×
Array
(
[fid] => 555
[description] => 【烂赌鬼的心酸历程】 【成功戒赌的幸福生活】 【戒赌最新新闻】 【戒赌讨论区】 【戒赌机构-强行戒赌】
[password] =>
[icon] => 15/common_555_icon.png
[redirect] =>
[attachextensions] =>
[creditspolicy] => Array
(
[digest] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 4
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 0
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 3
[fid] => 555
[rulename] => 加精华
[action] => digest
[fids] => 6966,6944,6958,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,6948,6879,6799,6895,6845,6873,555
)
[post] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 1
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 5
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 1
[fid] => 555
[rulename] => 发表主题
[action] => post
[fids] => 32,52,67,447,1120,1151,1156,6750,6762,6763,6766,6769,6772,6773,6787,6796,6808,6809,6810,6813,6814,6820,6829,6830,6846,6856,6864,6865,6827,6930,6931,6776,6858,6880,6764,6932,6871,6758,6905,1116,6788,6812,6798,6736,6759,6842,6966,6767,6828,6924,6935,6936,6938,6940,6941,6826,6909,6803,6919,6911,6908,6881,6920,6912,6913,6921,6925,6922,6789,6818,6819,6872,6928,6866,6969,6891,6889,6888,6917,6939,6947,6961,6824,6937,6943,6970,6869,6944,6958,6900,6902,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,1113,6778,56,6844,6878,6802,6933,6811,6923,6877,6875,6918,6892,6757,6832,6833,6795,6793,6848,6837,6849,6850,6851,6852,6853,6854,6863,6882,6836,6790,6838,6794,6791,6948,6879,6903,1121,6815,6799,6974,6934,6895,6845,6765,6873,555
)
[reply] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 1
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 0
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 2
[fid] => 555
[rulename] => 发表回复
[action] => reply
[fids] => 32,52,67,447,1120,1151,1156,6750,6763,6766,6769,6772,6773,6787,6796,6808,6809,6810,6813,6814,6820,6829,6830,6846,6856,6864,6865,6827,6930,6931,6776,6858,6880,6764,6932,6871,6758,1116,6788,6812,6798,6736,6759,6842,6966,6767,6828,6924,6935,6936,6938,6940,6941,6826,6909,6803,6919,6911,6908,6881,6920,6912,6913,6921,6925,6922,6789,6818,6819,6872,6928,6866,6969,6891,6889,6888,6917,6939,6947,6961,6824,6937,6943,6970,6869,6944,6958,6900,6902,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,1113,6778,56,6844,6878,6802,6933,6811,6923,6877,6875,6918,6892,6757,6832,6833,6795,6793,6848,6837,6849,6850,6851,6852,6853,6854,6863,6836,6790,6838,6794,6791,6948,6879,6903,1121,6815,6799,6974,6934,6895,6845,6765,6873,555
)
)
[formulaperm] => a:5:{i:0;s:0:"";i:1;s:0:"";s:7:"message";s:0:"";s:5:"medal";N;s:5:"users";s:0:"";}
[moderators] =>
[rules] => 1、 在戒赌区灌水的，警告无效将禁言，请认真看贴体会，才不至于让自已也深陷其中，如果没有这点耐心，再赌也是难赢戒赌更是难于成功。
灌水包括：[a.为了刷取论坛经验指数而大量发表或者转载主题的行为。b.为了积分复制自已或者其它会员已经回复过的语句。c.在戒赌区大量回复旧贴并且字数稀少或者造成戒赌版面混乱的，按灌水处罚。d.其它灌水行为]
2、凡是转载他人辛酸经历的，或者与戒赌相关的贴子（包括戒赌新闻、戒赌心得），每天请不要超过两篇，原创贴不限，转载他人经历的，为避免造成他人误会，请注明。3、转载与戒赌相关书籍的，请将电子书上传，或者一个开主题以回复的形式发表，分章节发表将造成戒赌区版面混乱，所以会将相关贴子删除。同一时间发表两个以上主题、回复，字数都不足30个字的，一律给予合并。
4、在戒赌区发布广告一律封杀，留手机、QQ、Email等联系方式合作，一律删除警告。以联系方式做为iD（如QQ*****、Q****,*****Q、139********、****@qq.com）等形式，这种形式的id一律禁言。通过发贴或者回复的方式引导内部联系的贴子,有做广告、软文、拉人嫌疑的一律删除警告、再犯直接禁言。
特别提醒：出于安全考虑，会员也不要轻易将自已的联系方式泄露给陌生人。
5、戒赌区只讨论与戒赌相关的事务，禁止在戒赌区发贴和回复菠菜策略、方法，体育、乐透心水等研究菠菜的相关言论，一经发现会做出提醒、移动、删除，警告直至禁言等相关处理。
6、因为Dubo失利或者和菠菜公司发生纠纷请发在（客服咨询专区或者论坛会员与菠菜公司纠纷处理区） 在此区发表将给予删除或者移违规贴子处理区，禁止用菠菜公司名称做为论坛iD，与菠菜公司相关问题请到其它区发表，戒赌区只讨论与戒赌相关事务。
7、禁止在戒赌区发贴借钱、或者其它形式的交易、合作。一经发现，试情节给予处理，会员对于网络上的求助应慎重，防止受骗，私下交易造成财物损失的，后果自负。
8、来到戒赌区请文明交流、理性发贴回贴，出现攻击、辱骂等言词视情况给予警告、删除直至禁言等相关处理。请遵守论坛规章制度。 华人戒赌专区是华人策略论坛一个组成部分，是“提倡健康菠菜、远离病态Dubo“宗旨的体现，戒赌专区除探讨Dubo危害性的同时，倡导理性、有节制的菠菜，志在为赌友提供一个心灵交流的空间，来到华人戒赌区的朋友表示您认同华人策略论坛及戒赌专区的理念，请共同爱护，论坛欢迎成功戒赌人士分享自已戒赌经验，为大家提供借鉴。
[threadtypes] => Array
(
[required] => 1
[listable] => 1
[prefix] => 1
[types] => Array
(
[5] => 辛酸历程
[6] => 戒赌宣誓区
[7] => 戒赌新闻
[8] => 成功戒赌
[9] => 戒赌讨论
[10] => 戒赌影音
[11] => 戒赌活动
)
[icons] => Array
(
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
[10] =>
[11] =>
)
