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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
' A$ j" I, B* @) n5 o2 o4 X
, B9 b# h h: u. D3 m( l% a如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
5 C. K p6 O' K0 ?阅读一下这篇文章；: T7 N9 u' F- y9 ?
4 ], R+ v" p3 {: g8 _7 M我并不想逗你开心，4 z* T [0 F/ ~. n' D8 N! e5 |6 ?1 C/ G
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，2 P$ e: G" t, m
0 H% R1 \# i. L/ V3 w
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。, d0 l* y% a- d9 I
4 {5 g9 x: R4 h) h我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
8 V3 L, g z; S$ h" S% g- u1 L更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。: c$ C8 `5 q. ]! U- A/ z' m g
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，6 L8 ~" v' Q5 k" L6 o/ @
/ g T0 V6 |. p! K你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，- t7 g) |% Y$ ]" i) o, o
想要结束自己的生命，# Y# ~ |" O7 ~: I2 {* j1 D7 f
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
$ i4 [- [3 w0 |( k- Y3 g听听你心底的话；
, }& o+ m, D" {! J. v, l; Y
, |4 {. }1 C6 [7 ], G+ e+ n4 s+ |然而，这是不可能的，
) L; H0 M' @7 N9 C x所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
% f% F6 F: ?7 ^! I0 b6 |) t
# ^% \. M. D3 j我的最要好的两位朋友都自杀了，
7 R( Y/ `0 l# j& d1 V我知道有其他人也想这麽做，
* R; c* r/ X6 X9 I" N0 S甚至我自己都曾两度动念轻生，
; J' |2 c2 {: Q$ \所以我了解你现在的感受，
; l. y# e+ a5 l
U$ K( C8 X6 X我知道你可能不想读什麽长篇大论、
. C& ?: y! g6 j8 h" D1 v$ F9 y ?像是一本书之类的，因此我会尽量简短，) @5 U! u6 p$ y7 X d
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
+ D$ g( `& I# `' k3 i. ^有些简单的话想与你说。) S; h6 n' G3 @3 U; C
J& m3 D$ ~( P9 k
不过有几件事我是不想做的，
/ E: Q$ R2 I6 z( V' R我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
/ @# ?7 F# A2 ]' G& [2 ?4 I! `难以承受的痛苦和悲伤；
$ l, z% v" a# ~+ V
% d% E+ b: v( p( B我也不会说，! G |' o) O! l, L5 ]( Q+ Z
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
! @) @2 p& y% a% @( A9 b因为我不认识你……。& ^9 z5 M0 m0 r9 q' m+ h
7 Y2 Z0 @3 v! K, C其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
* S6 R+ U* ~) b
+ X( c% a0 R; P! J9 t0 ]+ f也许你并不想被人冠上那种印象，$ `- s d W. d* B* k/ Z: A
0 n, @& R' z6 q+ _, S
但我并不想这麽做；# w1 ]0 S3 R- K( p- k
4 X4 t* m& C. C [5 \* r2 t
拜託，当痛苦强烈到这种地步，4 t5 p3 @ g$ Z; f
4 ^" M; l/ Y- \& c谁还在乎别人怎麽说？, M' v; \" i+ a! U; s( k, c
: ^* H. |. r: Q6 l) J
# \9 m# c6 G; a' p) h+ x7 l) y7 Y8 _' R0 i' g9 c3 f2 h/ `
! s$ J: w, c9 B2 N( b# l
5 y# F" B7 h% Z7 [也有人会告诉你，生命在转变，; G9 X: d& W7 h6 o
% J$ ^/ a) I/ N5 E, P: V
而那正是我们的力量所促成的，
" H0 V( Q- ?/ T! y/ M9 [3 k
# n; f2 ^5 R5 Q1 V, \1 A" L他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
/ |/ _# }. d, U" U/ Z% E4 a" }: }6 ^! q8 |" Z+ o; J1 O
