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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 " B$ Y/ ]) ?9 M" {1 d! z9 ?5 C
, X9 }# n+ u; J0 z( [如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，) u' i4 G. K% n/ ]5 N- M4 g) j
阅读一下这篇文章；
; p6 G0 p2 {7 R$ l& q" w5 G6 C Z: X
我并不想逗你开心，
) X) R5 ]1 x$ T! z" _, N也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，5 Z% d" n+ P2 E
1 ]) B0 \( f! S* p' x我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。' [7 E& p- _( Q+ x; g3 w) p8 t Y
x4 X2 U }" \* O
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
C1 _+ d& x6 k更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
6 l1 w& ^; E8 t; _; Y9 y但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，6 y t- |5 o% C3 S5 D
q- F4 F2 \! [5 \& p% J Y你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，: t, W8 @9 W6 Q* I8 X0 J8 n
想要结束自己的生命，# {, S* r& l) I, r4 c
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
$ e, P9 R! Z# m& E) X3 G1 Z听听你心底的话；
5 E1 ~) k) h3 e) o1 h1 @# B1 R$ }
1 N# K" n. N# C0 w5 l( ]然而，这是不可能的，
2 `6 A9 `, }7 i6 q所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。0 M. p% `: }( o* `" k# z* ?6 |
( g: h @: q* {3 I" a7 N0 N% W
我的最要好的两位朋友都自杀了，
# y! O/ j9 [# q' l8 N9 O我知道有其他人也想这麽做，
1 d: j. \0 T/ X; @甚至我自己都曾两度动念轻生，1 I* g8 K2 t7 b7 W& Z3 A' t
所以我了解你现在的感受，
" }$ ~: _2 E: U/ x/ y* z6 l w7 [( |# [5 r' H, O* _
我知道你可能不想读什麽长篇大论、" j& S( u1 ~, f$ w9 p6 f i
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
. V7 l% ~+ ^4 q+ r! \- ^只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，5 h: w7 `- c$ |
有些简单的话想与你说。" M' ` F* Y% l. I' g
3 _$ H# M8 u5 r5 T
不过有几件事我是不想做的，
6 @+ q8 J% G9 ~6 C8 y2 p我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友/ X' O0 V& ?8 a
难以承受的痛苦和悲伤；9 B0 [1 T8 F* e# r$ O' U- U2 c
% y# u, A* W- r$ L/ p: W% Q
我也不会说，
& {: j9 A! F4 C其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
1 M+ {- m( m. U因为我不认识你……。- _" o2 C4 [* t) K3 m$ y) B% F; B
) A1 }5 f x: z. p% p8 J其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
! Z. b5 W: @. M# X1 x7 e9 ^ \
, u1 Q3 I5 a( }( Y e# U1 Y也许你并不想被人冠上那种印象，( \/ g" m. y$ |! q
; m8 s- K3 L6 R( R9 f2 j. j3 a但我并不想这麽做；
3 ^- \( p3 O; s9 Y7 D5 l" ?
