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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 . h0 G9 Q( k0 [# ^
* i/ y/ ?5 f' R$ f6 U( [* w/ f9 g! q% P
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
0 T1 Q3 V3 W! q# T阅读一下这篇文章；
9 j3 M$ ?# A: ]& `* p: Y, c- J
6 J) E, R5 R, I+ L: ]% ~* D我并不想逗你开心，
; q8 b5 n7 J4 h3 U) L& I, `& F也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
' }5 p3 z. V/ ~- \7 i+ ~1 E# h7 b7 W6 G9 v' `
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。7 D6 A3 B8 M: a6 F' Z+ ]
4 P1 t2 D' C- z( H我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，1 s# v: e8 P! {: X% }
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。! G7 J7 @' D# x& ?2 t' D2 w
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，" j5 o% R" m! N* y) s
/ R3 F9 x1 S; M- s6 m( q, n$ |你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，6 T% ?2 l' K5 u8 k% ~
想要结束自己的生命，% Z' H- h4 w: O% i5 b
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，$ h1 d, @# m0 d# F+ c6 a/ R$ `) }
听听你心底的话；' e9 {9 h3 d4 D
$ ?0 \1 a; q- D
然而，这是不可能的，
7 o- L6 c+ G: C8 o+ M8 s' h/ ?1 L# O7 J所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。# [5 v7 S5 j% s1 g
0 r i' ~# n" n) e& W" E我的最要好的两位朋友都自杀了，
; t# G* R$ T; g% H S5 N& p我知道有其他人也想这麽做，
; d w5 b" ^ O. v甚至我自己都曾两度动念轻生，
# ~% ? a5 \- ]5 v; I! `7 _4 l' f5 s所以我了解你现在的感受，# Q. V$ {- @3 y/ V" N1 L) Z
# Y, h: Y$ J2 N. F, ~# @- L我知道你可能不想读什麽长篇大论、
) Y2 ]7 F1 ^' h" g: V4 h像是一本书之类的，因此我会尽量简短，$ S; N2 [ @0 G2 D' L/ m
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，* j# h+ a- K+ e$ o* I
有些简单的话想与你说。
7 y& F7 B! x- c2 ^5 F0 P& ]& B' P- T( [: R7 h/ K+ {
不过有几件事我是不想做的，) Y; x/ K u) G( _+ p/ h
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
) _ t$ e8 L. L* t3 S" V$ m难以承受的痛苦和悲伤；
( j6 X8 v, Q! e5 R& ~8 S# `! @7 X' z+ n' k, X/ t2 I) g
我也不会说，
# v" g& x( r/ Z3 H: z其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，2 n. }+ l L# E
因为我不认识你……。
1 a. B! _7 q1 Z* Q3 A
' Q' u6 Q1 _/ r- H3 D$ n) e \其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，+ d/ V' L2 R3 h
7 ]- S+ L" b3 m# z. A
也许你并不想被人冠上那种印象，
% Q8 r% Z% Q( w6 ?& \3 v+ y" A+ Y/ `' O: S% P' c- `
但我并不想这麽做；
* N5 J2 {2 K$ D( b" [! C0 O, m% D {$ t* |; B8 _" ]: @
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
