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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 , M6 L6 J" I! H
( {9 ~; B5 d% P3 C
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
: n2 y* D D& E7 A3 O' `: w阅读一下这篇文章；2 z% U) b: w- y- z- i4 n
4 _ I! c! x( i$ @
我并不想逗你开心，
9 p0 U* y. E2 j0 w( }; ^也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，. X- W% V: D& Z5 n
* d' |; Z8 [1 @' C* Y" ~ y) L我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
, z5 G/ E6 Z4 f" U. n+ D1 M! B2 s; R; F( a
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，! ^* C4 h7 e& e
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
& C8 M- c. {7 v但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，# G/ d; i |( T# w8 P6 P
- h' [/ G. L9 l, I. R你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，0 `3 C7 s5 y8 g9 g+ `
想要结束自己的生命，9 p0 E# i/ X, X' e
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
$ b3 H# d6 v- p听听你心底的话；
# w# q6 u1 `* Y
2 m) A* E* M5 s4 l8 y3 P; w然而，这是不可能的，- L3 E8 F' ^1 N, U2 b. Q! c
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。0 [& {! ^/ {8 Q$ H+ e
0 }' N- e; a. k; d& n
我的最要好的两位朋友都自杀了，( V+ H* v7 z1 v- O# L6 P
我知道有其他人也想这麽做，
' a+ i* L1 ?% x3 h) J9 j1 F0 a甚至我自己都曾两度动念轻生，
8 J% o3 c" q' a7 _, o% Q' ?0 J- U" N所以我了解你现在的感受，
! w* @# K i3 W# j) z% J# e2 x5 n1 W* S# }/ L+ x# S1 ]& ?! r3 l1 c% d
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
, F* M- i( C+ G* f& {像是一本书之类的，因此我会尽量简短，) W# }: A' M. V: v0 B
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，" F0 `8 I+ e4 H
有些简单的话想与你说。* u1 ~0 y( R! J0 p
1 h5 d% _ @5 w: p' Z b' U不过有几件事我是不想做的，: c2 U( i( V; r" Z, u8 C1 ^9 F* Z7 ^
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友& k. D+ {, W( J. Q a
难以承受的痛苦和悲伤；1 y! A5 e O5 S; w' R8 f: ~; }
- |2 \* _5 A2 V4 y9 x3 {
我也不会说，
, \' a7 ^ I5 t3 b其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，) G% P1 u0 ~1 q, F
因为我不认识你……。
* l2 F* S+ ^( E
+ w A, x: @% i7 q( \其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，- N) `! [9 Z4 i' {% W+ q
' M ^. K# j5 O6 h$ ]: x
也许你并不想被人冠上那种印象，, s) {8 W$ }4 x4 o
/ G! T0 I" ], b( r9 Y1 B2 {但我并不想这麽做；
+ z: G: z4 C# v1 W- b7 d6 \3 ?' {7 Z* B6 v3 w' l. F
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
1 K! W; m! _8 U, u9 ^. C( H) w, y
) S- J( B; r( ?+ ~ i9 k8 I谁还在乎别人怎麽说？& k4 s3 j, l" X; w
2 a' p+ c8 s6 N* w+ X
/ x0 a+ Y8 l, T) E
; ?( c S) v5 }& K
, `! |) k1 a, J+ a/ ?4 f4 ?% r7 t. \; e, W
也有人会告诉你，生命在转变，$ [. |* K: X8 @6 h
% M5 s \& d6 P- d' X7 c! Y! ?而那正是我们的力量所促成的，
/ X" D/ c$ w1 w/ j. ^5 j5 ]( H: }
5 Y2 O: D. e( r* j- H他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、1 S9 S% d% b$ _2 U/ s: r! t
" [# }: L) b7 L1 U g* ?" Q. D' c. @痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
. |: o- [& d# z/ n: u8 h! n" Y' r7 F1 P* M" A4 V2 Y
) G% h& A* p6 T: W+ B' n! m7 T- T
# F" u, @# m- a" p
7 R. _) I) g# R. k/ y1 d7 E
$ G% u3 K6 {% N- \2 w( U! f ' {1 ~! g6 ]7 L. L5 w8 | ?