0 P* j- F4 O- @# L" E拜託，当痛苦强烈到这种地步，8 ^9 D* z! `& L0 t3 s* K2 k
' p- N. r% d$ U
谁还在乎别人怎麽说？
1 O2 ]5 [( E+ v/ y* I) z1 g
8 v9 k9 _7 h% z1 ~# Y) V) d
9 E3 @8 O, V7 d' P* h/ a/ n3 e1 B- P% X& n4 `6 U" k# x: X
* o. P" f: [& y/ ~# A: S
, O! g3 R) D# u! G也有人会告诉你，生命在转变，
/ o, v& B7 Y$ t% B; [ h1 v
2 H* P( V0 o# z; c4 o而那正是我们的力量所促成的，% w. \3 Z7 w/ \6 `/ u" X
: ^& E3 j% O9 U T2 `$ b# l# C
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、1 r. o8 [9 f, u* u; B
) D z8 x2 ~2 W) C5 h$ H. h
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
2 x5 A) u' R& v
" Q3 J# z/ d8 k( y; g; n1 J1 u- t
! b9 Q+ |% h+ |2 D# @5 X" m5 L3 s
0 \4 s% i3 d: H. N( J9 n' J $ F- |: D6 |$ C
7 Z% A4 }) F2 }( R, f
1 R5 h& I0 k- R# f
- ~* e' h2 f# k& M
( Q% k1 t- K4 A) N- m
# G% s4 ?/ B3 ?8 A5 s但我也不想这么做，
# A. p# A+ P- b: [! p9 H, u% [7 W t6 l% I
因为你现在一定不想读到那些东西，
& {7 A U2 F8 j* s- y% Q/ y7 s; ?- f- j- w2 Y8 ^% e
以上这些事，我一件都不想做，3 z# Q" b; C* _. F2 I& _0 R a
- h) Q% f0 D; @9 ~& P h- x
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
0 A; J% |& H. g1 X: Y3 \5 q) ?1 \2 k, A5 l+ [$ f
3 O8 R+ j3 @8 ]$ Y. B( b3 Z1 z$ g+ n v f" s
- ]0 U6 D6 ?+ P$ _3 f
1 Z& |% Z# O9 B7 _3 { % Q% g- _( r( N0 b4 x- \
: n W. s' u( G) [6 I$ S h+ {
4 P: }- G* O( J' L/ ~" a: e) o, }9 | j/ Z% \/ U6 Z/ t, n" V
& t* [# X# f6 Z6 A S$ `( a3 b8 Y5 ?$ ]7 N% f% C
但是感谢老天，你还在读这篇文章，2 c# i( u0 }9 `( r' G) [8 I
- H9 _( b3 @4 |$ l$ H6 l0 z0 H! V9 X' o这真的非常好，
- p" N, Z) F+ c9 b2 _
8 j0 i5 ^3 V# s; s - V' e& L; ^( m8 B/ p- m3 Q+ u
- e; h5 |5 n( D+ R- w; O
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$ q4 o* u5 Q2 G2 a% x
5 d* X; l4 v9 U z. E" k: [* ^+ V$ F' C
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请继续留下来读完剩馀的部份，
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: h. F. b/ U+ _' R y这表示在你的内心深处还有一些不确定，) F. y5 {: H- O
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并不想就此结束你的生命，# I# b. E% C& r: S. ^1 s
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8 P# [+ X. m+ w' b" K! o3 v1 {! J3 t& p" `& @( n X) ?+ X: n
事实上，因为你现在还活着，/ @/ }: U& ?, F0 z! ] u+ D. @
2 U4 ]$ U& J' }$ f
这就表示你不太确定自己要不要死，
; E: g. S* z- R
3 ^* e" i8 V% T$ C! f ( c" d' A- `! O# D9 M+ E1 G: t
6 o2 B4 Z+ b! o3 E2 e% u! _
/ P0 W: U5 }$ ~+ X
) U* Y( b) I3 N9 _
( K" |2 ]5 a! I
Q0 X H" A4 z& v$ U* I' |" c $ j7 N$ _7 j- c& f' V
7 ^) ^9 Y q" b; ?, I, D5 R5 b这也表示，即使你有想死的念头，/ ^. r0 G* d( r0 W, `* ~' D
! C4 F P4 p9 T
但你内心深处却有想要活下去的意念，
7 y$ G' L) I. Q' R' n* S* ]& F7 V) l6 r
0 t8 L& _( T }$ y5 h& {' l7 i, ?9 K3 c$ p
0 }: G& h& M8 H7 G
" Q8 g, u w. \! ~2 r( l % {. t# V4 r( `: M
1 ^. H5 c/ m/ Q9 ~
+ ~9 R8 ?/ t1 Y1 n5 t# s
2 ?7 m: r I: z你心里的确有听到一点想活下去的声音；
" I3 L2 q9 y1 \ A
3 }# I. L) s6 J6 w那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
8 \7 h, r% i5 ?
