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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
5 a- H! {3 _! |: o5 W5 H. O: J+ i( z: O6 ~& r* A m" f2 B+ w
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
3 E: n% m8 M# ~8 Z6 [3 {0 J n阅读一下这篇文章；9 f( C8 i! Y2 V- y* s% v' S* @, b5 P; Z
( z- M$ _5 l+ }我并不想逗你开心，! Y% S5 n( b- N( k; {4 A. T
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
t) ^& O( q& G4 z0 d/ l" v
/ O7 Y% U6 z0 Z3 F5 H- n: Z我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
' f3 h# S, c. _! [
/ B! h$ ^/ {$ b4 v3 I! A0 Y我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，( r" e% b6 W* c6 i" z4 w- {
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。+ _, s- z6 @1 \+ @
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，* V* W4 a3 r2 ]1 K* Z7 L
# m) R% I! E! Z- \: n! F+ ?4 s2 d( I你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，% Y, D8 R5 ~* J' O$ Y. N
想要结束自己的生命，
) k- J- K$ O$ H* h) x6 p我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，' W7 d2 T3 R$ A9 a6 n. y
听听你心底的话；7 V3 T5 y& r4 {) v! h
$ q$ |# m& Q% l, I7 |然而，这是不可能的，; F' ~7 S5 p2 g3 \0 W, f2 M% u
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。, A! ]1 t+ K# l% ~3 G
# x7 T- u. v+ @- i8 \) w( ~
我的最要好的两位朋友都自杀了，2 q; W C. s2 m6 ~# T, V3 ]
我知道有其他人也想这麽做，
2 I! Y7 z9 [1 K# Y7 {1 B: ?甚至我自己都曾两度动念轻生， m* _6 L" Y7 o( N# ^! e
所以我了解你现在的感受，8 F {" K ]! N0 g- H8 Q
# Y! I, n$ h8 v
我知道你可能不想读什麽长篇大论、7 |9 p7 ~# O* U% F+ h* C
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
: d6 J2 G; d t. p" e$ B9 e M2 i只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，0 k, A6 s; A& F; @+ s- w, ~
有些简单的话想与你说。
: i, z% v. n# F) k* q+ M+ I; I) F
* S" v' x9 v# `不过有几件事我是不想做的，2 s$ O9 i. v U) b7 N
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友9 h) f1 h! h, J# {8 {* D/ D& Q5 v2 A
难以承受的痛苦和悲伤； W8 G* i& Q1 ~* y& q. H
5 M2 |% y* N% ?6 }; v8 W我也不会说，
! u* N+ j- R$ a( J- H其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
$ U7 ` t1 U+ _, u: {因为我不认识你……。
8 S# i4 P. M. ~( ?" Q9 s) L9 y3 O4 p! ]" e' B7 x; E
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，; q+ }& Q3 ]/ D) d; z
. e! ` ?9 {: q; q k也许你并不想被人冠上那种印象，2 Y, }! k x/ `
3 x7 b! ?: E$ ^ X! a
但我并不想这麽做；
. \* J8 \, w+ A4 O
