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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 . u* l# t' e) T; r' {; |6 E
, J- S, U8 C. K
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
X9 ? i% O0 ^5 T阅读一下这篇文章；' j+ s' r! X9 C/ v
' C9 u( @. `) o5 T% a# p$ D: j' l我并不想逗你开心，: P" g9 n8 g0 y6 g) ~
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
* v& B& t- T, x' N! K* v
" a5 ~0 u1 @2 n1 \" w我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。; ^: o5 I2 u; x$ ~2 P
' m4 K. _1 C2 H3 @* K我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
- V# V0 x% Q' f$ |* u更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
- ~8 T4 s$ R ?# X但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，, ]& F: S+ b3 {* w' \2 _! S6 O+ b
6 a# o! m( P1 U) P! q
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
2 u2 D( m4 N* U8 w# o0 r想要结束自己的生命，
$ j3 H! R, ~ H; o2 E. w我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，# n! v5 d/ L4 Y' A/ O; l: t
听听你心底的话；
9 n* Z- U3 I( l
( G; u* _9 R/ @然而，这是不可能的，
8 f( }$ ?/ X" y* g; \8 \$ ]5 t/ @所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。* D( L" I8 t1 a# J
' E" R# d6 e7 V. j& e
我的最要好的两位朋友都自杀了，
* t4 D5 D2 t9 I我知道有其他人也想这麽做，
8 w, _8 I; Q3 S, `甚至我自己都曾两度动念轻生，
: _7 m: W1 G( c/ h& E所以我了解你现在的感受， r0 v: L/ w7 |* X; S& \
# E1 m$ [" {- O Z$ k我知道你可能不想读什麽长篇大论、
1 Y* Q' |0 p; H7 @ Z0 u像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
' Z7 s; [: f# a( a9 F2 L R只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
. x4 ?$ {2 ^* @) l/ C/ @0 H有些简单的话想与你说。
/ s4 {( K3 s) y& w7 |3 \( c: A
) t+ T. v3 N* N* `3 g" z. T不过有几件事我是不想做的，
! t5 f. Y/ y- @& ]: e( z# X8 F我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友; C- I, H* I0 K$ S7 g. V, p8 J
难以承受的痛苦和悲伤；2 s* Y: A! H8 b" h# M, f
" X. k: n% y6 K8 S我也不会说，
8 I4 Q: T/ i1 A* _6 i; K其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，" k4 V! `: ^1 f) D
因为我不认识你……。2 ~& f! M# k$ C& v* o
. R2 v5 g. f" U& B
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，3 V, q) o0 S, |+ B
2 h, [( U: B4 o8 c4 p
也许你并不想被人冠上那种印象，
: [8 Y1 ~' M; r5 T( [4 {& Y. |% \( R, R
但我并不想这麽做；
* \3 B! l0 B& ?) N1 h. z+ y5 ~& o8 j8 \5 @% q. B
拜託，当痛苦强烈到这种地步，4 K7 V5 F' F6 M5 A; q+ d/ ~+ a3 Z