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
( D1 @. x3 Q. z- ~, h$ p/ p* J( A
& G; J1 q9 m0 C r8 |" L
3 ?0 Z& W$ b# }4 n0 i9 X. j9 a) j* L" o/ B2 Y
. n0 a1 T. ~9 @2 z, u
5 J) R3 A3 U8 x# b* W g) S3 e
% v' I4 Y* [6 o+ v
3 o$ J) ?- H) N8 f) t9 O9 Y2 I
* M0 |4 w1 j r: N- c
: B3 p/ m2 S }0 K但我也不想这么做，+ D) p ^/ j3 K2 A3 Q: N$ `8 p
; F* T1 r; [8 @7 a7 b4 ^因为你现在一定不想读到那些东西，3 J/ k0 |! w! {$ A, w: H
# r+ g7 [ m. d7 E5 p, |以上这些事，我一件都不想做，
3 h2 Z" ]* k' i: c8 g- m. f. L `9 A4 M$ P
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
+ y3 s9 h2 b7 M/ _: N
) J( \( n1 T+ v. T, `
, I# \" Z: ^- @( N2 }
4 P6 x% T/ N+ \1 `: L# `6 _3 h 6 j' x# f- f: }6 U
) `! e* o7 o/ O2 f ^5 d0 X4 T
6 v' l# E. @( R/ `& o+ y. c1 ^
& N4 P" t4 H Z6 L" O& [* z( a
8 L- w2 T |6 o! P) Z* L2 H; Y0 J' d7 j* P
$ h4 s i/ B6 h/ M
( c0 I4 L0 i6 \' i
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
" O% u1 x" k" I
( G6 U! A: S5 c) m( y$ K% T这真的非常好，
& C9 v) O9 ~& l% f; M- l. P& E! G3 Z
+ y8 i3 G+ ~3 K# [" S( ?! N4 E. I4 D0 x7 [$ h) b* w8 k% Y
" K4 t% W$ l' H& v
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$ B5 i' J) v7 ]" T/ \/ T, H即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；- D5 \% H$ w- u1 X/ D; {
' R' J# N/ E( O* |+ q事实上，因为你现在还活着，
# E8 D- k/ E) f# f+ i8 L( W1 ]: j( N8 p2 w$ x! R5 \8 M; b* S- ^/ ?$ i
这就表示你不太确定自己要不要死，' E6 @1 {) F- z
Y: J! y* k: T# T9 Y0 x
% g6 j7 l" b% A W) h4 z: N; i0 Y( n1 {' l
) `& A/ H" b5 b, ?& t$ }* D
3 r! R( k& d7 t- q$ F9 A
( C! C3 R( L7 S3 e+ _) ~
7 k$ G. l8 g# s3 H+ ^. [ q( c& Q
1 C1 S7 a, K1 N) }' Y- Q& E
2 C- z* y, A2 u4 H2 K这也表示，即使你有想死的念头，
, }3 ?/ G2 ^8 I- J9 Q9 x0 l- J8 Y0 y
但你内心深处却有想要活下去的意念，8 ~6 H/ E2 h6 p& L4 j/ X7 q
% Q5 O3 ^5 I9 m6 l1 R* Z, W- b / U( Y% V* `9 {1 ]3 Z# U
- Q( [+ X4 H0 B0 ?$ w
5 d% Z0 q! M/ b
1 D, W$ k+ L' T' O( S: A
6 P+ \- \7 Y3 g) _* o6 l
8 d; A3 |& N% E$ O4 M8 t1 b* r# Q7 b6 e
9 Y7 x$ P8 @' U. K/ o- P
, R4 I3 ?- D7 S你心里的确有听到一点想活下去的声音；6 T8 V" I7 U9 ^$ k
x5 y$ c# M' `, X) b$ _5 |1 L$ e! z4 J那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
+ F! I9 K! k' }3 d: k1 K1 t
/ s% Y- _1 I5 i/ ~再大声一点吧，* t0 I0 J8 S: \) H. L6 o J' I$ d
5 }5 j/ Z# G9 j" w
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，5 y" A9 x3 z$ p& }! U6 p
7 z5 ^. m0 ~ @& n再继续坚持几分钟。
& s1 @! C5 s3 M/ {7 k: P- B! ?9 N7 ^
9 _7 O' T# X! v9 q c7 k
5 E& B, p: H% L& {% |* m* v; Z
! E0 ^% K) q- M' T% w8 q, h. r4 c- B/ V% M. @
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2 T4 }; v& @& y/ C # m3 ~5 }* r9 ]- y, _
3 I% @8 u: w! [ w' k$ c