: k1 D! j# N) H) a" w7 E2 X
: S% g9 i; C. h* t, D谁还在乎别人怎麽说？( s- T! i- G D; K5 A$ q9 n( U
& T# X% i9 v/ v# u* ?. p6 [( j2 Z
1 x# T8 D. u Z& j3 q8 H2 c* D
; N' @0 b# p) Z7 y
' B0 K8 Y$ W3 W
) X- O0 J, I3 p0 ]: a也有人会告诉你，生命在转变，
/ m0 l# q5 }7 i4 c( ?1 n2 ^8 G
% p- _. G# P6 t! }0 K3 d而那正是我们的力量所促成的，( G& X N) `* P# j* S
0 T% ^1 H4 U+ d4 t2 u2 c& @9 G他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
7 Y) H' i/ {$ a. y
1 Z( P% ^' X" f9 V痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
$ G0 a% V$ @$ S
- {) b4 i0 [7 w% a( ]
, D* m1 ?* H Q1 o \5 B1 l
& }* v5 X5 c0 _+ T9 k3 Y: Z5 c 1 j; N1 f' q% J) H
V- A8 f5 c+ p$ s
3 }- M$ p7 V V. l' I$ d2 I! c& D3 H. [2 p+ }6 b$ |
4 Y9 }# w/ ^% U/ g. O
8 a! b7 n o/ D& C+ z9 G6 D+ h# |但我也不想这么做，1 U6 f2 ]/ U) T% R
3 ^' q" v" k8 a. G. x n因为你现在一定不想读到那些东西，; n, ~$ _" q: X8 A
% s# H& {0 _4 I& w5 g
以上这些事，我一件都不想做，; [+ ?! S2 a2 n
5 Z2 k/ E) Z& ~( k- S因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
/ ^, m9 s1 r( v8 o: U- b% _+ E/ s( }% [
$ r1 ?& s- D5 S" p0 _9 k! Q x9 j8 z# l' s
0 r. l W) Z! N7 O' e
( v. C0 P# D# @: J4 N ) Q4 ~: S% \! @1 Y
5 k. n$ } F0 u
; c7 L$ g" x/ B& b
% V d- p' N2 {: \ ( ^9 j" T, c3 l0 x: ^
8 `) J9 S+ j+ U* _' k, J
但是感谢老天，你还在读这篇文章，3 b6 r3 G) W3 W& n0 U+ ~
* ]; D1 G/ T* C, P1 D5 e) Q: x* b
这真的非常好，8 `3 \( \/ S9 N: f
1 C/ }& ~' ]* U t: {- v
$ I v/ Z' x4 A& z( n, o" @; ]8 z) D3 H8 u8 v
6 X- _- r7 l& @# K! D3 M
6 F; d' S6 ]4 k' s( A 3 o% r) R2 ]: H+ P. F2 Q
" h9 R( ]* e T& c8 J; Q ! `7 c8 c" ]/ O1 ^4 B# E9 O
: t" N' L5 J5 P& T! o4 V
" ~. Z& R7 T9 o; I# W
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请继续留下来读完剩馀的部份，
- l3 A; L2 ?4 i# Y! w) s( a/ I9 q9 y* {
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
4 ^( S1 W: D( i$ u3 F( p& J
" Q0 o/ H, ?% `. ~并不想就此结束你的生命，
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E8 o4 F" T+ R* _' F3 K" _
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/ r+ \5 K6 l+ ~% m
8 `/ ^. p" z$ u( B3 f2 M人们通常对死亡有不确定感，# }. y4 R7 `, l( }; y( {8 P6 T; \
. @! o+ h# T. ?( n即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
2 t: e n* u2 |) {9 y5 ?/ ?) }2 {. s
事实上，因为你现在还活着，' C9 ]0 y, b7 k E" |
3 o* [- M; M, Q- C( ^+ v6 Z* k0 M这就表示你不太确定自己要不要死，$ K$ n4 u( g' E8 m
3 z$ r# M& R' ^: ?: k2 C" K& b
& e; b7 q0 A- h4 f% X+ T8 c; s
