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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
( H$ Z" ]- g$ \: G7 f. S! c) N6 d+ O, T) e }
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
1 t x8 [- u' n( B5 j( M阅读一下这篇文章；/ t' g$ o" u1 `
. E6 Z$ p0 [( U! h# o% j6 |$ l
我并不想逗你开心，. @: X2 K6 d3 K; s* ~ @1 U2 t
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，0 K5 i+ ^" P' h* {, E
" R( }# \: S9 e# h2 d- i5 {" l我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
. b: v9 c! Q+ d/ h* b& J, x+ l
, @ d7 a' b0 `我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，1 {0 s5 Z( i3 R: i
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
. l" K6 ~4 e! x7 X* g6 d但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
+ s% y( t0 d- ~+ N) g/ u/ X: l
+ `! u1 t( T. n8 B) f你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
/ O5 v5 g1 \ c4 l' I2 E0 u想要结束自己的生命，
: o* B* D) F( O8 b我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，) L i$ G, C: U9 ^# H' `& S5 X
听听你心底的话；
9 y, ?* X" i8 ?, S7 |
5 B+ L$ K6 q' G# ~然而，这是不可能的，
9 E5 C, x4 _: q0 [1 c! k所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。 W/ R/ i: O# F: q) E j
) `% d$ d& p! t& k, Y我的最要好的两位朋友都自杀了，
* M6 f- u5 Q; i' @, ?( g我知道有其他人也想这麽做，- A) {$ W$ r. ]' | j! w3 k
甚至我自己都曾两度动念轻生，
% t5 a3 H3 S, \, z所以我了解你现在的感受，9 _; _+ v2 S% n, Z4 g" n
! K2 [# h0 a r+ k; G/ z' i
我知道你可能不想读什麽长篇大论、$ L# a' F+ K. {/ J7 y" W2 l
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，7 B5 P" y9 F- W v R
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
y1 _# k% `4 K$ j9 u有些简单的话想与你说。8 {# T5 z+ f8 X" j. E! u' P
, I; U, K8 h1 U8 n7 B# H: z
不过有几件事我是不想做的，
8 d& m! W1 ^) G9 q我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
* b+ [8 ^8 C; f# f' z难以承受的痛苦和悲伤；
7 r$ n( J2 R4 m& @( T/ W! y# O5 e; U" p) F
我也不会说，! d/ P8 D0 U& k( I$ T! K
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，/ x8 ?( |( {5 k+ O0 V# ^2 z' g
因为我不认识你……。
" _. v' ]; s$ |1 e: d( C" m% V. E5 d v
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，5 _ ^% K9 Z. n4 I! C8 e
* P. T' X( G) ? X7 `6 o/ j
也许你并不想被人冠上那种印象，
0 w9 ?, y- a. {
) e0 Z" u+ }/ R- O4 [但我并不想这麽做；
1 R1 j8 p1 z7 \9 c
R6 g! q4 m0 d u# Y拜託，当痛苦强烈到这种地步，
+ F9 h0 Y# a M1 \( [ D6 i; {4 R0 i" S5 v( ]% n! R
谁还在乎别人怎麽说？- ?. ^4 J I/ v2 z& N( J
' ^4 m0 t2 k2 y" w7 \( ~$ u
0 f' X) l; J9 J( J( J
0 o8 ?$ T- m& Z9 t- h. Q+ K; [4 K
$ n6 F' l% l; v5 I1 b( E. X3 m, l1 U0 q* |
也有人会告诉你，生命在转变，* U9 z ]! B3 X. W/ h
) L$ W% Y4 R8 @
而那正是我们的力量所促成的，
& c# ]) G0 \2 A3 P9 U% I- K) w; B1 j* e& c5 ^0 C/ J
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
' p5 x/ D4 `( s j# v5 c) P3 C0 Z7 v4 K& ~$ @# v& _) H
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
4 a5 j; ^) l/ ~, U7 s
+ M; }7 y( ?+ @, W, @; ~. X n& S
5 u3 s+ C! W! t# n3 M9 x4 }, j7 E" x% V: E+ g( X, ~
( Y: E2 J/ y8 h: `+ ^- t( J+ Z5 N$ [# X5 d" S& v' d7 V; X8 ?
