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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 $ ]: C, ]# }: N4 C1 g7 z. t
1 O5 n! }6 G0 M' f
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
* E' Y: s6 l% Y; p* `阅读一下这篇文章；( P0 W- q: P% f5 L1 w) |6 J% i
- O q. J- z% r我并不想逗你开心，
& f v8 n7 J& e3 r J也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
( O1 M6 ` A3 D
( J" O2 n8 N4 Z* y7 s5 n我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
$ ]' E# ~) a" Y; B6 i6 C3 \
' g2 Z3 Y. {: o我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
0 \. x; O- H) s" R3 Z$ \更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
' U# l5 M1 S; k但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
, }6 @( a2 U' j& I1 H
# a; o3 O! l& X [; T t& |8 U你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
* d0 Y# l( e/ [4 ?想要结束自己的生命，
$ X6 I8 ^0 S2 m( Z4 V我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
. ?. H- j8 P4 C听听你心底的话；# @- H, V* n* J
/ r6 e/ @8 V/ ^# V6 Q5 d$ A7 _
然而，这是不可能的，
7 V# K# b) ~. r- e. S5 l" d( M' m所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。$ ~2 E' M: a( g# X! ]! n
/ i# c4 I' f1 ?, w, y+ P我的最要好的两位朋友都自杀了，
# n- W8 u/ @/ o* S0 d* B9 b1 N2 @# v$ {我知道有其他人也想这麽做，
7 \% Q0 e: T3 c2 w# ^$ C甚至我自己都曾两度动念轻生，
, K7 t: S0 M; i7 d. F所以我了解你现在的感受，
* v1 E1 B |0 \4 ~& B0 d5 ?/ X- X" V/ ~ ~, d4 ^
我知道你可能不想读什麽长篇大论、! c. _; x# L& v) Y7 V. D& @) ]- k' A
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，0 r- R- g2 C6 O F- @* [' p
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
$ ~1 I2 f5 V, U. o( P' A有些简单的话想与你说。' \2 V0 q5 _5 W* S, }
2 |9 {/ Q2 V0 u) U不过有几件事我是不想做的，( m$ Y3 I9 R# z0 d! L6 ~
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
% U" E7 ?1 L0 P0 p# u难以承受的痛苦和悲伤；
- |! l0 ^" H4 N. a' ^! T+ o% S$ N
1 e' t c* L. H6 e, ]; S我也不会说，
. R6 Q3 f( {: l2 ~1 V5 q5 [% r0 N其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
- X5 f; {3 T" K" ?% W7 h因为我不认识你……。
+ t7 r! [& F: m3 s( S/ s/ W8 i. `8 D9 k$ \
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
) V5 p8 N% t# k% c% B5 H6 j# z$ {9 A3 |3 b
也许你并不想被人冠上那种印象，
0 h6 W, B% v; m' n' Z C. ^- q" W- [1 ^/ }: [
但我并不想这麽做；
+ H+ `; n. l g7 M' E% F- ?
, H# C2 `; f3 z' q9 D拜託，当痛苦强烈到这种地步，
+ {7 \: p& E& K: Y2 Q2 S7 e% H( ~$ {: j1 d
谁还在乎别人怎麽说？7 Z0 z, f& |! M" o$ |
# p& D! n& t# _7 t) _8 \
' x- x+ q* B/ c |" F% T! }( h. V3 P' d
! G, N# R5 {" d: i* x( x5 b. q+ Q0 Z) y4 E i- k& w
也有人会告诉你，生命在转变，) R# g: V6 u% b, W8 g3 v
7 b. S# [) n( |
而那正是我们的力量所促成的，' P; ]% U2 h& ?& G- y6 @
7 g! F) G( ^ y他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、, j9 R X$ W% I" r% S# ~& A