[moderators] => Array
(
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
[10] =>
[11] =>
)
)
[threadsorts] => Array
(
)
[viewperm] => 9 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 19 31 67 68 69 73 75 76 81 83 84 87 89 90 91 92 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3 7 8
[postperm] => 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 85 86 1 2 3
[replyperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[getattachperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[postattachperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[postimageperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[spviewperm] =>
[seotitle] =>
[keywords] => 天策戒赌中心,戒赌,戒赌中心,赌博危害
[seodescription] => <a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=108" target="_blank"><font color="red">【烂赌鬼的心酸历程】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=113" target="_blank"><font color="red">【成功戒赌的幸福生活】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=112" target="_blank"><font color="red">【戒赌最新新闻】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=114" target="_blank"><font color="red">【戒赌讨论区】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/thread-32076-1-1.html" target="_blank"><font color="red">【戒赌机构-强行戒赌】</font></a>
[supe_pushsetting] =>
[modrecommend] => Array
(
[open] => 0
[num] => 10
[imagenum] => 5
[imagewidth] => 200
[imageheight] => 150
[maxlength] => 0
[cachelife] => 900
[dateline] => 0
)
[threadplugin] => Array
(
)
[replybg] =>
[extra] => a:2:{s:9:"namecolor";s:0:"";s:9:"iconwidth";s:2:"60";}
[jointype] => 0
[gviewperm] => 0
[membernum] => 0
[dateline] => 0
[lastupdate] => 0
[activity] => 0
[founderuid] => 0
[foundername] =>
[banner] =>
[groupnum] => 0
[commentitem] =>
[relatedgroup] =>
[picstyle] => 0
[widthauto] => 0
[noantitheft] => 0
[noforumhidewater] => 0
[noforumrecommend] => 0
[livetid] => 0
[price] => 0
[fup] => 6831
[type] => forum
[name] => 天策戒赌区
[status] => 1
[displayorder] => 6
[styleid] => 0
[threads] => 8812
[posts] => 152579
[todayposts] => 0
[yesterdayposts] => 0
[rank] => 117
[oldrank] => 118
[lastpost] => 2313472 赢钱真的永远是过程，输钱才是真正的结果 1750041975 wuyanzu
[domain] =>
[allowsmilies] => 1
[allowhtml] => 1
[allowbbcode] => 1
[allowimgcode] => 1
[allowmediacode] => 1
[allowanonymous] => 1
[allowpostspecial] => 1
[allowspecialonly] => 0
[allowappend] => 0
[alloweditrules] => 1
[allowfeed] => 0
[allowside] => 0
[recyclebin] => 1
[modnewposts] => 2
[jammer] => 1
[disablewatermark] => 0
[inheritedmod] => 0
[autoclose] => 0
[forumcolumns] => 0
[catforumcolumns] => 0
[threadcaches] => 0
[alloweditpost] => 1
[simple] => 0
[modworks] => 1
[allowglobalstick] => 1
[level] => 0
[commoncredits] => 0
[archive] => 0
[recommend] => 0
[favtimes] => 1
[sharetimes] => 0
[disablethumb] => 0
[disablecollect] => 0
[ismoderator] => 0
[threadtableid] => 0
[allowreply] =>
[allowpost] =>
[allowpostattach] =>
)
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 6935 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
7 F7 m8 `9 ]2 S6 x9 Y8 D* R) S
Q7 ^# D' V# a+ C2 c7 z0 M8 u如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，5 X, T9 V. S2 J. }0 \
阅读一下这篇文章；3 a1 b8 i# B4 P! D( u# [# m1 Q
2 b$ L" a7 H* l9 d) R9 [6 d7 ^, l5 }我并不想逗你开心，
8 r9 o6 C Q, y6 ]2 h也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，' @+ i6 o# F. h5 }
- K0 x& h; F& M
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。. H4 g" z7 L6 H2 m7 T
; z( [2 H5 F, |6 g- y3 f: Q( {
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，. T+ X! {* q8 r! j7 S, P3 S
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。& D" D% Y, J2 C
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
5 {/ C" X) a6 V6 I, n
) |2 p; c" K$ s% O* r! }你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
/ D- x5 j1 y: n想要结束自己的生命，7 ~) j* C- E, E4 ~' l
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你， G# k0 l5 K" @/ P9 j) \
听听你心底的话；2 M) q! P% P; S! g9 `* R d3 ?