. T& j; R6 t' |0 F( F
1 ]/ o( T3 H4 r 自杀不是一个决定；2 K% [3 S% M3 Q; d, d5 U
' _; N- g: b1 b
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
1 f( k7 _* J$ s: k; m) H2 f _
/ q @% [3 o/ H' b, k% k
2 @ U: `' D$ h9 d7 S# ]1 d9 P. |9 p6 ]- b* U( y& E
) t( I, I/ j% m5 c; m
8 F2 u1 c7 H; f% g" L9 ?( p7 J! ~6 |
& i# F) E5 I! B8 {; F$ S* `% \8 x
1 O' H; n' S. ]2 I3 c# x% D7 v5 c& o+ ?- w+ I" F
0 z# N& e; f+ H C% }
8 Z% ^6 }' P* G" V$ K
! u/ b+ {( d2 G/ ]! j; t) l* d- B. l Z" b
) k$ `# x. c5 ?& H- Z; H 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；% q T, N1 u- V* I, p* O
7 \& @2 A- X S+ b7 z你了解吗？ W% K" M7 f; Q
. `1 |) \# _! D+ [ b- }
7 z" k" q; C: H( h
& ?5 H+ ?4 ?4 s4 l+ w% n, H- [
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# Y' X3 {" I6 P/ y, P7 B 5 ?+ H$ V& h% W1 n2 U7 C) c( U( J
( x$ i. r4 d% Z. ?; u
这句话表示你可能并不想死，# z' M$ _, z; C! b+ t1 Z% g+ I7 N
- r( K" k# v- }; A0 u! N只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
, n K: J* P1 `
& F0 n9 f. n! d) f$ L* c这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
% |7 e$ ?1 ?$ I
; _: u- m+ i* g/ h+ H/ L* E或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
\( k0 f& }6 K% O: y5 b' r" q; D& g! O4 s4 S& ^) _9 N
% G5 a2 T( F9 w8 N5 Z$ {) h6 R% b% j W o8 p
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' k& j8 L* r4 P* b
! O: }, g* f; y7 T- R4 L# j& b) B: |" s- d2 ?
当痛苦超过自己所能承受的程度，
* n& P# V) P, a) j5 `& i: b# z
3 p# u" x5 K2 ? q自杀的念头便油然而生，
. \; Z/ u8 H$ X: i4 D* S T3 R9 H. f# \8 c" V" i# k- k
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），" ]) H- Q4 g+ l! \# j
% v8 P/ k5 R' p! }+ w2 g
它也不表示你很没用或是一位失败者，
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" T/ W) w# ]- o8 n . p5 G( n8 X$ t% f1 F: o0 m
) I0 b. @5 W& G3 i3 B: e ) E. A& [* T3 A( X
( _4 z& u `' I& g( v
+ g9 \+ j: m& G
( H w9 l) j4 R* N c
8 G2 l5 T+ X9 V7 R9 W) }- |
# o9 x4 F) ?) C( e$ `自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
& ^2 c7 t9 v7 i( g5 n7 r2 |
% S; F6 X- w Z这两股力量不平衡所导致的结果，
4 u2 J8 ?0 q. V
. _: a$ x4 l" `3 ?! ^ w所以你不是要找到方法降低痛苦，0 F' ^1 ]: _+ {+ ~ ]
4 N* R; C, O4 c就是要提高处理痛苦的能力，
) o: B( ]4 L7 P4 [, \) w' b- U9 H: A/ p3 y3 B9 ]
& ~$ K* n/ X7 |% u0 z7 f
3 m6 o7 r$ c& A5 P' c : t- E5 i2 D# q% j- c. E1 K
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+ [. f" J6 _. h+ ?
$ e" y( D8 B: J& S
2 ] P! U, e9 w这两种方法都可以，而且很多人都办到了
0 f+ d$ k0 h3 |& ]
1 t4 `3 d0 W) t0 A$ x0 u$ S* j" N P( x他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
# C( H3 }% \3 ~$ \% M" C
5 ?9 Y4 d8 f1 o 4 k) l/ P1 b4 H0 e; w ?