: |5 ?7 l! t p% |2 x( ]谁还在乎别人怎麽说？) K( i ]- s' `- c
2 a, a! J' n/ b# w( s# _
5 ^( Q5 l, N9 I; Z) l' {
9 a5 t6 S1 J* V8 c 9 U, G& r- K3 E
; C- ?- K, E! D h1 E
也有人会告诉你，生命在转变，7 ?9 j! A7 P* J% |5 B' v; F
& C: J5 c& ], N7 Q而那正是我们的力量所促成的，* L, }1 q4 E3 H- R! l1 d! q: k3 x
" P0 ~3 F+ J- L他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、' ^( Q- e7 Q" n+ d
- e6 j+ b& Y6 k! k% e! ^$ L痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，: h) i9 `5 P& \% Q3 ?7 Z# N
& |& q# g, P3 R' a
/ b3 f5 |2 @/ J- D* A/ x1 J. v+ L$ h3 ]9 z* I- c: e
; x/ ]7 o- j1 S7 P6 ?$ k+ i
; n0 N& I- U0 X
- f3 j: c6 q2 b% L7 M1 x# I
, F, U' `6 ?* G; C
% @/ W1 L' O. M+ Y3 q
% Q/ R5 A3 t1 Q8 o但我也不想这么做，* X. p8 ^8 v7 Q
5 u" I0 R; K% y7 F: l
因为你现在一定不想读到那些东西，
5 Q! P+ ~1 Q& p' H( K& c x
; B6 @; k. R- s8 N以上这些事，我一件都不想做，
2 }3 \$ ?- D( p$ B& R A
) f: C$ [) U+ h因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
/ m+ M, u% P9 D9 X$ |; e X! y7 m
7 T7 i& P' W' I" j$ Z
, d% Q& G7 \/ ^! m
( Q" d2 \+ q# D/ t2 B2 T& m4 f! z6 D4 [
; c/ ?- P9 R. r; q
4 c) N/ e. Z, s: Y' C' r0 j# Y! j
- J3 {% {4 x8 l( g
' c# R5 Q/ ^; P6 ^' t4 i 3 M* {) V8 U0 M1 H, y$ ~" L1 _
$ b+ i# L' u3 D: X& Q( Z, ~
但是感谢老天，你还在读这篇文章，0 w) x6 I+ L! Z) h# r9 }
# {0 |2 a' h" W# b- E t1 _
这真的非常好，$ T) _" x* @. F# M, [7 f6 k) u
' K8 Z5 f y8 l/ l( t. l: ^+ t' Y
% }: z. C! M" N/ G) ^- y# L+ \ P7 g
" u8 V5 K! D" L
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" v/ c1 W/ G2 t9 j 2 I% E3 Y- b7 D
' k9 L2 ^" H* O4 Q
( N4 I! l0 m, q( M
% I# i* Y$ H7 E0 n4 d请继续留下来读完剩馀的部份，4 J+ |0 @6 ~* m# A3 Z
) R/ V, I7 o+ Q) ^% X9 m
这表示在你的内心深处还有一些不确定， ?( w7 [$ d, k2 P% j
3 q- O6 D- H* d' L* q& H
并不想就此结束你的生命，
5 L- L( ]9 G, K7 U3 i
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! z. S2 h7 k- _6 s) \+ s% R
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* e& Q5 v; {- u: }& a# I8 O* }% ?( b. r% i
人们通常对死亡有不确定感，
2 n; @+ X; \* Q! ~( b
* s0 D' I/ P/ z& i8 o" m即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；" I/ G. f5 N4 N* p7 E1 M+ K
/ Z) b4 i; i7 l# I( F, S h8 H
事实上，因为你现在还活着，5 s* q" K5 N Y, ?6 W o+ n
" n! [" N; h& s- F/ b8 [这就表示你不太确定自己要不要死，
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# n0 @& l3 G. W5 y' `9 u
9 |! f+ ]& }& ]9 Z% m