* ]& l- O- h& S; u0 v% g$ }0 H
然而，这是不可能的，. R( S% Z# \, f1 ?
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。2 O" W+ n& d$ e4 [+ [( x/ c
- @2 j. c: ~, d9 x2 i+ Q9 i( z我的最要好的两位朋友都自杀了，
' d6 o0 v5 L7 r3 b: G' o* i我知道有其他人也想这麽做，( l7 G8 m+ [9 V/ i0 g
甚至我自己都曾两度动念轻生，
5 M4 H7 q" T9 w/ `+ M所以我了解你现在的感受，% M7 H V1 j' I' x
3 [( [9 s8 O0 n/ Q
我知道你可能不想读什麽长篇大论、 f# Y, v8 b3 c" x- l
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
4 ~) ?% G# m& Z e只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
0 t1 S \4 X0 k1 P$ G' ~有些简单的话想与你说。8 {: |/ I( S) w$ A* i+ _ K
! |7 k' Z6 D1 ~% z( W不过有几件事我是不想做的，
4 H, ?! U: d6 A) Q0 q1 ~ x7 I) ]% W我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
# c, z8 G) o) ?8 c/ n' t( ~( T3 L% \难以承受的痛苦和悲伤；# V& g' o+ N# }: ^- u' D/ I! o
" Z1 }% B, {; ~$ z. K4 D
我也不会说，, L. |7 p- N+ F/ Z
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
$ T; ]4 r: S+ n$ Z) I因为我不认识你……。
" ]; F" k1 F; g" U+ x+ ]' y
5 R3 ^4 i1 K9 E! Z0 t其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
1 S3 u' E: n0 d* B' [; C( t7 ]# k0 y. H
也许你并不想被人冠上那种印象，
0 c% w- N' y6 M- N6 G8 g. k: b% N, s5 P5 L6 I
但我并不想这麽做；3 L" E, O9 U8 |+ R+ r$ `9 J
7 F5 O% Z; I5 d# n' D6 H3 Y拜託，当痛苦强烈到这种地步，8 P# v [$ k* V5 e& s6 Y4 G& W
2 t$ U( V9 Y. _, f1 J; E谁还在乎别人怎麽说？! c0 }; B+ l6 {9 ]) D
+ n2 s% }9 c- _) g+ J; n
8 U+ N/ W4 c7 N `' Q3 Z* e! ?. ]$ f' U, C
/ \( G3 \8 W+ V4 A& Z
# a" @& A0 o! y9 U+ w' A. J( h/ H
也有人会告诉你，生命在转变，
2 n- x" e$ ~2 P6 T! k5 [. c9 d0 o4 W2 ]3 f; m3 h! u% E$ Z
而那正是我们的力量所促成的，" {' d) Z0 L9 \ G- ?. q$ C/ {
3 q' E7 G: E8 y- Q5 Q6 ?0 ?, H# a
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、% u5 w0 C9 P, @% @% ~
1 B8 U4 V- @- G- B* `
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
- g; N, }1 H; ~( U2 ~6 ]" f+ m! Y' ^; X7 c- y& p
9 X0 v) E% M- j X
+ M# y; }3 h# R) \" E' S( q
% M0 A; Y( C% O/ u- j2 |% z$ r6 F' `, ^, V& ^
" [1 d2 |+ H+ q' `6 I
3 x& P$ K# f$ O0 U8 k/ n
$ {/ \2 R3 r8 ^8 A( K6 N2 t) @! x# M' z/ l- R. R. n$ L
但我也不想这么做，
+ r$ X0 Y8 t- E0 }5 O% s& `' s$ o/ S& H
因为你现在一定不想读到那些东西，+ Y/ T+ C. a: b/ t) ]
; t/ O0 M+ r0 x( p, ?) c, B以上这些事，我一件都不想做，
7 \5 ]* R/ u/ n( b& {- ], ]/ h) O3 n3 P2 z
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
: i: W) D$ O2 p( g/ P# R
4 \: J; o. p$ V2 ?' }1 h ( {- q6 d" \- V+ Y1 i9 T5 V$ b
7 J. [. N" l3 P1 x O* y: k + f6 [5 [& K! m5 A: \( I
d; L3 Z+ W2 D+ t$ W" k0 x2 i
$ D% q) ~* Q* ^. I6 _
; V( W* z; b4 K; H `
3 j; x3 L( F! ^) Q
6 A; y' C" q. a( n. y1 C/ A6 `; _( R
( Q$ d y7 T# X# i3 R; \3 @5 v9 R) c' d v3 ~7 ]& V9 B5 \
但是感谢老天，你还在读这篇文章，) }: f/ c4 c# C# ~6 N8 P$ R3 \1 N( ?