- K% Z# u7 S$ I. G拜託，当痛苦强烈到这种地步，$ H n4 O1 d; G+ N1 I' W
+ u% g% o7 B& z, A
谁还在乎别人怎麽说？
% d' `5 q% b( b- H1 p/ \
* K. z$ G2 f4 i
3 W: R3 e3 @; N( M2 P5 p' I
. \, T: _* W ?4 `# p3 u1 N( I
6 b: U+ M3 w$ w9 M' W6 _/ j2 j N0 i6 r9 g2 a, Q
也有人会告诉你，生命在转变，! Q1 E7 S: u/ { F
5 O& T2 O ^( l! m而那正是我们的力量所促成的，
& A; [( p4 @# \8 C8 T3 [2 C% ?. \, |, i1 K1 r4 x
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
2 E, Y) g+ Y3 a+ Y6 q% F9 L" _/ q- j+ b5 B
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
* A5 m- {# J5 Q v. ]5 k5 L, N# h8 d1 o' m5 ?, k
. v R: i1 z ^0 A. j1 e
# r# Q3 [- C) v) Z" v+ [# M
3 T& n( L( [: q: R/ o* v
4 b+ O+ d7 R& ]3 d1 D ' M+ `7 H! k/ e3 I
* h: c& a1 a/ T- I/ C
# r: X" s. A4 S6 A* y
# ?4 [9 t5 k) F& @* N3 T但我也不想这么做，
% w7 t% o7 |! v5 K
: N: t( ]% p) a; `* k因为你现在一定不想读到那些东西，
: V; v+ t# v- v, i, j% a& ~ x- _- {8 o
以上这些事，我一件都不想做，7 d; z- X2 `$ E
3 G" F0 o: V* H9 u# [6 B0 \因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。; O% Z1 J% Q# ]* n# \, ~
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+ Z5 F( j# R! q& r2 K! f# f% O: _$ o& I* {% F. \' I+ y& G
+ y: z, g q7 M/ m$ j. L
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( C3 n+ J- l* s3 \2 h- J6 N 但是感谢老天，你还在读这篇文章，% ] d9 n7 T: c/ r4 a
2 }" \$ O% A: C8 H/ W" Q
这真的非常好，! ~ K2 U. O/ L
; b4 A/ p5 |( r) u; H3 H
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; |1 z0 u6 D9 K( Z这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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" W7 X# s3 _. v8 d$ d并不想就此结束你的生命，+ ~: M/ k3 b0 z, s
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8 y) O" m/ W0 y) G# ^8 h( Q人们通常对死亡有不确定感，" p' x1 [4 g% L* u$ o, A
( v) \- p3 q7 f9 Z/ H+ E5 L# A即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；# I m/ [4 n, B& y4 K; U
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事实上，因为你现在还活着，' Y# s2 L' t- h4 [# c- _
/ _" x4 ^* W9 C( y5 c' L* c
这就表示你不太确定自己要不要死，# v* k5 z9 P* H) J9 }( H
4 s$ Z- q+ u* ^. E( T. a
6 l. }+ |2 r' P
/ V7 T% a- J# ~4 s# ]& u8 [
7 G" n2 t* ?' m! N$ f
8 U% u1 R2 q0 f1 p2 q
) Q9 V% r9 D" R7 G f7 l& A: }1 k- }
' C P5 c1 U! D
" j j: s, ` ?( q这也表示，即使你有想死的念头，8 G& L& \3 R( K* j, S: w% B
& F3 f+ q7 W4 ~; @0 |* {0 `
但你内心深处却有想要活下去的意念，
* h5 p- D8 v; Y% T& f8 u8 R& y! _% M3 }0 c8 r& T