7 f9 h$ L$ M9 v9 O9 z8 {. {* M
( k2 T( Y( W- S" }( g- I 2 Z: ] B9 x" ^$ k8 v! k: e$ \1 i# E: k
! @- r+ H! c0 z) l但我也不想这么做，
* ]+ r5 ]6 Y6 ]! I2 j
! e: o4 u. |1 c3 `' T因为你现在一定不想读到那些东西，2 I! T( w+ w% n2 d! J R
% U1 c7 f; t- A+ I/ V6 ?以上这些事，我一件都不想做，
. v/ ]* e& _/ H% m
1 |$ z. s- |' a1 e( r因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
F8 m* k3 G% G! W
; L _4 u8 P. k. p1 c# k5 w2 Z
I5 M/ S# a7 m3 J1 j) u9 ]# x" V2 Q8 c/ V8 n) ]
+ x4 T4 L: ?) ]' Q. g9 ]7 O0 I% t( }8 S1 {
! Y% T: d$ y2 e Q: e6 o, T, q) L
$ {1 x+ b' D2 D g1 L- E. m, K + V n+ R) W7 [$ i, C; V: L1 G
/ l0 m8 E1 r: W( K : [7 _7 N* ]5 f( L) l: d
# u$ W5 \4 {- F$ D 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
- W( V+ h$ v& ]! y; ?" }) x" d' u9 k. ]( S0 m) n1 ~$ Z y+ y! _0 }
这真的非常好，" }, V6 c2 R) ^
9 m- m9 Z* O3 j( R
4 `! i5 H6 P! u9 h
. b, l& m7 n) {0 N, m , j' j. S2 P5 h! S6 L! J
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5 T) a1 [5 Q, y$ }" ?, Q4 f
2 ~3 X5 C0 c X6 F' H7 j
请继续留下来读完剩馀的部份，* `) k7 |& n! B8 U
3 ~+ a1 l S% X6 Y. _1 D
这表示在你的内心深处还有一些不确定，3 a/ y/ B" z( q* H( K' b
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事实上，因为你现在还活着，
) X6 s1 ^' c+ U* C" U
8 n+ r* K& k9 z9 Q! ?; y2 k这就表示你不太确定自己要不要死，
* ?# m7 n5 b9 X$ e# H6 d$ M1 o
6 Y5 _4 [7 |6 c. X7 c4 w: o4 ` . V! Q: Y! Q: p
6 Z1 V1 W, U$ U3 o, n* O! H
. @( Z$ U& B# F+ ?2 A% n6 L# f' w- W% X
4 T+ i R2 b" s6 g; U
7 i! [$ p# j2 H8 W6 @7 p& O* E 0 Q5 A& W" b) z2 A y! s z
5 E: i1 D. G( U$ e \6 M$ t
这也表示，即使你有想死的念头，
+ c: Q E3 ~# {8 [5 r8 {$ _( L( x4 q4 H, y: H V& C; v
但你内心深处却有想要活下去的意念，
) B' R6 i8 a5 Z: K% e+ S
; u. q' D2 r4 a 9 K& c7 K( U5 \
* g5 d6 @% ~+ m+ E- V
0 c$ e( | i+ \1 L; }- ?& t/ V. c5 _6 \$ @
) `9 z* P0 m2 y, Y6 m+ `. L
5 }0 a# C+ g( M, C9 n; o, b6 t
( k( S* `+ h! _3 ?