5 M( ]+ H7 S/ E* X再大声一点吧，
9 J. S U& |: M. ?1 e
; O, t) U, j8 @0 F; ~: ~2 X3 C让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
' E4 q9 C# c6 [, M
3 [9 x+ u! T* R' L* e再继续坚持几分钟。7 K% I1 H3 r" j5 z# }
9 M$ H, s r& C5 k$ R; {. F# U. K1 c
1 d: S. J2 G" z1 e: R& g7 O
+ ]) z4 g! L! n( G- t+ c- } 1 w0 q" ?7 M3 P: M% ]
+ v6 \3 @; B. n" Z$ l
, [" a6 H0 p% w; e8 k: ~+ T; ^* Y x( S& v7 g
% t/ K" f( w! m+ u) }
, o8 H2 v& _3 X9 c1 o6 G4 F
( i+ u3 T& h7 l" ~, Y
1 P, w! e4 }" a- {$ \ 自杀不是一个决定；5 o2 A6 }; l5 _% g' V- K
1 R% v5 e- i1 m( m, c
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。) Y# ?- f# j, L- M( f
) @3 ]. O) w: q- r8 p
; D1 W$ z+ a1 C4 [. G( ]
, B- |! v. p! D! `
% i! V* a, B( N* G8 @# q& g
* c) ~2 V6 t+ Q& f! l1 D
- J! [9 y! _9 R# o; U* w1 u. f( r! B. ]- q4 h, k; J, F
2 `1 l$ e! u0 M- c. T" ~/ @
7 x4 X, m% l7 {+ Y3 {- M, u; |
5 F1 m. _, R7 y A5 E5 c! ]
3 T3 R! }: b* m, q6 Q; q
. ~6 q! r+ B8 Y! O0 ]) f/ n6 v9 U* j* o$ |. o
) N8 h' [0 p6 v! b
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
! B4 @& a" n: U2 \# S1 D. f4 Z l3 x! {. t1 g
你了解吗？5 B( L+ _4 \: ], Y0 Q
' \8 a# R) y2 a4 g7 q( k- ^
! N. W: l$ c- R. b: |- ?5 W
" ], {1 \0 M' L( B ]
) ]$ c, u# C! c( Q# _3 v, z: D5 c# @2 e# x+ h) R: y: Z
# }9 f5 \6 b: l* x3 P; p5 k# H8 ?& s/ ~" K
这句话表示你可能并不想死，, D$ x" ~8 \/ D4 S
8 C/ I& m) c t! o/ @只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。, N, j: z: ?- |+ V5 b
* c9 \" f) d; S. ^ S- D% ]. E这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，6 d* o8 w" [4 w2 t7 h) l
. y2 |! X6 m% O) B. u- y. k6 n; p或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
\4 ]1 R: y) p% e) M, F E2 U q/ t( }% E8 ?
