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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 # U, X% J" z# Z5 x; K. X
0 a3 M& n2 U) U" T: z5 h如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，/ b- i/ @7 E' D* m! q, i
阅读一下这篇文章；2 ^* D; ]# W/ U0 S2 _( e& s' R
" Y/ E# V, k. p/ k! p- t) J! z* ^
我并不想逗你开心，0 t9 n/ h/ ?% B
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
4 g: Q) I/ W/ }
( L7 J; v( Y7 c# H7 V$ D: A我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。7 s& g4 z' }9 i. X1 _
: Q" C; g3 p6 R* }. x/ H# X" d
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
* [0 n$ J" S+ A8 u更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。4 l6 i$ y+ W$ [3 U3 X" w
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，" b2 Q2 @' q1 I" h. g
+ i' B! `1 s( M
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，/ _( @; ~$ M( I- x {
想要结束自己的生命，
' D' I$ }- a G我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，! J$ z3 [" u% }# w
听听你心底的话；
+ Z, O" I( ^9 i, ~5 a; ^/ u, c; W4 R3 V |9 K
然而，这是不可能的，5 j \8 h! P; D
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。- q2 b' ~; b+ f" D8 Z5 P |2 D
! u1 [; E' P$ ~. M: R, U我的最要好的两位朋友都自杀了，
8 x1 j1 ~6 k0 R/ W& x; I% i我知道有其他人也想这麽做， o7 T% Z; b4 m3 G
甚至我自己都曾两度动念轻生，; ]$ V# m8 |4 f# i9 J1 O5 w/ c
所以我了解你现在的感受，2 X* a3 D' w2 Q! }( p, Z
6 A2 M5 C0 J8 r9 Z; N3 m! x. \
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
) S) Q& L, I( C* v像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
; [ W6 Y) g% H7 f/ n! p _8 i只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
$ b% R, e+ o0 a4 e9 b6 Z5 t有些简单的话想与你说。4 X2 Q3 I8 m+ a. G; {
" A8 ?* H+ |, j( H' H3 i- P不过有几件事我是不想做的，1 v$ z% A: {% W( G1 Y$ _
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友: `* y3 c" m$ n a( u- U. Z4 B
难以承受的痛苦和悲伤；+ H9 N, Z) X1 ]5 L2 z; Z5 I
2 _2 c" U5 T) o" a4 N2 Y我也不会说，6 T( `2 o) |1 A/ h: T9 G4 Z3 s
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，" O! q( e. J9 ?# c* G L+ U7 d
因为我不认识你……。: ^' R. R& y- s! d- F# y: [
9 s' d# j& a& n" l3 D8 o" e其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，$ b4 x0 U7 ?; f& _3 [
; {. `( U. p1 n! j( l也许你并不想被人冠上那种印象，
- V) L! h( W: N8 y
5 n0 }/ M1 o9 F但我并不想这麽做；