$ k) u" }3 j4 k% a
% q4 }( I: y1 K9 l% d+ k, C
. G" k4 F( l, y
但我也不想这么做，
) _+ S1 v. }) _/ @9 \# b/ w2 o9 ^6 F. I% [4 g
因为你现在一定不想读到那些东西，
3 `/ {: M. W1 [0 y0 D1 ?4 t! y
以上这些事，我一件都不想做，( }3 N7 ?" g" M* X3 ^4 X
$ a# T0 p+ H& z- H& y& y# x( s因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。( e% M8 P D; j. M$ [
) V6 H( Q0 m- o- g* r; {1 Q* J! [ & e! ]' c& ~) l
9 E/ e$ m1 X4 r9 T# U
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) `. B0 H& ^! Y2 e% @' |' [% s1 n8 w9 X
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. ^) K1 h. G5 D. \0 T: M7 G
% R1 b9 D0 }! Y) x' e 但是感谢老天，你还在读这篇文章，+ H5 G+ D! G) v! P5 K( W6 j
* p! F( n _4 A) P5 t! _" u7 Y这真的非常好，* z, T' y$ ^. s2 M" m8 G0 s5 w
U" Z" t) w% X0 y
' a" l8 h G9 H8 C, r* D
, m( K& l& [3 D2 h, H# r' ]
# J+ c" Y4 p. g7 f
! I/ U/ |8 Q1 F2 r3 I# D
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请继续留下来读完剩馀的部份，$ y7 X1 {( Q0 c5 l. d/ t) c: |
- X* ?& l4 X' ?/ Q9 A. P8 _ N这表示在你的内心深处还有一些不确定，
- l1 l& D' ~* R' [& V. R9 a4 e# D5 G( c% Z' @% d9 @
并不想就此结束你的生命， X$ K% D, a7 W4 x
9 v# e2 w# z9 R
0 M7 Z' r i4 @) p# G
c* z4 m, v* Z' h9 a
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7 P5 h* G/ ?' T3 z) C3 u- l7 m% o b& P5 d' @: t; j8 d
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, ?) |- m0 d4 ?- n! E/ q! i
这就表示你不太确定自己要不要死，
$ K7 K5 O M' {" @# m0 A: P k) Z6 F! ?0 ?& z, T0 i" U
: b# K' ?9 E; ~& U( k, P
1 h8 e+ ]0 a% j. p 4 J$ C7 t4 }" h
. J6 Z6 V# v! s5 k& X& L
4 X* ]2 F/ h! _" p) @
3 p1 J, W# t% m 6 ^! ^& a+ F. @( K: C
4 E M u: B* G( W1 x3 x这也表示，即使你有想死的念头，
6 e ~3 L- x7 U" p
3 x/ {3 F C/ G: e但你内心深处却有想要活下去的意念，
/ k1 U( b3 v% J8 b& p! O! T, _ K( h- ~4 w6 z
4 z8 v9 j* [; p' a5 f, x, |
' N; p2 a/ O. E3 o: E7 _1 L) U4 z
$ h# K! O; r, J, B
: ]# |; X8 W4 |! V
; n4 R! k0 D3 [
. A; B: ~' j, w8 `0 W; J6 h! G
& T- n: U$ j: H) B
' S$ I/ C$ R0 s, d& w, K, {你心里的确有听到一点想活下去的声音；
' H$ a$ ^* w4 w/ f' M. Y/ Q, E3 I
, }8 ]1 ?1 r6 l" s那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
3 E# T. t. s C
. G% W: N+ ]' r* F' P3 G5 s再大声一点吧，0 _3 I) K* l y& ?' w
0 M) X! B- |1 u0 f! t/ f) O
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
/ u/ j% V4 H3 ?" @# t* v$ C$ ?; ^2 D; X7 q" E; N
再继续坚持几分钟。
* f8 m* _/ B+ S
- H$ b" A5 H. ? * W$ ]+ g, C; X8 O; R
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, K' n! b' O' y- j1 |6 n3 d+ _3 R
! @ l. L2 z' ~4 a
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+ u& |" E2 \8 O2 l0 O9 |9 X
, P' n( {- P3 C6 \0 |+ }: J/ k
