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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
, s2 V- _ r4 X1 X* C" u& l5 L( ]3 ]' M8 N
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，& W5 w) @. u. ^. |$ q
阅读一下这篇文章；
$ X- A1 O$ l W: i9 x) D4 i
2 M; ~: U7 ?/ z1 A我并不想逗你开心，
- B- j' P4 D c: d8 v0 O也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
0 W0 [) w7 I2 U2 D
# I* D4 Q9 D; v6 ~0 e8 d8 o$ Z我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
7 @4 b9 J9 a/ |" ?8 f [; l/ K D* C9 D) M& d
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，5 C, `* v" G r) U6 n! G
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。& f0 {3 Y. e. K! M$ \% H' I4 t
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
$ A) a3 f; m, O6 J+ t1 T3 H4 M9 J$ {" Q' a/ f( a4 S
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
7 A1 C) [; X! {' J想要结束自己的生命，
+ S7 e, i5 Z% K `0 o, g C, x* u我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
# N, }* R( r; y2 A" }听听你心底的话；/ R3 ^& u2 T" _8 C& W
1 |/ s! m6 {+ n u: d2 g8 @
然而，这是不可能的，
6 Y, U2 M4 o9 Z/ s! D所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
+ @0 q7 U. s* f" N. c. p; G* x. b9 Y# n. [" G7 M
我的最要好的两位朋友都自杀了，' j$ p P: V W3 ^( m2 ?5 `5 b
我知道有其他人也想这麽做，
( x* \7 S. K" q: s甚至我自己都曾两度动念轻生，# u: s6 I" R$ U
所以我了解你现在的感受，- H. n; P- ~4 H7 b, M" C' P
9 I3 U, z7 }, q: T& a! I M
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
* L) j$ X% L! h5 a# t% H像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
: m1 x/ y0 m# y/ B只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，& w% j& `; l, @; e" _4 u4 G' S& U
有些简单的话想与你说。# _3 D, f# L2 o
) _4 w; B- W$ {% d1 @# ~" @9 Z. J
不过有几件事我是不想做的，: B4 z: N7 R: m' k- u: d
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友, k$ N$ s4 T4 V* ?
难以承受的痛苦和悲伤；
& o7 j9 x5 C# Q$ Q" ?1 ^$ ]1 b5 h- _) }
我也不会说，
3 B1 R. x. L/ C6 B其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
8 b6 A' E' b& O因为我不认识你……。( P" Z+ [( `5 w- g; u; b! r; S
! d3 v7 u; j( j* J7 P& |
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
( m' h. n0 c# ~
W) d5 i3 @" d: X也许你并不想被人冠上那种印象，
9 G( O7 {7 T0 v M9 A! \& p& C6 {# p6 _9 I t/ Q4 l [. g! v8 f
但我并不想这麽做；
6 N+ u$ b9 q5 C% e p7 ~0 ~. x: J* x5 ]- [! q! U
拜託，当痛苦强烈到这种地步，, E h* F# c. z
