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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
8 U9 k. Z9 V; i, w' H
% l" u" `% i2 c9 g" m如果你有自杀的念头，请稍等一会儿， E3 B+ I8 S. m9 \
阅读一下这篇文章；
- q+ E Q' _6 d, q) m6 {% p# `
4 `# i* X; F; h+ S0 q7 H) h我并不想逗你开心，# Y r7 _+ z- P& m6 y4 \4 h# @
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
! @0 }4 R( P( l5 x$ w7 ^, T" Z3 W8 h0 c2 m* u) [, M- B9 i
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
( B: ~" O) R4 [& f9 h; y
" }' C( f2 D4 g+ G. c) ^9 F我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，+ [ g' `& t' K m+ U0 e
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
0 b: ]( ~, S; f; q) d6 A但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
~7 Q# v1 y; }9 ^, \, m/ D2 \
4 n1 a/ J$ I) N' x( G8 b你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意， A- j3 q0 b- w* C, W+ B$ y
想要结束自己的生命，* r7 r: a: z* L j9 n/ H' K
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
4 _2 B+ i& k# ], m B) ?+ H7 u3 K8 R听听你心底的话；8 R6 s* E: }! Q/ X# T4 ]- z
# q4 a# U& ^6 X; \- |8 x7 f
然而，这是不可能的，
! O4 @; \) c% Q C( v. [' P, v. V所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
M* V0 J% Y" @6 `9 h
8 z2 X2 C9 S$ ?' R( T我的最要好的两位朋友都自杀了，$ ~, g; R r( a4 N; u1 s
我知道有其他人也想这麽做，, S9 O* W- _) D' z
甚至我自己都曾两度动念轻生，
" [. I* r$ c# g. G+ U M所以我了解你现在的感受，
5 K0 b# E) t3 ?& _' J+ Q
" q/ T9 b% E3 L2 ], q W7 D我知道你可能不想读什麽长篇大论、
+ V$ D# h6 _5 V. ]3 q; O9 q像是一本书之类的，因此我会尽量简短，3 k2 G: t' E7 N' T% @
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
( p- ]9 m; z5 J# {) @有些简单的话想与你说。
- b( L0 P. j4 ?' @- Z
% Y3 S- @7 r1 B; q1 \2 b不过有几件事我是不想做的，
4 g9 y+ p5 H0 o% k& V: }& \1 q( n我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
) Q, |6 u' R! }) q. q; N' x难以承受的痛苦和悲伤；8 ?: g+ k4 G8 [9 P& t1 e
. Q6 B, s8 Z- ~: d P
我也不会说，
; A7 ~5 N: Q: e- @. \, S9 ]0 Z其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
' z# q( h5 B9 t2 w, i5 a因为我不认识你……。1 D/ r8 J8 M A+ _
7 H: T/ R I1 `) U: H+ R; J8 | {
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
" T$ I$ y* r* K) g
- F7 l5 r- c; @0 N' Q也许你并不想被人冠上那种印象，" t5 n* k9 @+ z6 ~( y' @
& s2 c" x+ M, u \+ w* c8 k0 K但我并不想这麽做；. ~1 V+ u' C V/ M: e) a; r
" _! ]' ?; @/ e1 k拜託，当痛苦强烈到这种地步，, z' ^. s. a$ c' B& A! E' k y
: P4 g. A9 S, T谁还在乎别人怎麽说？
. ` c( g4 S# }& R0 p
' D p6 z# H( T n3 V/ O0 F
1 B) w1 e2 }' R! v* q8 c8 d) U/ o. }
) j3 ?7 e( \; `' Y $ E% v) c3 q. g) V/ [' H
; ]: E* P; w) |5 X- |
也有人会告诉你，生命在转变，
4 E# C1 S" W4 @9 |$ t: L1 O; ]3 H% E; Y, ^( s- l" q! o# u5 |
而那正是我们的力量所促成的，" f. {( [/ ?, t- F! S- Y
