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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 0 S; S3 @) f2 [/ }9 ^
$ F$ ~: O# D+ K- F% C" W) ?, v' I如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，. K. M$ }, T* r- }4 |) j) X
阅读一下这篇文章；9 A- _! n( J- Y" P3 [8 o% {' E# R
5 D8 Q2 r8 [, ?! S我并不想逗你开心，
) j8 h. |& Q! s* q$ E也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
" B: T8 C$ Q8 P! J/ {4 X1 `3 @- q/ I! F! a( s+ O' }! O4 ]
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
- I" h" Q1 K. k: e+ S, N8 z. X3 e, S% S/ @$ E4 V
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，1 c& z; O0 q3 v* r. _. S" G
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
, e) C0 t. \5 J2 G但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的， s% q- p3 d) |; N
7 D x$ S! L8 W3 ?# j. k8 s
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，) u- y$ N, \8 S3 }
想要结束自己的生命，
4 j+ y0 B' g5 ]9 u( z我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，$ z, z% a/ p" k- P- P7 V
听听你心底的话；
! `* ], t5 _+ a/ ]1 `# e: V
& j' i" c) ?* U: |: Z然而，这是不可能的，
* x3 U8 q6 B9 x2 q7 i所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。- U) V$ A/ f. d# K
& u9 |8 s6 a$ b- j我的最要好的两位朋友都自杀了，6 G h* K/ T2 r7 W) y7 o) X( v& X
我知道有其他人也想这麽做，9 ^' S% ?- h- D$ x& v d$ W
甚至我自己都曾两度动念轻生，
% `. l2 J2 K' B& Y9 V所以我了解你现在的感受，
* D# G! X+ E% }- P: v
7 H& d& f9 W% u' I我知道你可能不想读什麽长篇大论、
. a. F: b7 [5 X' }8 E9 l3 t像是一本书之类的，因此我会尽量简短，; a4 X" k0 Q# W' e
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
$ R' x0 E% ^7 X. f9 A有些简单的话想与你说。
3 f' C- x7 T* k0 o N6 ?
9 E2 p8 Q# O3 v o0 T: R7 b不过有几件事我是不想做的，; O3 i# h6 [" j0 D8 h
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友$ \( \- @7 r) \; ]& C' ^- M
难以承受的痛苦和悲伤；( i* v$ R$ r3 Q7 I: W0 r4 r
% M" w1 D3 Z# I" |
我也不会说，
+ K+ O; w7 ~9 l: h; j; r' G( w其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
+ B% `6 |, s) @( b% D因为我不认识你……。, ]; F/ | i d/ i+ c" f
& a1 b' [7 j- W$ o& s6 o4 h
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，8 P1 W( W Y, P/ I( w% i! z+ N$ t h
7 P, F* W* t) x0 X* V7 A l也许你并不想被人冠上那种印象，
# I4 n: o/ p( D/ m, r/ b3 f6 O4 b( m/ Z% {' ~
但我并不想这麽做；
6 w* V+ T& H7 P: ^% k; | h
! _1 F% h. w3 z& z, M拜託，当痛苦强烈到这种地步，
8 ]4 A+ m: Q' W$ _( R( M- M1 O; ]; @$ m+ E/ {6 }8 W* g. G
谁还在乎别人怎麽说？0 j0 x3 }" B. r4 e( N7 K
E3 u- }1 J- ^9 H; k
7 K+ i5 ~5 S6 S6 X& e/ L- _/ v" _: q I4 Z5 o
) S! {9 ]' I0 e1 K7 O( t3 m* ?4 ~. u9 i: k2 x# n0 U
也有人会告诉你，生命在转变，
4 z. v: [# _/ h8 L; i8 x; \2 N5 V6 G! d; Y# Y
而那正是我们的力量所促成的，
( M7 w! P ^% w9 [& {/ O/ G5 ?* D$ Z% O0 Y
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