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* r4 W2 }, n/ h% N$ N. ^' Q5 q% Z
' C) q+ w4 g3 i* w
1 G- K1 f! W$ X7 i+ W5 |
: E4 O8 Q8 m' h( x% k这也表示，即使你有想死的念头，$ F. ~8 X" v7 k+ `$ B; U! p
7 h: c7 _! t6 {5 o% g
但你内心深处却有想要活下去的意念，+ ^. H) e* y0 b
0 m/ E; z' R3 W2 Y0 {& G1 w , {- f( R4 i: f n3 K% Z+ U; ~* Y, I
, `2 C5 u8 w4 T8 c3 Q* l % U) e: r0 o9 G
7 W' [- Z- B! `+ Z + V7 K. i# a0 `) V0 K" C
) p* M' i' O* j$ E* H" C e5 q P
; b- S" u0 \: g/ K# `( X. ?( D3 Q" f# {3 f A( C
你心里的确有听到一点想活下去的声音；# C! t7 C& [7 I, j
: s/ W" J$ \: S
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音0 ]5 g4 j' L3 k
* y5 l' M8 a9 [- o3 I8 I8 }6 e* a
再大声一点吧，
. b- q5 y& X. {0 f4 h) ]3 L$ e$ ]( p; K- i! X, O5 ]
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
7 D5 S% Y- F$ c4 B7 w: u
& t+ V7 ~% Z8 q! Z0 y1 r, V: E再继续坚持几分钟。
3 f6 C% N! i U' e: j- t9 S6 m# d8 }3 D. ?/ |% @; B0 `
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~! |( k t- |# P7 k
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1 T# T' f" I6 \1 O8 ^2 V2 I9 e* {% q% o
( M; {# I' X3 C2 l. s# P x: J5 X& I0 h
2 i. G- N8 ^/ S9 q2 p
?' f o% ], _( r+ Q) J 自杀不是一个决定；
2 t2 a" P; H4 `+ P. V
. ^* H5 @- B2 H3 y4 [它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
" L8 N* K8 ?8 k) {7 y6 ?. }
- v) O' b* i3 V1 m, b$ U0 M / [4 ~8 n% e! G1 Y
, K0 g }. Q1 W; {( [ ! A. q5 d5 U" r
7 }3 ?3 B4 f! E. y7 q3 f 6 B5 O- i) t' J% c
3 \2 Z/ C) b& o3 X; A. s! V* e
$ w9 s ]5 V6 {2 x) x" G: U
' J0 n* E) B$ `4 U, F& U
% v) I, A. }# B/ h ~& ~: w z8 \/ k7 d2 G* a2 `. [: }% q2 J1 L
0 ?0 j! D* T6 F7 i% N1 |* d
" a" J& Z2 q1 m2 }# U0 }: ^0 K: t% y& ]+ n- b$ ]# @, \: O
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；4 T' Q9 J1 [$ {
& [ A; R( p5 Z( M7 z; F, E
你了解吗？6 R+ {- r$ e; ?2 | I
) X7 ]' n* w1 e, |; g- w
$ b4 Z4 Q5 s, n2 |9 L2 I1 b
. A1 o1 Z4 P# B$ l& Z
: D' E0 h3 t, k( [. e1 E( }$ P+ J4 x; `% e, D& D4 q! v3 S
6 B0 A; p5 g+ k1 }8 i
: R' m/ u8 n' P+ E4 } 这句话表示你可能并不想死，
3 Y; ^# c: ?2 r, `0 o% _/ C3 Z$ a& s7 @) _. g1 v: q. s
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。2 n( s% d9 H$ Y6 ]1 y7 n/ l
: S' t* B; ?/ s W' [' \
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，8 r' G6 y |! _
6 Y' I" v, v+ N8 O或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