' s5 b3 M2 y' ]" P0 R) U6 e8 ~ n& N5 V- u
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
/ x4 h$ O" i6 @! |9 v, ~. W& R; T2 L, ^% V
谁还在乎别人怎麽说？
6 [) }9 m: s9 c' _7 X$ M
6 }8 _' Q# {2 N5 m5 e3 V
0 V, O5 h& E8 M- y( f* c
9 q/ n9 j" E) B6 [* K " X& ^4 W" } K- X7 Q5 ^, ?+ H M
$ e s- u2 j! E. b也有人会告诉你，生命在转变，
" l5 a$ j3 f: E
: [* A3 g7 E* k! `而那正是我们的力量所促成的，4 E/ P/ G2 ~$ @2 V
1 ]" l) Q, \# u7 \7 j他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、 M- C! M+ O( `, ^
, j( p3 ]! X ~7 C; A5 C痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
) R. N! D) U7 J" o
* C/ d: r7 d/ z6 }; `4 ^" p ! c6 j9 B% O4 y: W |7 r
7 s! S* N; d8 Q$ M8 l
$ l; F% x# e' q- q" ^
+ Q' o8 d3 g$ L. B; G 5 B, \1 f0 N7 k% S
) K. x. ]& R1 Y0 j& O y
1 T: X @' i( p- X- X2 _ c
/ s8 |! y) s, r5 @* X但我也不想这么做，
1 r! M5 {' n9 z' F
# e9 Y2 u2 M: O$ J9 I因为你现在一定不想读到那些东西，1 ~4 [3 B" y2 F A+ D# A3 }' v
+ I/ y4 B( S0 ~7 o7 F以上这些事，我一件都不想做，8 k" k1 `$ i) _: w
& R8 X' O- Q9 {$ u9 p6 e
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
& N O2 B9 M, J: v. g- b4 F- O, v: P/ J; r& P
; i/ C& H6 T2 C3 v: W
4 B. r4 V7 z! y4 [6 O
/ P& M9 Y% Q" d- k0 f7 J5 ]4 i6 n. h- l+ d9 ^3 N
! b1 s8 z6 g3 Z, e/ Z
. w. B3 ]5 y; m/ S7 M4 W% Q; z) a
9 }3 G& q" E6 _7 a+ c- o0 T! v- F0 w3 _5 j/ W/ m( U6 g, Z7 H
- X; E0 B/ ~0 U' n. l* o* W. d, D
6 ]2 c6 ]& u& L
但是感谢老天，你还在读这篇文章，( E3 K2 a. @2 @2 E7 W
% V( d( Q3 B1 M" G/ A8 e
这真的非常好，
7 r% q! s+ F- l7 q* r" Z) Q# \* l( e7 [( y3 l0 V5 l0 O% n9 U
$ g' r! W# A' k
3 k. m4 h" C( U& T; { 9 P" {1 }& h/ o# B: Z3 N8 J
5 Z2 [+ h5 q. W; ]
3 M8 h' e* o( k
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- J7 r6 I( l( y+ G
- x1 d% U1 j1 G @ h* ?
Z& f; V1 f5 Y" X6 m( N请继续留下来读完剩馀的部份，- b6 z8 b: a, |# x% i
- b7 S& d, A, V# @8 q5 R( q1 {! C
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
/ I: N0 g( R& N4 P
7 e3 }" V* P1 Y: G/ b) @并不想就此结束你的生命，
! X: N J1 o/ E) c% U8 t) l G e) f" Y8 S+ w$ X/ s- s* L
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X) o. Y& p0 z+ F7 D' t即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；. e7 A8 x+ w: W- E
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) B5 }* R( Y; d% S
这就表示你不太确定自己要不要死，: w$ B# o X8 N' ^
$ ?2 S, U0 ?5 R& }7 t8 }$ Q