* J4 o" A' k$ e( b
$ O8 U5 d* V, X# M, I
8 ]3 O) k! G/ }4 y0 n+ M5 K
. ]6 X; e! q: j
4 a7 h ~6 i, I5 Q
4 E+ M0 [6 V- t, D7 ?, b5 ?! H& m% { 当痛苦超过自己所能承受的程度，
* ?# ]. z8 n5 m7 \2 v- K% m7 v
自杀的念头便油然而生，
( E5 M: e% {6 { \# l* I+ t0 E. s: U( Q7 o0 }
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），3 d8 H: ^& u$ I9 |
2 v' p. m4 A3 w4 G Y( o) H9 S它也不表示你很没用或是一位失败者，) R9 L1 O9 V" Y2 J% A( r g2 |
- E7 I/ y. K4 \ c
+ Q0 Z, c# ]8 [' w! d5 d
7 V# a" J2 G- ^1 E
( e9 X- k. S3 S# r: ^$ d- c
: {& o! B' N% e0 d7 Y
5 e: G6 \+ ]' I6 k4 M
' C: T8 B0 \; D
5 b$ l. T. X- D8 l) |; z
" K; M; w6 B' S0 I自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
: M' C; m/ {* j; p9 }, p7 n1 n$ X. G7 j: s1 x
这两股力量不平衡所导致的结果，/ r9 ?7 m2 f" o3 q
! W# I1 w* o& a' F' H, \' i
所以你不是要找到方法降低痛苦，6 L( f, w4 U0 c$ [0 S1 n9 B- z; W
0 H0 C: i9 J- c% T1 l: o; I0 Y" V4 R就是要提高处理痛苦的能力， {) T E r6 p
9 u8 n! n$ I. ]0 |, ^
% x- |6 X) C- n3 @' Y
1 A! \4 O9 Q2 {9 A; ^& l% { % i$ i9 H* b; V# G6 s* t+ ]% E! Q
" p$ a% u- C+ }2 o) j+ J* g3 d2 Q
" P% e8 E, T/ |3 w% N" f) L9 `. `* C, U8 b) J
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) V' d G& t; U1 q+ K( ~* Y; S C: i+ F! I( `0 J% v5 G8 k
这两种方法都可以，而且很多人都办到了" y9 G- C2 a! S
4 ?* a/ ^4 C* O1 \8 [他们所承受的痛苦和你往往不相上下。8 l9 k5 f$ X1 ]; E. T0 B( y4 ] P
- @$ n* g9 `( u* J ( ?6 c1 d n3 I* _+ [0 S2 O u
; B8 g+ @. |' O9 E- ?7 |) t
: g e) V6 Z4 g: q
4 ~0 I& b) C" A 1 E3 a- B- ^1 s a/ Y5 [6 t: o
6 K) c4 g2 s/ F: }8 u0 i* D8 d 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
* Z% r$ Q6 h' F0 n% w) X9 |$ K) a8 K2 v5 w% q- i
就像是走出自己的房间，
?( Y% V5 m# ]- V5 _) o8 i4 n/ m
! o/ x$ @; X) R( v9 e6 X7 t; J并看到眼前有一张你自己的照片，
" o V7 t* e' e' ~" v4 t$ {/ l9 o/ {" e
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，( J% Z% r2 Z) n( a7 t" D
8 Y4 p. O5 n1 Q$ L. K2 F' K) K7 X6 q
$ m8 B, w5 P3 N& Q+ X$ L( I
+ [/ A% E8 C5 J4 P 6 |% M& ], {' o4 {. B' o
) s6 ~% t3 J1 V7 a% l4 h) M, Y
/ y, i6 A+ w( U M3 _
8 c$ r& ~3 D5 i0 s! h2 I6 _告诉自己：
+ N% Y, A) ]! E, M& _1 a1 X7 ~9 ]6 k( i! a
「我还要再等二十四小时！」
7 r& y" Y$ Z6 [ R! x2 S9 F
C& ?& G/ E. t- @& {或「再等一个星期吧！」
2 D+ q; ~: ?& c1 p& V6 w5 g& D* z* y) N
感觉、想法和实际行动不一样，
8 x& Q2 u, Q8 B8 A) b' r: J. Z' g9 a7 r. m# P2 J$ Q
; }+ Z3 ~+ B: c6 `& {! r3 i. U