5 D( G2 C* ^" _; w7 N. T他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、, E& P, J% W a1 L* J
, D" H# _( K0 O r
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，6 }3 D' C( u! R: Y# ]
! ]5 `4 ^% B6 ]4 t9 S9 k- p
! y4 [% B" X; f+ t1 _% T$ \! @2 @/ D7 y9 T9 `1 Q
. U( s. `! k4 Q, w" Q$ F2 l: A) u: J; F+ W
; h: ~* A. h( s/ c: {$ F+ ^% G) p. r% }
, o2 k/ c3 F8 P7 X& w2 `. e
4 a5 d6 I$ K$ B+ M" d
' S u2 [0 P0 \0 [8 D但我也不想这么做，2 k' L6 R `9 ?( f5 @8 e4 _
" u+ E6 D. w" j因为你现在一定不想读到那些东西，
6 @) M% e2 q. G, C+ ]0 a! U
) s3 W7 t3 F9 x以上这些事，我一件都不想做，$ Q5 s8 a3 n/ H
9 Y: r, I, }$ | l0 \+ k& a4 F
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。! v3 }6 N( R( o! t7 Q
" D7 |$ {) Q/ |1 ]% j8 j
: p: @- P" A! d2 W; Q; }' }% n8 x& V, u
" s6 u. @3 p6 X* m/ |4 t, b3 n9 A
- @0 J1 d+ ]: Y
) i$ W; ]- d# C2 ~) a% b$ l7 f2 a% _# S' s
; |1 R! m4 [0 B0 L! s2 W+ R" b# N" J5 Y4 [
4 C4 ~& A; `& }. s1 P
, [$ j6 F8 z* s$ c
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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这真的非常好，- r' g7 N* Y# {4 m. P* t5 W
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. ~2 V; k, S" b+ |/ f
" C- b( w) a+ K' | G- ]3 q; q
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N% G* Z9 _0 K: o
* q0 ^# [; D- |' `7 R6 M0 ?' A / \* Z. P$ h# N3 E) w
; K/ s9 g" M j: W5 D3 }! [
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/ I4 ?) f8 X% I' L' w& I请继续留下来读完剩馀的部份，
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4 @0 e. p% x4 N+ ?
( Y( m- t/ n8 F& {$ g' Z' |. j- Z+ m
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/ H- Q6 Z' a3 g人们通常对死亡有不确定感，
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- H5 w h7 K3 [' K
& c; _& ~$ E; b3 Z" e( W& y/ _事实上，因为你现在还活着，
: t2 C( |) N' a4 |4 i; X
+ h0 ] K* t7 [, K+ T, n这就表示你不太确定自己要不要死，" x+ S( K3 Y4 {. v9 r, H: n
! X7 N$ y/ O% o9 {8 n2 O2 V: u 6 U) F; O: K6 D4 Y2 L) S# Q
3 H- p5 o5 N; B$ m+ {
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; f) m$ n7 S' B% {3 R" f4 c& f
, p! I- l) S( t- Y7 k! _这也表示，即使你有想死的念头，0 A4 ?4 s0 p$ }. y# b$ Q
; c0 q+ j7 h# ?& u但你内心深处却有想要活下去的意念，
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2 h- I/ t2 {' ^1 h# A# I$ P" a0 K
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5 N7 w S2 s/ c V" ~
! f9 c8 Q; c6 b9 r8 i# }" g7 j你心里的确有听到一点想活下去的声音；
2 a1 }# Z8 h8 `9 r, `
# K8 ]. T6 i& o% p那么，我们就一起让那个想要活下去的声音- T% i0 g! _/ e2 p A- n1 U" ^9 x
& o* {: }, u0 l& o- O
再大声一点吧，. k% T, {4 X2 Z; u2 l* B/ M
4 k( {& z, s9 s5 ^' t q
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，9 ?/ z# s! G8 [; T) y* ?