. n7 K% {( U& c4 S* ]+ S这真的非常好，/ T% O3 c" o6 h3 N! G
1 `! A% O$ n; b& O) J
; ~. n2 v% z8 L5 P0 I: X& h5 h$ S/ Q0 s
$ p3 B) {7 x3 Z1 ^ v4 v9 F4 Y* G: Z! O1 G4 f
- S s1 @* o$ ]/ G
0 f s8 @) \ N) K$ M. U4 M
5 h6 w6 v& x" d/ N+ m9 W" |3 T4 j& D8 ?( G; n% L
* ?7 r& F2 a4 M& G8 t3 D9 a' ]9 r" G; c% S$ L+ Q) H4 q
请继续留下来读完剩馀的部份，
% C. ]3 p" ~; z, U8 Z0 E3 u. L# |2 _# {$ U; \9 b
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
2 j* g2 e/ h/ m# b0 p7 ]" _
+ j: [8 ~' z2 \3 `4 @( T# S( G并不想就此结束你的生命，
4 K. M# T/ {- h: {3 t j1 l
) t# ~. }& q! w
& n) x$ K- u! d" A8 S6 ^# T5 U8 z6 x7 ?
; f$ q/ p1 @5 Q X0 G
3 |7 ?: Q# y5 Z( S- w! ^. o - n4 ?, m R" v9 E C. f2 H
; B6 K; \" @- i, t人们通常对死亡有不确定感，& }5 } g( ~( T
! x0 V7 j. M5 Y" c
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；5 T- k( C" E3 ~; U: ^* d# \2 V( Y9 N
$ E( T) P1 w% r+ O, s事实上，因为你现在还活着，, n* e0 T( z* N* x! R J
x+ |* Q3 j5 T7 F, c G这就表示你不太确定自己要不要死，/ b4 o: T, ~9 B
' l# L/ |3 r$ J4 L; e7 J( R) O
( n& E. r; w% {$ e
6 H( a: l$ P- U" J v+ Q( I. p, i" \
6 z9 Z& T( o- Y8 G7 }6 Z7 o- {* ^; e( I1 l
, H( }7 v1 b7 E
; I, i9 J L! O5 Q) s! }7 x
6 w3 |! x$ u3 W0 x
( M" P% u( j: q; ?' q这也表示，即使你有想死的念头，! B) v( \* u5 E; B5 n
1 L |+ M/ J) }% A6 x5 w- L
但你内心深处却有想要活下去的意念，9 v; [$ ~1 Q5 |6 C/ q
3 l4 k- n- }1 K" ?; \. _3 t
$ u5 x* l. L- T" Q5 V; L# x- C! ]. P; f+ U6 |
& [4 L4 L2 n+ w! K0 K4 H- I! J0 U
6 H+ r9 Z2 V A" w v/ G' z # @3 x: K0 ~, j' _
; Z8 |$ d! H9 V0 p: w D
5 A5 F/ [. F. q; X6 ]& @" g/ F, m$ ~" I5 v/ {
你心里的确有听到一点想活下去的声音；4 i3 m" Z3 U$ p( s% n
$ K9 C5 Y, F: ]: Q( H2 q; r
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音! g; U, G; b( E3 t' [) D t
/ C- ?9 }% u0 Q$ y) C
再大声一点吧，
3 Z9 e2 k- ]+ i. F% I* v( D5 N' b0 Z
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
4 z$ N! O! p2 _8 I4 e2 L% k% R) }/ Y
再继续坚持几分钟。
* i# ?" O/ B# P' H+ ]* F3 h
$ c3 k5 ]8 V- \; g( P2 m7 r
# w5 X1 m& P& C6 p* F$ t1 ^5 m3 f6 Q6 D; V2 q% n3 J
; e& o5 G! I, Y& y4 G
; S7 @6 V% P4 M/ t6 o+ H2 W 3 g; I5 [( I0 G
& S7 F5 u5 |0 E: m8 q$ M, q " R7 s) N1 S, A( G5 Q% e
) ~7 ~: ~$ k, P9 ~ s3 g( p- d" z1 d$ D
1 z# t) y2 }5 O- F: t( u1 n+ R. V* p I3 j: k6 {+ I: P' Y
自杀不是一个决定；8 O' Q9 t G7 t6 A$ U
, W! W& E7 j# Q! d" v1 V它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
" T) {9 y& ` m5 k) m2 C* k% }7 k. m: {5 q& v
7 i! }3 H. C/ s" S; B8 z0 k2 i
4 m; t3 }2 r0 l3 n5 a5 L% J . f0 ]( _- g7 M