! v/ E* o4 E* x$ d * q5 o% N+ e/ o; Q2 r
- y& f, U/ ~# O) [6 y ! Y& ?! P% i5 Q+ K2 Q+ a
) Z' J' Q _; v. j' y a; k
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
, Z, U# D( p" m! W1 E+ i+ p0 N/ W/ g k6 R/ u# I7 D4 v
你可以把思想和行动的距离拉开，
( d7 U2 q0 K( K& ~- ]3 D& o+ s3 P" }/ p: f2 ~: r ~1 e& U* K- x
如果你曾拒绝接受别人的建议，. K* B; b9 H1 X0 w, U s( b; {
# r, Y' w6 g ]/ h
那你同样可以把自杀的念头向外推开，0 u) G. H# u V( p
+ u2 `4 I& @5 z* @5 V
即使只是多个二十四小时或一星期，/ f, T3 B) O' i
) Q( C4 @# X/ l: E是不是？+ F8 ?! e6 ?/ S
C+ w$ h" f- t- ^4 R5 _, I
. A, c Y( {) t
' r, g. U: l Z+ @! r: \ y这篇文章读到这裡，
6 C. _* H6 c" ?! e
+ @- c, Y& W+ x) }) k Y+ Z9 L你已经花了十分钟，
# a! G" H9 Z9 a$ L8 N& T! p3 M
3 S# Q. z% ]* i9 G2 I z你可以再读五分钟，就这样继续下去；
, w( p: u) [, ^. B
# n/ }) Z, a3 X: b在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
% c1 `3 Q1 k# T. H- S0 ~* `2 w" E5 m- b; M' r' V2 u
希望对你也是。
- x1 ~: x1 K8 I. E9 Q8 I7 X" F; F- u. j9 {
+ Y' S, R, A1 u! s3 ?
i) f9 h3 S4 E% S1 X- w 7 @/ M; }* O/ C/ M4 j
- p. \6 b; r1 u7 u* H
f" ?' F% X) w
~1 w d( U, |- F) C 人们通常想借着死亡得到解脱感，
5 G6 t* C3 Z8 q
# ^3 n; c& | t8 M/ t" Q解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，$ a8 e$ M& |7 V' }1 Y
. q- x; G2 h: ]3 ?
如果你死了，
( x: T4 K2 q0 {8 Z$ t
7 m" l0 l! [4 [5 c% w$ Q3 N6 ?就什么都感觉不到了。
/ {: |& k/ m- ^1 k5 c1 l+ U& @
+ Y7 }% `8 @; \$ j1 Q
+ r4 Q6 c. D, Z( o$ {
0 p- R( D: y/ B% u+ H$ {6 C2 u 没错，4 R0 b; r. U' o7 X R2 F, @
0 b2 g( ~& `* i# `' `许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，% t- C- ]" w( Y3 K- e
g5 \- c3 J! |6 b( m/ s他们其实不瞭解，也很害怕，
' S* J2 B, q1 O% {* H" \. _6 j( d# b5 R" L% U* n Q+ J
因为他们不是心理医师，
' {0 W b# M* A' O& d
- N+ i% n& s$ ~) n- T# o8 M" O他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
; C6 ~! r$ g! @- l9 l% S/ B' I
+ k& e, K" e3 ~; ?: e: z W只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
" C. P- j7 S r5 _- e. }) e: w
5 B7 ^0 o! g3 {8 ^: E S
; f2 @! B5 ~ y
8 A. Y0 m9 w1 [7 }' d/ U
$ K1 F6 j3 u$ T; R K他们怎麽会知道，9 ]) U- z' ~6 J. N) }
9 |# F4 ^$ _7 f1 B! F
对不对？
! ?1 g( A3 v1 }% Z0 N$ Z8 p8 p4 m r6 N% {6 j% x9 m6 l
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？% D/ j) M1 P9 Q7 u x5 E4 M
H5 ^9 S8 W9 N, o$ y3 Q: ~0 k5 n
1 E. B4 p+ E, J
4 k9 j5 e% a/ x# p
]3 C3 F& p0 y" X% l7 a5 K