/ I! Q7 ~, z# L0 Z& Z1 w4 ? 7 }, W. |, D+ h6 I1 M
/ Y: I0 W! [9 k1 O. r# {! y1 Z4 s
: f/ j) {0 Y" t3 h
0 a' A0 k9 X1 [3 q7 h + X4 Q, G' g# L; l( G" L5 D
( r0 ` W C4 \6 O/ j这也表示，即使你有想死的念头，
5 e6 B+ T1 _* J3 l7 ^8 M9 i. }: Q' z
但你内心深处却有想要活下去的意念，. Y5 o% T0 |+ ]% ^6 u
( H& K% m/ p" T8 V& c
4 B9 D* H+ F- M. u3 o+ c7 v& y) C5 D9 `9 b5 l* E
6 |2 D7 V3 Y2 }5 Y2 J7 R
: C; j" \+ y; T8 s" t 9 {! f7 u/ E) w9 I
4 u0 ~7 v7 n. b( T$ _ U
7 u d! X/ }' |% v. g. e5 H0 ^& c* X v! N6 ^" k
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
* i/ r" j2 K9 T1 w
G! C3 A8 K" \: H5 f% K那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
, M( i* @/ x6 I
- c* e' ^' j4 {" f: r6 R1 h6 N再大声一点吧，0 Q& g" ^6 ^$ B$ ~- y& Y2 M
7 \1 P9 q# F7 L/ P; U让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
; ^; U( y+ W: M; N) G2 H4 g; B+ O: Y4 m: a( l
再继续坚持几分钟。! D9 a4 N" s# W' w. M
% b# O- V3 C. s6 b0 @1 c5 g
' u1 h- q2 t" N; e1 x9 w+ d2 J" r8 L$ ~3 ]2 k
- d2 A6 ?0 I* ?. B: S
; K3 @1 A/ ^9 p& ~( i1 j1 O
' i7 Q' i+ q% o' I* C- _- H' ^. }& i% t
1 E0 W( n T4 b0 R% u+ b
/ W! }! }, c; S6 v2 Z6 M6 B7 q
3 H, M- }% g' e. m6 q* l1 l. M" H% Z$ w7 V
自杀不是一个决定；* K8 I. z8 U5 W3 g
! e* D( Z: d" y, z" ^" d+ u* o它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。9 K F8 c/ D0 {& O( `
" P6 _6 O8 ]: [* i
9 ?' e6 v& T; W
' f, s6 ` Q& @- \3 P) y" ?
. w$ M- {) ^, t s3 i W8 ^$ x2 m: o- u
' E" ^4 @7 y @" c8 R0 {# M. q$ M0 e$ D' j3 l1 O" p( E' a& q+ Y$ T, |8 G) [
6 c. o+ C3 k, ?. d \+ e
2 x" e5 W( e- j! S$ i3 T+ ]% J ]; K q9 E# h+ [3 N. V
- a6 j; U3 m9 G& N2 F6 S( R
/ g* q6 O% V# y) y1 F7 S
+ T" A: ^$ I, M) F4 ~* }% d* I' W! s) z6 C$ K1 X& u- A
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
4 q/ k' u1 A- s+ r0 P- z9 a* G% u) w- x7 G+ C$ o1 R& U4 x; k
你了解吗？2 U5 S1 @1 \4 v: P3 H$ n
}6 ~1 f) b6 I
! Z5 ^3 l2 e* g* @/ C8 [
4 P3 m5 U# @7 q# |8 g0 B 5 w$ I" Z* H9 d) c
9 a3 ]& N( [( j% u
s+ g( v4 _+ @7 @, r$ u
3 e! {1 s. |3 Q
这句话表示你可能并不想死，+ y9 x' b4 x4 ^
/ @! }- }# C E2 q& }只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
- G2 l/ |0 q3 c& Q, P& _+ {9 |3 @) \: V8 G* w9 u$ I
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
# ?+ g' r8 }- C: @4 T6 M8 ]% z
: c" C( n+ d3 U5 u/ h% Y6 p或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。; S/ i( k, a p7 |2 x; ?