4 P% O. ?- m& e! N% R$ P) F% [- T' i, `' \8 o$ I5 A
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，( J/ d1 y" o. o
- x0 q- d. v$ J+ V9 S! h6 [/ a- L ' Z/ H' [) M. f& z! w6 A" G
$ ^4 c! [9 N; |
( T" r' r x& z
$ {' G. @) S2 A5 }0 M8 u a' v# @
- u2 C$ d+ B- [( ]6 b1 |% \( n
' B) {* j o( c
3 A8 ~0 \. w: h+ z" U( r; |
/ g, c3 d9 M. O. @& o但我也不想这么做，
. @; B8 L( Z6 R3 \& _, `0 \4 b% S' i% Y
因为你现在一定不想读到那些东西， D0 a7 Q+ `4 P
/ i q; ]/ u* u+ u0 Y* I) v以上这些事，我一件都不想做，/ W7 z5 A$ c1 q* d Q& \8 s* C% D
" ?" ]8 M g1 b; n" |7 }4 V' m因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
5 v5 z0 Z& t" g: b2 e4 U( }9 S, Q" ^
Z% @1 `+ ?5 V6 m& r* y
- s6 ?5 n2 p# v( ?) _
- l. O+ O" |& U- C! \- h
! `! P. _0 u7 H7 P( s# H; p " L1 j6 z8 e7 c& j6 p) U/ z, U. W
1 F l. [) i* F3 E2 O% O 7 ]9 H; W0 I( X/ G
/ j- j5 t2 c' Z8 B" L
& \( V" ]# i9 q; |' L* z
C C a% s% Y: c 但是感谢老天，你还在读这篇文章，: ~( z7 W* r m. o8 o1 `
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这真的非常好，
) x9 a3 ]( X v. L2 s9 B8 B/ l
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请继续留下来读完剩馀的部份，4 k/ l/ o, }( c/ }% i( S Z9 D& }
5 t% m; j0 d* \- c2 I4 z
这表示在你的内心深处还有一些不确定， l4 _: t2 s! v ]; `& }
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5 u, |$ F+ `+ u$ Z! j2 |1 x7 a7 c
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；. N" K7 }1 g6 R0 k1 P3 \4 |1 A
" q u. S+ g9 k( @3 N- a事实上，因为你现在还活着，0 U5 B2 {9 ~1 M# q; F0 B$ S; J8 ~
H# ?/ |! {7 h4 u" I8 w这就表示你不太确定自己要不要死，
; X% U8 {& d5 b, b
& s1 G* N1 D' D, b& K: S 9 ]3 }6 S0 c/ \: B: R! }. G
; R% X/ y8 ?3 n0 T4 J . M- @, x+ Y I( Y- `! g
1 v1 @$ \3 f% u! L* t! _6 z
7 V. _4 Z$ q! |, C" i7 X
( i8 h' J; K- |8 |9 b 2 ~, @3 R$ p. E
& G# A" W4 J) P这也表示，即使你有想死的念头，
" ]7 F: |. L. v: s5 `& ~4 Q5 I* p: w/ _' O& o; |8 M' N
但你内心深处却有想要活下去的意念，
. ?& D8 V# ^$ C3 R/ l: c3 j4 _, f. A# y! l7 t. w F9 E& L
! Y' }6 f: _( c0 h* o; ^: ?" |) {
8 `5 t# Q2 E2 G0 {( }% Y) j
' B& K2 m1 F+ z1 D8 Z* T2 r" A$ k4 P7 F
: F9 u B7 _! r' U- H
/ G8 _8 }' d% i4 a' p! e3 J
% W& O6 ~) W* f. G4 c3 m
+ k s% \2 g; {8 r
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
- Q7 ^& a( E( U% x5 H, X0 y
. f4 W: S, ]! e% Z c8 Y那么，我们就一起让那个想要活下去的声音1 f# E; k8 M) L0 m/ S
! C$ ~& V1 o# q
再大声一点吧，1 ~% P& ~; y. d( z" V7 N0 H
* S# O3 e- ^( w& ?让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
: ~& k A1 ^7 R V1 H
6 P4 `9 i( P9 C& N+ \再继续坚持几分钟。7 D5 @6 P! g& c6 ?0 F7 }, u
$ q5 z0 {; O/ J # E4 o3 k% E' U% [. [& C
5 E* P3 g) _' n8 e 4 d* _" l/ l: Z7 S H4 |7 I7 O- T
& D' `5 F d4 {3 U+ q i
; C0 N! l) F0 i9 D