- r2 Y* w8 L0 F4 Y1 j( n
谁还在乎别人怎麽说？& ?* r% W/ K y3 }
4 t+ G1 ^* M o4 l% R # S/ O6 @( R) D3 H- a8 ]5 M: L
/ h3 _& v5 ^ R) @- T( S G: x
. z& n, o; B: K% L. C: p/ Q$ O/ j
- C3 B* R1 [0 l. ]. t$ u
也有人会告诉你，生命在转变，
5 i$ [& H! R0 K4 O& N& F: P* B9 E6 s2 S
而那正是我们的力量所促成的，( b: B8 ]0 L9 H6 ]( k
- Q: _9 w$ ]9 N: g1 C" M1 A; Z
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、; Y$ m- S! D5 D" J# C* p. C* }* c
6 ?7 o5 s p) E/ m' E0 m; @8 t痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
) }& O1 R+ v& b* I4 v# i& }- o& Q p
* f% F3 y# {$ l/ {1 o! f; d; g1 I
# U" h1 t- d" o, x) H+ }
! p" S8 x, [% T+ u
6 R' ?5 Y; n2 x' c6 u" L 7 r4 @2 x* E$ Q$ Z. g8 A5 h, F. [
$ e3 H! A. d m# y; f
1 o$ p7 v0 h4 y4 ]4 ] E: {$ ]! P5 S. X) I1 X
但我也不想这么做，
^: R+ ]0 }3 K4 ]% F: `$ A+ i9 ]( ?4 c" e$ o" A
因为你现在一定不想读到那些东西，
$ T; f8 Y, j. [+ }1 T6 x# O8 r7 A8 @. N5 n9 G
以上这些事，我一件都不想做，$ I% w3 h' ~5 h, _1 C
8 D7 n: Y5 L: |; w
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。5 E% G6 H) y0 C. Z, Q
9 s( u1 c/ a8 J/ {1 ~
2 l& Q1 `) Z8 T @
$ M+ `* E2 j1 k, s# A1 X
& S9 l4 v" M7 T+ b% N$ W9 _: s( G/ o
) i( `8 M! p5 a' Y: Q
' m E* L- u( m& @2 k e
p' p4 `/ D2 v' D& Z$ u& F; V) j) ~ ) ]2 [4 K5 N4 ? O
" b* V. \: L6 H8 d9 |9 d
_. b; J5 D6 S, W6 Y
' f) ^5 c6 l0 M3 z( h. X: E% v 但是感谢老天，你还在读这篇文章，# z, G" V, W0 c
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% V, A4 r; V' o8 i; P1 |& {% k# M 1 a1 ]; ~7 m0 ?( k" `: m
( s9 I8 Y) j2 N: Q; q. J5 @
* ~/ p( Y; g9 i1 z) U' T
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，: P0 N) U0 x9 t2 y& Y6 K
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& ^4 X6 d6 j5 d
& O4 t- [6 Z' G( x事实上，因为你现在还活着，! ^9 {+ r, H; ~ O( x" f
, s* t* K7 {3 u0 w9 ?这就表示你不太确定自己要不要死，3 O4 @) A J8 f' @4 `; G
& I- U& s% d* F; P: E 1 f) C$ p5 B6 P6 l
% I& v |9 H! E: u# @
" V; i' h) K, v
* t" j) Y5 }* f3 @4 f7 n+ [
% Z* p: K E3 E5 h M& A6 d) g+ ~# m, \' `6 V( l# a$ i
6 |% D* J& u) O
6 N9 Y2 j; M" t! U% x! @, s这也表示，即使你有想死的念头，* w" Z/ M4 K/ V! R: B/ I4 C3 j1 q
3 `/ N5 v- S; _! C
但你内心深处却有想要活下去的意念，
5 P1 t5 ?8 g! I
/ m k) q W3 {( z
: G7 D4 G- R: x/ D; P* K0 b( Y) o g1 S: P% O
* u2 A7 r) a# k9 M( z
+ I9 ~2 X. k: m) w( m% g5 P4 K( `
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+ b1 ~5 U! N) F3 M2 h7 p4 m9 d4 J6 D7 w$ W$ ^