0 Y9 V% k- {) w+ `5 w! @
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
: E6 }" }* ]! c) G
# i# D6 r5 e; l# N" _那么，我们就一起让那个想要活下去的声音4 K8 f3 O0 w9 E' n4 e
' b) S: \: d, k# ^' o4 Y, [
再大声一点吧，
% h" t8 ~- Q; f7 Z3 n5 G
- l9 Q/ A9 M( D, ~3 m0 F让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，$ F3 M7 O3 C1 a/ l1 |; n: ]! |" `; D
# q5 h2 p( _. Y6 K2 e再继续坚持几分钟。" t3 r) m6 n7 v# ]/ H0 J
7 ^. W: L, P E- H' W1 }3 N; K
5 H% l8 Q; c& C9 V+ P, J& n& e1 A2 Y# N$ L1 P: \. w
& Y* X4 o R9 }+ U1 Q0 W
: B7 c; q: v1 E p& B+ d' i2 Q
3 {9 C( a5 t5 x7 i# n2 Z& Q% s2 d. n& O3 [" i" l6 E6 Z
8 n% A% ~0 P! e" o& H/ `
& k+ Z4 w+ m/ p+ G
3 |- g4 Y, e4 z, h( R
' F1 H' H5 ?0 f4 v* w# O
自杀不是一个决定；
& r+ z3 @4 v7 y2 X8 L# R! _. T. ]/ N! w" o: h; {$ u+ l
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
8 q }4 w2 L, z- N( L- m, Y
4 j" t" |# e) J' k9 D! o- n 5 `1 ~3 z" p" H! W) }8 D6 j# H
2 ~( k5 a+ Y! H. R: L
7 {# b0 c7 Y3 d/ R: P5 D4 ^7 _! P1 m$ _1 y% n7 I+ e
- V( S1 D0 D* Z) u8 U! A
. d9 @- }/ T- N6 | 2 j. o3 i! @* |: k( l5 j/ ^. v
9 x! e& H( {$ Y0 o
3 @& s' O( \ F9 H6 Y# I1 p5 E1 d3 f1 \# w% e* _1 I& ~7 l$ ?. x3 R
# K& z: i5 P* f6 V; ?* Z: W6 L$ r* ~" W7 g9 Y; o, K1 |# g
# x8 L4 E$ ]' \
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
e. a; I o6 J) d" }2 t0 _- `9 A, b
你了解吗？
: k+ k' F; r; F: C& A/ r% E$ Q! [* f7 H/ l, r. z
4 e, i- S0 D, h0 d1 R
% w$ Y- v6 \( c. n3 S+ l. ~ 8 K4 S6 c- X2 {( G
# `% f" I- q" F* c. n$ g2 _* d
& g, q8 q9 |) q( ^/ X1 U
7 d2 ~; }1 A. w6 j8 `, |( Z/ c, {1 N
这句话表示你可能并不想死，/ M+ |$ L8 `6 s; j% P! F
. k2 i( x( j1 B4 l1 {只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。# O; [' z- n* h- j
) B/ l( t) O0 ]+ h% `' {2 n
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
- `( A( B7 H) S) s( d
! c" O/ O& Q8 e3 W或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。; } h( i- T9 v" ^; O
. w2 F* s8 ]* u, A. R
: L5 E, i3 R! b; W9 u
1 W, V1 Z% Q2 j |3 W7 b
7 U4 Z, m) D/ B7 n, c2 R
" i9 @) S8 Q! q s0 C
: P% [" v/ [5 u& B