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0 K% z: W/ g( N4 \. O# x7 w
% O" i" ?. A8 x& e
7 n% L6 x U( h( Y- B; ~
! Y1 x" a/ v* k% B: s; d0 R5 j 自杀不是一个决定；0 U6 \# B# n* i& d, p0 C
% R* k2 Q' t9 y; O* A
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。5 _) J' o$ x, m* E4 k, {
( n+ T% ]8 Y- ^" I0 F1 q* }" [
/ |3 S p8 [7 e W
% K, S; t+ ?) x" H: R+ v1 {2 m, Z / I, ?* V8 R6 ?9 T9 r* J* j6 }
8 f% K6 E3 C( [$ H1 _
5 |7 p6 u- n! [4 w0 C6 o& E$ _2 v
7 `/ R) K+ }5 `! t/ B1 l1 W8 d 1 p3 H8 o, d5 s0 K1 M; n
$ N+ [0 U# j4 u3 ~
1 @) @, e( H( V& A _7 J2 K& B5 s _% b8 P$ `) r4 ~" J
8 J# d: v/ m, s! D- g' j
1 C2 `% V5 N$ ~5 f/ M; s# }
1 u! B: `4 _. o7 o
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；1 G% H) w2 O6 D; A" R8 D: {1 B" s; R
x& @/ S- V9 M9 z# e3 Z* ?: a你了解吗？( h+ z* \- P+ A8 L" ^) g
3 j2 y5 o/ `/ i, x$ n6 t, J7 y ' J- c( M7 }7 _1 T7 o) |; J8 O
0 i6 f: U! k% w& f! g* d
* {# v0 Q2 \$ P9 i+ ~+ v
3 l! ]; q$ `) p1 x, Y, t' }
* c: H) \6 O" _1 U
4 t5 `- d2 w0 f, n8 d4 o 这句话表示你可能并不想死，
! b0 ~; L- G+ w( x( r8 E
( B) v( z- @! Z3 X1 E, N只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
+ O$ G$ U3 C5 v2 e2 O( H; p7 ]/ `; j: @6 B
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
7 F7 h# r/ r3 ]8 j4 G# B M5 p& K
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。) l7 b! v8 F5 D' [
* s$ i5 \! ]9 ?* y8 K
5 q5 r* B( B8 S/ J X& z& f; j1 |. F O" M
/ a5 D" T# v$ a: c% i4 v. u9 w) W$ h& D3 i! s% Y" [9 S
$ Q+ b5 K% h! [
0 i, Y+ N1 w' G" M/ g/ G* \) A
当痛苦超过自己所能承受的程度，
0 A9 k8 u% T" @* M- m2 [- c D) ~, v9 d3 y4 }0 t7 p* W2 y) m: d
自杀的念头便油然而生，8 n. L; S9 a/ m' _' j. ]
9 a8 J* J \$ i
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），! R' \( _' U5 X3 `4 K: j) z! I
8 w! o) c6 O, a5 U& S
它也不表示你很没用或是一位失败者，# p+ o# f, p0 L8 ]
: O2 o B9 g, W : j2 C$ u4 ]) w! R. S
; j2 O( h8 O, [2 P/ F [ O
( S, ?1 P; J' n, ~. Y- j
! H1 I6 H" p0 n$ q& P u
2 @6 m; L( f9 V: G3 |: c( W! R7 A* {2 z$ U0 h( U7 J
, N4 G( m+ ^% ]+ z* ~# S6 J" v, L: b; K# h" x0 g
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
9 ]/ c# j1 {6 m9 i8 U! t5 {* U/ h$ K4 y& V5 z
这两股力量不平衡所导致的结果，
& R* Y. o2 b& ~; ?; e V
# l+ W4 e4 ^5 W所以你不是要找到方法降低痛苦，# P& a. \% X( c8 I
. z n$ u0 u- @0 E9 I
就是要提高处理痛苦的能力，% p2 A# q* q9 V8 O, u, |
% \! s& `, H1 U
P8 P1 d9 o3 Z3 g" {; v0 ~
4 v: ^6 M: }6 \$ T , N4 \; R. F0 f2 _
% R* x. y+ a5 D; ?: f 2 f. j5 q- D4 E+ m p
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% Y. @4 j1 T( o1 X) Q
! ]& q+ Z) M8 i5 F8 s% b6 i+ r$ F* W" l) m9 ~6 u4 P
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
5 L/ D' M( g+ A+ N