* L3 d+ ^* F- G& T; w7 g* w痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，. u* D2 D$ j6 E, A: I& ~$ d+ L4 j
1 i3 V: I- h# u! x4 I, U* ]% @- M * F& D2 p+ u6 Y9 X. [7 }$ r
! r" e& w( m8 [
4 o& n: s+ U: V
9 n5 l8 X: }! @* A9 f* E
]6 e/ a) Q u4 D
' S, U* m, E1 r1 }( `7 ?: F
9 z$ e/ ~( ^0 `/ N, d+ P' G1 _( p7 M' o# I/ d3 B" ]
但我也不想这么做，
: L5 B0 o, {( F9 B& v% |/ s7 p, Z1 Z% U: b6 c
因为你现在一定不想读到那些东西，
+ J/ O/ o: O$ P/ P2 ]4 N: n
: `2 V+ i1 ?" `/ w- s以上这些事，我一件都不想做，
' }9 H$ @. O5 ]2 S
9 Y* o0 _9 M5 [$ D( F8 e3 U) e) M! H) R因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。4 @& q9 Z! \6 ~7 S; K) J
1 E2 A5 e$ H" g7 _5 t
_! m0 P8 J* _- p2 \( _; b D- _1 x
( y' u/ ~- {) O4 }, G4 @& c+ o; S! W7 s/ c% S8 I
, j( y2 ^+ }, H" |- x: _- A3 h* v/ F/ q# H
% ]) `' H: k8 w3 W! I+ D8 o7 B
! ^+ i* i( L7 I3 A/ R0 [ $ J# E# W- r$ ?, }" |. l$ I
5 `4 u& f3 H5 f( D9 U 但是感谢老天，你还在读这篇文章，6 {% W6 }9 }! q3 ^8 A+ V' t
( n, q8 b0 D# @5 g5 f" C% H
这真的非常好，8 v6 O& h5 ]3 Y+ y4 t5 w
" V- Z1 v; X9 v6 y5 U) n" ^ O
: ~# o4 |$ e- |3 o% w# n. h0 a( h) v7 O' w
# d; P P4 Y$ ~3 R: Y
; x! J4 @9 a+ Y
, Q- r% p- H' @3 X
- _! w8 r0 @- ? 6 ^& F5 }' b$ C0 g# K
" G' J/ d M: e3 K
- L T5 k5 x( d0 B) |# M! z( X/ P0 i1 g" D' U! [
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/ `& u$ M( Q9 }+ `" @' J这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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并不想就此结束你的生命，+ k K! e1 f7 y7 A+ C' _
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; a4 i! T; T$ y即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶； t5 g) J+ I( Y$ }. {4 U8 L
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事实上，因为你现在还活着，% n/ b. @. I4 ~5 R6 k
8 y& |) Z4 b3 L- N' A9 E, q这就表示你不太确定自己要不要死，( |; n8 M* I, G0 [- u6 e1 q$ e3 T
$ G" ^# |7 t* K" t, @
7 D: E9 o T$ C& L8 ?0 T6 ?$ t; Q" g7 b& i1 z( z, b4 r- y
N& e8 A( i7 X1 f( y
$ Q4 q1 j1 Z: t' H9 K
$ H+ j. R) r0 r1 h- q3 k! F
8 [4 R/ b# K$ Z3 M6 T6 _' ? 0 ` |( ` t% ^# G& m+ b- a; d
6 Z' h( [% {* f. q- B# j3 C
这也表示，即使你有想死的念头，2 `/ S% B5 j w
( x3 u2 R# E2 ]5 X6 ^4 X0 j
但你内心深处却有想要活下去的意念，6 _- X! G2 N5 Z& c
I# G0 k8 G; b3 D; |' N
) t# w# J7 N; M1 G; y
2 E5 j/ T5 ?* v l& Q
/ | I% ^( _- t9 e( p, x w
7 V, a: e& s& e g 4 I% y$ d5 ]5 C: \8 B0 d
+ j- i/ [% t& |; _& `; k: W
5 O& q. {7 Y: ]! a* _2 y. u# u. X
你心里的确有听到一点想活下去的声音；# O$ i. f4 z9 `; J; `( r7 X5 S% |
" b! m" l+ C9 }6 j& H
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
) E* m0 }5 L8 n' w5 t; T, z- {: q# q# c0 b' r% N, |' O3 _" x
再大声一点吧，
6 P- k/ b' `' m- g* B( E, m; ]2 f- ?. F; J
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