9 ]6 z( ]" h }: Q X/ X& g* }4 X2 B1 `+ ?3 o7 r
; M7 u4 g3 g7 T9 \) W6 v/ d2 r9 u2 k
( n, n9 t& X1 P: U5 L* A. H# `
/ z6 ]+ F" L" n, U& Q: H' @6 ~% A( B) W* o- N
* i2 h' E5 E! P R
% h8 M/ U( k- h, P$ P0 z' O1 N7 |
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
0 ~& }$ u4 b0 D t" B5 ^
+ d; u- \9 m( m2 }2 b那么，我们就一起让那个想要活下去的声音- w0 D- z! E4 f
% N; [) }: W7 v
再大声一点吧，
5 L* B& B" |- h# N- H! E9 A+ Z0 F$ A" u7 M+ b; b/ v
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，* o& N9 }0 t; l" j# Y0 ? L
! l* v1 f) u; |再继续坚持几分钟。. W3 |9 c* I4 k1 x) T$ @ s0 Q, E. z0 G
4 X4 ]; U- W% }
: I4 N- ?6 V. Z" G/ A3 [# [
1 w- a2 N6 T/ n/ p
# X7 P7 T; w4 l8 N% w$ w: j
: O9 E; _0 X7 F. P) |
8 O( {1 Q; {2 ~$ G' {* u2 m0 i0 [9 X F) t2 n
1 L+ L r$ S$ s) w9 G* h8 l# W( q+ A# Q& c
# t6 r4 i7 \" M" y' h) M; q
# P5 [3 J2 A* m" ~: Y2 a) ` 自杀不是一个决定；5 A- B2 [1 x" O5 U0 l
9 ]/ R0 Z2 U, z2 }; U' d
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
8 ]1 _# f% T3 R N" c3 f
1 |( g" U) V2 x) V+ U& @: |8 B ' v- V7 F% `7 ^. o' g& M* G
$ A/ u- a' ^; r9 p2 ?0 f% [$ C1 F# h
. a8 b; K ^8 X" X% f( c f6 F7 V) \4 }" c
; z$ I+ Y4 p/ A0 K' I, }- C0 [# d8 ]3 Y- z( f5 e
1 }: ?; @. N, v' t6 j8 a; @3 H
* U5 `$ k4 t( [% f; J/ ] + f# R2 G% X/ M8 ]1 w
0 e& w( D0 Z5 D1 |# u. W
# D- D3 W3 q4 F v4 L, [
9 S/ M8 K4 E' W
( }, k5 ]! Z6 D* L0 v' F 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；3 }! V$ {( O7 l# X
: l/ t- r8 w) h- `7 S你了解吗？6 [; w+ j3 a& G, w$ @
( R: B! ?$ {+ F& F# w+ b! }3 E 0 e$ n! m2 a9 D! \/ T1 l8 E+ B2 G" M9 O
2 P% z* K- f1 J: m8 L+ Y* l
: x6 D7 K: z- z: N$ h
' [$ p. i: j. x+ V) e" Y) z* b; q 6 @1 r4 `( _9 a# Y* V4 N% ?
) A( r5 M0 j2 x9 W( @' j
这句话表示你可能并不想死，
* j1 `0 a4 L5 k
# [; Q+ q0 Z5 h, |( K只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
3 E, X- k( k4 a9 C, P& {, }: ]
8 r" Y' H! N" p& n8 v+ K. t这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
3 F( e4 n3 {0 X# H* R2 [! @5 z
1 N6 ]' o2 m, M或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。) [' L. Q9 K3 h# D* | [
3 C- L2 X& K1 u. z2 t: R ! {! U: j7 `, v/ t- f' u4 g+ O$ G
: t0 p! Q: t2 m% a2 n+ z
' n$ {4 S0 r3 M1 K }' F; J4 {) e" \/ O. H8 y0 [
! f4 l2 @8 ?# R9 w1 |5 L+ d/ n
& E6 x( X* _! c* X( x. Q) N 当痛苦超过自己所能承受的程度，6 S1 P, v- F% W1 |% }+ a. ?