6 |: a& n0 c! K 当痛苦超过自己所能承受的程度，% a" f! j* J: W2 F9 A( `! d9 d
0 Y3 }) |! E$ h* J6 f
自杀的念头便油然而生，
1 K3 v7 Z2 P P4 T8 M; @/ y+ a1 Y4 H6 V7 w+ q% R
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），& |. z0 z/ E, P* @& D. g: ^) E
) l. u2 O; v$ T- d
它也不表示你很没用或是一位失败者， I0 w. A$ j/ ~0 U f; C" d1 v0 e
% k# `; A, q' v' n, S8 m5 H - F# o0 g# o \0 Q4 f
1 i1 M$ w9 A& B- O1 P+ c
( Z; K0 h9 A3 z% t: F
& u2 l9 w1 P+ \% w 5 u/ O8 c2 o& d" f
& e, f- r0 g' A9 \
* U5 y8 u4 E; q+ `3 ^) q4 V, Z
$ [7 |4 c+ b T% f0 G/ {自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
+ y+ _5 H8 M9 }( j* t4 P; p# a: v7 c
: B$ U: S4 y0 x: Q这两股力量不平衡所导致的结果，7 \$ h! a& T# D. R/ B
8 Q% F4 d- W4 |, \: I) `- \5 ^
所以你不是要找到方法降低痛苦，
8 D( w: n9 t# D x
V5 q8 Z7 Q* q+ I就是要提高处理痛苦的能力，
% a2 S. ~& d$ a9 ~0 a! |' W2 c A; z
$ T% ~' s: ^. B H3 f$ ^ 9 L: }6 Q* \) M0 T' |7 v( \: }2 j$ |
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* j& _( `; b9 F' _ X
' G8 ~; P- A- s: l
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2 D1 C U6 j7 c9 X 2 ~/ }5 h- u( b6 m' b" H
t0 _* t! L! P# V# h7 s5 B
; j' Y- U( b1 B0 S2 P
0 x+ l& c) Q' O! b9 N这两种方法都可以，而且很多人都办到了
( ]+ _9 z0 X; W. u' H2 s- Y; M0 J0 s2 w+ b
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
$ x ~% L6 S" ]5 k+ d' \; F0 j5 U
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# X0 X5 n* r0 F2 R! W9 i7 R
0 ~: D/ [" Q4 ]2 J2 N& N' ]) z" ~% u
% v$ w4 ~7 }# j
: r0 N6 N% u' l9 v) _ 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，1 ]% ^8 \: `: _; O3 r
9 Y. R S1 q: K; ?* Z# d就像是走出自己的房间，, j! f. R( O; ^/ k( E$ t+ x
% N( x( ]; Y" |# q: w
并看到眼前有一张你自己的照片，
; M9 ~) y/ x5 ?; ~ H, ~ Q- Q. o3 m2 S4 n! L2 v( J
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
7 b$ i) u5 }6 {- {# c
/ J6 [# k: I' ]) Y2 W$ _ % Z8 v# V6 J# ~+ a2 J: J
( R/ V8 D' m- d' q/ g6 q* u . `/ a, H% X; j8 B
. j6 d: S0 P! H' ^1 R& g5 k
/ Q/ n; J5 i5 a0 X2 E7 e, P! a
6 M5 v7 ?+ D5 Q8 L告诉自己：
u5 H) s4 z( ?4 H3 Y8 B' A3 l4 P+ c
「我还要再等二十四小时！」' |" d. O7 S' J9 O# ]