: q& o- A/ q6 i. j/ ?8 Y
& Z! @2 [* X0 @5 E- O4 Z4 G. Y c+ q
; W$ z; D9 w0 |7 x" d% ^
8 R8 y/ f! `4 R3 {$ X3 t
6 U4 y% ^# w5 _& h, X- n6 h! ?9 @; S* t! ^( |/ I# i
5 ^4 i' Y6 r X8 p" o
2 F5 G7 j( ~; y8 P
3 j' ^2 v, z* N! q; y* { 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；& X' z" E( X* L4 A: G
. [% x5 t# m0 {. }# D- ~
你了解吗？1 |1 m6 r C& ?3 @
! D& A( x4 t; d @9 x ; m0 ~# M F7 b6 _& C
9 @9 A/ m! T, O: P4 F
( T3 O* C( v/ p- e+ n' i3 x5 C
2 U6 G+ v- o6 D$ M# u4 i % F9 m% {+ Z% f6 _
- f: x: F4 {* ^" `4 e! _
这句话表示你可能并不想死，
0 ?) B, ]; o' i+ X
/ p3 u* W( P' Z' f0 _, k& H只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
3 y2 D- V' t, G$ P0 [/ @0 A' Y$ ?) V) }2 ?
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，9 V( d% F6 V x( Z; r9 f
- S3 d4 o* O# Y) l5 v或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。, T. d/ E+ M; ]2 T
/ X* y' K. V8 g : ^4 {* C6 p Y! q
% v. `; b# D) x, ]3 z E% B
- u8 V& K3 E/ v3 Q
9 N6 e+ p0 o% K3 s( ]* d" D
$ K- q" C. h" o# P
5 n% J: b, A2 g5 r 当痛苦超过自己所能承受的程度，' r$ o! V/ S3 [( m* V2 ~& u5 Y
2 a- Z n8 a3 |自杀的念头便油然而生，
& x+ _" a" z# R% y7 v2 i+ V7 t) q, k
( F! S, @9 h! I T3 p3 Q1 y6 u自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
/ \# C5 p7 b9 s3 x; f- l* d& J: F W& H6 H
它也不表示你很没用或是一位失败者，
& X) `$ d6 |. y9 M+ x; F* p2 A5 [7 y% ?
1 S- K- S; _. h! x `
% ^3 u, O0 i* \9 n J6 p0 B2 f' _: m& z$ c% x
1 U7 W4 M8 P0 F5 [) O1 [: E3 r) f
; P9 c h4 k- }# ~3 W4 y
9 L2 L+ x' V/ U
0 F! e( {6 h" K% z
$ L$ H. i" k% Y" z6 C [, |5 Q8 I' _9 v0 j0 y! @ E
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」0 |! W) `4 z9 f- F3 g* g) V. D
8 [: g) z! Q, I- R& Z
这两股力量不平衡所导致的结果，
2 y) Z1 u$ u( u5 e
3 _0 ?2 {/ T) {所以你不是要找到方法降低痛苦，
! t0 M! ^; j3 T4 m" t, {/ ~
1 y. M5 u l+ U: v就是要提高处理痛苦的能力，% r6 ?' c5 u9 l& h7 y) B. d. e# p
6 e# p# @' W4 \2 S8 E $ N9 S T+ Y- @3 @& O) C
4 U0 c5 M0 J7 Y+ w$ @ ) y% Z( C; T! o) [5 y2 l8 S _
6 M, k+ E/ o6 S% A - l6 b# }4 p+ D7 B# f9 j2 y
" N& Q5 p) x( T
& p: s+ T$ g. G* ^3 ]% s' z8 y x6 x! }0 k0 x" C/ i% n! @
, F' R; q5 H1 C" D
' Z( B1 i @# C/ S* w
这两种方法都可以，而且很多人都办到了3 |6 {7 B- _4 w' ?& c
- w; R" P) q% x' e2 J8 Z4 K2 q
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。% J% Y: ]! G# z2 ]
" E; W+ } I( ]6 ]& V
; _ R3 q% k; T7 R _
7 w% B* \- u! P- B1 B* ?4 n, O - ]3 @1 m& y- E
. Z5 a( `) H& ?; W3 Z& T% p 4 T0 [8 A! L' P y J
" V I$ T8 n+ P) _( L