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& {. q4 \1 e8 `3 ~- }4 ^
3 v7 [, p9 s* s
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，, z" j) q; s* k6 b* J6 H+ H2 v& R
6 Z( w# W# k1 j) w, I
就像是走出自己的房间，) ~! y$ U- z5 U; y V% c4 ~
1 L/ l" g0 k. _! Q$ `并看到眼前有一张你自己的照片，
, z7 |4 {$ {8 ]1 W& k q# X4 \# v$ f! {7 @) H# c
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，' R0 }! B9 U5 t" O" M
: X7 V# a S* d# X$ d + n4 X! h/ k' U6 A1 Y) R9 u
1 n$ w2 s7 Q; p8 J# l
+ ~5 g5 ~' a9 p6 u5 z7 ~1 E4 U) v3 C$ y2 h8 Y% [: y
: B# L# Y. V3 z) E
3 t. w* N1 w5 @告诉自己：
+ Y3 m# q' ?3 k# d5 B9 L7 o! C9 Y4 ^+ X; b2 }2 Q
「我还要再等二十四小时！」
4 u' k7 i `+ B w& t D) N3 X( Y% f
或「再等一个星期吧！」) \! W6 u [% \/ v* y9 w& e
& J1 q, K( E3 k8 X
感觉、想法和实际行动不一样，
2 w" J; g6 [4 [# |: W" i' I& ~; |; C
- Y3 `4 c3 ?- g( M
& V/ ]! f# ~4 U- |7 Q: ?4 `/ b, l ^3 z3 k# m( }; f( G( }
" P/ m+ g7 ?9 P8 V* `3 l+ q: ^6 ]5 X$ E/ O6 B+ {- z0 P5 n% F% h
5 l0 [( O4 d, Z- g: i k) l/ K2 E: i2 e5 k
谁规定你只要想自杀就必须马上做？5 x) G) J w5 \9 j* t
/ R8 |& v% X! W, d% X+ y你可以把思想和行动的距离拉开，
* Q' |" u/ W* G$ m: A
3 C* X, ?' x6 [) S( N* t如果你曾拒绝接受别人的建议，- a& _ P4 ^' j- Y
2 j" J% N% U0 c. j5 m0 T那你同样可以把自杀的念头向外推开，
6 s( L# l; K, q& @. ?0 D# Z
4 z( V+ e7 B( Q0 K: Y1 Q即使只是多个二十四小时或一星期，7 k# u5 a) F2 o4 _5 M' e
, u& M: O$ L6 {6 b8 ^( _是不是？3 V+ n- j' ?) `1 H3 y3 `
. w3 x6 X6 s7 y4 t
- a- [ C; R4 D& K( G) M9 t
( r. I* D3 O% H5 h这篇文章读到这裡，0 r; `+ y4 {( n, n9 r
6 B! X5 k% A" v: y( x; L; @你已经花了十分钟，
( h3 I( [% D: Y) \8 y/ v: x% ? g! f6 u+ q: |4 f
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
- }7 N/ G) L. p p! _
% M/ V5 R8 V- C) }& H( r在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
9 p2 M: `9 T1 T8 a+ }1 }7 Z" P
0 {# V# ^- f- A% S) W c希望对你也是。
4 v2 p9 k/ f4 k- a. a% Z8 I8 C" @: h" Z- s+ [% k# \0 j. g W) i+ {
% \* L9 A% g" B; i3 y
+ F# V% I$ L9 N, w 1 i% [& v( J" T6 T, y
0 A8 v1 S( Y/ ~0 G3 w
& |9 U5 k- x# p$ \ g0 x, y6 C( e# {& @
人们通常想借着死亡得到解脱感，: ]# Y( D5 r% A
9 \8 |$ g- p! E% @ u& f解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，; x8 T5 w8 w' c- t! s+ w
% X6 f+ j m; y如果你死了，4 o( z9 e k1 ^- p. H) x9 Q- R
0 R* s; w4 d6 |& s5 _& S/ A9 v
就什么都感觉不到了。. \& i0 q! Z4 q: {4 N7 @
3 Y; q6 E; ]) V6 W) B : l I; [- i! {5 P& w
2 Z8 C/ Z% T5 g k. \
没错，) e) E2 Y& _' x; f
: w4 V+ y. K8 x6 t( u! n* Q许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
8 Y1 ~. e: C) W i7 y( q8 |, G6 `( K9 Z+ I% B* l6 ~2 E
他们其实不瞭解，也很害怕，8 C! Q5 E/ y1 X& @! T
' p; b8 B4 V+ x. d5 M4 v6 s% B
因为他们不是心理医师，' `6 F2 w9 i) i
5 v1 r. x( `0 O* {/ c他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
+ s( f* @3 V" f) o( T, ~. p% d% O2 i# I3 E- G
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，: c$ B# p1 f- X* H$ i" P
" f8 {/ e- y' T$ v: c0 g0 A+ u* } % n2 R$ j Q; O8 j% @3 ^* {
4 @. L6 V# X- u
( C2 Y; N6 i. }; T- n, D5 D
' ]4 [4 Q U" b# n他们怎麽会知道，
& B i; I& A( c+ w
6 v% d, B6 g2 L. @" }对不对？- {3 j+ {3 e' y7 s. h& y- I
4 b& C/ g9 {4 c! E a
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？( z/ N2 H# f( K% _! Y$ g
9 G7 k+ O) _7 G
/ k. G' E: f; a. ~
8 Z6 R9 q1 P% A! ^, B- C
0 J; C8 _' ]' {" r% v& t$ M. T3 D( U9 {5 l2 }
; b1 \0 U1 H d1 \' I3 D3 W
( ?( z9 Q' R; K5 o
" g# m$ K/ P E4 ?