你心里的确有听到一点想活下去的声音；. K. B, v: p! G5 C. A; g+ v; o# }
! x, c8 x& u! t0 b* p; ^
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音4 G- X7 C2 ~$ V6 t% Q# y
{+ |4 o' v$ ]& R
再大声一点吧，
6 H u! J% G5 l; r3 y! L( V( ?
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手， T3 o K0 H* z5 g# ?( s6 s% Z% m, c
& _* P7 y% Y4 |( a( F0 a9 N7 H
再继续坚持几分钟。
: q- w( e0 F& X- T! ^7 n) w( A% q0 i1 l. e$ D
1 t/ P& F; U, \6 Y; t7 r
: j2 Y, Q# L0 ]2 t& Y. i
@/ F7 ?/ @. `9 D$ S! C8 p4 r( X3 |3 e4 H
8 Y0 _( A# y9 b* p2 Q" X u
! f8 B* f; F4 p( P) K* J6 q5 M 3 P9 x9 ~; X3 \- I
. c+ }+ C/ X; p" t6 a( B % Q8 q; Y" x0 X* u% ^
9 H; C. D S8 {! _ 自杀不是一个决定；4 z( t1 |( [# _, o
( a1 r3 k* s$ z0 U& B
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。5 L( F" A7 i. V: R
q) f* Z" k3 Z) z2 q! w
, C! p; c3 N% X+ g
2 B. J5 Y6 J9 V( Y# \
# Z9 q4 `5 e- N/ \6 m1 T
$ U! J) ^2 p1 v: h" p" z
) z2 t1 X) T/ D6 J' v* `0 k5 A5 d
2 d% ~, i5 O' A( } ( X" s D3 z9 y9 Q7 ^
6 {, Z J5 N5 R3 J" @) t% f! v
+ F; f! v/ J4 x: K
' d n# K/ n- [: V* F7 y
+ I7 [4 `* m* _) W- D2 P
3 o# ?* N- n3 z
$ a( [1 ?3 j$ P 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；. u8 c# O6 }% `* \; v
, o) r1 _ ?+ a- K你了解吗？
0 i: R' ^+ J5 F, g' m {+ A3 z0 z) [1 M% w
! v/ F7 U1 j# W+ ?4 i. E# h
D( `/ \9 w' \4 T6 p+ U% w
" Y0 y& Q( t5 g* |6 j: G0 a
4 r! Q8 X% X/ s- m! b5 L8 k) Q j
- F( A5 ?1 c1 _" c: i2 V! \ l# L3 g; {; o
这句话表示你可能并不想死，
) Z3 A2 G4 C4 z# p2 F
' J B0 V4 t D( I. h2 l只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
( f0 Y; @+ y3 o# t. y4 C! Q/ w, V3 [+ t/ P) M
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
; p" V3 _% i, G: e+ I+ E$ r4 g+ I& p2 B/ {0 W {
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。7 O3 r6 N T0 o4 s9 V6 o' ]
! W! {. M( A4 @3 I4 C( w, _& @( N
9 \1 w1 ]( K' Z% ~$ @/ l, L. n9 Z6 d& }
6 m6 _+ K$ k7 k3 @6 _6 K
3 K& `0 F/ x0 W9 g% V8 }' y8 O 3 e( @$ e" R2 y% l
' A7 l/ Q+ a& D b8 Z 当痛苦超过自己所能承受的程度，
0 c7 p d8 X6 h5 ^. y m3 o) ]# r Q$ _% h( L
自杀的念头便油然而生，
/ b* X j/ l# D+ b. C' e( r" k: r/ ^5 I- C% k: x
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），9 v* J- m8 j) N4 ^ |
: o- b: d6 r$ t* @9 e" o它也不表示你很没用或是一位失败者，
/ k7 ~* W+ `+ r6 U# u2 m! @4 D: j5 X; W% F7 k3 \
+ ^1 d$ |: t: Y1 d+ r5 W5 d
! u, ^2 A+ a! u. B! C0 }7 A/ y 8 h" f4 }0 H" d+ c$ \4 V
% e/ y0 a; ~% |; b: n . `9 C) ~, P4 _/ _, W; E8 ^
( N) ~9 [ T: j6 h2 K8 l9 V+ f 3 p6 y( j5 U8 V& d
( Z" A1 ]$ y4 k4 }- p自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
8 q, R0 R# @% M. b4 @+ D. X* S' g( Q5 J) M1 j' i6 N& ]% e
这两股力量不平衡所导致的结果，) b$ [) P# B4 J: M/ N
$ P; D/ a' ^# N. P9 q6 {$ l5 z
所以你不是要找到方法降低痛苦，
( I- I* k# X' e7 w5 H! j5 \: l$ W+ b
就是要提高处理痛苦的能力，+ |6 _! e2 T0 ~8 ~6 H
8 y! L0 |+ H8 R1 {/ j
2 F; M/ ^# R+ V1 T" }
6 Y& V( {! U. _% O# _1 B! d9 U