6 G% l7 V2 y: ~' E9 W. q2 F或「再等一个星期吧！」1 ]# T7 T# {& Q% L w$ c
( v. u9 s! h" |6 E4 ^2 P( | `- z感觉、想法和实际行动不一样，6 n5 h9 u ]: J+ T; r& i3 \
' E3 V; i3 S: |' h
3 }% g t! S' g# b8 ^
. V' z2 m( U: x# J8 }
* v2 M {" o" O/ `* q3 h0 r; Q+ y( w
& X; f. R, P; x
4 }/ k* x9 ^: ?/ i
' N! y- T/ D) z, y: ]; B p' y; k: y3 C谁规定你只要想自杀就必须马上做？
+ p ^5 [6 u5 }, k8 h- u, p$ d: W/ V A E' k8 [
你可以把思想和行动的距离拉开，
% A& X; b% ]9 o$ k0 |- w H2 D' U. J' Z
如果你曾拒绝接受别人的建议，
8 P3 C# W" v( u4 ?) }6 E2 k
4 \, ~3 [ O p: n7 p: k4 K那你同样可以把自杀的念头向外推开，1 v2 @4 j/ `+ u) }7 b
( C5 P3 s& b/ j& \即使只是多个二十四小时或一星期，" ?" n( q5 i! b9 T$ q
# b3 `5 e4 \9 I9 n: w' c是不是？
) r: ]" t; p$ Y; S6 i% G- P1 R0 B4 g
# t4 i$ }4 q+ e. ~, P6 j: ?
& o7 T2 K2 `1 I* v9 D) c! R0 E2 Y# ?4 p7 R! n* e: X
这篇文章读到这裡，
; F, @3 w: P- D
& E: D z8 P0 c R3 E5 ~/ |你已经花了十分钟，
* s6 S/ M6 i6 ^; B4 |# K4 {, ?
; r! o0 R: x5 R7 g, N: h你可以再读五分钟，就这样继续下去；( P1 b6 |6 P9 J9 p+ a2 X
. x/ C3 ~+ Z, _) E/ k3 P0 l: s2 o+ V在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，* L* C& A7 g2 M( M. k* n' @, C2 e
5 m2 i( F9 F) A( o6 [2 R9 [5 F* ?希望对你也是。! I1 ?5 x1 u5 m% `# x; L. c& f
6 M, E( Z2 Z1 S$ A " x- c8 \$ Z- z0 O$ L# d
( u$ [( l0 P7 j7 N/ i' [
; u4 {/ x5 J7 K7 o9 L" t
; }0 @4 W# g; r2 I5 L
7 S3 X0 {, S L4 {0 {1 s* m3 A
/ @* d) v [% e: T* g5 j 人们通常想借着死亡得到解脱感，
& `6 n- f1 Q4 U" h$ }2 Q& ^# |+ Q2 p# ?1 z! `- r
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，) _, a% Q& r( p* Q+ g7 l6 S& q8 z
; N' j' \5 s2 b3 X! }/ j
如果你死了，
8 E e0 E2 L) R2 O# w
- w5 ]8 x8 z* Q" I# W0 y3 e, `; ~& T就什么都感觉不到了。
- ?; B8 H" i0 ~/ F0 E; W
3 Q+ p6 r# K6 n, a& R: @5 o t4 A D L4 Q; @% x; S$ I) C
( V) ~& @! |/ N, \7 j 没错，! _; a5 e& A5 g3 {9 Y
5 }% {4 I* U; C5 Z% x
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，/ K: V V; i. |0 s. x3 _
- g% ^2 s6 `- ?% K. V5 H
他们其实不瞭解，也很害怕，9 i9 y, m! G% R/ I5 K" G' ^5 G4 u" b
$ x& V+ M4 y5 s, L1 j- E因为他们不是心理医师， D; }. h3 r. V! y% l* k
# c9 h3 T+ g2 P3 |他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，' H: s* ?8 y/ c% U
+ h1 N. A1 f$ o9 d9 ]. P( N
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，( o/ S T0 p3 v( B! Y
4 a; A$ s3 z& |6 h" Y9 V& Z' [% s' Y