: @ B) q4 e7 J, k5 L# Q8 A5 u' J
; @9 X7 v( R4 T) ]9 `& i
: ^7 ?/ F6 |; Z, r' M$ ?4 N( D6 c
# z; h* ^" [9 k6 x1 r- I* _6 U0 q- g2 X F- p" k$ @
2 a3 c* A' x3 \. y
$ l. L# O1 j7 c 当痛苦超过自己所能承受的程度，7 W8 U. r( e, u
( O% `+ Z/ c2 u6 C8 q5 G% ?自杀的念头便油然而生，( M$ F( I! m; x, p
2 W! U, m2 G6 e4 \9 w5 m自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
) l2 \3 o; U' J9 ~
4 E+ Y8 ~$ u. x5 h2 V4 O它也不表示你很没用或是一位失败者，
8 a/ n0 R0 |# r) D" h) ?+ @( H
6 @4 g, E; V- E0 W' l" V 5 |5 K* X$ x/ {& B
) i1 ?, r, Q6 a6 u8 @
$ T, d- j% | O: G3 ]- J4 V# Q4 w% w: |" J1 k" N9 J2 {, X3 L
4 F Y% ~8 y; S. }( G
8 Y# i' U) ]- R ! ?/ a$ I4 z3 x2 D* o* H E) i2 M
) ^3 ]1 N F5 a, k1 u$ G) a* i* K自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
' i, [. X, ]) B/ S) T6 Q8 t- `$ w/ \" Y3 [; k8 s- p
这两股力量不平衡所导致的结果，0 O& K7 y5 u' c$ U
5 G4 c2 P8 u0 T/ V: k1 Y$ b+ t. P所以你不是要找到方法降低痛苦，- ~3 d Q% B, c& X) w' t
8 ^; Y6 f7 x! F) A5 V" [就是要提高处理痛苦的能力，
4 g4 O$ f, R+ t0 j3 ^0 D
5 ~. A8 ~/ J" N# Q _2 h2 a% }, R
+ P, i8 F4 K4 q" d, `( V% G3 v8 W3 J, h; g
# ]/ D( b, e9 ?2 W3 {- X
" c( T$ W. }) O & G3 X& D* A: ?9 F
2 |% }. {* t0 e9 L" L( `/ U7 u5 M
\3 U$ W5 V% |& R0 Q! j
) t9 E: P5 q4 y) { 0 x; a9 W: [3 {: w
- \3 B/ j3 e) V9 x
这两种方法都可以，而且很多人都办到了" E! U# x5 X( t
- ^" w* D) \/ z, e3 u* k6 l( s
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
0 h3 Q5 R; ~) j: |: k% G1 C9 V0 Y" ?# ~0 |5 t( s
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# a1 F& _2 k5 y- E% r5 P 9 O5 z2 s" ~) Q/ {# F& h
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首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，, C7 |. e X/ E/ M6 I3 y
: \5 I) t" U( j" t: U- _就像是走出自己的房间，
/ k& [. N8 z! N7 H
2 K7 r* J2 Y( |* ]' G# v并看到眼前有一张你自己的照片，$ |; X2 ?! f5 t7 K# {
6 `5 ]& U6 @0 A% ~0 Q然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
2 u% p! V9 @4 [3 U' r2 E- I( L* A- n3 I, b: M' H3 T
$ H: {# {. {5 S U" y
) U" W7 u& i- ]6 x" F1 R& } " K- m, S4 s" U8 O
4 G( t1 G- P& K3 | * u9 Y& g k- i
' j- N+ C# G8 J6 z7 j7 H7 a, \2 t
告诉自己：
4 c2 b0 b. z3 K6 k5 i5 k& `1 S; D) Y X! g# G5 ]7 |: }8 f
「我还要再等二十四小时！」$ y+ [/ \# d' ?! ^& F
$ S% R& q2 _; {$ j或「再等一个星期吧！」
. v3 b, k# F7 k& k+ H. N
7 _7 t' q& w1 C, {7 ~' n感觉、想法和实际行动不一样，" S. g! ?* Z, q% l& ^4 k