" I' b3 i$ u! S! [
7 O' r* g: n- U- z4 f6 I% i4 `
, o3 W. J/ ]8 c; _- }
+ l4 `0 `7 l0 f& A! V- y! `) B5 d
- I, ~; }, _6 y% K5 Z$ |/ U1 y8 H
- Z2 z+ E* L+ X. Y9 w) Q5 J
, r/ Q/ }8 o& N5 g- c1 L% r2 }. v0 p5 O9 o2 P6 ~
这也表示，即使你有想死的念头，
+ V& t" `( F b' Q+ v, w' a$ M! v6 l8 [; g$ n$ ?) D3 [! x
但你内心深处却有想要活下去的意念，' M* M2 |& _4 q0 b. }$ m6 l
l# d7 S) n0 T B/ ]( @
1 K" D' i+ a# P! `
) C! [' E4 m8 }
& B1 {( ^0 m8 F& ?0 o" ~% ~2 f8 M
/ y6 n* c L8 I3 `# e 3 U' g( ^. i" L( L( Z; ]
; a* l5 W& c" G) M
N: O7 z1 q+ b
1 v; i: _1 m5 s你心里的确有听到一点想活下去的声音；
2 G% A2 G3 Z0 j
' I# r* _5 Q! `; {( U: @# ]3 C那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
6 Z3 L; D! r; b8 t; i
9 N4 ]" b+ y+ i) {再大声一点吧，
5 c2 \* R& l+ j/ i' c9 C* E4 ?0 t1 Z) m3 D( K, Q `
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
; v7 C) ^$ A( W/ m% Q
8 e" D, B' i+ Z: ~' y5 f# z1 z8 E0 q再继续坚持几分钟。
0 b- ^2 M7 O1 ~2 L; S# E! F9 X3 |. _- T9 H2 N N
) j! V" r' w8 [! X# d" s* h
/ {* z* {0 P! n& o; j
D6 L, j+ f9 O3 B7 `8 ~
9 P, [7 p5 D; J) ^2 e
/ k5 o+ o, U. N1 A1 y$ u \2 R
x4 L m; k2 P# p* j6 ~
- W8 |/ r. [- ]. S7 C, A
3 e( R4 `! x' n: J/ Q1 V n
! j' w4 q: q$ U- Q+ e. [' @
8 ]6 b& Y% Y! s; r. k: e 自杀不是一个决定；4 c& h6 k9 @# Z
5 n- X D; P) _1 N& t它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。" h6 G* z) c. z7 T) |4 J
2 ^. J- f* _$ J+ J9 b) L ( L; C+ H% V% f8 H
n, ?1 u7 r- M9 O6 l
. j) D2 s0 y0 d2 I' a' g4 A1 M+ n& j
3 D9 S x- c8 K8 z
. y$ Y/ Y4 w9 F! `) s
2 A- v# m8 n0 C" \: R- `2 Y4 B9 m8 Y% L! T2 f" |% K1 M
$ `( C+ h) s, L9 _
9 {: ^5 j1 x0 M. y# ]) W " Q+ Z/ ~5 q6 e. ^6 G ~
3 P# h1 Z$ |' p, c# f% d# V
. t6 X* C5 _* c 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
3 V# w! y+ a# i9 p" o
- r2 ~# ^' o/ b* j你了解吗？
) _. ~: Z) L' k& K% a7 W! ~7 b9 F0 J* H* u" O
3 o0 y" t8 {" i; w3 q/ s0 ~9 A& c9 Y! H6 R/ J
2 r9 A4 b9 p6 f! H- {2 ?. N$ F
/ V& r1 v- J. F% w; h, \" Z 8 a( p0 B( r* k; S# k
- j$ B% x ~; ]5 F C$ g- b' l 这句话表示你可能并不想死，
7 l4 c3 i( P$ w2 Z
' m9 @4 A# L) }( j3 C3 l7 ~4 W只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。- Q4 e7 v- E" u }
2 l' w e( t, k( [3 Q/ t
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，8 ^3 h3 {4 q; j' M7 l( ~8 g* p