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5 Q4 p7 ^) l* i( b- x! F
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
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2 H! ~: Z' g" |% g他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
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1 y1 Y# f: y7 D8 {/ f 3 _; w% ~, ^3 Q
* l% B! V- g+ f. b0 e
: m+ X) q1 x. \8 W6 Y9 F1 K8 K2 o o8 n& o8 u( C
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，# Q" J( \ _/ n4 `; R
, O9 Q, c) X3 y, B& V就像是走出自己的房间，9 L& t* N, }$ W; {% \
; a( h. |( q0 ?) H( I% |并看到眼前有一张你自己的照片，$ w9 x2 N6 I7 F8 C$ z
/ X. p7 W% m2 z C+ D
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，3 T' C7 ^' I/ l- i# M% L3 N3 C
8 s8 J# {% m/ p8 d: Z) i
2 w0 \$ M! f9 p( G& t/ a* B' d5 [8 a5 m. {8 L/ ^% x! h+ n2 \
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( r7 d: P/ ]) w3 @4 j) F
1 X( r' \2 k4 o& d. z, v告诉自己：% j& F5 H1 Z8 o" f# m& ]* R
( y, V% q- C- v1 O9 c6 W7 @「我还要再等二十四小时！」2 s: V1 f/ R: m$ E8 x( S' S2 P
9 o& e* A9 P- D! @: n/ s: o' x/ d5 |
或「再等一个星期吧！」
2 p' e9 s9 S' s' F* k& o5 `6 f3 ^2 m4 y3 O+ _( z4 ?; J
感觉、想法和实际行动不一样，
% L3 D' T% f, x! P; b9 g" k- W" Q$ u0 r" t9 a. k$ E
+ N5 j6 y) t3 Q* R0 h' y
( M- T' n* m- G( b/ M$ F: W/ h) u
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7 l n5 v% t& W6 M1 \5 f1 P
" A7 p- d8 \6 I) h( c b5 m) c B! Q, ?2 e1 Y* F# L* U" G
谁规定你只要想自杀就必须马上做？! |% ~7 \3 F: t: l9 I, k6 \7 K: p
, W% ^; u' R" \8 o& @4 y0 K你可以把思想和行动的距离拉开，3 ` R; O0 _6 L% R
3 D1 i0 P. L* j: [& B如果你曾拒绝接受别人的建议，% v) h, O- ^3 x7 j% b3 V# r
9 G# S) K; V2 Z# U% a" }那你同样可以把自杀的念头向外推开，
8 T8 D! a% F* n7 ?+ V
5 l9 P8 D) M3 c# l即使只是多个二十四小时或一星期，
; ~0 N0 g0 ~8 _' Y3 N! k& `( l( r/ a2 }0 D
是不是？
R! d* @/ g- Q2 b9 Z2 Y% F8 v7 H) {% x" M# Z' D! I+ C9 J0 _# p1 n
7 d* e- y( u3 [* Q7 r
' F: W! c8 ]3 e# Z# c" R6 |) _这篇文章读到这裡，5 z. q# A$ b( D. C0 W( D
2 Z+ ~4 e6 f0 U) T1 e, I( w( }
你已经花了十分钟，
* c. p( ^( V0 ]9 ~( q! M" _) G1 w% e7 o1 @$ |* K
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
) g3 x$ X8 g! M8 Y0 q2 T7 ^6 U, ~% z9 y- S
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，" [- F. b' K s$ y) `* u2 h
1 ], H5 X6 W3 a! U
希望对你也是。0 r* J" t0 S+ g. n2 ^( c) k
7 \7 e- Y% l v) V+ }- i% A
( G" D; g! G1 A1 U' |2 H9 Q
! k: `- C2 w# w" d' T4 A
/ ], N3 e3 I" X1 \9 Y+ l* F
0 O( R( q9 T1 |9 }
2 U3 P% D: V8 s4 I4 {/ Y8 W/ \) M; i7 _/ j- Y. d
人们通常想借着死亡得到解脱感，
) S+ D+ X% W. [* [% D& L4 ?- v7 [& G
, E' E" P3 Y f( M) K& Z解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，; m N. f7 l3 u. J% Z- [
' n+ M9 p% V+ ~! Z
如果你死了，2 r; L+ ~ o8 X2 Y. A8 ]$ N& X6 S
! T+ h3 e- N" o9 {8 B
就什么都感觉不到了。
) m: J k1 G+ W1 |. @' L+ N/ H9 S/ i" R: c5 l
( o$ p" Q9 P5 J6 K# Z8 h' _7 j0 n
没错，
2 z1 u1 U4 \, K4 j: r3 S
" f8 C3 p# Y' v* p2 V% ?6 F4 {2 |许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，- x' o; r' l& C/ w8 r& J" }