; g8 R1 j- j- j n5 b% e- t/ d4 C- {2 e, v3 X6 J
自杀不是一个决定；
! p. H8 o5 [3 ?; ^" ]/ O' u1 p% l7 J& }
, c4 L W/ F2 \" c+ p6 {它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
. m+ T& f0 E. t3 Y+ ?' `6 i0 c: q
+ v$ x, |8 @# S; O# _0 Z6 A
0 c) \9 e8 }) p
4 ^ i9 Z( o1 K+ T' u , N0 d7 R; u2 [9 ~/ R" ~8 `
; K( T- X- n$ g7 K& f& `
3 t6 `3 k' J/ i# m& f. I2 Y9 w
. e2 n2 l# U4 t. K" z' ^
1 k. o, M* S& |# {5 T4 t, {1 }
* [) m7 u7 |. Q7 b F
/ G" Y' S* S/ ]6 X
4 U: U; S* [2 w b j; [( c
/ s# K8 c# b: w, w7 Q# ?+ a9 X0 a0 v& e+ o6 ]4 }
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；% d$ l0 i! s7 {! q- J; L
* `1 y- Z4 U1 p你了解吗？
9 H$ Y Q- r" e! @8 u1 w0 E2 E2 E3 N
2 @1 ]* ^1 k8 j/ Z9 V* `/ m7 a! @5 }. M/ v0 J: j
4 a& |+ I0 q; b- z& h% A0 ?" m
! e" m' S8 N8 |+ I9 l+ B; ]. S% H
% T* M) H: d5 y2 Z5 K2 o
: _5 I4 {; J* {, j1 @! ^! O 这句话表示你可能并不想死，
. j# ^5 @: I( m" g Z5 `+ _ `- i3 @3 d _
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。# l' P2 n# s8 e8 ~3 k% O, i
/ S% u9 k. F9 ]( {& `/ S
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，( d( `( L8 j `1 j# a3 v- C
( X) N* Q! u2 `5 i
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
$ d% s& }( c# {7 H+ f! n6 J& e# f/ g, }7 I, a b
* \. x- \3 i; O {6 n3 v0 b3 Y! {4 I
* a% f8 ]6 C7 P. m8 H & U/ y8 m& |; o4 f2 {6 x
$ m/ n8 _! I0 r# J# G3 w( s* [( w
7 g) t& A- U# S% L
# v c% ?, N0 h8 z# G5 Q6 d; g; a 当痛苦超过自己所能承受的程度，
5 ~+ {9 n: t- w# i) ^. C* E1 C7 y1 l, L8 V8 k: |* J3 o
自杀的念头便油然而生，
5 ?! X& L( y, S) G8 y l6 D1 b0 q+ J2 g0 } t* `5 M& P* \
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
5 @7 @# A- O! e% A% I9 f& j4 o+ N6 O/ y( A0 e/ \; C8 d0 D B
它也不表示你很没用或是一位失败者，7 d6 ]7 ]. D+ n
7 d& U6 y& q% C$ T. T$ L7 C
$ E# h: c. z/ g$ A, q
( K* Z2 \% I) Q1 Y' `$ f n/ |9 w 9 W5 B" o2 @4 o: z
" ]- I4 k! M8 b9 v0 ?+ |5 p
M$ d2 U; i' N$ p( \8 U# I, C, }# J/ G- Z' E
7 o2 b. u: h8 _
+ ?* ~. y1 o+ S自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
( k: V4 A. S# E$ f% W- `, D# R; V( X2 `
这两股力量不平衡所导致的结果，
d9 j% l9 Y4 ]% ^. A2 j ]$ b3 u, T: Q. \# D) Z6 o- p9 V8 ?3 c
所以你不是要找到方法降低痛苦，
: w! I$ M7 e F/ J
0 D( _- B7 y! t: `就是要提高处理痛苦的能力，
7 }1 ~8 V, \& s. C) q' O1 j6 j$ v
; ^: r. m+ R. S% c. U/ q
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9 b- a5 |+ D8 a9 M7 @
6 n$ Q8 l+ [$ M
$ g+ Z# Y" A0 B8 c n" L% r; I: ^9 T, E5 l" y
这两种方法都可以，而且很多人都办到了( V" S* M- t& s* B
" v8 I6 X2 ]% G K9 n
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
6 V& Y$ X8 r; @; r
: H3 h/ G5 Y9 ?