" X5 s3 o' E p" Y4 t; v6 j& z
9 V \' }( _1 p2 \2 I3 Y# U; ?7 k# y% P" H4 g4 Z
$ I9 Y: L* _8 [$ g- c" _
2 ]) G3 @* O5 z然而，在你最难受的这段期间，0 W5 w0 j; ^. m
% @: J ?( B9 N. V) S总有那么一些人可以陪着你，* r; l5 R$ h4 a& q9 @$ ~7 j
3 s% j; x! Q" f1 p他们不会批评你或与你争论，
$ A; x' H2 z* j/ @- E A, ?2 Y2 F: u* N, {- R/ f+ M
他们也不会要你去医院，
0 N+ J% y# B+ B7 h+ t
3 d# _) u& c, B: C否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
8 C0 O' L1 I- n! F' c4 Q7 l2 H/ v7 n) A6 Y' u9 C3 ^
! ?, v) J7 I( E" K
* B3 [) F" h: j: Z' K V- Y
; l* L6 j' B; P c( q
+ `5 S) u o( O. Q$ T T+ w他们只想关心你，仔细听你说， e7 ?% ?. p" V6 Z) e, Q- q; M$ k. ^
7 `% \" l; k6 _8 u! ?5 [3 n想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
8 @( B/ _2 n# N7 R$ ?) a9 J! d' _& [( f
2 a/ c* M7 W$ A3 E% E
9 [$ t" N/ H- K你可以用24小时或是一个星期的时间，
$ t% i1 h# I$ h' W+ W% M
# L4 w" D1 M+ K7 s) @告诉某人你的感觉和想法，
$ l. C# ^5 K% d$ E2 ^ g) ]; l+ v, ^* M' V
向人求助没什么好丢脸的，3 u+ [5 j* l, [9 p" _; o
7 H% C) {. z2 t' R1 n
8 L* t" z1 D3 ?5 ^
$ p' O. m/ f1 \+ X" I
3 s( O q: }# o+ @. b4 n. g/ X0 i" S$ q |( j% g- W
' _3 K( y. t3 O" ~# p- o; D1 L1 L7 a7 ^$ Y
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；( x0 V/ S3 L1 C/ m
9 Y2 C+ \# Y" \; i% w记住，
/ K' w1 ]! c/ P9 p9 i8 }
& ]0 L, I1 M& h. X: S) {1 t$ n你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
$ F8 o8 u. G2 O5 \9 j' I: w& R
( l$ m9 C$ b/ r& p; R6 a6 Y
) \$ K6 c, v4 m/ a6 U9 o1 k
6 h$ I$ E1 d" K+ O) l. F& B) ` 0 D5 @1 F9 S" F8 E, z1 l
) Q) p4 C0 b) o% ~0 K0 @
和别人借用一下就好了，
0 q; C7 j" {6 u l; f" y- g3 p9 _+ t* g1 }9 R
找人谈一谈，可以纾解压力0 z6 }/ U% [0 {& i1 K3 n# C K0 h
6 j9 W# y& `! n$ i$ }9 { J，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
7 x+ N2 d4 E6 V6 X0 r' _ K, b" [0 t
4 p3 {0 e$ l' I8 n3 D# p可以让你再次找到0 T6 s$ n! Z/ L" l4 H
1 S/ I+ J9 R3 C" P+ C- n7 `- D$ |
「痛苦与解决痛苦能力」
8 Q; @: G. C4 l1 L/ M8 W f: b9 J5 X" B( Y2 y& ?: z
之间的平衡点。2 M/ S7 R$ a7 H
4 g8 G$ B/ T: g+ q- y6 C, k
. i2 L/ f) y, m* t, R l) A. ]4 {5 y, L. x5 Q
- P' t0 A" P% c1 X
4 |' [/ N: D+ o8 M5 p b0 Q; J9 L 嗯，几分钟过去了，
6 L+ j) Q1 K0 L I2 `' U; t0 U, f0 Q1 v& m
你仍然跟我在一起，
: p$ ?+ [/ w4 L3 Q2 D7 F2 `. F, N+ M& N
我真的很高兴，
, g( @, m! i; T! P. B. d0 _( { a# S2 Z3 v* {
你应该给自己一份礼物奖励一下，& T1 |/ a% c3 p. |! o3 N
3 T# P2 }! w6 E7 b