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
* {6 D2 o2 N1 s& u7 k2 P3 r) X
; `9 Q* z4 c0 a2 J1 J3 g# Z( D/ n就像是走出自己的房间，
5 V/ |9 ^' C; }0 }! n: ]+ t8 h! i0 n3 [6 y% z& f8 o5 x3 H Y
并看到眼前有一张你自己的照片，8 Z+ `$ N/ P6 k& | R. \
7 n9 t' P& `! \ H
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，% ]2 F% k# \ g$ E
% D) O5 f6 |4 P f0 m D
0 G1 h) ? O, C! ~% G, d) R3 P* A2 K# j
$ C" R" T$ B1 _- w5 E; F* [" y: u
" {8 c: f+ N, |7 X* `* n) x
' N- Z% i3 C7 P& \6 H g) v. h. y- \/ E/ F
告诉自己：4 w: Z6 Q; e0 A
6 V6 f: v I0 k# F「我还要再等二十四小时！」/ k. \* W4 ~3 }2 k/ _0 r
" O: b3 Y, z# b" o
或「再等一个星期吧！」
. v1 [! W- f, W& ], J; t! w6 v1 l' `$ o; X: X1 L
感觉、想法和实际行动不一样，% V& k9 ?) X8 t( G4 Q
8 m5 S% s+ |% q. R9 b
]# b& ~6 D3 R' N6 M( `& Q( E, n8 Y
, A# j( ?6 Q! w# A3 {
' ]. k5 ^( a$ X5 X2 U! |! Y+ |2 x' _ p, u: p
, b+ g U+ I/ I
) a5 ~7 _ c9 ~+ Y& j9 ]( h0 w谁规定你只要想自杀就必须马上做？
9 }/ g# G9 p2 ~' h
( G$ S% e' T+ s- q$ j( w3 V( P你可以把思想和行动的距离拉开，
+ X. `& l, L+ X' {& M4 }# P& `
9 }% @' B( A' Q6 i0 I' r7 I如果你曾拒绝接受别人的建议，- [& b6 P/ Z! j. r3 s
; I; Z, I/ ]; Z9 C
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
5 W4 ?* P( X9 r/ w/ z7 b5 t9 a$ d, x% H! K
即使只是多个二十四小时或一星期，
q% t) r. M; a3 ^: I3 \1 r
6 s3 |5 k7 p; A) _! J' L是不是？2 W( J. A. ?* I4 ?! e i
- D+ F8 W; @5 Z" J) _' d
, C4 ~/ B4 M% h; z# a( k# y3 b( n5 @0 Q5 p+ ?1 n5 Q
这篇文章读到这裡，
: p+ V2 L7 `* H+ |9 P! j M% B) H
你已经花了十分钟，+ w. O4 h* w/ G$ g4 W4 m
1 ^) g5 u B9 H+ L你可以再读五分钟，就这样继续下去；- {* P/ N0 E' Z' A1 o Q7 H% c4 ~
$ z8 C. u9 q6 A; ~) ]% s在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，4 f8 Y( f6 e$ O6 k2 Q
1 p. U7 @5 ?, |/ Y
希望对你也是。 u& Y( |! e4 r+ \+ P
v! @) C: n6 T9 z' q; c
5 I- c9 ]- q C6 G. O# ^4 s
: x9 l' ]4 o$ }7 v( {
. n% f) B1 v- s p( a% n/ H9 R; f) Z7 V b( {0 B5 b( }
$ m3 C) K7 e) V+ B3 t8 ]
4 ^5 J3 e+ z( `% L' b 人们通常想借着死亡得到解脱感，
! h+ a6 @0 t/ Q: A0 c# f, D2 C: u7 n
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
* {; O* C5 w( e, e8 J! D; e# B4 K' n! c6 u3 J8 I0 p4 P4 `
如果你死了，
/ O2 C/ X' H; }0 [. e9 F. }1 {6 ^% P X/ N" y0 r8 b
就什么都感觉不到了。. n% u( K+ I, b1 H
' ~+ g9 W: m: u
% l6 `9 a9 C, x9 C! W h; {9 U* c1 L. F6 Q
没错，5 h& ~9 I5 V- o% P1 R# x1 B& J8 r3 I
& d8 `* @: R1 r' X" {8 o
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，6 w7 x9 z! Q" t; \ w9 t- Y
2 k4 Z" h3 V. s6 X9 x$ S) i: Q4 h他们其实不瞭解，也很害怕，3 J/ v- H: |/ b( k3 ^" M
, J5 U8 D1 q7 _9 F