7 d- t3 Y+ O3 ^5 q, j5 Q& _0 T8 ~3 x或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
7 Y$ A$ K& i1 J- m; G/ z X; u) j8 I1 o# }
. D' @: E5 |8 i' T; x5 i
0 P' I/ q: h! a4 I0 X " s& Q, K6 r# x8 a$ _. a$ p
" ^# M1 o8 i2 A/ ?# w
6 ?- ?+ ^% [2 a, ?5 A, b3 z
( I" \5 U' J& ?( i, X0 J+ b
当痛苦超过自己所能承受的程度，' q. Z- O9 A3 _7 n
# S& w& P) {2 d5 Y0 v% X6 v4 j+ U
自杀的念头便油然而生，0 I- e4 d) c; m5 O# _# ^
, I2 x9 i* ?, p( j
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），" u, T$ J, O; v+ q8 I! Y& p
9 M" D" Y9 `. G4 _& m; p它也不表示你很没用或是一位失败者，
% r- L0 M% U4 p& ~
3 T* ^, V$ ?4 x' v$ n* F5 p& f . ~+ F* h- H9 l3 W, v7 |8 f
1 N8 R, `) W+ G
W, Z/ q/ i3 _* Y7 I
8 q: n# h2 }; U; J
1 y, | e& m6 l. ~' q- d/ y- j+ i5 L1 w# U
# U# r! j2 c5 d" z9 h& z7 v4 K! X/ `9 J( G7 A
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」( L, ], [5 L1 O; v s& S) |( i
) g* W+ W' F# U2 Y" B2 I; r' h
这两股力量不平衡所导致的结果，
9 `* g/ K) s( E, {0 ?" t8 U) j$ O
; i1 L8 B* `' Y Z/ x所以你不是要找到方法降低痛苦，
: Y; k- I& n5 ] c# A- p( g3 t* A! y! e( }- l
就是要提高处理痛苦的能力，
! X9 T" n7 k1 n! z& A/ O9 |4 I, e: } Q
* @# H" x7 w) B8 S0 p* q, C2 i' B7 l, ~5 X9 t7 v2 u$ g; h# o0 D
% K/ }9 v. ~" u8 S' ~$ |5 ]8 G
. z- V2 ~# g5 m* q / {4 Q0 \6 Q) g+ T! E
( W& B/ `0 s' L6 b: t. t* A+ N3 K
; L& j5 y4 y- V3 z) H/ p/ \% P# ^
( [7 R( V* ?7 K. n( B
) r8 D& W' Y) Y# a; J! C4 [这两种方法都可以，而且很多人都办到了
: m" Y( j( i0 n' d* M' J. I9 J, j( y; X
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
" s9 h; J9 o3 u& b+ ^$ ?( r. O4 o4 g' ^* m
( N; M8 N) G* ]8 q+ E
9 A8 ~* V- b. G! _& w 7 c' Z7 N. r9 P
' i9 D) Z; n: w4 M& l
2 Z% ], Y0 N6 X; g# ?
: U& k8 p. W. m. l 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
% z/ N/ T/ d8 ^3 [& O2 Y9 v/ U* f! S$ I* n, y8 }. C
就像是走出自己的房间，
; z. U$ M! I4 L3 p
9 y- A7 z. t, K( b M7 J并看到眼前有一张你自己的照片，) {" q/ E$ [7 y* w+ }
7 y, |7 P3 ~8 i: v6 L+ V然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，# w- D3 W* t' [1 h5 \
/ w! O& }! f) ^8 H
h. Q0 P; j; A9 q+ ^* B- B9 n) Q) P+ W; |$ }6 q
# s m; P2 Z" c$ [5 f: N, z" r2 L) }& T9 [0 R
: M$ ~. f4 F# e1 A& d
% M# h1 V- e& f% N
告诉自己：* O- R- _ Y2 Y# N
! t' m5 u& `0 a! I5 b' H
「我还要再等二十四小时！」
6 _ v6 _8 o7 Y* }+ Y# N
0 R" S/ ^9 ~5 w8 z: r+ u/ K7 `或「再等一个星期吧！」# H4 @5 t2 M$ B7 j, m$ ^2 z* A