8 r2 k& G+ a" o+ c5 f& N+ U9 a% @" b7 e% M& m# a6 K
再继续坚持几分钟。
" {: }. [" Y/ Q6 \
9 p; P- V7 P b5 H2 |4 W - E" u9 Y5 r9 @
9 i) |' N! T1 I. A3 N5 X
# V1 U5 f- l' g7 p% v
, d e; v2 D* l5 I2 i
# v/ t7 f# y0 C
) v- X+ y- F1 Z6 [7 _5 \. n
5 e2 n* B/ Q) S: U9 \( s" B5 B$ k* Q
1 m$ k; r v# h. t
1 ~$ \$ ?5 Q0 s M- S$ `/ s L# u2 w" X, q3 D
自杀不是一个决定；
: K' S! m% q' ~& T/ A" n( k- ?. W
0 S3 I/ k% Z/ r4 ]2 Y" u& q它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。" v' x; A8 f' U1 X' X' o" ^
# H9 ]$ I8 q' m' t4 _! Q
. }$ \2 W( U3 a4 ` X
) [6 @- i2 w% ?) `" _# f: i * E1 g% Z- B2 E$ W" v+ c
# a5 S1 ]2 L& I- _8 U. I3 c7 D" `
% Z, O: ?) Q( v4 e* l1 D# o
. h7 J5 N# c. D" e% G
% \# \7 g X" y
8 w1 t$ Q) P, d4 m# ~; X" @! v: k- X
7 M/ ^: k# Y8 L/ X
4 ^$ d1 _* d8 z
' s( Q+ v7 E2 ~2 z) R2 z; e& ~% K/ d$ F
1 {8 V* o6 ^; R( ^; o# H
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
5 P& Z# s, D7 w1 p( c# T/ D& X% u
9 `; M+ w, X6 M4 |* Y你了解吗？/ X4 S) V: p# u* u) @/ S
* S& \" U1 K9 [ P+ f) Y
3 \: K6 s# N7 L% z7 ]2 G- _; a& ]3 N, G# u. D5 O
9 ~0 X ?4 i! H: W B A# s2 C/ m# [7 L: o$ u' y1 O, X
, i. ~0 y9 o- R Y2 i5 R+ x8 a( v) J# y
这句话表示你可能并不想死，
3 g5 X6 {+ B" o8 U B8 d
' A7 v9 C: q) V% \只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。$ A" o( `- j8 S* a1 e# V
0 U$ Q; i, O& k) z( e
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
4 Y+ Y) b4 A4 o, @) g5 A( J y, F0 t
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
- B' Q! J c+ M5 m1 R6 ]; x) |2 Y2 l3 L$ f' P) Q: \# w# g
! `3 n. g' q$ ?5 A; c
& r" x- W+ d! h3 H + T N0 R b6 K
" x' c$ [& ?9 f- i* q( ?7 s 9 W' L* \1 K, |9 r/ q
4 I. g6 H* V. u+ w* ^ 当痛苦超过自己所能承受的程度，
7 l) o h' y: j( {0 O3 }9 Y0 P, _9 X6 d7 p; h E2 L
自杀的念头便油然而生，/ m/ Y c6 c! Q5 E
! _ P$ o0 ?$ o( R- V自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），3 U, J! I* S8 v6 d+ l
+ ]" q% e+ c6 [5 F0 @
它也不表示你很没用或是一位失败者，6 H; j+ I2 b- t9 ?
: e5 i3 p& N: X
9 Z" j$ \0 J8 c- V0 s; s% r( f
) Z" S8 w+ H% ^, n+ i4 ?+ T
; {( _, q/ d4 Q% W- {
, F. H9 y: @# Z! s6 T8 Q P0 Q
5 z/ ]( ]; g: P& u" V! ~# W
' E' i/ `( T. s: E' O5 h6 _: x5 q* F* A 7 x' F0 i( z4 S1 T
( h: X- s0 r% S3 n4 A0 D E自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」: F7 E2 k9 Q" o( g+ O6 p
: k; b) W" k2 n L
这两股力量不平衡所导致的结果，0 u( k5 }& j6 [- a, S' x
3 e4 a! B! r# o/ U- J
所以你不是要找到方法降低痛苦，, _0 j: c9 `1 s: \9 w
* Q3 d4 c/ y# D* ^" }就是要提高处理痛苦的能力，
$ L* p4 u; v% P( N8 r$ `4 t3 S5 A; H r
' ]& Q- ~% B% C. ^; Q! s$ S
, t8 q" l1 Q9 u7 O" s) H$ J
0 Z$ a$ D8 b% U
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# w+ G, X W1 x* c6 F8 B/ _( E) {% Q+ o: C3 P" e