2 ]: G' c- h w k, z% ?7 c- X: r* I0 ?7 ]3 Y9 b n: N
3 |: l3 k- F$ `( R g/ Q' H1 S
! Q0 Y3 T7 M! c4 T8 g. ^他们怎麽会知道，
' E+ ?- O& q4 U) N6 n9 d
8 a- W. ^9 q6 {/ O' o& ^8 K/ g对不对？3 o; Z5 ]' u; }5 }. H% f
9 i! Y6 c P( e( I
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
6 B' C, W1 i* k& {0 z- `" S5 l1 @7 v4 g$ N7 r
, _) ^1 y& ~, ]$ t2 n4 \9 _6 g# m. P6 ~+ l7 _6 L
0 [1 A9 \9 \4 L/ ~5 N
T% }0 E [" o0 J
6 i; E# d+ {: u1 g1 F" f! s4 A
& c: z: x6 G: o$ a3 ?* ~/ [ 1 ?% @" x3 A( ], C7 m0 b
. M( R% W5 y) ~' T) ]" L: g3 x
然而，在你最难受的这段期间，
% r9 c( `) s' O6 \9 E( y
/ A% k' c+ p' |7 R! k总有那么一些人可以陪着你，8 z9 ~) f' \1 R2 W% d4 w
) K: f. D. i o
他们不会批评你或与你争论，
, F0 i) N @" w% q" {0 ~5 [$ |6 x+ K p" E ~( i
他们也不会要你去医院，! V# N d! T* U3 l& d
' L( P8 k8 c# n; }% c! l否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
' Q1 v* z' r9 g
. b; ~+ N) T+ F" M5 w% b3 a * O8 g3 O n0 K1 v/ r$ G* D! W
, C, g* @1 T A
* t0 Q: R! [# g1 v( i! O
! ~7 }2 ]; d# X/ a# N' T他们只想关心你，仔细听你说，
; l# F" }) A4 h& C2 L4 y# Q; r; Q/ d4 w4 q' ?! i! N, I
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
" w" B' t, b4 f( u2 b: I- i0 X0 K" P6 R) V7 C( t
- U1 d; A, ?& [7 Q# L
6 l! K1 C. F6 ]. a" p. d你可以用24小时或是一个星期的时间，
9 F" Z( H/ o8 @7 N4 e" G
T2 ^8 o8 Y" b" @7 N告诉某人你的感觉和想法，# h: j& O; R4 [8 f. z
4 E X$ _5 r/ j! a: Z! U: ]" Y* E向人求助没什么好丢脸的，
# _" E! |) Z3 z& @: \" i7 `
9 P, p+ J/ i# U; s$ i. j/ n ; Q3 L0 k( p' h9 F6 ]1 ~
' h6 p8 f- A7 @
4 C# N; L/ F% B$ R, y- [" C# J. ^3 x7 r
0 S+ }3 |. _- d; }% y$ C2 e
% W8 d7 N: B5 G: r9 \ `( V千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
, ?# p v' n- v* ?( N* v3 _' ^
+ m8 m4 U! x. ~ E- `5 X& N/ A' w记住，, v1 T5 ^2 N, k
" f5 I4 o+ X. M0 z* }$ g E你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
) m, {1 m* T, g) K0 Y* g l) f; m) W+ t+ Y, o ` S
2 T: y$ x: y; T$ N
, O2 w: q6 T; ? W0 P# e
6 n, r0 A& O+ m- h, x9 r3 M
, D D. j w& t0 q$ ]7 @% _# q. ]" Y+ J和别人借用一下就好了，0 ^; W: z2 s `6 U1 w
! l$ ]. j; U( s找人谈一谈，可以纾解压力! d6 u( A3 K! f3 N: B
+ g8 S; s, Z0 A9 w，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
; Y+ \) `3 f) B0 v9 ^; X: C* |6 a. N3 i) h
可以让你再次找到7 M8 |; J! ]/ r2 ?