因为他们不是心理医师，; |. h# I3 i2 u5 A5 a9 P9 I
9 [; y/ T; u+ D9 B8 H6 |) g他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
4 S4 _* `/ \# ~, y j1 ]. X7 z' C! b: K9 o, [7 s% O# d; M6 n S+ Z
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
+ n7 ~- S* A( a1 {3 F
: ?: { y' v% \! K2 W" P
# v' T/ X4 L4 {2 B- C# `' q
& p7 C% _' A4 y
. e( i l3 G, @
( c8 y; J( D W; w' }他们怎麽会知道，/ _8 T G# |) W" ^- B$ O
# V2 s8 _+ I: C9 W; o
对不对？
0 E3 P( a* p* Q+ v$ m* X. V1 e. `% A* k
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？" d. B/ K6 V3 q
* L" Y* s4 M7 a e& p & O" S/ R2 w6 D! h: }% f' u; Z
) J1 |" R' k+ p
9 @: r4 b% Q1 t3 l
: u, t5 A) ? F$ D- G 5 V5 |( b1 D i
# B6 b4 v6 I* U/ D0 y7 t4 N
6 ]8 A- V1 z6 T* k
; j" V7 N5 h5 I7 d7 M6 n6 L" ]然而，在你最难受的这段期间，
/ \ r0 d, p7 v& _; e' k; h9 `
4 {& G+ H! d: F, c3 o+ }% M总有那么一些人可以陪着你，
, Z: T0 [# K4 O- l. l! a( P3 T* W0 [5 I2 S2 e
他们不会批评你或与你争论，
) ?& a# M$ _/ r) A7 \7 \7 q Z5 W8 p6 A2 B( k% x
他们也不会要你去医院，0 F; [3 S7 c% D$ B. V& a
' c" I. i" f3 `- E" \8 w否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；: _$ W' H$ a( Z( ^' |
9 E9 ^0 K C' X% Z1 Y5 R. } # k. \# }. |2 g0 [! v3 D
& X3 J* |. i/ k+ A! n4 J % e, r3 Y7 ^) n. d9 G: E
2 _4 L$ }$ `$ v% \) Y他们只想关心你，仔细听你说，
/ x) S3 G& |$ _5 i2 A3 u! I' f: u2 D4 ~
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。! D# ]3 m8 l3 W O' |
' o' F1 ?+ D$ x" B& M& V
! O7 W/ G+ _* F5 Z4 M% a0 E/ }6 H; W! C, ^- I# K/ E
你可以用24小时或是一个星期的时间，, J7 V1 q' ~1 P6 o% c) O
# O R; h [" L: H! q
告诉某人你的感觉和想法，, G0 |& s" ^: u7 I( g7 j
2 [8 l+ E" R% |+ z0 [$ O! D8 P
向人求助没什么好丢脸的，
& d% ]7 v% }( X# l( a3 ?/ e/ e! b7 d- z9 p z" k" q
( T' V9 k" v! u3 d8 w* V/ x
/ C( b' M. x( H: O3 s2 i / |: D" F5 }& l9 y G
; {* W5 R- ?( N$ ]
9 P/ y7 T* b4 o/ Y4 E+ w4 U
. G1 G' i3 D a1 y千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
5 f$ ^% M! B: A6 b, w$ n+ ^" _8 w+ }9 f3 W, f
记住，
8 i2 p$ Y0 U/ e6 J6 @' c( i5 }% S4 d
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
F! v8 `& i. D5 L- ~8 f5 ^, }" r
" d2 Z2 i7 _. ~* j0 L1 s # `, z9 l* r/ |1 b
% b. R* T! I8 A
6 _7 u, b9 c. T4 ^: G! }1 n: }4 F: z% ~. b8 ?
和别人借用一下就好了，
: z* x, `* D6 o
7 s: C3 ]) Q* v8 c) o h) b找人谈一谈，可以纾解压力
. c2 |, V5 `- C. H, x, ~% t3 r/ `4 M& Y7 R# \& Q% K- k9 B8 k
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
4 e( T4 S- J) t# j" `/ W/ b' A3 h) W: D {5 p
可以让你再次找到 w2 R% _6 [7 r5 A( ]9 M- ?