8 B) h) {2 I) M* t: W感觉、想法和实际行动不一样，
) ?7 ~% f/ T( ?. ], _* b; w
+ q* W3 @7 k! x# N' y( ]5 c
- a( q! x( s4 t- ~4 S0 z3 }" k8 ?$ a7 j7 @+ |: h
* a* U+ O! |8 F e1 c2 ]# {. g g, z3 k$ f v
0 `6 J! ~2 ]9 w: { C; G+ }. l
" J$ n5 ]+ A6 J3 S* r谁规定你只要想自杀就必须马上做？) N6 ?$ B4 I8 a' P* p
, u% F7 x2 N5 ^( C4 x
你可以把思想和行动的距离拉开，
A& Q: a* x6 y
$ c' G/ W0 v( Q- l如果你曾拒绝接受别人的建议，
. `" D5 A! M2 F/ S" n
. r! N* s9 A, G/ N那你同样可以把自杀的念头向外推开，# m, N! m# l% ~4 } w) Q8 W
2 n9 U2 Y7 _& G/ g$ S
即使只是多个二十四小时或一星期， \2 h: T8 F2 S, |
) u% W% d# t' M是不是？
6 O/ B3 J2 _& N; @
% {/ s( h4 m% s8 ~: Q. ^ 8 f, Y9 p7 a/ @2 Z2 `. P
% }) m: E4 l+ t4 r4 g这篇文章读到这裡， V g1 J, q# ]: G' B% I* t
6 F) l Q! R. @+ s. c# l; l你已经花了十分钟，
( J, w) n2 {& I7 p% S+ p* B# `+ J0 A- \% E# P0 z4 k* j5 P
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
& R- H0 e1 g6 K2 S+ H
0 X% F( s S, ~' _! Q) \在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，# E3 L1 v* p, I9 ]: [! o
5 V4 x2 A) {( ]+ M
希望对你也是。
0 b0 a6 s, S& P) R1 b: e, e0 B& E* Z8 e
# P! x! B) B# V z1 ~, b; M8 R Y3 t% y) S
2 I/ s8 r8 n/ j4 ^+ e; [
2 h- p9 y9 {. s4 { P" _ P
- K) }6 r$ |7 b+ B- [
0 P3 k( N& ?1 j P+ a 人们通常想借着死亡得到解脱感，) `+ [& @- a; }
" X% e) k: D# I I8 V. I
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，( X! i# P0 e% T5 D0 ?' r$ Y6 D4 o
! p' A) L8 E9 C' R* V: Q如果你死了，9 J8 k' Z6 {3 G- C
) Z( h& Y! H% S, t) |# d* ?
就什么都感觉不到了。+ |' o3 r& E* c2 P5 n' Z
* t# O! ~. s3 Z9 a8 M
8 f Q( B! |8 s; w) f0 X& E, e& n/ z
没错，
& g1 B' l& D# [, @
! r( b$ r9 `* G6 j" k. ~许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，) a( g7 n8 k# ~
& i% v0 f" O0 X% h他们其实不瞭解，也很害怕，
% g* }- |, x$ B% E0 I$ _+ @4 d) ?
因为他们不是心理医师，
8 d# N3 c9 b& l0 X' N. q2 }% E# B! u; x: o
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，, q% G7 Y3 B% |0 }/ T
+ D r- k- w+ }- \. m+ E* r只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
5 K$ ~( H6 j( {+ E( w( l$ K5 b- k$ H/ [" n0 s: [- t1 l
8 E! {7 J: {' E( N
H6 }+ `% o0 B( o; a
& C. S2 _- [4 w) T e" g7 P) B& O9 B
他们怎麽会知道，. F6 H; G P5 z9 T" L5 O" |4 D
6 l4 z9 R E& c6 E4 a& F
对不对？
X8 p1 Q. X4 I. r9 G. y8 @4 |! x: h
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
! w9 y4 j5 k8 H/ Y. m: O+ f$ {$ `; b/ c' c) B' D: J* j
( a. Q8 c. p- q& n9 n' r$ c/ R' I