' q( W; v% D: p6 r+ e, l
自杀的念头便油然而生，
2 A9 D0 \; _* T2 y. o! x% E6 o* U
) ~. l+ k5 ~( Y/ l. a7 L自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
, a9 i E, X# B4 V# k/ w Y6 K
# I9 s# F3 x% l& ^3 ^5 \$ @4 _ w它也不表示你很没用或是一位失败者，2 D$ K7 g2 C+ E ~$ ~8 y* p) v
2 k) R4 L/ x5 \* B8 P( }% F
" w! {4 B# a6 @- R5 J e2 n8 K2 k+ t
( J. g$ ^# d* g+ g# z6 P6 W
+ M9 b/ b; _# ?: p7 B/ W) k) ]! r
' H, m$ R) S& A8 J$ H
, U. O) }: {! g$ X* [, W& F
: h$ F4 N7 \( C7 v) u! X" R# n# g7 r* ^4 U
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」) X% I6 D. n- P) X+ b+ {5 m
. |8 n( Q& l+ i* h0 B6 x这两股力量不平衡所导致的结果，
D7 I% l. E' h. }' _
9 s$ Q x6 Z4 R$ t. K0 g* L所以你不是要找到方法降低痛苦，
; I9 x. m, _1 ^; b* P% s
! X- Z8 ^2 ?0 U2 q3 T6 K就是要提高处理痛苦的能力，- a: I! V1 j5 T8 y6 }& } y6 v
# x+ M8 S1 F* l$ ~1 h
! A0 k$ u/ {8 L/ m, s% S
% B4 l8 T# U' D* ^/ R4 P
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& z- A# N$ C1 T) ~, ]
! M. h0 U5 [3 G. k* K
( C5 T; x- V7 [0 ]: j2 e5 s
% J7 |% h0 Y8 d
/ \0 G! v0 F p! X: Y8 w n, l' h6 K: ~
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
?: d5 m* v1 @' t/ A+ H# @" F, \( S! D2 Q
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。; V5 j( Z# g* W' R1 H; s/ Z! D
4 j) I6 a2 d1 s0 j$ I
% n; Q8 p( O( C* P1 m+ D+ h7 m8 C0 y! G
5 R) y# K* E7 _+ M4 S: O. b
# L* T% p4 Q p) ^( Z5 S( |8 x, h8 A
1 s$ K1 j0 Y; m( o
9 ^' O6 F) k! d' @ 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，- Y1 Z* Y: v$ g
, s. n( }. x% P9 `, g% ?- [就像是走出自己的房间，7 }! D1 w- R# K5 y: _
% [9 e% o% O5 O: O; l$ U. T并看到眼前有一张你自己的照片，+ ^) t' e; V# c# Q/ z
4 Z& k( h9 S, }/ | i
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
, Y) Y, o% e3 `! q# z( v5 ^# V/ d) [) [' c2 R+ X% p! L& G
) L5 {( ], f' B+ u0 P7 G) F
$ h( q! P4 v0 `. A0 n" N
: \! t7 i* i* D0 t- l
5 w& |) \) v+ f% v( N) }
3 I5 H2 L' R: q# X2 ~5 F w6 a- k4 M' ^/ i0 n
告诉自己：
6 C9 b2 i: \: z) j* p2 K
( {' V& u" p/ B; q* b; ?; ?「我还要再等二十四小时！」
( G4 k6 E v) `4 c( D9 r; s
! }& H3 J6 n4 a# }6 s; b3 z或「再等一个星期吧！」2 D! }, g" b6 h% Z' l3 ]$ ]
* |: B7 h3 O; ~感觉、想法和实际行动不一样，7 e4 M# r* G" J% ]% W
6 [5 h7 J1 W* M1 L4 I/ d# c: n
8 z P# ~3 D2 p8 v/ \% R2 A
# ^. e) x2 U; F 7 y- _: g7 p' H8 e! n$ n1 R0 S8 h @
! p* @: K$ @' S. [& f' [) B; A
! N9 T1 N7 j+ j5 N6 S% ^; ]5 }
0 Q& J+ C; _4 a+ H谁规定你只要想自杀就必须马上做？6 {7 \! E$ R2 P( O( A! {( o' F
% R9 ^ f+ C5 Z你可以把思想和行动的距离拉开，; f K& @* _! x' c# Y" o
+ v; _+ {. Q) ?1 O7 x如果你曾拒绝接受别人的建议，
9 p+ n% P/ p- Y+ s& ~% o, _* ?