( j: Q% A! U/ t5 P& C& Q
「痛苦与解决痛苦能力」1 P0 G0 A8 L7 e' Q; S6 X( a
+ }8 k: z9 {' M+ o' z1 S之间的平衡点。
$ `$ t2 {+ J) N4 j9 ?! r
1 u+ A. B( r2 p. V2 r- \
# P( h3 w4 J$ x, ~( V
6 ?- n9 P8 b+ @: T
! v$ I( C, L: b: f" c# W% p4 E t
" V; \( w* O" Z% T6 Z 嗯，几分钟过去了，/ k% H" u& J/ K9 {* Z, s
# W0 p- p4 ~, ?' c
你仍然跟我在一起，
2 Z2 @ i$ g8 Z( Y5 }
$ P+ h) W0 I$ H3 \- Y. ^# t我真的很高兴，( ]# k4 n! ?! q4 N0 Z
' ]2 T! E8 I9 Q+ p
你应该给自己一份礼物奖励一下，4 g7 t: Q: O/ e: {* h
4 C, L8 N1 _ h0 d- r( L
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
' T, d. z- X7 Y }
! R3 L4 ~ y: I1 {- F$ u2 @
# H. K6 [) v8 U* b6 R6 u% l/ X9 N% ~" B
$ r, a; h9 |. p/ j7 n. \' e
" i6 `* ~# ?3 l0 Y6 t' j) h3 v# f + N1 z. H/ E% K: B) e2 k
4 J! ]% w5 q6 V2 z记得我前面说过，4 Z6 Q8 J2 o# G
* t/ ^; h$ w! p; W- w l) N. s' w1 q你所需要的是找到更多的保护伞，4 g. I" t( U4 q9 {- l: w" {( p* B5 V
( T# k8 I! a) w9 ]# f/ D直到它的力量大过你的痛苦。4 t6 \" K4 k5 H! u) z& }3 s) k
( T' c! c1 P- l0 ]
* s/ z v2 u: E8 S+ x# s1 W4 B0 P+ D. C% w
5 I+ g1 s3 }6 }# x$ b5 H5 D
( H9 o4 U$ m% ?. m* |) N% \- r
; p2 \8 W' f! V# E0 O) \# M
( |# ]! u! E+ A; B5 o" T
' \# @0 w5 W$ ?; j
( ?1 u- a6 M# x9 m* V5 {+ W% _
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
$ b2 d$ o9 h, P9 c: X0 O+ _1 i1 {3 S1 h4 I
（这就是一把保护伞），: E s6 c8 P5 `3 ]5 F2 H+ i
3 w" }7 O( B( M9 u( U8 T! j+ C/ }4 h
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
" ?; F" i$ p% d" i) C1 u. I9 P( u# f- k) v6 t X4 P2 d
. Y# O% o- U( \! g/ b/ ^
5 X8 j" | o( H% T, H1 g* f! h
- _3 C ~9 T% Z& ~% ^1 P4 t
0 C8 K( ]: M# d- M) {; D7 a) n . g+ s% x1 F$ _8 V1 k* U
, b; Q2 Q. E# e& ~5 e 6 D% H2 u1 A( V4 W" [
6 v# v$ f% l# ?. B6 U + j! w( L$ M+ W! N0 K
( o# @2 E# X( A/ Q/ t: h5 N: Y0 p) S
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，; B) _4 W5 c5 o! {1 {
0 F5 j9 `8 X, d; A$ Q
把你的感觉告诉他，" h8 r" N7 n( g6 t
7 d. j6 ~* j$ `7 w让他知道你为什麽会感到毫无希望，
2 y6 K% T1 b/ b8 y1 U* N
( Z! w" g% k, \5 c, V6 p0 i4 l你就可以为自己增加一把防护伞；
" l1 S' b# X4 {! g4 q
6 J |; E' m' t* Q
% C* @9 D8 |/ G: O0 l; J3 z+ {7 c4 ] p7 {. S8 v9 [
1 N5 Q2 F; g$ N2 X% O% V+ Y7 a, m0 w/ F: o: `4 {" C+ h* ^. i
很幸运地，你所找到的那个人，
6 K0 O4 B% m. y5 d
( l. s) M2 T0 O( F2 A4 g5 m不会是最后一位，5 r0 p& S% Y& _2 z. W
& n( L. ]6 n' h# m& E# w有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
9 H; J; _& E* `
& u7 ?1 S; u0 y现在从你周遭找出这样的人吧，
) Y, x1 I. J, _1 @% F1 q, s
) w% Y+ s" c4 g! o' j( ~* i+ S' ~6 Q6 M你可以开始打电话给这个人。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2053 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2674 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 3883 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 6935 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德7 n7 u( B) ~4 d: e( l
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
! d8 c. G6 f1 ~% t( C) E6 L' v ~% Z. O7 b/ l! U: @; s
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”3 Q4 {% u5 D. r0 O' R8 n
/ s, Z5 z+ \8 L6 r2 v8 w" e 是论坛所有人员的功劳。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 62 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