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9 m' k5 [ `6 ? W" D, l" A
( G0 F, k5 r% n8 t! g5 j! {. x8 z0 f4 g" z# B
这两种方法都可以，而且很多人都办到了3 }& w; p' y1 a$ f, ?# e- O) {* P# n
9 w7 i! S& y7 E& O, ?5 ]他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
' C0 v; _: x$ r, W5 d; s$ j: t# i. i `+ B' C5 j. d
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; B c2 H. J5 m/ ~. i. k \
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* [) `( [7 j6 K4 F
8 k4 B2 \3 c; [9 [1 R; z. P
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
@. L+ D$ k3 Z+ ~" m+ S- n$ F h" n: b' ^
就像是走出自己的房间，4 g# \& r& D' I2 e
0 D" K' m- |' k* Y7 [! @2 g并看到眼前有一张你自己的照片，9 O) g' p& j( j& K
) o. P& s' G |, ]. V4 @% |. z
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
! `# u7 K) f E9 n! e* F
, m/ @# O7 u0 n & C6 s, H4 u* p$ W: f# p
/ \6 y! k5 D% [/ l1 [
- J e* k8 }' q
4 M: P9 t" @# i4 l' @4 | * I+ }8 P9 ], Z7 q% `. V
1 {7 V8 p) U( z# F/ L0 d( [0 u! C
告诉自己：
% B8 w/ F5 G0 }: S& X$ {- T6 k$ ^0 Q# @) `4 R+ g& h$ ^
「我还要再等二十四小时！」
1 t( H4 l9 [( H; a, b' A) m& f
4 h& C2 Y" G6 K或「再等一个星期吧！」$ l7 C0 K( t0 o& A
& X$ u) a6 r1 `4 t" W* F$ Q/ U感觉、想法和实际行动不一样，
: W% k5 K1 Q1 I1 g+ V2 a3 {" |4 A! f. X+ ^' T" C7 O
3 \2 ]8 ~ U3 X2 S _: z" ~
% _7 |' w o( A& V# ^6 P* `$ c
% |& P! U0 d& y
9 [+ g9 q* B5 r4 W; L$ t
9 h: v7 j5 x9 c$ u
- G$ ?0 k8 f" W谁规定你只要想自杀就必须马上做？) N% X. z- U5 G d6 [* E
1 \/ ?! n( L/ o
你可以把思想和行动的距离拉开，
" a& }5 m: E" K) Y0 ?
+ |. c# g' G/ P" E% n' M7 F9 T8 X" K如果你曾拒绝接受别人的建议，9 b! F4 ~/ S+ N: F$ i
% e, J& T+ W- ~8 K0 i! a
那你同样可以把自杀的念头向外推开，& x5 S; F& r. I& k: @- x0 | a
: n" v4 Q6 g8 T$ R/ q即使只是多个二十四小时或一星期，8 E8 e1 N" E$ ^; O
. _" B }+ b' t
是不是？6 X( A( V& Y ]+ [$ v
3 D! i( E; n3 B* ]6 ^
4 R/ S" H' V ?( `% [8 D8 b
# m* |; S9 D6 {2 n0 c- V7 a这篇文章读到这裡，5 R3 O, B5 ~ X, A) A) q
; N/ J! m- [& w1 K' N5 f+ [7 m# e你已经花了十分钟，
& D" |% g6 ~2 j) b# {- Z5 F& I; g! Z0 ^+ k0 K H# V; N
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
# L' Y; {; D( S; z' Z' P0 l6 v; L0 m8 `. i! Q0 L
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
0 m: W: c* G; Y7 [5 s2 m/ N0 O( R% x6 U
希望对你也是。
O. F9 U- ]+ ~: c& V+ z4 b) Q( @0 C
1 Z+ O0 J1 H- Z: n4 a4 }" v% Q3 i7 C2 a7 t/ T5 s6 B G9 t
; r, A B3 k7 l! B
9 S( o# e) r" x( y% z' X n
, [0 r9 W4 U$ E! z a5 G2 u7 Z- w' A1 j7 m! A) ] W
人们通常想借着死亡得到解脱感，- V7 ` x- V: t S" l4 Z
/ e( ? G# E! }
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，1 X- d6 E9 \& f+ Y! S
* ?5 K! p( }- l4 }如果你死了，; y w J9 Y. j; b D
. j& U- o) z, B3 H3 G5 N# t# F% e
就什么都感觉不到了。
5 {) M( Z& }2 J) F! H; ~; ]% ~* Z
0 j7 d3 I( L) I0 }% A" O7 h, a" G
. F9 k a6 b* d( j1 B, ]% C& h
没错，, i) N2 ~) N. s- x