. S# Y5 u. @& \/ Q" F' j# ~
/ a- \5 ], [. p$ Y# _8 ^
. Y$ F" R+ d* s+ P: r
% M P! M7 `& X6 O9 E/ N
A7 p( [5 n- J% |+ a) ~# U
1 ^# ~: x4 x" {/ b' g6 ?" o. @8 K
然而，在你最难受的这段期间，
- c6 U/ t* s, x5 [5 N8 b. r9 z$ V8 l5 a0 m% ^1 V' ?/ J/ P6 B
总有那么一些人可以陪着你，8 o% L3 z! H7 \+ I$ x; ~
! j% n- O$ ~# }
他们不会批评你或与你争论，
( d2 B. V4 y6 D3 m6 o. P( Z" e g5 ~" p5 a. m( h" K/ w/ s, I$ Y
他们也不会要你去医院，5 z k8 t- _( N. Y0 \, e: ]; t/ S
# \& Y: d, `9 G: m7 E4 E" t否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；* R) _9 g4 y0 }
' u. q: }& F% V" L
' N# Q ~4 C4 a( |8 v3 f R0 s0 O5 o% F/ X6 H# {/ n
+ L/ q7 Z2 I, {
6 b8 x+ L- {( A; d j他们只想关心你，仔细听你说，8 T% Y/ z# V! F, S" Q4 h
4 E6 A. s& H+ O/ Y5 g/ T
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
$ j, ?: j* v: C, i9 A
5 R" h1 f8 }8 D+ Y; X$ a5 }, A% o M4 v) a- Y
8 t4 n4 R% }$ a" \你可以用24小时或是一个星期的时间，
, N+ i3 J) y _' n9 c5 V6 o
' m _6 |/ c- ?告诉某人你的感觉和想法，
/ h. Z) Z3 o' ] {0 o, X5 ]/ p6 M
! j7 L! m( o2 P( {/ A3 Z向人求助没什么好丢脸的，. Q) F% B# V7 Z, c+ Q
& ]* t& j" @: q1 e, F0 H" o$ u Q+ G
$ R7 K9 y& f0 F6 y" N& J( @2 O% h; |1 ]" R" X, w) u* Z
0 V* Q: P2 S1 \% g n1 a
, N" X! c5 o/ z3 x& h
, g6 E9 [/ W5 @3 }
( d& l% @" m+ S. S! i) V9 Z
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；) S, D+ s/ A/ A* b4 a6 F" k4 @
# D. j8 P, C `2 r1 N
记住，
@! X- S5 C* {! k( L: ^# G `( z+ [' Z' v' L# S
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
) h- o/ B" `3 ^' D
% n9 y" h! _& V0 k
" Q5 i6 s' x2 t& r# V# |# \+ e. [, Y" _8 K( q7 [0 o$ J
5 U# p5 a" h- j8 i* C' P+ U& Q3 R$ r0 h8 `$ G0 f2 P" [# V* n. j
和别人借用一下就好了，' [, C6 b: Y0 T4 V
& D% W8 ?& X, c1 W5 a6 H+ O _, e
找人谈一谈，可以纾解压力& w+ ^1 w: u. ~1 F3 v- N1 w, o P
' O( e) n! v/ M7 a7 W7 u0 z
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
& y+ k" n9 s. _4 s! [2 J/ |/ E' z4 L* D
可以让你再次找到1 h1 s* P D& _+ O3 s2 s
, m8 b1 M# L9 t$ C' g8 s「痛苦与解决痛苦能力」2 ~; q4 Q$ v) c$ g. g. O5 [& l
( l* Y6 {9 l) A b/ ]# m之间的平衡点。2 L5 k8 f0 d1 d
; O0 Q. I; L( s. d
9 k) f! V9 L9 }% |( a
+ k, a0 r7 K' |
S3 h# \9 }2 n1 K0 O6 q+ u; ^" N2 I' _) n
嗯，几分钟过去了，5 S. J7 o6 _: K+ X6 D
* ?7 c% R+ D/ L你仍然跟我在一起，: f4 G* j5 Q2 d; V; c/ e( N$ L
( [( D5 }7 }' ]/ ?; T9 W- S8 N3 @
我真的很高兴，; {7 g1 u9 A, v9 Z( ~& I- Q7 h8 I7 i1 s