- z4 L7 j5 O8 w+ x% }9 q* c' _他们所承受的痛苦和你往往不相上下。( H! o$ k" k/ `0 P
; E! |9 p6 f/ q0 l9 z0 V6 S2 `( Y
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: ?7 Z2 H- L) t, G
) n. q% Y3 ~9 }3 r" U: S
: m+ Q1 W! f, E3 f+ v6 V
! x0 ]3 U+ T9 U9 u7 d9 }7 V3 d$ q6 [ b7 ~' [
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，9 B0 L& L, m" r5 p6 c" W
: o" H$ H5 ^* d. d就像是走出自己的房间，
( [) A; `. v. `9 v# P
b& y: p) t! b4 n& _, P' V并看到眼前有一张你自己的照片，
( B, p/ k9 Q4 n% {
' J" @7 Q$ x: |2 p4 L' q( J然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，9 k" S9 N# t9 {! h
& G2 c' y# m* F* f
( @5 ^: m7 Z1 N
# R$ | I+ z; L& P / k- w/ S$ W; a8 X% a6 g+ S
& H/ d+ r, V1 s 0 i/ m7 O i V+ q, }0 B* @+ ?* }
- x: s5 C) \$ V6 Z: x告诉自己：( P! `9 Y; y# @ e
p9 K/ O N$ {& j' F/ m
「我还要再等二十四小时！」! b! d$ Q* J) [! E/ O' J3 P. A$ e
7 B4 V$ ?8 v! `: F6 M" U9 X或「再等一个星期吧！」* l/ @% o. w8 M) {; y" c
& v. y& w) f: ?9 ^7 g) z
感觉、想法和实际行动不一样，
+ U% ]. |# V! y- _) m) s, u- V! h* g5 K, ?% s% `! }" N) _
/ V7 T4 P& B6 I$ }
4 y$ P' P9 B2 {3 ?) A
( g. Q8 u: V7 V( T0 j( H2 v0 T: f1 D+ _
" V' M. q1 v" G, }- y+ G
+ u, a, D2 i* X) Q% z: J
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
1 `8 @( G& U: @" f. K: v8 z
8 `# Q. L8 w8 G: v5 s2 y! C5 Z( C你可以把思想和行动的距离拉开，9 H# V( I" K: A* s, k& A
4 m. B8 v1 C$ Y p! H+ C+ L: U
如果你曾拒绝接受别人的建议，
5 W4 b2 t C* \+ [* _6 w7 y0 s) S5 s' m m$ b
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
. V J7 [* H+ {$ F. D* G) i) q) p6 ~9 U T
即使只是多个二十四小时或一星期，& i: C9 l4 _" X0 w. x
/ p, D r2 z: Q! n
是不是？$ T( E3 f1 r1 m( i( y' F+ ~
2 C0 B! c7 q$ u2 {7 g1 X9 G
! c! l' [4 g! f
$ }7 z. l6 q' x8 t6 u这篇文章读到这裡，3 o: ~0 S; A: q! C+ |& V
/ g& q: Y( z, Y( i* i( V你已经花了十分钟，
9 b, O' i+ C' B. D
* {8 T0 b( K8 L0 H/ x2 U你可以再读五分钟，就这样继续下去；- d$ ]5 a4 T2 l6 K( Z- J
( f+ ~2 t5 K' }# @% P5 d4 u' Y1 ~
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，: i6 V/ c# @/ U! ^' T, B
% H; K R7 e) d- D4 F$ t希望对你也是。+ i, Y, X' y9 ?- B
r% x( }& W9 N$ r6 h
6 H3 J$ x5 |. ~* m( r
! e% p+ B4 D- d0 a) a! ]8 F6 f 2 d* M( s4 k7 i8 H8 J5 i3 i
1 ~/ F1 Q; D' V6 ]) \8 U6 h: c; F" z
) g- |# P$ A- d% L" Z" j H7 E2 w0 {" {8 r) f% n
人们通常想借着死亡得到解脱感，
9 h" n1 \) C; A) o- a( X j* L: K
+ A- j; {; E; w4 W" b解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，" @: E7 |: f2 V2 N) a/ ^. c
9 l7 O6 f2 U) ~/ S" g. O
如果你死了，
3 p* k3 p% X: {7 v/ Q3 m- J* d: d8 G1 z+ z, K# d! L
就什么都感觉不到了。4 S; o0 N. E- F/ T' r
: X7 z' v9 u ]' v0 v 0 _3 [6 K( l' u+ G
# @( Z: n: |- T8 D0 K/ ~
没错，, x' X J+ g) t" J: \
. `- \; C7 Z9 _9 d2 f8 b9 T( |
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，9 H/ M2 }6 m2 I, D; R