. w1 {, t" G* I u3 A再继续坚持几分钟。/ ]9 Z8 g* y$ C& a4 c1 M1 K
) Z/ t) M4 s3 i0 E5 W
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9 y$ w/ w. B7 K7 E 3 d4 |: t, L+ Z. z4 T
& ?; F- Y$ u. W7 j% H; k p
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3 {- \- G2 g. w# n) S$ o2 Z" M4 U+ [( F5 t0 Q" t
+ P& n( k; o0 Q4 ~% o3 k
1 t' n7 w% |# p( r { 自杀不是一个决定；
! {: c* S9 @& c+ u+ g
+ |5 ^2 L' A" x它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
+ ?- d* Y0 L2 x; v8 g) Z6 H- m6 X0 q* e7 A+ }1 w4 y& z8 V
$ ~2 I% Z, a9 Q4 ~* q1 O
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' V- B5 u, \ k( A7 U* \. B, k* i7 u/ P9 ^ ]4 Y* {
1 M3 L6 ?6 e |4 }4 H
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* I1 P1 I/ G& \; i$ t4 ], z* _' _. w9 i
: }7 p4 f. S+ {% G/ e - z9 `. M+ h" w$ X
* R7 r ^5 H( \/ q; m
0 E4 p7 h/ Z1 o3 a! b
+ l+ m/ c9 V- U. C5 Z4 `9 q7 ~& |2 `8 k, C, g. u9 _
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
5 i' ^% P( d2 V* J, \& s, }# c( c2 l" [2 [) |5 S- J R% S- `
你了解吗？
0 f# Y6 k/ h: ?( d" x7 \6 B: l7 h; _3 a* A4 \2 K5 d. A7 i0 ^
7 ^' S8 q" t8 e& i% o
8 g/ T9 Z9 f1 D
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! X* y: w$ ^; @ $ W+ ?" R; X$ P% V; ]
4 g8 j, {$ i4 e% L- v 这句话表示你可能并不想死，" k) l- o/ g4 ?# o0 L
8 d0 c+ ~! C7 G# P. S只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
7 u# ?) C) j( Q* K* }4 t( [2 _% j5 V5 Y; {* V5 V, R
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，: c# C, g, s; Q' u) R: s2 p
$ S+ T5 Y' l+ h3 N. O- x
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
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' F/ E; G! \1 d: h; }
1 S* J. H. V- V7 e0 O( R
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当痛苦超过自己所能承受的程度，
# I/ g& a, s0 r# h4 \: Y
( r: v. o5 ? P8 r+ Q( u. H自杀的念头便油然而生， v, s/ S1 Q% c# y* F
- D U3 h; i% g0 C" S. s; A自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
, s& t& V+ i5 ^6 ?0 N, v
) h2 p4 O# K% \6 q7 O2 R5 @: E" M它也不表示你很没用或是一位失败者，/ U1 a% T' V$ o, {
9 S6 [+ ~6 b6 U: e$ y+ b0 H, e
5 p. G* A3 d9 l W& o& ]1 f( w$ I! Z l/ L" c4 d+ g4 t
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- k5 x; u* A5 `) }8 P 9 ]* v+ ^' G7 x3 Y
+ h: `1 q6 Z w" B2 ^
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」( U9 r# E% _5 S. L' v) C" v
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这两股力量不平衡所导致的结果，- K$ T3 d) A. h- A7 j9 Q" I1 |
3 Y% ]4 g# a9 p1 y0 P% U! z
所以你不是要找到方法降低痛苦，$ T4 z% Z) ~3 [$ f
% w7 u, D; S* o* G
就是要提高处理痛苦的能力，
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3 a' e" ]1 A0 |' K' }. T" ]& P& s
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4 X) n% _2 t" ^# P这两种方法都可以，而且很多人都办到了
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他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
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t) z2 d, j/ u4 m" G4 w3 b1 C V ' ?- M% t4 j( p6 O
* y; {" b, @8 i$ B- O9 m 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
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/ n- q3 Q* P- L就像是走出自己的房间，* M' |( Y! z) Z, W0 b$ L' K6 M6 t) z& s
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并看到眼前有一张你自己的照片，# w8 Z2 F2 u& d6 _4 s5 P% l2 ^ E
- C: K) e2 N. {" I然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
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9 G O* C9 c% A& ?' C
- D' b( g4 s* B6 r3 |% S" r! T( y5 C5 A- p& {) N- ?) H/ z' F
告诉自己：: q( v& |$ u" ^
" k2 f$ _, g, u
「我还要再等二十四小时！」0 U3 k, U: l" ~. x1 {1 C @( @
' h5 |1 _% f/ P- L+ L# A或「再等一个星期吧！」+ B! c& Y4 X8 s# q0 Y
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感觉、想法和实际行动不一样，5 h0 p) m; z& L7 o
2 i) B: W) f2 S% {5 a: p
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7 m) S- X e, k; H3 Q9 W& b * B( Q) t2 z+ r( ]2 p
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谁规定你只要想自杀就必须马上做？
- y! `- `" M7 `9 @0 H; D
) R+ [+ t2 s; n9 T你可以把思想和行动的距离拉开， I Y' C% c; g+ ?/ d Z' L- H
" s& g) q6 G( ?& a! w0 Y0 q- `8 w }
如果你曾拒绝接受别人的建议，
4 P# s) s. M. R$ R, L; v! M5 K
0 H& {1 N& W2 T9 h8 {0 ?, ]那你同样可以把自杀的念头向外推开，9 F! E! D( Q1 m4 u9 r
( Q# Y3 h- J9 S# v8 C8 W
即使只是多个二十四小时或一星期，
2 F2 A, _7 H# l% D0 v
0 ^& u1 X, n. _是不是？; Z3 P7 ~0 {3 k, t( E
$ {- P! a7 z U
& N. i6 K3 t& ^7 h$ _) ?2 Z- H4 Z) l5 ]2 w, H9 r# \$ y, c
这篇文章读到这裡，9 u# j+ S. r5 d
# X4 x2 x v0 ~$ v你已经花了十分钟，
: \" r0 f& ]3 }7 F+ U. F' ?