- [$ L- g% `% D6 N+ f6 Y7 f& s
' d* w, Z1 x4 G- P: q+ L8 l7 P4 @$ T) T f& G5 I& n+ r# y' f
6 A. M% X1 V4 ]7 |& U" Q1 t* q9 ^, l3 B/ O7 k- o
" ?( m1 @6 i" |! |/ `8 G1 A9 {- j( Y! L, l1 G8 o
当痛苦超过自己所能承受的程度，
7 @+ a8 E/ c2 ?. N% s2 c1 }- u6 i! v$ ]% _( U! c @
自杀的念头便油然而生，
; Y# r/ X Y6 K! j; e5 ^2 R
C. Z0 C4 U% J& z) u- Y4 o自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），/ K9 i8 M- q: r
7 O# v g: u D9 n! \3 p, M, k- \% D2 P它也不表示你很没用或是一位失败者，5 v3 m1 M' o6 y5 b8 k+ V$ E- c
% L# W5 o4 f# h% u: \
# I- E. z9 i, l! h) d2 Z2 u8 [; ]% G8 Z$ D1 V
9 f; m' j C, n1 ^& p4 f
5 B/ Q. R( {9 o
2 O) X- `4 @4 Q' u% f; `5 H6 }+ P- ^
4 q) W$ H: d, U
7 Z4 b2 W& T8 r# P
5 G8 T4 p; N. [* B自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
^- y8 ? L+ i9 D0 x' T- W9 J5 U
2 N" Q, d' R7 V: j+ c这两股力量不平衡所导致的结果，
, _- ?- s1 Z- Z$ N/ t2 K; P1 ?
所以你不是要找到方法降低痛苦，
+ x2 {8 ^# H0 }( `5 U2 p
# Z; w. |( P2 _9 A, Q4 |1 _+ ~就是要提高处理痛苦的能力，
& ]% d- S Y% z1 ?, N: x
& J4 r0 y9 j( N( Y# u
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5 \$ q# @! r2 O2 K9 D g( c $ y: t# ^( P5 }& k6 `) C