9 F0 N" C; R0 [! R- L0 I: `+ G! y然而，在你最难受的这段期间， X5 v( \ m8 O5 ]. B" M3 t, k _# |
* i, J8 u" U7 s; C4 a+ x8 e B& p( Q总有那么一些人可以陪着你，
j9 ^/ y, O; O% s. }) _) g2 `8 }' W2 Y) x
他们不会批评你或与你争论，
`0 a( s, m9 z* K4 q& F2 K
8 \) H8 C1 J% p他们也不会要你去医院，5 Q' G$ B, f) |6 ^8 K3 r- q$ l
' S8 b4 L, J/ ]$ T# ?
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
8 Z9 P" C* K6 [ ~# P6 q# P8 T& }" A2 h# C4 @$ `
8 o4 R5 G2 v+ A( a% `2 t9 E8 f6 a6 O( w
9 G* k& W' N9 y- @6 ^4 e+ ]
& Y x+ e$ H$ X5 h( T& I
9 d. Z3 E! j; V+ u% [他们只想关心你，仔细听你说，. v" J: q/ @ p9 k, S
7 ^( v) d" F; ~ Z4 @! d! r1 z
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
+ Y8 n8 B2 Z* y8 ~1 ~ W8 d2 r; r1 E7 ?3 f! g
4 d5 `9 Z* H3 S: z' |
% [! w d* Z8 U
你可以用24小时或是一个星期的时间，
( e; C- l" m% @, l5 ~" f0 M# w' O- S
告诉某人你的感觉和想法， Y$ }3 `- Y, h
% i8 {0 h, K9 W+ `) k
向人求助没什么好丢脸的，5 t/ C: L- }4 K8 ]