' v) f U- O4 J许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
! G d% A1 B( e3 J7 k7 s7 O( g) |: K+ ?5 J: d U6 {' d& P# m
他们其实不瞭解，也很害怕，$ r, u Z; m* L
) z7 e9 l6 ?5 i5 Q
因为他们不是心理医师，/ m& H* B5 l* P& x# I1 z
% ]& ]( W3 y2 d# y, i- n- x9 J. Z
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，5 Y# h1 n5 I4 O3 }) q, m
5 s/ ^! j* u* V3 p" O. R
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
5 ^# F. t0 j4 q0 e! _8 _9 t Y# i3 ^! c$ P9 L
* y0 b2 x @9 p* {) g
1 D, k4 S& v1 h3 J: q
, C/ Z" ]& S# g& P4 [$ u* e& I. P' E* W/ {
他们怎麽会知道，
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对不对？
2 r5 r" E4 q; i' C3 p/ }6 d; ^# m. t7 a; C0 k* J- m
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？) q$ J6 n) e9 K4 k
) q; r# w5 a% a3 |- x
9 w( k2 L2 P) z$ } ?. k, ^6 Y
3 c# p+ `0 y9 O" } u: m) ]& G9 }# H
1 s! o* y8 e8 m* S
( {5 p8 v0 B% ^- y7 X. i" O8 ?& t0 C
( p! f0 c0 X% \8 c5 ~* @) r0 O4 P+ P, j' `/ P4 {
6 x$ _/ @5 y5 Y* F# O* V0 x
& v/ L5 J, L3 R3 D* r$ z然而，在你最难受的这段期间，6 T; V% G1 J3 d' m* {* B/ ]. z
, i" B" P6 t" T6 n3 _- N* }. R w总有那么一些人可以陪着你，
) U S9 [) H. F- C# _: h1 M% L+ l
% n3 Y6 ?' f/ z$ S9 D他们不会批评你或与你争论，
: h. l) F: `$ [" F1 L [. [( ]
$ `# o+ k/ E) i* M. ~; V他们也不会要你去医院，
+ j2 p) s3 ?2 B: Z" i& d# K- @! R2 O# R2 |% z( W
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；' Y& T D* W4 k/ v$ e
1 V9 V! b1 o7 z6 S U
( F$ L: T& U* h y6 Z% {& u4 l F+ `7 }3 A" x/ m' h7 f/ P
- s8 B7 L1 k" _* U4 n/ q, M! C* z# y& i% v) }; h; p: k
他们只想关心你，仔细听你说，
' }( @- z( [* X [* Z; O' m) L3 c6 u7 M( ^0 r
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。9 ^# z( G4 Y. ?# X
1 a& ]( \/ ` X- W- D: M* I
: \) C/ H- J7 C7 c2 {* k9 J& k' K+ V1 D- |# m' m7 s
你可以用24小时或是一个星期的时间，
9 Z4 s2 C- F/ _) A: n( L3 b" _4 r( V
告诉某人你的感觉和想法，
1 y9 e' Q7 w" p, _( b, g
/ |/ f# @+ g9 z& m向人求助没什么好丢脸的，
% G, z6 J1 Y2 Q0 _1 N7 p z+ d4 w I% k5 `3 E
/ T. W: n5 d: c/ i
. W( e z$ T0 R9 W, z ' {) C+ _" n% w8 h
& ^: T- v& t0 M, G 2 K, @; K$ B( W7 @7 \# K
) [- q X8 f, I3 l千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
2 r0 t, Q: m3 O3 C, r. F1 R* [% Y5 G) }0 {" Z4 C& Q/ t- U( L6 r
记住，
' J ?# R7 `8 o5 G6 s6 K
, B4 J% n. |# ~1 i你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
) G! f6 `7 m9 i) _1 N7 R& M: [% h Q7 z
) Z) Z6 t1 i) V8 W5 u0 `% R5 S0 x, Q! u4 l
/ i: Q) Q- U9 _9 v9 B% k
4 Q0 F6 E2 Z; d/ V5 \/ y和别人借用一下就好了，! |, x* P$ z% L1 Y# @) P) J6 f
" P5 G( w' ^: X9 ]( e
找人谈一谈，可以纾解压力( p6 z( M! y- Q
1 g. P* A! `. M; J- H
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞， C4 _+ ~6 p' a; \8 M3 T
9 q1 x8 y' d) F# v* {- }8 y
可以让你再次找到* G; l0 J" i% |5 O8 r0 [4 \. m8 x& _; B