' j% e: X; d' ~1 A
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
1 ]$ ^1 u8 V8 }; }, R2 \# ~. N
" t6 k/ G! X q; X他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
7 ?' R- k0 n2 v' \, Q# U
K! j- W0 T0 o/ R( t7 s7 I
# n- }2 @; j0 E8 W7 X" z7 e) m2 ^3 E+ I, I2 u( F) n& k8 ^
+ ^8 Z4 H3 U$ n' f% f) H$ n# D# P2 K1 W& H; j, b8 L* i- z: X
% [2 {6 | T! M6 Z b
1 z& F+ x. U4 p5 G; d7 r3 I/ ?$ |
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，5 _7 T J" T% N$ V+ a
( l+ [/ N0 q' {( H6 z5 R! H
就像是走出自己的房间，
" F: B% H" y& m" ?2 I1 S
" m# [8 C! M* ~& y. M+ J, L并看到眼前有一张你自己的照片，7 W2 T5 E2 n P7 B& Q2 v+ m# O. U
6 B+ G2 o$ |* k" c
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
2 h: f# `" t- l9 W, I0 \1 z+ X6 S' F% j; ^ A- M. h; r3 l+ w- O
5 Q$ ]) ^7 f2 K: z# N2 [" i6 j/ }
( A: V$ F" @; O8 [5 n! J8 d$ A" M
( }7 ~$ E4 z' L) a2 p% [4 Y
% N2 N+ \' c& @8 Y9 K
6 ]( U* @: x( i2 b2 K* W. t$ E5 k6 l$ K0 `
告诉自己：
' p/ l/ `( A) R: d/ f9 E8 I, P8 ^# G7 L4 ^! Q5 F* G% |1 }# ]% @
「我还要再等二十四小时！」& |4 G- V; ?, A, ^/ R
# b) j n \! k! `9 A+ M% c
或「再等一个星期吧！」" _. L1 u9 c# [
: ^; x R0 s4 S% p1 o3 O3 c& X
感觉、想法和实际行动不一样，6 s6 G+ ~- }. X: F5 N9 K: C! s; e
# i/ f* q* u0 y6 i) h# ]8 x2 O' ?
/ N. n5 d0 ^, p) z
5 W3 F8 w8 e- {2 s( \. | 6 d) ^$ i6 p0 a6 W/ m, ~1 H0 B
. J0 c0 X6 P8 q7 d9 }
9 b) ]- ]/ t& }4 I: v' M4 p3 i0 T7 H$ Y4 Q5 Y+ U7 a
谁规定你只要想自杀就必须马上做？3 B2 L& c/ n0 t
* J0 R" s" M4 b6 a5 S8 N: J
你可以把思想和行动的距离拉开，; l6 H D8 O- V
: |3 u8 `! K8 b# s
如果你曾拒绝接受别人的建议，
/ i9 v; P4 Y5 v
4 r& A& s; J: W. @) G9 b那你同样可以把自杀的念头向外推开，- @' `' Y' I0 q+ K$ }' c6 E
9 J( F, e, ?4 \7 h/ ~* e: O即使只是多个二十四小时或一星期，
; Y& C! ? X: O! C" J: i" f7 D$ U* s0 k; c u1 X% h
是不是？
6 A4 y3 v2 G+ i3 u1 u1 L% W
1 |, [/ u6 e% @5 i) [ a" \& x+ ~9 S
1 D2 T, }7 Y& |% \, X
这篇文章读到这裡，+ E) A8 L& S1 r$ T, w% ?
3 ^0 T% F. n h* [8 e) F你已经花了十分钟，
`3 g, f1 p0 W$ p$ `/ R7 l9 i# `' I$ Z3 r H
你可以再读五分钟，就这样继续下去；; T6 I4 B. ?6 G( ?: |! F; L ?$ K% i* E
7 g' Z( o5 c1 t. S. j4 |7 W
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
0 v7 S9 a. g* d
, Z5 K$ b' r8 |7 a8 c5 A1 X( \希望对你也是。
. R+ d: ]0 W" i1 N3 z4 ^( A; `& a# n& M; Z
9 b. o: X5 r7 ]' V- e
& b6 f3 s1 H( a' q
9 g% H( p) `/ o
7 p6 [$ I8 r; t2 ~0 }1 |1 Z6 O
+ L# ?; @4 E2 m0 F/ u2 ~6 v2 ~! N
# L. o/ q& i4 G/ E- i 人们通常想借着死亡得到解脱感，
: O4 Q" d4 ~- Z6 B. b5 k; H& C& i( _9 v
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到， N) |$ ^- a2 R# O
7 V+ Q: v% U7 y8 R6 \
如果你死了，) j7 _! u$ U* z) O: U% v2 c
' G# K- j4 f3 ^- |7 f m$ g
就什么都感觉不到了。
! g/ |. W9 C- ^
9 ?" k6 r% @ n K , c2 Y1 K2 H' q& l; x" t
8 ^( f6 H( m+ A4 }4 D
没错，
! [* k+ E- _3 N; U
. S6 B V0 F0 G0 o& N8 M, m5 z许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
$ [5 C, Q* G0 u% C2 u6 l m5 C& K7 v( m
他们其实不瞭解，也很害怕，
7 D' [" ^$ j2 f6 g) Z' G
" Z6 s$ H* Q. u: `因为他们不是心理医师，
) h! `0 i0 O5 J0 w6 `
' n, X* ]/ v4 h6 v5 ]; ]) a( c Q- v他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
. I7 b' e0 a2 X6 ]+ o
. P: J' R: c$ s只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
6 o5 r3 ]& h' ?