/ J" A# x( D+ N# ^0 c. H! s/ c4 A他们其实不瞭解，也很害怕，. x5 S* D" |! o' m6 t
0 U( {2 L" U5 {* Y
因为他们不是心理医师，
6 X |7 ~2 e( t" Y4 O( Q
/ j% }5 \( {6 Y他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
' B' h* |: E8 i) G/ Z
- N" U/ F/ z, V9 e# O- ^8 p2 k只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
& l: ]9 f8 m/ @: ]8 q' z2 J' U# n' { R: @, y
* ~2 o( Q3 I6 Y7 @1 I Z
$ y+ m& C* d" f& M
' q3 Y) z+ c, {3 S9 q
6 K& V' o( B) f他们怎麽会知道，: K- g5 Y* J9 L1 U( I7 m! e- K
1 K* F, l V L# { ~ e
对不对？
5 c( g [& |2 O# G, v
' @# [2 v$ I" Y他们怎麽可能瞭解你的痛苦？% J) j- Z3 V) Y' A2 O" o
# o( Y! j. C1 o
% [% X3 ~! K, O
* O# @; w/ B9 a' Q# [) x
0 D$ K' Y. ?+ m2 y
% X0 ?: t2 F- Q% ? R
5 A- E6 j! d& Y' j
7 b g+ H# g8 m 9 f. _9 A; X/ P' r! ~
0 G6 W* o. a7 y5 \: N& P. f" X然而，在你最难受的这段期间，
9 [7 C' H5 n- K) f5 x6 C
$ M: S* {) H7 q) `0 B总有那么一些人可以陪着你， k" ~' Z9 r+ k1 t) w
; z8 d$ n9 w) P4 x
他们不会批评你或与你争论，5 Z+ i6 _5 M6 g: H9 [* a8 K
& f% p3 J; ?6 y他们也不会要你去医院，6 C3 s. u; A! I$ ] j; U
- E* ?3 H% d6 P' H否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
e, }" W4 \$ n. E9 s& x* @: d3 \* \ E: q* I7 Z
5 l# n$ G9 m" l6 Y* Z; ]5 ?
4 r1 l5 a1 J* T* ^* S$ _ 0 u$ F/ F6 f4 l+ b& _+ \
+ V& e m! ?5 N2 V: F
他们只想关心你，仔细听你说，
' @1 |% {- q9 P1 n' g! j0 C
& {7 g7 M! \. K; a7 B! p, z想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。3 g& B( H& k8 ]( }: X
) Y0 E% o2 v& \1 @" }0 M
+ K: K) Y/ ?( I& S8 Z) J
" ^- u/ g0 a0 v. F" E$ E你可以用24小时或是一个星期的时间，
. _6 d* F1 }$ H0 i1 t) _% E/ \0 n+ a) h) J8 R
告诉某人你的感觉和想法， ]$ \9 m( \- e+ E0 }/ N7 s1 y
* h' X) D$ `6 K& G7 k! L
向人求助没什么好丢脸的，- W2 }0 s" j+ v4 x5 A& z+ {/ \
# \, A3 E! K9 S; y
+ S5 }) \6 P7 c+ e& [3 x9 Z
# S9 |; i- L; b% Z: x6 y
- k5 u; s% `7 Z3 F+ ~2 U# \4 N _2 q; O. ^% `9 W
! B G' U" L; I/ H
* S9 _% M# R- M千万不要试着一个人硬撑过这些难关；) B, W# u0 ?0 {$ K& c/ i+ P
$ Q) s8 C( e, }0 |: ~& @$ ~7 T
记住，
, T# R( H9 C# o) @$ V2 m
" X5 E5 ]8 x# ^, ~- A {% C& {你的保护伞只是暂时隐藏在身后，! W; f& n, s n% B
; A0 l* V) V+ P z3 a/ O ' K1 H0 m3 d3 a
5 c7 q4 L8 L. B# j, v3 _- q* C
% h/ F1 ^! Y* K8 u+ x* Q3 s( v/ W' ?/ \6 X( S
和别人借用一下就好了，
3 O' a/ G2 ~! V( _& J4 B
1 r& [) Y) }" [找人谈一谈，可以纾解压力
+ g0 I6 H% D: {6 [$ [' P6 h$ v) o5 P7 t) D5 z- t
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
1 W! c0 H, M7 [: r; C, g% Z& D1 Q1 b2 C a$ _. a
可以让你再次找到1 i& h! l+ A; \) |' }, a6 v
6 `3 O+ q# v2 G- r# Z$ l
「痛苦与解决痛苦能力」" U1 }! @! R3 X3 ~1 C
9 T1 l y& I8 B, Q2 k之间的平衡点。
- e! p, M- ]+ j% C
# p7 e( `/ k, n
, _. y9 T5 B5 K9 I
. E: a# b; B } O # k5 K, f9 W" o9 {
. h4 E/ [4 e* Q0 D' ~8 P 嗯，几分钟过去了，
* Q3 u P5 a9 v' A- I% Q
) R5 k, ^/ m/ R: u. ^- E/ h3 j你仍然跟我在一起，- A; Z. E2 H, d* m- p
% i; u% S. U- V9 u5 T8 `% d$ G我真的很高兴，! l: w6 |$ Q3 |" a
4 r) Z) j% ? f! d+ ^) n1 \2 K你应该给自己一份礼物奖励一下，5 j% H4 x! N! W3 i& H% q! t: ?