5 p0 }: d0 }1 G3 ~3 y/ J2 j
他们其实不瞭解，也很害怕，) u! r! M3 H8 l% d2 D* D F
% ~. B% X+ c% N因为他们不是心理医师，
& G9 x0 i: \7 t; V4 k) R0 b" X
3 }% j8 l1 a* _. f" `% ~他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
8 ^2 u' v: A4 c# I3 i. J: [, G6 z m1 ?9 Y u" |. o8 u% s+ G
只是因为他们不知道该怎麽和你谈， V5 S' Y! q/ s' _7 F
" z8 o5 l" I9 l4 K: y8 Z6 C/ k( ^
3 k% I: ~4 I$ T+ @
7 x0 K0 a$ A4 Q $ g, z9 q. L$ `3 b. Y) `
3 \8 O( Y! U: z他们怎麽会知道，
6 k. B$ p% B4 z d, G. E6 c# C, s1 `* Z4 [2 \$ }- t7 o& M2 @
对不对？
5 t) \" D% W3 R
/ {( v5 E4 ?# f" y他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
$ }/ O* [$ g g# U. g( W1 D4 Z9 }( D
/ k6 x; L {! M0 ?. m& |
0 u& D8 R' d4 ` N, Y! l$ }
- ?1 ]& J+ X6 w5 T* ~" b ]& u/ {# T4 r* k7 Z
6 N1 T3 n4 ^6 ^7 G& m
6 q# Q( d' V: z2 X
' Y4 s' j- I B4 [4 ?, V. Y u
- H7 d* [3 |: x& T1 ^- ]然而，在你最难受的这段期间，
- o* ~+ y8 Y( U- A+ y; J
0 j* ? \4 W$ x8 I3 K5 O总有那么一些人可以陪着你，' j# _, a4 Z# Z5 O5 m3 l
+ s, k$ E2 U/ L* y3 }% a! @4 P8 H2 U
他们不会批评你或与你争论，! }) u {7 ]* }4 i7 O! Z; \1 c5 O
8 F* O$ t. T2 ]% Y他们也不会要你去医院，! s+ x% a" p& A" Q& g- l
! g, ^/ r; F3 K# c& @8 @. M; q
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
5 c2 j& U, E% ~% |8 j$ N
z: f2 g3 b/ R $ h" i( `/ l1 i' s3 E& A
9 Q& P# h: A5 @1 l1 G j1 H
# y" w: d$ w- D' f/ U* o5 O' N- q0 k
+ d" X% T+ F8 a. i2 B他们只想关心你，仔细听你说，- k7 p H# J' U# p' ~3 M
* q6 H% ^9 }. l4 i- N想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
8 Y, w* ]/ @7 ~: C2 [, s8 z: W( m3 ]+ C9 X0 B/ |
1 U+ S; L, f- P$ {7 e7 w, X" r) d" U5 o
你可以用24小时或是一个星期的时间，
7 [& b j/ Q% a8 k! l* C" @% n9 W& N3 S" X2 U3 d- V: s+ q6 m5 q
告诉某人你的感觉和想法，
% v( Y/ N9 A! _& ~8 D8 U2 m: j6 v# M. E$ o2 c3 D
向人求助没什么好丢脸的，9 U, w8 u; [, ?7 `/ P- \5 y
0 F+ X, Y" G% |/ S" O/ O1 D
& B [2 ~; y* r- E$ H1 W7 O* J) d0 l1 w( S* X2 l$ F
: z ]+ O- R1 F
I0 w( F+ q, J; B J
) w1 G# v% k Z# {9 ?. P
% b" X' L# \+ } s% E, B千万不要试着一个人硬撑过这些难关；! J/ _ ^4 F" E3 I
& p# g @; Z4 H4 a
记住，, s6 ]9 ]1 c' ^/ G; i
( T" \ D5 W" z$ A% o
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，* y$ J- \' g4 L) j. p
' S3 z0 k/ J8 u e. p9 t
; n( Z% g1 |2 Y) K3 a, l/ U- J5 W
* j( O: f, \4 T! U * v6 ^/ v/ X: Z8 {# k# ~$ l
8 O4 {. Q' J8 b( a和别人借用一下就好了，( N: n# l' N3 E4 V9 t) |1 s) A
3 b# M/ `$ w9 k% l* z! G9 x找人谈一谈，可以纾解压力
( ~& ]7 s& L- J: L4 l
1 }: z. y# g$ [" b5 W7 D# N) X$ \，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，1 a2 w9 c5 j6 L* F, j
9 |: J: e* w$ S3 J6 g- p
可以让你再次找到. ?: V$ b8 I7 {' Y
0 b5 [+ l1 `8 D1 ~" h! s* ~, r4 U「痛苦与解决痛苦能力」
1 ^( j2 `) r" j, j8 a& w) w& f7 N0 o# C% h
之间的平衡点。
( q8 X5 I h2 N" y0 O4 h T/ q8 v h2 `