/ S4 U" ]+ p6 `5 `4 {! |0 _
7 W1 J' g) T% K; X; i2 s
+ V) @' e r1 f7 D$ |5 C
$ Q' a o* w* v0 F1 s
6 ?2 a5 b$ M# F" y ! w. r$ R4 P/ B
- |; h) H$ _1 z* h2 b0 P5 D! A
谁规定你只要想自杀就必须马上做？7 y7 F& P5 M) r( j& V: ~
! l, F0 b: k' K( L# ~你可以把思想和行动的距离拉开，; s d2 f* O. c' i& |1 E
6 h! {- g" r# Y" d' y: E
如果你曾拒绝接受别人的建议，5 j' s9 g; r. d& i& n; e
, r; P5 S9 N( r. ?* T! K' a! W5 t: C那你同样可以把自杀的念头向外推开，
& x1 s* V! I) v2 E4 v/ e) P/ y0 \6 N. k) J- l- i4 M; ~' t
即使只是多个二十四小时或一星期，
& p" E q7 A( U- u* F; l+ g2 v0 v# H& Z" L( O0 J
是不是？
+ i/ x* G- s5 A9 o$ S6 h
1 u* j6 p) Z* K0 A( I2 {+ c) c
7 n; Y5 \3 [9 |2 f9 X
3 I" `# Y! E$ U7 D# H# c6 V3 R这篇文章读到这裡，+ g6 `2 x( @: ~9 s5 p0 g- I' {" y4 n
0 }2 V, Q4 J% x& ~, |/ L! w你已经花了十分钟，+ a# D1 `7 m0 K3 H" C4 b3 ^; K
5 c: J% h* H1 Y0 U5 n+ _你可以再读五分钟，就这样继续下去；# d6 U e. C# e. |2 @
% t" x l) Q' j& S# n
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，( k7 X) q% T! ?2 ?
4 T; F/ {' {: p, o# @
希望对你也是。
$ ~2 X+ S' f: j& C
2 z8 y w! g3 b. ] / T' o+ e/ l W, e! q4 p V: E
' {& r* \ B2 \: O5 M9 U
. N& ~. z+ K* d% ~, B/ v' X0 F) ]) b! @
+ f6 g$ N9 M7 J& n) S9 Q. P( Q$ T! S8 K
人们通常想借着死亡得到解脱感，
) V" r' n8 F8 g; I4 I+ h" j: O, {& j" R
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，$ e# }0 n7 J; R- K7 p9 O' Y' i
2 {) Q+ o2 V' a8 w( n0 E. F
如果你死了，# D9 Z: {$ K9 f* @& T
6 L& V ?) `) o- A% x: q! P6 I" |
就什么都感觉不到了。6 T% b# R- A; g
& ^# G9 b6 j7 r) ~- K( O " T6 s3 S$ s5 f* b" r
; u! P5 w/ l2 x4 S7 E% w
没错，" X. h$ _ O# D& O! q/ P+ b3 b
! G7 p( v2 Z' q0 T; ^6 A许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
5 x, ]4 J( w3 E, x0 n. `
0 x9 W( S4 w# V3 C2 o" ~7 z+ q他们其实不瞭解，也很害怕，
0 T4 a( `3 r3 f% N& N" v. q1 z* ^% `6 T2 a5 ?! o; |' S# w; \! g
因为他们不是心理医师，9 r' k. h# M5 T, e( o+ I3 g
9 g" ]6 x( z/ h( t2 |* g他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，4 j+ R* y% m" Y. h3 n; m
7 p# F9 |- p, z1 e( F( e
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
6 R( j9 O% `( u0 q2 o
9 I, j9 M7 s5 Z1 J! a5 U$ V# N
" G u% \) g& p5 Z8 d6 X
3 t% k8 N- \+ a3 A6 v% k; V' a $ T4 Q( p/ d3 T. Y
6 L& E; ~9 R4 f3 c) g/ p3 V. }他们怎麽会知道，
$ t. e* e }1 J; c2 F( q5 {+ g6 P9 v0 }3 L7 W/ p; n1 O: e$ i
对不对？+ c h1 r; p4 A/ A! Q- \
2 X+ d: H# `% ^4 h