9 f3 T; Q9 n0 L8 T, u4 W! C. ]乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
' u4 u: U5 G+ x% Y
" O& b/ }2 s. X5 j* u4 C/ \
; G- ?0 o% f* s" W+ S
6 }3 l* d9 u0 y7 d2 n4 w+ Y
3 Q2 z. P; H) a ~, r L7 } h; }$ N
^& j6 n/ A8 d/ ^# Z
( C- j. d) P7 a: {9 r# k# M$ S- l& Z; @ ?+ l i
记得我前面说过，5 F9 U: V) ~& V; D1 A6 B+ ^! j/ F
% i9 I" B9 ^# ~3 }. M# x你所需要的是找到更多的保护伞，
; k! b9 o! p6 G) f d
0 p% u: x6 r9 q9 O直到它的力量大过你的痛苦。7 i9 h8 E2 A8 k1 C/ \$ Z
u; B4 x* T B X! d+ f
9 p) }3 P/ x+ D" k0 U% P" Q% D( J( z, Y1 J7 o
# o8 F4 S1 o& H+ C4 r6 @/ h" f B) Y; {0 a' D+ Y' v7 J
r2 K% v! b3 d: J2 C
4 y' Z& N q/ e1 e$ K$ T& b
5 x6 g- A9 K2 v! b, i1 y7 A& r5 u5 t- J) ^& R0 L
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
* j, v6 `! ]5 \5 Q! w/ d+ T1 V; K1 a
（这就是一把保护伞），
( d$ Z S# T5 v4 Q5 ], O2 d6 K2 _8 e4 c0 v) @0 o7 w* S) P) E
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，$ |) W$ a+ H: g
6 c+ Z! M' ]7 D* l. Y
$ H2 ?& j% v# @# j( _/ |: r) H. ^' n8 d/ }
/ m* E8 D }% H8 W# S
' T# `# w) m/ c8 ]
2 ?, A" l# {; J4 m* O4 f2 n! D- D0 `, G
. B" ?* G+ c7 W# Y3 w
) I C; A' t5 H) d: n8 U% G3 k% } 0 ^( y4 g6 ?/ Z6 n5 t! H' ~
6 K; ], S0 @9 o% ^
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
5 ?& w& Y/ \8 n3 }* t8 o- P4 d m$ V) z% d! G, m
把你的感觉告诉他，
8 t/ P, X8 q" b1 G( l
. C7 |3 `; ~) K# ?$ ?让他知道你为什麽会感到毫无希望，
+ b2 [, _, K7 x+ l e" ^0 t! T9 j2 m3 f, I. f
你就可以为自己增加一把防护伞；6 f& |* x2 o9 T4 Y$ H( p, y
5 n6 P6 \$ c7 l R- e5 ~
+ \, y' N) f! X0 V8 A F- }# p" ]" ^. @. b, N5 u: J0 M
2 F/ i6 q1 O* j' H
( v2 X) ~' l' [% ]) ]+ o8 a, S很幸运地，你所找到的那个人，4 Y5 F6 U2 ?# c
) F. o+ v3 f t& J1 W& o
不会是最后一位，
( B7 F1 N" S* i) w, Q7 O7 A9 P5 m9 x9 r. g9 [
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
& S- I9 Q; D1 S! C+ |) o& i5 p4 Z# Y. h0 a3 e6 V* I
现在从你周遭找出这样的人吧，
# z8 H. X H" |, f8 K6 K. l1 p9 ]4 K9 y
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德$ L2 t7 d( |* V& }
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
. V! K$ N0 K/ C; g: ^* ~6 ^. O9 G1 `- c+ v3 G
# b' V1 V1 V q& F 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
6 n) Q) a6 R" ?7 f5 o. t' u+ k4 U3 n( J* a: X+ ~2 ^
是论坛所有人员的功劳。 |
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