$ P7 _; f; Z6 {( h8 \9 j! S
你应该给自己一份礼物奖励一下，, t& I' J; ^. A' e" \$ ? l
?1 V) r% A4 \% Y$ Z
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？! e H L9 [/ I# F6 N
( t% V* Q7 U. c/ h. k; t3 I( H8 G/ F
5 m& H& J" m# v5 T4 y- a7 K2 I( C6 D/ n: v% a i3 h0 Q
6 y, V* R& Q1 {: o
& E) q- j" C& F" h
: W( A& T* G6 A' ^* v6 M- \. B; C$ B, B' W
记得我前面说过，
0 Q, M$ v, t) M# c3 u/ J2 s2 v u7 j j# I1 L
你所需要的是找到更多的保护伞，" H1 e" t1 Y9 J6 W- Y0 _: z, M
6 b, O3 ~( l5 o' a
直到它的力量大过你的痛苦。2 {- c E6 F# Z& ?+ p- l
/ G V% h- o& d: l" e
1 l1 _, Y9 \/ Q. S7 d5 K
9 [1 x% o" f$ R* I$ ~1 n9 M - O9 B* p, U9 H' R/ a, [- h; {
4 Y/ _* F/ W8 n : X" d. J5 h9 w6 Q8 M V
! u$ u9 [9 d) a
5 n& n; K. P: K
/ S& A7 Z$ v" `0 b
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点9 M7 [+ X5 R* o$ ^6 W4 v+ _/ U/ k
( d+ F4 ^; W/ M% l9 P8 `/ e0 S$ m
（这就是一把保护伞），% m* [0 W/ J* N6 ~" k
) l4 o- d( ]0 G9 D! {, i但是如果你能找一个人谈一谈会更好，3 f! c# ?4 ~) I
2 w/ P6 a/ |/ U$ F1 h
% j$ }! N/ R- b5 ^4 K
- E( ]# {, l' a1 t% ^
! M3 J2 M/ E+ |5 ~
1 O. C3 R; `+ a9 B6 y/ F1 V
! K! I9 B+ R# ^! \' U& p4 A" @8 @. _1 v. t# v% Q9 Y0 \& z( _
! B. [2 u6 u3 l
5 c. X# C$ j b& R r! P
$ K( @+ n6 t m2 b. n! {5 q" \# c2 R6 y6 e1 A) }7 w* i- t
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
4 g8 y: p) Z( s- U% o) h1 D. J/ P+ E8 p, M' v* @
把你的感觉告诉他，
3 j5 M( x7 l6 W8 [/ Q: v8 L1 ]* p! L$ z/ h' C
让他知道你为什麽会感到毫无希望，& i( C, Z" ?5 ^& P& y
# s @) S" g7 j5 e你就可以为自己增加一把防护伞；
, V! h( `6 @4 x! }5 D: ~. c* U! H" C! V0 F( |8 @
0 d. S) c: R1 Y1 Q
! p$ L( H* k0 i+ c5 U ' V" ]! E, m1 K
3 D" s0 I0 z! a很幸运地，你所找到的那个人，3 S& {0 r) v5 r6 {! M
+ N3 L. {9 I! w3 ?8 j: I不会是最后一位，2 H6 E; q6 h* I- k& p
7 ]+ E5 f$ u5 G; q. D0 A( B0 B5 H有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
8 @! f+ c x5 }% U# l _: q" C: k' c; V8 G. `
现在从你周遭找出这样的人吧，' ~9 N$ E5 R: s8 H1 u6 C
7 I3 P4 [; G" y$ i- d% |你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德2 F+ e$ c6 |0 o& `9 o; p
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
7 x/ z/ y; m: H) O) U/ t) j6 u; W3 z4 h4 y) O. T" x
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”4 d7 I8 F! W& r: L/ m( S
k# c X7 ~& I1 |: d 是论坛所有人员的功劳。 |
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