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？ N$ r, s8 _6 o8 f, @
& }' l8 Z7 }; x$ M8 D$ G0 u5 P$ [
, U( W4 i, U+ s a* f: v' q* S5 N* R* d; m6 y3 q' w0 h) L
* g! g7 U$ Y- C& S! f, r
! s% O4 z1 l2 j$ {: c
* Y& S) y) h: N8 U. Z$ x( A, a$ P1 W- i$ q! g( Q/ i# u& I
8 ~' r6 M$ T& m+ h
9 h2 B$ O1 k8 u/ g4 \然而，在你最难受的这段期间，/ Z: b' b7 R2 ] H
' _ s* D! W) i4 a5 u6 K9 K2 `
总有那么一些人可以陪着你，; D$ k" Z7 D% r
1 d9 l: \4 j$ C
他们不会批评你或与你争论，0 C! r" A, A8 T) {7 p. R: E
' W6 E# g9 u! v# Q( L: K他们也不会要你去医院，
/ Y9 y' ?+ ]5 D3 x% h* q9 t) _" z# ~
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；% Q! Q* a9 s- k) ~, N. D) }. l
+ N& u% {4 s& H$ W& G
9 a- G( \, G" \! U1 z
+ w# V& i" F3 w& v. g1 ^$ m
2 x, G7 i+ J5 V6 p* Z/ g6 D7 D. Q
他们只想关心你，仔细听你说，! h& `6 G, \% g
1 f1 \- `1 z" R5 K7 o想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。& d2 D/ c* B* S) s0 ~$ t
3 t7 H! @) d$ Y5 y
3 z6 \) F& \" u+ S- ?4 J* G. A( N) u7 H
你可以用24小时或是一个星期的时间，* q- H* K3 E2 j4 @
) W5 r( K. }2 k9 ?
告诉某人你的感觉和想法， i o, p0 F; C
& K( T/ q+ d) ]8 {
向人求助没什么好丢脸的，1 E: t# D+ g) \) _9 w9 z
' \ p3 Z$ q( l* ~: M; b# E
* I) y" R, y6 b; [9 S
2 z+ {2 y7 H0 u& U) t; S
6 \+ X1 o7 I, z: M9 q* T( B h" G {: \; F2 `
1 J% ^) r8 Z% r; W2 j
6 o! o0 i' X1 M千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
& ?# [2 a0 M5 |1 w. k8 k/ Z, q
. m) G& u1 J4 ~9 B记住，+ Q6 P( N. f5 g. ?
" u- X. G: f& Y2 `你的保护伞只是暂时隐藏在身后，$ U7 }9 Y0 H; D: V3 M, H
z8 I: _- Y& y4 M( T% U & |/ I5 o% ^2 @ _2 S
: u5 g7 T0 _% Q- K4 Y0 m 2 G' V c- i& Y( o
+ g) B+ c+ `( Q: X% ?和别人借用一下就好了，7 O, h i4 ~9 G1 O- Q
x( J2 b* V m0 h$ x找人谈一谈，可以纾解压力
# I8 v/ q( f* u$ k& Y4 ]% K; c) O, g: b6 |
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，% L' `% L4 O; ~8 H
$ w7 m) Z, s: ~3 ~
可以让你再次找到
. e( n1 X5 L% l. S( f
N: l3 F1 E' w' j1 S( r「痛苦与解决痛苦能力」
& D; L4 _- L: C7 h( o, K
- {6 e8 X( r9 Z) U o Z; a之间的平衡点。
; K) i/ W! n! \9 t- T) a& A1 X4 h6 `" |9 m
* M; b( K+ C3 Z) ]
9 F" Y9 D! N! i0 x- A 3 K2 ?' T" G2 i* P1 V+ } @
, z( I4 G D+ y2 y" H% L9 c5 B1 w9 g% d 嗯，几分钟过去了，4 m+ D* L- m$ h! H5 B8 U0 V: i$ o* ]
# ^& e) \% t+ K0 h3 s
你仍然跟我在一起，7 Y5 O! E3 q! U: W2 q2 D/ L4 z
1 k, w' U& }+ T. a3 N我真的很高兴，
0 u; y7 c- P8 q! h6 g3 x/ B8 X# r0 ^# I0 s9 w& {
你应该给自己一份礼物奖励一下，* r% _0 q5 M0 h
: |4 Q k0 Q6 C0 u