; v5 b! y7 l- q0 X& c l5 z ( g& ~4 I. W4 \! @5 z
& S* Y0 n3 q; e& U5 [ z + k+ A, B: S( ^3 g' V# b1 @
! a& ?' q) I( v' e3 O
他们怎麽会知道，
$ H( P! |; H M. x7 u1 [( ^( x N) T# I
对不对？* ?4 n _# V/ \) w2 d) z
" r# O3 d1 R8 B1 f2 ?他们怎麽可能瞭解你的痛苦？# N! D% F( {+ Q, K" |5 ^, q; {1 m
8 p* S9 q3 R, M$ V$ j" t2 C
, z. M: n7 W; C5 ?( b7 p
) \2 ^/ [0 Y/ E0 D- |' i 0 e, n% T1 ]: I# [
: I/ U6 w- v% W- I
3 C s& r1 t3 w/ h& f0 L
( o% c1 B1 |. x8 A$ Y " f. ~8 B1 O9 ^
( o Y/ a% g# j1 |
然而，在你最难受的这段期间，
0 H2 [1 l* n) ~- f3 c8 r7 }! P" w0 ]: s) S. [
总有那么一些人可以陪着你，1 t1 n' _2 C7 a5 w1 ]
4 F6 |" u5 T3 K他们不会批评你或与你争论，+ e7 q5 Y( c- u3 ]
' O: ^. @8 d$ ]" w, ~7 F他们也不会要你去医院，0 n6 N# K/ k8 S" ~: x8 s5 s5 G2 Y
0 H( P3 Y3 G# T; i' D3 A) C
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
6 E3 Y7 ?, T/ g' g0 Y: N: G! S4 c4 I4 w+ v; Y: A
s: ?4 f1 e- {/ ^/ d
4 W2 k T7 Q$ O: V" Y- z3 N
1 i q% D" \" z5 Z0 f1 c
" g9 x0 ?3 @' L他们只想关心你，仔细听你说，3 h. j h% a/ ~$ s5 y
& k, r2 J8 C+ A2 M9 o
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
# i) ^- \) I9 o" Z/ R9 _2 K( F: H# k+ A& |
/ H- B9 e) ]5 q+ n
. T. \ e" f3 l1 B8 ?你可以用24小时或是一个星期的时间，2 k! D6 q3 ]: s Q
L- c6 n/ `: @% J/ W# C3 C. g告诉某人你的感觉和想法，
" w, a& M1 m8 c, T: P2 Y# W' {+ i- g) k* B# g' Y; @0 s. S% K
向人求助没什么好丢脸的，5 P, H3 [; D6 O% [! x
! _9 ?2 k& n# U8 o" N
% S7 q% L& O1 G. W/ N! @
$ j8 Q7 T+ ~, e3 `9 p
3 ^6 A3 G( l# o" {
, |3 t8 r) H) q8 U0 ?5 T! U - r) G8 [" U# N% S& V1 l
' }" u/ ]+ c" V/ g4 H
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
! z2 |! A/ s8 n7 y0 g0 H; l/ C
1 k) a4 p& F) {记住，) j5 W* T/ k7 @+ b3 `6 ]8 v
! P# y! Z4 t; P. H$ [6 d9 E$ p你的保护伞只是暂时隐藏在身后，/ d9 Y; b" L# \5 u3 N6 w
$ V6 t, D, V1 z& B6 A1 }
$ m3 P& P5 O6 s) B9 f. t
3 s; e6 f; U& Z+ J, I# e : t+ G/ V5 q* A7 h9 d
: l5 w7 \0 r( \, d S# C
和别人借用一下就好了，! @2 r/ m) c3 m
7 s) x& \0 [/ P
找人谈一谈，可以纾解压力
7 S N5 N2 L% k8 E' I5 G" s
1 K7 y2 u" T" n，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，: C& q2 a" Y* V: q, v' p
8 ?, k) C. T- S4 o
可以让你再次找到: J9 x8 R) `# {
/ Z: K5 }% I& p: I9 }" o/ P「痛苦与解决痛苦能力」
; K, D6 I$ a! P$ N6 L \ H) j: K @0 }# Z" Y% y7 Q1 J
之间的平衡点。
3 j! u* |2 d: D# w1 Y9 N6 M& D$ k" ?+ Y. \3 F/ w; `9 W0 P
* b; Y, k. o! h! w8 x2 k+ X+ [
& t8 Q$ V3 p; \/ C; v; V6 x8 _
) A' q- ~/ a4 Z+ b1 i* L
! I3 f; a2 T4 L; ]) z/ b( P 嗯，几分钟过去了，; W3 `! K, f! g1 b4 ]+ r' q K( d
$ P$ a; ]. T! H+ P2 ~6 C
你仍然跟我在一起，
; t! w2 o( L( G/ c( |5 Q q