4 t* Z2 U7 a1 N那你同样可以把自杀的念头向外推开，
7 F9 o" o4 a# c& ~2 J( P: K0 v3 Y
- G. i( ]9 W8 }; w, i* q4 \6 N即使只是多个二十四小时或一星期，
% ?8 q5 M0 a0 W0 `' e l6 W( B# q- E2 j1 F' e. ^
是不是？
# Q: G& z& o" _ d$ K
. e6 x8 T* z, I
- k! J% I: b4 S' k) y6 y$ j% s j
" B7 Z0 L- [1 s& B- f" _7 _这篇文章读到这裡，
& ^2 V$ L6 S; E' z0 v& C* T2 N$ B' j! g1 s; d
你已经花了十分钟，; w; D* a6 V: E) O% ?6 l S' f
& R/ O- o+ [1 U$ d2 X4 k2 J
你可以再读五分钟，就这样继续下去；9 l2 T7 |& w+ D% g3 y
2 m8 {, |$ f0 w# \9 T. \
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，* B6 g$ m4 ]4 N) r. g7 K
8 [6 D+ {" [7 P9 |! K' W% ]
希望对你也是。
, G8 L) v, ^7 O4 t# s8 _8 B6 G0 _- S7 V: Q- X2 w
4 V" W) H6 l; r# z; A( q
. {* W) \2 A4 r L6 _! T- \ . I5 _( w+ I$ K2 }6 F4 W! G# m+ C
) U* }3 t+ k! P, O0 e1 C7 b3 s% ]- ^ 6 s" {2 }. a) f0 |% `
8 X2 i) s3 D9 E/ f+ [; \) A
人们通常想借着死亡得到解脱感，& c) q: s. [0 t. G: s
' @$ l3 z, f" L: h7 G+ Z
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，# r& G. y$ @: S
6 ]7 `9 m: h& B- k$ e
如果你死了，) W6 l8 f% D6 v$ n1 D# r, z% \) {' b
/ Z! R5 j C- t! j; K; }5 d: H$ \
就什么都感觉不到了。
4 C% j4 L; f5 K9 e
5 k; O6 M: |; C0 j
; j" X# q& Z8 E9 I( L8 k$ @
6 r% @4 H0 D! K* @ 没错，
8 J, _4 Z N+ I: Y2 u9 H0 W4 Z: z) M8 v$ F$ g9 I4 w! a5 e [( k
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，! i8 n3 J9 t9 Q, t3 y
3 |+ v) _. h5 e5 ]1 _5 `他们其实不瞭解，也很害怕，% c8 ~) \! d* O
+ q9 C' I8 M. u
因为他们不是心理医师，
4 s: O4 c/ E8 x, A% H* p1 Q9 _- s! S
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
" M: f' Q* i i5 i) z+ v3 `. Q/ P: f4 Q6 F0 W* {5 m q' |$ T _- H
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，9 ^; Z, `+ Q. m' k/ o" l
3 M4 O2 @1 i9 y4 ? { ' B* c# h% u4 L' F( [, [8 G* X" G
- {. b: P4 H0 Y( W1 i0 X; j' b" \. a' K
) X Q6 C. M- s1 |& x
) e" @9 B0 t, z0 w5 d
他们怎麽会知道，& u$ h: x ]2 Y" U0 N
2 V$ c' p% b1 k对不对？# f" p& |& [% {% N* {
* r5 X! u4 E9 ]. J* o7 ~5 [他们怎麽可能瞭解你的痛苦？' o1 E$ `" L. y; @+ b8 `9 w
. p+ y1 N2 W, T3 U/ A / U4 S+ t. j% J+ A, A M% r
4 k4 w$ k* N. T2 Z9 E( H! P7 ?+ z. n
4 W0 s$ W X; d/ ?; \& t! s
5 j3 R; Y) B% Y1 P
5 O: K2 Q+ v5 `1 P" C7 ?- o4 }! f. @/ d9 |& t) K/ f
0 c, y8 ?( b; h$ M: \4 p: y4 R* r: v( y& y