8 B8 U k3 Q4 i! a' T3 O0 ~! Y- ^ i2 U _8 {
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/ U& g3 N# ]0 o' s
1 Y% w, a) y# _+ o0 C% w; y
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
) F2 \ S3 Q' I) W6 r
6 q% i" W3 ~+ c( D- ]! M6 j就像是走出自己的房间，
( G; C9 [4 q# T7 @0 n( K H0 T
7 {' E6 C% e* f0 G% T, O+ B- b并看到眼前有一张你自己的照片，
+ t& d3 q1 [9 d5 q; N) e) q- d
! i) `+ M- l( E3 k0 j+ Y8 `然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
# z) a9 N! ?+ z* D! H1 K6 k' K
+ ]7 r% j' g( F" v7 G/ T& ^ # p- m7 A6 v( l
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3 w2 W" L" |! z: R : p- J- M! Y) X& u+ G
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告诉自己：
, W/ E( l/ v" I* m
% y" n" c3 L' r# v7 ?" I* C「我还要再等二十四小时！」1 M; W5 T0 M% s3 C" w
4 Y+ \- h" l" E" A7 p' |, b6 T7 W或「再等一个星期吧！」3 l, R! V! {$ f, R( D( l N0 t, a+ K( v
; n) Y7 T8 P, c. M* I
感觉、想法和实际行动不一样，. ]7 D" z0 n& ~7 i
/ k3 t4 Q7 C7 u. B) Y$ ~# j) A
- z* x% \ J& E0 p0 x4 G6 W7 ~8 T$ q! l' O1 ^" C- w
}$ l6 g& H6 S
( K) R: K+ ~6 ^9 o- D. o# C9 M# B
! w: p y3 i; L7 q* X
) c9 R8 }' C, r7 @: P: g- q/ Y谁规定你只要想自杀就必须马上做？
* P5 Q( L( ~; F( t3 Z; ^7 ~" P, {" M; ?+ J m+ y: a
你可以把思想和行动的距离拉开，6 K) N" K& Y7 q. r
8 [5 Z; y3 o ~
如果你曾拒绝接受别人的建议，
1 {& Y. r$ W( A7 e/ a8 S+ r" V* `7 V8 x9 h4 c; p$ |; q0 J
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
2 x! g S$ Z9 p. n9 ?+ J# {/ U; b9 U( b$ g
即使只是多个二十四小时或一星期，
`. v7 P% N- E7 f* {2 h! W
7 E# T/ @* i7 t$ e2 q是不是？
: a) y& T Y% y3 {" S. Z- p5 w _: [4 i) R! w* u
' F, Q( j: g6 Y5 E6 X( I
- T, }: U9 h0 u0 i这篇文章读到这裡，! K# s0 D2 o- t/ h# C$ l5 I& @+ g
. \) \2 `' d( c- @8 M
你已经花了十分钟，
: l5 o; u2 V6 b" E5 A5 A4 Q
' p5 ~( x6 O. p! |你可以再读五分钟，就这样继续下去；
* a, T8 c9 @& p4 k6 R" p6 k& P2 R& }# N/ m7 Y7 O3 P
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，- M3 P. j& _8 d
* J6 F) D* c* a G$ E
希望对你也是。# q5 ?- Y' D$ w8 a* L% F+ A
$ A; p$ j) u1 w' t4 W: Q ( H, n+ G6 a6 r0 v
1 M7 R! p/ S1 |5 n5 g* H6 `8 d+ d
# d) b( h; B9 n! J
1 Q/ Z0 x# w, Z) c 0 }& J( s; @) G
, f) L/ }; o8 @$ X2 i& m8 s
人们通常想借着死亡得到解脱感，
& J- y; u- E+ a }9 Y: a: ^( A
# z) W* y6 R& @, l解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
2 @2 x8 a' B/ q3 j4 C& z' F- |- }, \
如果你死了，' @& h& j3 X) J; }; J
: F7 N$ p; A# k; K" p
就什么都感觉不到了。+ ~2 U: h8 G; z2 S" i% m
) [2 ~1 W2 L u+ i* I: e8 X+ U" x- }
" f' @+ Z4 y8 @ D& V4 _/ p
& a) X0 d! v! w4 ]5 e
没错，
9 Z7 s$ r/ m4 ~& B B% n8 X* W/ w
: U" c9 G4 {) C( T& @% h# R: D许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
3 C, S2 @& C7 s( P: E% E( I5 ]% U* V3 e9 A0 z& n- n
他们其实不瞭解，也很害怕，: R: [8 Y* Y$ V: l( \" Q
! Y$ R. V, W* q& H, H5 p' w3 p; R; M
因为他们不是心理医师，" T: `5 }( ?4 i7 c( v/ A
* T/ F7 l6 [7 l8 K
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
$ e- x! t& e9 i3 X! m) Y* Y, c3 H4 s/ I: B# |
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
