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【RB88】公主也 瘋運動!!!
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本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑 # u$ @: a( o0 A2 W0 K

4 R  ?5 }; |1 ^% k: ?  @/ F; W) F.
' i: F# A0 p$ @. C- X' t+ y/ U& `公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~3 R. O. V9 t# }5 C  U% N* ^
因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~
+ |- E4 o1 t1 _! w  r( w5 j上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~: q, {& M- D+ @8 @6 B( `) i( {
场地还挺宽敝乾净的呢,因为公主没有自已的羽球拍,所以向体运馆租了一支羽球拍~; W" W9 @$ @3 W7 H6 I
球拍因为是租的,所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~' b- c0 h5 A4 d4 j

7 B$ ]& B' g+ x. z8 L7 @
) \  L3 j  x5 v, W+ }公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~
' e6 N8 d3 a. U8 _' Q$ l- P. B' B8 f*拍子重惯性越大,击球的力量也越大,但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。' ^6 ?- j  q+ U* a; _1 O
比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~  V' r/ E/ p; S# m/ D% N
*好的球拍多为碳纤维做的,或者为高强碳纤维做的,但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~
7 @. L* ?" M3 p7 v# I2 ?6 N3 w
0 Q; c; `; d2 Y  m! J6 G* P3 O8 A6 w( Z2 q. i( Q: R

9 E- Y- H/ n. s9 a, z1 f/ j, G; F, a6 p1 {# G7 B1 M$ i' I
*再来公主要介绍羽球的比赛的项目,分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
2 T5 O8 I  e; g: }6 Y: r* O公主觉得双打还满难的呢,不仅要技巧,两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/
; @. z' H2 `( b) c6 A8 q# v2 b7 U. E$ N: y+ q: Q" A
$ ?) K3 R9 m( R5 ?" @
6 k5 c2 n( M" k, j
7 m+ N- V! q- l. P+ Z" s! Z9 d$ p
*比分采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。$ i( x# s+ B4 q6 ?
) g) P6 p+ V* L8 r8 C. B  P

0 ~+ j8 |" j: O! W7 w( Z6 Y  ~/ r/ t. m" Y9 s6 r
: p+ f$ D0 ~! K; G7 ?2 c& {
其实羽毛球的规则还满多的呢~譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~- S6 R+ }* Q7 u! H. S6 a
: E7 D% v6 [$ U; c
: V: p7 H5 M% ?; \2 u9 s
公主还算是个门外汉呢,跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~2 \. Z! ?4 {3 B" |+ I5 a( p
而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
: A7 w3 E0 c: w; o+ k+ a0 K) Z" ^听说网球的规则比羽毛球更难,公主下次也要去玩玩看网球,估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~
  G+ g2 A9 ^# M2 R

7 K' O5 I) @7 U
& |* x# w/ m: |6 L) n8 z  b, f0 T* ~. Q! w8 S" T

) q1 E# }: z8 g1 d4 p& _! f
1 j$ {9 j* |. ~* M/ m呵呵~~当然别忘了,RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~! P; u, a: c; `& u* B
" ~% L3 P! |' U- M# D% A
❤联合会杯精彩永不止,RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤, I. Z5 U4 Y- r% I1 Q$ C
+ @3 X. t) d% _6 ]! m

( s. R9 ?; ]" Z- o
2 s( e$ {) b, Y* [1 g- Y
  b4 N; j- A; C: y0 @.

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不搞这种比赛.
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3#
这么热的天 ,我看着都觉得热 。。
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我还以为是什么东东呢
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5#
主题回复处广告图案-天策传媒
这个,,直接把活动搞上帖子来啊,
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6#
公主长得漂亮不?
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公主当然会漂亮了啊!
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8#
没球拍,送一副吧
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大热天的都懒得动
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10#
谁在打羽毛球啊?求真相
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不喜欢羽毛球,喜欢网球
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12#
只看到运动 没看到公主人呢。
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13#
只看到运动 没看到公主人呢。
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这个还是不错的了
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15#
公主也能疯狂吗
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16#
公主也能疯狂吗- D. d4 f& B& v, l( P- O
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
! T7 r! e; y7 l8 e' B

" [! P# ~. C* X/ E3 x+ h, j1 N$ F亲~这星期公主不疯狂~这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽~嘻嘻;P
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17#
这么热的天 ,我看着都觉得热 。。& z/ V, ]1 h7 h/ [" {2 S) V
yousx2013 发表于 2013-6-18 13:03

9 }/ ?, t% \' U( x) M0 A- t$ {- B2 m+ q' y( ?" E( b6 |( y* k% T
亲~这倒是,室内场真的好热呢~风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
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