' \8 k. g; s9 x& q「痛苦与解决痛苦能力」 A, k3 P3 |7 M) [, Z: T: O
+ F# F7 Z" \' E1 r6 Y$ F. u
之间的平衡点。8 o# t# B! y2 T: s9 @
' |3 y: v% n& s
# W# g7 x* O" q' _" J3 M4 M$ J" X4 g0 c; o" {6 [1 i- m+ f
" b" l* x8 ~* X0 X/ G' T1 N8 P
. W% s0 [/ q' ]4 s 嗯，几分钟过去了，( Q( k: @5 T& d/ i
& d3 n5 S4 Z( w5 n你仍然跟我在一起，) x' I# R) E6 K
$ A: u) C! X* }我真的很高兴，
5 S- s* z3 Y4 I1 l9 |- u' w4 a/ m' I6 o. N& n
你应该给自己一份礼物奖励一下，
& |- b) s2 E, g* h. E, r
2 y2 }& V; m' f4 b7 x: v; k# d乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
: [1 A \# s; I2 _' |1 W$ }
* Y! W( B% m% ^' u% z+ i& k9 r
' ?) v; ~/ V3 k& z. \/ u6 E. H! S" X
# k0 s7 e* ?8 t: R$ b% q* X% U+ r) r3 d+ z8 g1 N
2 m! I& b, M8 H9 _
4 K2 l9 V2 m; j- j7 C记得我前面说过，9 w( A h a2 a- y" o, x# g; W3 M5 ? e
; W+ K: Z4 b$ w# \你所需要的是找到更多的保护伞，/ ?- C0 i, {. X; R% B2 t' J8 b/ ~, y
# H k/ k( z( T. a直到它的力量大过你的痛苦。
( P1 `( w8 I& |: X3 h7 P" V* m# [! z* E
. G9 N1 y2 F& m9 d
( w0 i* R& S' B. V
3 ]8 T5 l0 O" `8 G1 k! v' i( Y4 l
# D7 j; v1 j5 R 0 R4 J: ^ ^/ @+ l2 g' ?
% a! \2 H. c) B7 O6 ?/ T! Z
5 s9 {+ E% |3 K$ K. Z) Y# V% z$ n& Z& c. q( x! o8 [: G* u. q5 R
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
3 s6 A! i" k7 Q1 g+ Y
6 Z% j! l+ D) N（这就是一把保护伞），
: q; {) r# B2 \7 ]
# l W, Q% e P4 p( z但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
6 i$ T3 G9 }$ P3 [: }. h; W( r$ t, [. l8 P
- H& i! W5 ?9 B& ^
8 a" ]% J" l3 S4 c; l, r
) x) c4 V0 z3 I1 q, S1 c6 p6 q7 Q( G* }! F" p
3 L- V. M: h; g% x/ H7 M0 _( V+ a8 N! z1 r. I
' I4 O% f6 ^/ Q6 V% o/ n2 K* N. p0 i$ `# X6 T
7 f- K0 T' @1 g: B
2 n7 a6 Q' x4 m9 W
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
+ ]0 {; M. ] Q, |
) W9 E6 h) h# j9 b ]0 k' R把你的感觉告诉他，
' h% B% v7 v) v
. ?7 R, X( F+ x/ {让他知道你为什麽会感到毫无希望，
" c: d- W6 D/ V \ M# C0 u" E; {' Y9 D* }- b* r
你就可以为自己增加一把防护伞；
7 H J4 y# {. k5 P$ c Y% Q1 t; Z( g, E* M9 `3 u4 l' X
; e; n0 C- C+ e# x
( R9 I: T: s8 b- f7 w1 j
. w3 ~: o7 ]& S
. D+ h: D6 O( a# y! _' f- q: A很幸运地，你所找到的那个人，
& U) V! O4 u- \1 ^( ?$ Q9 N4 u% ^8 s: O
不会是最后一位，
/ G7 w% u* t9 ]& d- F$ C" J& K. ]* k4 ?& i8 X- ?3 O1 [
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
) e4 X* K" W' \6 H! ]3 g! X
! z; r$ ?* X3 \/ N4 u现在从你周遭找出这样的人吧，* P3 k) k; N$ `3 n+ J5 H4 N# W
, m8 d. {7 [. b* A8 |. a" [) {! L
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德8 |' |0 G% F, ~& S' E, C$ g
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
% K; x/ l! |. \) s. f) }* w1 }6 _2 B M) A/ ]. I5 i
) Q, o5 G+ M+ e0 O, B- @0 V4 \ 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
; ?# e1 [/ o3 r) \- ]2 |
; h. W- }8 P- w# v. J9 u ? 是论坛所有人员的功劳。 |
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