6 ]( J0 U6 K/ n4 [' \+ c) F4 g, q: ]' x) _3 M6 n" z7 p+ j( x( a
; O$ g$ l1 c& H
. Y9 {% G, j$ M. x/ }" L9 n
. M! u6 U# ?, Y& l$ x" Y" w: b
" S3 Z* Y/ V# |1 v他们怎麽会知道，
( {0 M. x+ K' a# u8 H! U6 t# X& r' b! `
对不对？! E1 q0 J! e* ]& ^5 w/ S% j7 P
; b- M# t7 L1 z' P8 o他们怎麽可能瞭解你的痛苦？! A: S* P) y; H" P l8 f" W
+ \" y( _. T! u/ c$ [. L 8 D; L4 T7 V$ M) a1 x8 S
! G( o5 a/ _6 U# P- `
+ `$ |+ f5 H+ e% {* i' F/ d/ v8 E
- _8 T3 E! X9 h5 S8 \7 j7 z% N7 W& S* |* w- {$ n
- w" O0 A& _0 Q! K; N) [
; _: o1 ?) q% E5 D% r ?; l然而，在你最难受的这段期间，
; e8 ^0 K* q+ o3 p( c- K) O. M! i# \9 ?# H/ t I
总有那么一些人可以陪着你，% Z$ j+ r9 h0 H, _4 ]( w
2 q8 k( J( C! N* z: H' M他们不会批评你或与你争论，
# U# x! ]; ?( o* N# r7 d* m
" Q5 p4 H7 {( a Z/ Q' ^他们也不会要你去医院，
2 W9 c$ d$ }8 `" z
; B! Z N5 o. B$ Y3 Y: F; j否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
9 S& y& B S% I( K8 ~3 B4 }+ \# S8 E5 u. Z
4 j& J4 ]- y! U. [, [6 p* n8 e8 c2 x& T' z# |1 m5 d
" p1 _3 \6 l" z _
: t$ p- _' X: R+ h" s! D% V) X# U7 N
他们只想关心你，仔细听你说，8 n) ~3 H: n5 L( y# X i
- J, E0 P4 x/ l: A* z想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
6 F9 G- i2 h% \2 j9 ^
. m# f' H7 i6 j5 X0 B: k" Q4 F6 l+ z4 t; `5 u% v, M" r
0 G+ d0 g. f8 R- K; x你可以用24小时或是一个星期的时间，( o! S1 Z$ O. c. p) a! v; @7 }$ A9 g, H! q
4 r, n3 V7 b* [告诉某人你的感觉和想法，* G0 p. K3 I) V
. M* h' y. T& r, [8 R
向人求助没什么好丢脸的，. B! Q; T @5 c' I
0 k F( }* g( e G- T: P4 J3 e
O @: J" Z' M0 V& g. x
3 O# @6 L- T$ ^# S2 k6 G5 r + C# }4 E! N+ G9 P( P# H5 y- d3 z
7 ~" t0 K1 @5 e: L" F* I ) q9 a0 m: n2 @( N/ G
4 K! ?6 c# T# p( P/ R千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
: I" }9 x& v9 B: m$ C0 p1 k7 |' i1 H) D
记住，
- E/ r/ `4 F7 \6 c c
$ u% R3 |- z& k5 ~& ]2 u) x2 [你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
4 r/ Q7 j9 q' u7 S4 x! q, l9 y6 B r% n- @
+ h2 j9 H7 e6 g2 D4 O! O3 ^) U, `6 m9 f/ ^! |. f
1 D7 R2 ~' u' l. X' o% }3 r" N2 o
2 k6 o3 w. J8 o% b" T4 X' {8 b和别人借用一下就好了，
$ _7 X2 q, q V* t! N! D. l( ?/ c: g, z( s% @) E
找人谈一谈，可以纾解压力" K: Q+ l; @# j! T5 B& x
4 c1 H5 ?5 k* G
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
) C( Y/ K) }# d: @
8 c5 p4 c: k0 `' J可以让你再次找到
% M% w% D! x* X1 X; t6 o8 G0 ]: ?; [3 ~7 x h3 c/ i, K
「痛苦与解决痛苦能力」
7 l1 f, w, F2 K$ |8 G) R8 X7 W1 ?6 d, f `" `
之间的平衡点。$ X$ ?! G' k5 S8 ~3 R" r: T4 V
+ R, H! v' h1 |0 Z$ X1 P z% B0 g7 ~) _" y+ i6 y
- b% w# [8 W1 H
: Y) V q1 X5 O. s3 n5 ~# T/ s2 \$ j3 t0 J5 c( z: G% D2 z
嗯，几分钟过去了，
( J. w( L- e9 u" e' e0 x1 B m f% }" C
你仍然跟我在一起， E6 x9 o5 n( X: O
. M! J* Q/ @' o1 j我真的很高兴，+ J% V- Y: U2 e* T4 y/ O( y% }
" ^' C( w. o, F$ d% ]! U. n$ H2 `你应该给自己一份礼物奖励一下，! j( y7 R' Y' e5 G0 k% k8 O8 [
7 h' A5 p* J; C5 i$ `1 O' X
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
+ R4 f! ~: S, L+ i4 J# ~8 ?5 x- [1 e8 e) J5 g# r4 S& ^' S/ U
3 G# u' h$ B: E$ [' c4 V
" M) U0 K8 ^+ ^+ I" A4 r, Z Q$ G% |) K3 P# @ D- p7 x0 B
) ?+ U9 D2 B4 G$ i( z* n1 ?