! C9 O( z7 k) e/ m% q/ u0 a) e" s" Z
「痛苦与解决痛苦能力」9 {' M" `- ]0 _& H
- ?3 i8 z2 p" H# Q5 s之间的平衡点。 R: T* n% {6 z9 j& h, B: T2 Y
4 V& V5 l6 K6 j
3 _5 O! t) i' J/ ~# x
& J( @3 G0 B8 t+ i2 _& }# @ ) y! L# S- e' h
/ [+ r7 z5 w- Y6 X2 ~" b( d* c
嗯，几分钟过去了，
+ l. M9 \2 o( f; V. l; U' {, u; s v7 I. s+ m, U, s4 F; w
你仍然跟我在一起，9 \# H* t2 }7 J- Z' h+ M
3 Q$ a0 @ h0 C/ r. a# L* Y# u我真的很高兴，' y3 k6 _8 L* [
, A4 U! N" O$ H8 x
你应该给自己一份礼物奖励一下，
4 K4 T. H2 `: c( G4 f6 z& a% V7 Z1 T5 b% O& s
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？7 R N) J0 W. M# q% S
, e% f4 I- y/ e$ g/ M5 t4 C+ O4 X- F) p / f5 F- A, @% a, u
! U; A+ A0 P9 y$ O
, _2 |% u) H3 I9 B( B* r" M2 Q
- H, W1 I1 D$ |' q% [9 u
J: @) G5 Y' d6 ]
8 j3 Z# v0 Q! a6 l记得我前面说过，
. f% m% {# B9 K% m5 b, y& n1 \" t6 E# e* B5 x5 k7 h
你所需要的是找到更多的保护伞，4 z) j- M2 ]2 L8 G
7 E) E( f, m% \: T$ @/ \' S y直到它的力量大过你的痛苦。
2 }6 D' o% N& ^& I0 K W
: } z7 S7 ^7 ` - I4 E) A) E% P8 L
0 ^8 T8 P- r5 G* x9 Q- z$ p
1 d% z4 _) ]! S- s1 t& U
; \$ s9 L' `) O% r/ R
8 I: U" r8 ]. K0 `+ U& q6 H0 W; r4 i: N" D1 |! o, l
. @1 k3 \$ H# V
w# s2 g; N/ f8 @. }6 U& ]
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点: M2 v: B+ `* z4 w2 P: H0 K
( e! ]$ @, S& f! \1 Q8 Q8 \
（这就是一把保护伞），
5 F' O) Y" `/ t6 e3 {& ~
u' X/ {- s9 n" N- _但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
! i" A* f# H$ g6 t; ~, C; t& H$ j7 i+ H. u
/ J& F! g' N* a9 g M: ~/ s, B+ M# a% t6 g$ j
0 A5 _, }% {1 H4 G
( h7 R( y4 X; \7 O# ]5 C
* J1 d5 T, b2 x Z8 L3 i5 R$ H. h6 d; ]6 Z/ |
8 \% g8 ]& T/ o* D. @+ M& b R
4 i4 E8 r, {: G# U$ ^ 6 C# i8 V0 Y1 O! ^+ ?) K
; C# N2 {, V( u7 w4 X* O! w7 _9 o
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
- L1 P; V4 O# j/ m1 L
Y- Q! i3 b+ q1 h把你的感觉告诉他，7 Y Y+ n# G# L6 `8 \
, g" f8 i D. m0 Z/ X让他知道你为什麽会感到毫无希望，; [" e$ `8 J6 E7 f, e
, ?0 P/ ^/ A! g& k5 i, s你就可以为自己增加一把防护伞；
# f m! k, n R- ]! f/ [. N9 @
' F$ @( R, j+ `7 v7 y2 f
' a% Z. n) X. X$ q$ @- J
* l4 |' p% L* C( b+ K B ' ?6 ^. g. y: k- ?! p
g Z: Z3 _! X很幸运地，你所找到的那个人，
# y9 c- Y& i# Y( `
' _3 h$ k( s% `不会是最后一位，( W. D! l# z1 Y7 k
( G7 y9 I( c- Z( b9 r1 Z5 c有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，4 A8 H8 c: h. q
! }: F( X" D. k
现在从你周遭找出这样的人吧，9 A2 e$ l" G5 O5 I. q, g
( B3 m6 Q- F% C2 x& f; h
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德1 y4 w9 _% ]1 d/ Y3 p
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
3 X4 p P0 }! t/ A3 Z) M# D
: Q8 V+ g0 V, v, e) m0 [ 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
, n& h1 n8 U* I1 W. a/ {. x3 E% q B0 q6 q( t4 \3 s+ w
是论坛所有人员的功劳。 |
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