# [9 [7 x4 }8 v7 l. p: a) | / N( N( Z: X& \ l" p$ H
# W) i- ?5 @8 [- g
1 N- ^, E/ `1 j) z2 R/ _3 |$ X3 w+ Z) D$ `& v
. I# Q2 q/ N) w# }7 z
, Q1 c$ {9 S$ C8 C6 }2 I
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
! a: Q) d3 P2 z. D0 I) G0 Q/ A
3 i" e/ X2 L2 o9 C记住，* p9 f$ W/ V1 m% C; `. @9 [
i/ Z. Z8 ~- i, f+ a% C你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
- F+ z+ H. B% }3 T
2 y* ~$ f& r S3 C. j# W8 r& k! m + o' j2 x- D( |" [
9 x V' p2 I; z
. `$ P' I6 o8 K& Y% q" [- f
6 L& @+ \ ~& l0 N" d. m9 n7 G) Z和别人借用一下就好了，) F- C1 H# v% ?
& c2 w% l1 L$ b* V7 H找人谈一谈，可以纾解压力: D. W& Q3 O+ A
6 s( g( r4 b) B' B
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
- l5 z5 r8 N7 l/ z3 k0 V( }5 H* Y8 T- k
可以让你再次找到/ R- Z4 p: d; J& w
% ?- ^" k" Q7 U, ]( L; [「痛苦与解决痛苦能力」
: m6 E. ?) S7 L( d3 q) ~0 i P9 _& a- A3 b: S* q b7 f) R2 ~
之间的平衡点。+ _7 Q) ^' h- P. s" B' j* z
+ `) D# D- I1 y/ d. `3 g
/ `4 Z3 `! ~5 z: K/ ~& ?1 Q3 A4 s& C* W/ H |( l
* L, i. e' q! v; V6 c4 f
0 l" Q7 N- }) y6 b 嗯，几分钟过去了，$ m6 B2 K: ~' ]
9 Y }" I" f. H/ S8 _+ y你仍然跟我在一起，
' g. Y; U. S: d) q& y9 x b1 J/ ^3 N5 D, @' q
我真的很高兴，6 O5 D6 T5 J2 }8 o/ c
, K: E, P: |. k0 F, T9 B! ?) f
你应该给自己一份礼物奖励一下，% }& P/ h+ T U0 e( S, [
# l1 q* k1 L' e* C( `# h( x乾脆就给你自己一把保护伞，如何？2 l! L, P* Y5 ` ^5 R. i( u. P
. C( g1 a2 B6 k
5 b8 t* }2 K& t4 B: d1 F$ H
% [6 o/ t9 F. U' B% ^# T' U 4 x$ }8 N# f$ A/ |
. O5 k* B1 F9 |# _& _
% L+ N6 N7 R/ L( Q
0 i2 e. t, | [7 z. F记得我前面说过，2 `3 v3 I, f1 d4 H9 `0 C9 t0 I; e
& N" {3 x3 e1 c3 Z; ~4 }你所需要的是找到更多的保护伞，) f7 j- P. d5 c: H" I' x
- D0 o4 Q0 \6 B0 n5 N# a$ F
直到它的力量大过你的痛苦。- M! B! f# y' I. m8 k- o' c
g `! {8 z+ R3 E4 }, W; z 7 H$ Z8 N P; G3 n0 C
3 Q z' l& z! } " R& G8 N! n( I5 p; W7 _1 _
2 x4 b/ D( Q. D' [9 ]6 X
. j: c* L/ X$ A2 Z' i) o* }
E1 {! T; u2 w' s: \
F* }4 }" [* u# r( w1 m. y5 f& S! ?4 W+ ?$ j! K4 a! ]! e
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点% D$ Q, b+ O) k+ a/ h
x# i1 b7 x( I. }2 i（这就是一把保护伞），
9 E1 ^4 V, t4 g0 c
( x# J8 v f0 e( D& @! x但是如果你能找一个人谈一谈会更好，2 l9 }" A. U6 w/ X+ c
( g: _; ]1 b$ Q5 q* E
7 [6 P7 ]+ e0 H4 q4 I6 \' i6 h
7 O3 \* t' N2 K* g9 b1 l0 L : p, l9 G0 a; T+ c: H& H- N! ~. ^
6 t Y. P" h3 _, | I- l/ l8 Z7 J# N; h
1 e/ N% z' ~: G& u- y4 ~5 e
) y: X$ E) @) z" n* A
}* D x/ d6 G
$ @3 l! R) A7 q3 A2 Q, n
2 p$ V+ ~$ g& N如果你找到一个愿意聆听你说话的人，1 k$ z7 J5 D6 A* y
7 q! Y; M. R2 ^7 T) X: v把你的感觉告诉他，8 _! ^( a* e& Y5 ^4 N
& H; Z7 u. M) R- I* @' c- a& w- \让他知道你为什麽会感到毫无希望，+ t: A, r8 @3 k& x/ E
' ?. \ k$ X% |0 v6 f9 K
你就可以为自己增加一把防护伞；# {6 B" n! f& d0 Y
: w, I2 Q5 P: `6 c+ X4 i) F # S A- E7 R7 Q, T" ^
+ ]6 j0 P1 ]* d i
. j" |* S% V o. ~& O; C) X
) B0 [1 f& ^5 M3 E$ \" ? H, C0 ]! d很幸运地，你所找到的那个人，9 c# e2 Q% @5 | E+ g6 b. _
* Y: c: U Y# u; U不会是最后一位，; l8 G$ ^9 m1 C8 _) t! s
: Z' ~& t/ D% K' g" D
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
$ W+ m4 Q. _4 {4 j0 ~/ e3 \
9 n1 V* n, W2 [$ F1 \现在从你周遭找出这样的人吧，8 H) i v; Z9 T* e
. w0 z6 e' O$ z* W | q! t你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德' F' A4 h" B3 F) c E( n: Y: R
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
/ ~+ p! ^# I3 a! u- O
: e+ {- ^6 N5 _1 N2 P9 T9 H7 `0 V 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
4 `9 V d+ y! I+ U, O3 j, `+ `, A8 q( X+ ]0 l
是论坛所有人员的功劳。 |
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