4 X; @1 V# U$ r# ^1 H) Y
4 M) c3 p1 r) i& V8 Z
记得我前面说过，# {, d3 X( {! M8 C" m; y. e; p% k
6 i" Q* c3 @& u9 j! k P你所需要的是找到更多的保护伞，+ m' `; `! q# {" R: p
, _6 N2 z9 h" j" i7 ~9 g直到它的力量大过你的痛苦。. q+ a) z3 s% j" F0 }# q' s+ p: g
+ v7 D$ H5 z* b. N: i$ C: b
Q, r! U4 S! e0 u. C5 w
. n- a! _ N! d% _ 1 i0 `* j) g7 h/ ~% m6 @! p% |/ a( _
7 W- I2 U' e' c0 {' x' i6 P4 S: @1 n4 ^, k
8 W. F/ g) Q) l( Q% O2 [6 l. p2 g% x. v5 k
0 a; R/ ]4 {( q7 n) U9 ~4 o3 L+ Y( ^2 ?, k
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
+ x* t/ M- ~" y$ F2 R2 ^, f
& g% w! ^: z+ B/ E- J（这就是一把保护伞），
: d; t3 g G9 |) ]- A/ ]2 L
X3 l' G Y( E% `( R2 g- d8 J但是如果你能找一个人谈一谈会更好，5 L; j% e: B- o6 b$ w, c
2 T* ^# z0 j% P! N, g$ v5 R
3 d. z+ z; H+ x& h6 a) O* }
0 U& H* l. W$ q2 m y$ m1 T ! H9 s" D* Y9 {
' Y0 D& M; |3 z* f5 D 0 A$ E: |6 A5 T
6 I2 h1 b2 C3 g9 v& @. Q
$ h) o- r' [# o$ u4 t' K
2 ?) x7 S( y! R( j" C1 ?" ]
) F8 Z% h& |+ ~0 S. i3 i* L8 `# G/ Z$ N! \1 y& |
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
6 J: p) C1 S9 z4 }
' K* x% n' o' c把你的感觉告诉他，
0 `3 u$ F9 y) K+ y( r7 G+ @- e& e
让他知道你为什麽会感到毫无希望，& j' H: W5 Y1 n( A" U2 q: P5 B
. r* M' i/ Z: F& n9 f1 F0 J' M, q你就可以为自己增加一把防护伞；
; e' E9 s$ Q! B# R7 U
! K7 n5 G5 W. u7 I4 ] \3 P0 P3 f% r; h
7 m7 W' h; }7 P
4 W* B/ H" j$ W. _# A. Q; {, b' x; w& L# ^
很幸运地，你所找到的那个人，) O4 q- K5 {2 w6 v! s4 o
z3 R) |" Y, q4 y
不会是最后一位，; [6 V) ]* m9 a' k) h3 e4 \
, W; f2 n3 _% C有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，: F( Y5 `' _& n8 i7 j- `
# j/ v4 W7 d1 T2 }0 B% T D现在从你周遭找出这样的人吧，4 q. N7 p9 ? e
; }& W6 A5 |( P; s! Z* H
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德6 y m( [6 _- p2 y: }4 S* ~$ L
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
3 u% z7 K2 \. V- v/ Q: n4 N" ^( [
% {. V) f5 ]/ E* o, Z% I" R! N5 H 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”# m( J/ b. G) X. S0 Z
, k! K9 C1 b) k5 B$ t) g8 p 是论坛所有人员的功劳。 |
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