然而，在你最难受的这段期间，
4 B' [& R6 |' m% J$ F
: U) P9 W* F# W2 A; `9 y总有那么一些人可以陪着你，0 |5 I8 Z# j1 S
$ e# Q! Y; n1 b4 L
他们不会批评你或与你争论，
6 w1 o6 d4 {$ v# g$ o- U$ ]5 E
1 Z6 V& d" u3 ]$ H+ _5 L5 Z他们也不会要你去医院，3 @& |$ Y' X J' m& @: {: J
9 _$ F" U' w' v/ r% n8 _7 X" L否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；* D7 N T0 c* r- _8 o( J
9 L# I2 p! l* E
: f1 ^6 M0 P, s7 n; n% U/ d1 n- O# u$ S5 |
2 z8 Q2 ?1 M2 |9 G! R
& f0 `" c; K; q& ?& B0 S$ e$ [
他们只想关心你，仔细听你说，
% a, w0 e8 E1 @/ E. s, n
" k- m$ k! ?3 C' _' i/ f% O想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。7 q" B# S9 R6 q
0 z; K* @ ?: j1 f/ v2 w9 h0 w1 M1 @* L; ]8 O$ @. Q: q5 v9 J
1 `, C; M& n+ D5 P
你可以用24小时或是一个星期的时间，* U6 F; h! q- x7 I N, N% |4 [
% M# ?% i( K, y告诉某人你的感觉和想法，
9 g' [; Q0 J/ V' X! m* z0 b& N
( h2 h/ I" D4 x+ ~向人求助没什么好丢脸的，
- P6 _4 I7 l9 H
- i! B+ W3 \ d/ @8 Y% ^
, b% m4 r9 `+ G; \. t
5 N( J6 M; l3 ` 9 ]4 N% \# l* M6 |
& V# T# v/ E/ f. ~4 d
3 b3 J8 g7 ?2 z9 @4 ~; e; S( T
7 A) s) F3 q3 N, U千万不要试着一个人硬撑过这些难关；# C6 W7 [9 A4 n
- L O; Q' S" j1 |2 K: D记住，6 I2 S+ _$ u4 a( a
* L$ z' ~0 j! |6 ]6 e+ |( s! K% G0 B5 H
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
/ T, \$ D5 S3 k* m" \/ X4 s8 J/ _! j
: i3 _# o' F. ?' d2 r
- [1 j. T' i) }" Y4 |1 h" } / c; l0 |0 O$ G! L$ n
, B' O; l1 |) _1 h8 j和别人借用一下就好了，* h, j9 [! C# a1 f8 u, k5 q1 K/ K! T
/ i! x, W# y( S! x# w; M2 [% J/ a
找人谈一谈，可以纾解压力
% g: ^+ M+ u+ T" t2 I% ?$ x- y0 Z( l: v5 [9 f
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
8 w# _: P3 f: }% W' [
1 E o$ g& y! n6 X可以让你再次找到- [% J0 N" Q; m( v" @7 h+ g
$ u/ \" m4 f3 |, {, B「痛苦与解决痛苦能力」. a+ t, P' F9 [5 |
/ ?" G9 J) }5 ~$ ]2 q& I之间的平衡点。
8 W9 P8 x$ A8 M' @: H5 d4 Y+ |1 w1 b) H6 @; x
8 r# Q7 _2 V$ {+ c
# ]. ]- I9 t% w9 y1 ], `& {1 h " F; n7 j5 s) [$ I
, n& E; a! n% N- [7 ?1 O; q ] 嗯，几分钟过去了，
0 e" K! C: W! R, q. q% _4 m* f1 B, \) n+ i* {
你仍然跟我在一起，
( p' u# O& a7 J7 l1 C9 P; x$ j0 Q! ?8 |: h7 f- C& p
我真的很高兴，( K( r% |& K3 ~
1 v7 o0 W$ H& t6 ^9 ]. v; V E你应该给自己一份礼物奖励一下，
9 l* Z0 L! Q; g( |) p; w/ ` o: _
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？/ U g- J" u5 E. K$ R* Z! [