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？$ F% s1 d* E- S8 b! e
3 ]: ~$ P# l z# v+ f
( B3 j$ L! _6 f! z: s5 K
+ v! g0 \3 ]! |7 W0 h) {
- y5 A7 g u3 S( f) A
$ B& M( G" {6 B. b. r4 h5 U' f6 q ! l N% o3 l3 B, h
( ~1 t# \% ]3 O. E! t1 |. n( f
记得我前面说过，
: G0 a2 Q6 P( @1 r# l4 C( C# S( u; ?6 T) k5 M5 K' y. M
你所需要的是找到更多的保护伞，* \" L7 ^* G6 m7 [
- B/ i7 C! a+ h( B2 X2 {
直到它的力量大过你的痛苦。
. g; p, y8 @) X# V$ X7 l
" r" B1 Q! d9 `+ { 2 k+ x! K- k6 y9 C# k
+ |. w; G% a; Z2 W x! y. z
3 t6 ~* c5 {; r6 J M3 r
% W, a$ M0 r: y3 B+ v# D3 s' a & Z# N# j% o- V8 R3 J- \
" o! B. Z7 t+ `7 _' z! t* K% f 7 W# n0 @& t4 h% _% l9 v
* k0 u; I3 Z1 r 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点' H: H/ ^) T/ h+ x5 G9 r+ t4 ]
' b$ w- ^& {5 s/ S（这就是一把保护伞），* M9 [; y) J9 R$ `) \
/ l x: u4 }8 f+ {# B# V& K0 [8 q
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
" D0 l+ \# P O' T9 ~! r) n% W5 G7 c: u# d$ r
( u+ q4 s* r: m; [
P0 |, x" f& H2 Y) J % v' s& d0 ?5 M6 \& f! k1 U: n
% b1 I( A$ s" |- L
& Y' W0 y# V# T3 r; H0 T0 x# _- q0 c- y E) D+ R! `) t
: \2 ]0 U' h7 ~8 M
! r* @8 L, n) F6 u
' w2 R: Y0 @" k+ R7 c/ A9 D0 a3 F- H' J# f5 X: s( {& f
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，6 f3 H/ ?: t! k2 \5 E. m. S
1 q7 W, a3 H1 W. ?' S" P把你的感觉告诉他，0 e- d2 o( \. ~6 u
6 W3 T7 G( n* O! w# X, Y
让他知道你为什麽会感到毫无希望，5 N7 f+ i$ v* _
+ G4 W# q# u, V9 g0 D你就可以为自己增加一把防护伞；2 _* J9 j' n5 {# E+ W
3 |: V/ V1 W! { M9 r) J- D. X, \4 ^
0 \. v; H6 [3 A& `. p% N# v% r" c( `$ f9 ]$ k9 X
5 t8 S2 x: g# c4 _$ c8 f
3 m: |) O3 V# D$ W$ r/ D
很幸运地，你所找到的那个人，
. P+ T/ P _. x& S+ |$ J3 ~8 X6 [
& \* T# D d7 k9 v& v# z不会是最后一位，2 [# |. U& k& y* _/ ~7 }* [, p
8 g1 ?$ Y% g8 L4 ^
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
! X: ?' ^* N* }! ]9 ?2 q9 e" z; W- R D
现在从你周遭找出这样的人吧，
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# g! z% x4 x. |你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德+ b5 Q- L) x' n; J, R3 G/ l* U
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
4 b3 i5 [6 u! u& s; N
$ [4 A7 v/ B5 V0 ^
& X& p# n; w! C' q: }8 l6 V* T 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”2 w% v: O/ X* ^2 m; [* J
" b. v& [4 H3 ?: v2 h0 d ~4 E 是论坛所有人员的功劳。 |
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