1 p5 A( K, }: T2 i
9 t0 k' l! N- ^8 R9 H" {5 M! B9 [ * N( p3 h4 d. M
( j% v* }, E9 W+ ?$ I: e2 C 嗯，几分钟过去了，
. f- y5 x6 q0 O) _9 ?7 U4 @: r+ Y) o9 l2 n
你仍然跟我在一起，. ^. o6 I( G# v+ N9 {
7 v# F# a9 Y) G* s g [; n
我真的很高兴，9 F+ k* w& V9 c% Y' }8 F
. N3 m* r2 W0 H1 y7 ?( [. P' [你应该给自己一份礼物奖励一下，
* I6 @% s5 Q; U+ H8 v! h% V D2 j# s1 _- s
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
6 a5 g3 z1 @% Z0 [( M' k" V5 l/ ~+ Q$ \. y
( Q4 g5 U i9 U7 I$ ?2 b
# |+ O: \9 K$ y! Z
9 _7 T4 h2 \. O! A; e
+ S' ?9 A) R+ c- ^5 H% G 1 ~- J9 S; ?3 \
6 G4 ]4 D( w5 ^5 k5 H$ d* O7 A记得我前面说过，
% ~# k6 a$ @6 h/ o( t2 B6 E, z4 F& Q0 l5 R2 N7 @3 f8 B, X& _ t
你所需要的是找到更多的保护伞，
" ~) j& R& @; I$ {' q% j5 e. `* M x, P% m9 O- D# z5 X9 l1 f
直到它的力量大过你的痛苦。
) M, Y2 X+ T% y6 _) d$ w# b7 C6 O+ Q& |! e
: F! w4 U2 ?) H M4 u1 O3 m
9 N5 ^2 z& t8 w; O# i
' _% d/ ?2 _4 Y) E% L
! F* Z. b4 X: r! _- S* Y1 A0 B
3 T3 h' k- x% T# Z4 P
- j" T$ K: T2 p7 a$ m/ n# e) x
6 w9 N0 V0 i8 c$ \( j: \
0 p( g. C9 z; I/ F 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
# T6 {9 @' o5 L; z$ |
* ]9 m. u7 n0 X; S) P（这就是一把保护伞），1 M4 p( i: I" K
. A0 O3 H1 M/ f X( w
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，& S# z+ ~5 e! i( t% D) }& l X( e
! B# Y0 k# c. }7 p
9 P! k( I/ A' N, ^
?5 }3 y' k' u) d9 U
5 I! y* o& g- D& e, A' g1 w
4 `% \1 D5 j) r* Z2 R 4 I: E8 ^) F& D0 e9 q) k6 [$ a
+ V8 T! m+ |, b' L( j% @
7 x& M* O; S+ ~( A* P- N: Z* G1 l# m& o
8 U( S$ R0 M. u; u2 u. m5 |! p; q' B a5 B/ \9 |/ E" N
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，& d9 \6 t7 ]/ p( R) N* c/ F4 M
# k) v$ R& q' U; z" r N
把你的感觉告诉他，2 M3 \( o$ |: q! S/ ]6 n
& G& |( B! m/ [3 z+ f- H, R
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
1 ~/ H/ D: }2 m( A7 U i
* |# V7 S5 e' o2 u1 A+ m你就可以为自己增加一把防护伞；' r' O6 ?2 d( C$ l* r/ m
9 d9 g4 a$ F" ]; Y
5 x6 s! C6 A/ |- e. \" u
7 f8 k& r7 E2 w% A$ G! q
& X! o3 ~$ p1 U/ Y) d
) G2 B: V. o0 A很幸运地，你所找到的那个人，
1 J% B% h7 R) g. m/ t' T! a1 W
; r/ X) S+ v6 J i7 K0 T4 t不会是最后一位，. I/ Y0 m/ k# Z, U
$ m( A( L1 G0 z# |$ Z有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
$ C3 z# y! ]$ @ q) q- t. m
" G% c7 r" _- Y, v# D现在从你周遭找出这样的人吧，
( q8 n' |2 |' e. I N! v
4 V( L2 ^3 B4 x- T你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德+ W1 y; o8 @; I( Y5 {+ S( D. E
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
: I* S0 s7 u; L, {
* G- ]2 M& O& o7 O0 f. W0 h% ~ ?1 Q* \- n# X& U' C! p! C
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
! Y) }' z' x# G: Z3 }( H
W6 E6 x. ]9 Q 是论坛所有人员的功劳。 |
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