l$ m/ T' o2 z: n; ?) R我真的很高兴，+ W" }9 \/ t9 K5 W5 x
$ z1 {4 I3 m0 P' p& b1 a
你应该给自己一份礼物奖励一下，
; F5 u( Z- C2 _3 I6 a9 l, C8 H8 e' Y7 M
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？9 X T" t/ X- a6 n# }
* ]( t0 }, y% m Q+ O1 A+ D
9 c( Y$ Z7 X5 J# R; u2 z
8 ~: C% G! g$ N- ]6 c2 g / s* z# Y# v: ]% b# q$ s2 i
% A% `" F1 r& |+ v+ G& P# I! q4 W
, }) b/ T$ `0 Y: U' z D a- O4 c" V6 w1 H; M
记得我前面说过，9 @4 x) k! {8 F5 c5 s
: u" j( Y/ ~% l# a5 k9 o你所需要的是找到更多的保护伞，. h1 V0 G$ O% M, }5 P h$ J R
4 T9 d; A: z D& G+ w9 Z$ e7 Z# |$ ]2 \
直到它的力量大过你的痛苦。8 K! T; g; C# H4 u
r! ~9 j) e2 e6 X
/ L5 `# H( [0 ]( c
! s/ f; x9 S$ U X: {. v; c* |) ~9 a / f/ T2 A+ h: h/ l8 ?) ~7 V
( t! }0 q) j" E3 `
5 }1 f* p* x" _: n" V- N& R; q+ P
0 r' d u Q! P8 Y7 X, d
7 s5 B" U3 U: H( b( r6 B4 R2 U6 U6 z& a( T# t5 V0 d9 o+ f
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点- F( f3 j a: r4 Q, ?7 `: h
% u+ e" P( b: V8 C3 b: m
（这就是一把保护伞），* ~. I$ @! R+ s" n: h/ U
8 j |; I7 i4 m. s6 \' ~但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
6 a# P+ G; J/ Z3 K( D0 f6 G5 g3 E) ^9 z. J2 ]+ U4 s
7 n' g3 B0 A# B/ S3 i! }0 V& b' g+ V6 o3 t, i/ I- C
& l- k9 U+ c7 `3 I9 {0 C
0 V6 {) o% M0 {# `! b i # j0 t( L* N, R* q$ i
, E7 J, r* J2 S' q9 m- x* _# { / k1 Z& C% ~1 \" R' X, C; Z1 d
4 J' {2 P/ R7 }5 u5 T
3 Q+ x4 |. C2 q' x
% [! j, U9 ^# l) J+ ^如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
# S# D" l" }7 l
. G# \0 C( t6 [9 E3 t0 e把你的感觉告诉他，5 `% s+ H, J8 j& K1 e3 D
0 w" }$ D; y- n/ U0 ~& k* T
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
- C1 j7 Y% N+ I0 [# ^* g2 O+ ]) F
你就可以为自己增加一把防护伞；
! m! Q `8 ^( i' V2 P# V7 o4 d, H/ H- O7 y3 B, c5 Z
- L& ]* {; V/ V, s% k3 ]
. H0 Q s$ \- }6 g4 f. P , W) w6 ?, o' z, t) N6 v
3 @8 D4 y; E9 v2 |) x
很幸运地，你所找到的那个人，0 ^8 z" K/ C. d! ]+ q) T& V
' Q! Y8 P- L5 _- a不会是最后一位，
. }. m0 z0 p8 N- U! \
6 L% m) N, ?) E! D: U有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，: p- v5 C' w5 K9 W+ G; l
) Y( S# b* U) N) V, Y3 ?! T. ?- j
现在从你周遭找出这样的人吧，
9 d3 L0 n( q- u( i4 Y$ P1 a h' {& j* u) g3 z2 r
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德9 ~+ E' L" ?4 Y( V" D4 C
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
4 R: f3 M; ?+ F- u5 W5 y7 g' N7 [3 {2 H
- h3 j: H p# `1 Y7 c" L6 D$ n) G 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”2 h7 K- B, R+ B% |
' d4 {! E* P5 R# i4 S5 w3 g 是论坛所有人员的功劳。 |
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