7 d* t/ o; D( t+ d8 o: q
3 B0 Y$ H+ G3 r n8 ]& w2 C/ v( v7 u& j' L) U
) g2 q$ s7 x6 g& I# |7 \2 l
4 W' ]* J" H* H8 V; G
) [1 [5 \4 G! m! S
* _/ D5 j3 w) D2 L$ l记得我前面说过，
' c5 o8 J# k, V1 [; K4 d. {& I: w3 j2 `
你所需要的是找到更多的保护伞，
; Y5 A" A: ^. A4 p0 A$ x% F* f8 I. a: H6 H
直到它的力量大过你的痛苦。
/ j* G/ R( g9 r1 @& L- S
$ o/ R9 f% `3 Y) f 3 n7 L) ?$ b- x0 w* U+ z5 K
5 I2 J- r# W' C$ f4 E* [9 N/ Q ! t' S7 U V& [; f6 P
* Q% e4 t& T8 r. o* A ?1 M2 { " \# _- c$ k: K" r/ u5 T! h
7 ]& O& R0 K9 R k5 y
" [8 L7 L( L. K0 R& ~
$ {, S `- v! b+ N( f# d 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
l2 a$ j. _( B! H6 \) B% K7 `! [+ d- g9 w2 n+ n
（这就是一把保护伞），
F: W9 Z2 ?4 o% V, X" Z0 I- F* Q. c7 Y @& Q
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，8 A4 |: u, B8 R2 z$ i
6 n) J2 Z; q( F$ G/ L8 O" v# ^& b
3 |8 ?: L/ M/ m/ z8 ~5 ?. @ w w F) O
) s+ l5 f/ S' l; I; A0 }3 G. e/ N* s' i
5 ~) L% k4 Y F8 S) t6 E
! Z# U! D& J3 R: S/ a( Z" i6 I " d J( |5 I' c5 y( g5 p
q" Z+ _8 L h, [
1 v+ B( Q/ P0 d, H# G
: D1 a2 f. [3 J5 q+ i如果你找到一个愿意聆听你说话的人，/ J, x: P0 h( y9 e2 H
/ O9 I: H* L! r$ H/ Q7 W+ M, C7 @8 n
把你的感觉告诉他，
5 b8 M5 e0 x; j0 c+ m# u; y" S" \9 N9 H2 a
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
' r T( f5 t1 R ~/ l4 y( s9 e; z3 J9 q
( c4 ^+ f, N: F3 E. |你就可以为自己增加一把防护伞；
/ C3 D) f- T5 G5 x3 f' ?# C; W! C' w0 R1 W
x6 W5 i$ a. K- c4 D: `2 R) m
* Y4 o0 \ \$ J; x2 a - M4 @, S' E5 S* h+ f9 Y" z
$ q/ z* B0 G, v/ Q
很幸运地，你所找到的那个人，
$ Z& g W$ ] a2 J7 a" E
" F% W+ M; i0 n3 x4 p8 v不会是最后一位，
: e& g. o& S9 C8 ^6 q8 B' h6 b% H" o! }9 [- o
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，% ?, F9 x8 l6 n% Q) n
) q0 h0 i0 R4 [8 Z- @
现在从你周遭找出这样的人吧，7 Z( Y* F7 [9 @7 ]+ H; ?* G
+ u. \+ C J0 h4 P2 i9 E8 g你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
9 g4 ^. Y3 H, v& m% @4 r9 Zywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
& A2 k7 X$ x. I5 _
" r# h v# E# U. C. T% M* A+ w8 t0 v% T
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”0 s/ q! R, i: Z
5 q0 j6 E# l+ }3 y
是论坛所有人员的功劳。 |
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