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
% ~1 P j& s! S; P' c$ A6 K! E& Z9 A. }, t$ H3 \% {
7 l' R3 I' H: v4 X' G" C1 C& p
# T0 ^. V" T; H4 z$ R4 j2 K 0 T: W; Q3 `! z8 y; ]; f* X
2 O. }1 U8 m5 s7 k
/ Y' V; q4 p4 t' D0 I8 B
, Q7 \- k+ \2 ]4 @5 f) X
记得我前面说过，; c% O) s5 q |& Y* J+ \
/ b! G+ g1 Z8 D( W" }8 \你所需要的是找到更多的保护伞，. y% G% E6 C$ |* g( B
2 _; _& e4 [7 Y直到它的力量大过你的痛苦。+ M$ E- Y1 j$ X* r* l
( X. z8 S* d% X$ y0 X
! f4 h9 W( Q2 w" U: b) P% C
) r: O* O& n# [2 C
! W/ d9 O/ d+ s% X7 n: Y1 D4 K8 S$ V, J$ q7 U* z& X; v) E
0 G2 F9 ^1 u2 G! d% K0 s
4 [4 C4 h; B; C
) @. m& B! A ^4 I2 Z$ l, g: u
% L; [2 Q, g, V8 b 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
9 ~) Q* l6 t V& s* U( q, x& S, ~$ \& r0 m" H8 l
（这就是一把保护伞），* J; H7 d* V* c4 k8 R2 N+ S3 |9 c0 r# M
3 [4 j' K2 j( g
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，: }* s& y% ?% f$ K
! P R7 C* B7 n
* I {# J/ e7 I' d7 c$ H
! b/ s$ r( J" j: g5 a ! U1 B2 K1 p# m) x; p8 m7 U {* V
# q: f& h) @6 J7 ^4 l4 C+ r / j4 Q9 |6 u1 V# _# ]! D/ Q5 q
9 X( i! Q8 _9 ~- w, Q
. M f7 E" ?7 j" T/ l) \7 n0 c# X/ `
" E, I% {; `: m7 y
% _% }: b# u, B4 b" o
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
^" D% b' V( }3 m. \% X$ p$ v$ P5 g
把你的感觉告诉他，
/ K: P7 S& n6 R6 w8 D! h. h/ @# `0 m. q
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
. C7 @0 P% Y( F+ `! m* o: ^; u0 W* F5 w+ X: ^& b& V5 T6 t
你就可以为自己增加一把防护伞；
* u! I+ o/ A2 b/ A) S3 |; C
; i- k1 G. R. D# n/ {2 h3 m# ^) z& K 2 m4 ~* G5 U2 c8 s) g+ a# D/ c
9 y. R' {3 G0 O" U8 {* u
( ]+ R2 Q8 L( A, X+ O2 B# c! ~
3 J+ U3 S( M, i5 f很幸运地，你所找到的那个人，7 Y. R" a+ b! a" U
% T9 @. I. T- _3 Y; ~不会是最后一位，
1 {) ^: @; V3 k& y
4 V6 o. W" K" c* |$ n5 _1 S有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
6 H2 x/ f/ F7 t0 U4 C+ C/ ?+ z; p3 @: p! G
现在从你周遭找出这样的人吧，
0 U0 q0 w$ t8 l: V; O, u7 [$ P2 o+ D5 u& O; X
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
, e$ x2 d2 M) T6 V. t- {3 v1 \ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
# u' u/ M0 S" m. d
6 A0 ?5 x7 P8 t7 Z- L; v$ k- q% R7 ?$ m. _7 Y+ x4 t1 S1 X
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”$ z* s2 ]0 v: ^2 e- P O
0 {" g' `: E. o
是论坛所有人员的功劳。 |
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