2 v2 A! }+ |4 x9 Q, e你可以再读五分钟，就这样继续下去；
/ }6 w3 m& A, e8 z) i9 p6 S1 m7 C2 n X
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
( |& |+ x% t* i6 z" b w0 x( z A' O8 s( N' ~, h
希望对你也是。
i7 P+ m Y2 n! \- x& g$ W
2 g' Q. q1 O$ n& R 7 H: I- W) n8 J
* y+ T5 J p8 x! r7 l$ X
+ a; t) f( d; g1 g/ \' K8 P: u
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人们通常想借着死亡得到解脱感，5 u0 E; d. o* Q1 j
% W1 Z& f6 d4 O9 ?* c% g* P& T. p
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，9 P; J; d! n7 j, z b4 h
' X$ H- @8 g2 F4 L# }如果你死了，
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就什么都感觉不到了。0 Q8 e( e8 o/ `
$ e+ _0 e; k4 c3 Y# c$ s
- C: E8 `; \4 s
7 j1 K( i/ k; Y+ A$ ^" J 没错，4 J* n% e9 Z' d+ W: z- Q- [
, Y4 Y1 L. m. r9 j5 P7 F' S
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，. q- @3 V% j* \8 \4 u9 r
5 w( g& L0 r! n
他们其实不瞭解，也很害怕，7 w* b9 R, w; ]
# P1 |- P4 o. e因为他们不是心理医师，
0 |. m* p7 k( P& J1 _3 f) X' B& _+ a2 }0 x
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
+ t& g. p; F. T6 [2 ~8 K) d$ T% p' o! \& h' A; W' y: t( z8 B6 T; i
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
4 K, O$ p' P7 S' v; J% A1 M
5 X) O! b/ j! \* U8 u
& _$ G! J3 Z5 k ~
' U0 V) d# W0 \
9 Z: _8 P6 z# f/ c4 ?
1 q7 }& T: w" w7 a) M他们怎麽会知道，
) o$ ]0 @* |/ c5 [3 s/ r K8 x0 `* w, h
对不对？
& q0 C% i: E I# q" x
: z p) \' c' y. E7 s) H) _他们怎麽可能瞭解你的痛苦？& D3 W1 \1 C+ C8 o
V; Y& Q5 ? j 5 a1 u9 w8 ]/ S4 J! s9 }. k% w" S
" o% B5 g$ z0 r& L
6 j/ x0 i- t% R! h, M8 n6 t; ?. v6 n
7 `! ^- P$ ~* _9 y% A# P0 M2 m# U
$ G* P. V! U- ^
* s" K6 q3 L1 X$ P* N% q0 O
% n6 U# Z( j r然而，在你最难受的这段期间，0 o# z) F( _9 Z% O5 G
& R/ H% \/ b7 z2 V4 i0 ?总有那么一些人可以陪着你，
: {/ o* _. p9 j% W _9 }. h& n$ y7 i5 y' g8 ^9 r' q# U
他们不会批评你或与你争论，% d8 H+ @, S& }2 ~6 z
3 X! Q9 ]1 x) x- ]
他们也不会要你去医院，: \( n8 N( g% M7 q
* v7 K6 x; ^! Q. m9 ?否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
4 A% `0 ^! O4 Y; A$ V' w' X
5 W& w, d4 z' i2 P- C0 B6 U R/ x& q
2 R1 B* i6 f: d8 z5 j
. i3 U' U: }$ g- o) T " [) w2 V z8 G/ Q' j
' f$ F* \& S, N$ {* r
他们只想关心你，仔细听你说，
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想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
4 l2 t. E6 Y; L) k( A8 e' R0 k" l* p
, h1 `4 v1 Z% F, Y/ B/ h! `3 {* q5 K% m/ z4 [. U- b
你可以用24小时或是一个星期的时间，4 v+ Y+ q) Z" \1 X
/ R, T/ h. y! f+ O告诉某人你的感觉和想法，6 v" s: d) z9 h% T6 s. E
! z/ e/ z5 q* `4 b8 `) P) k( u% ^. V向人求助没什么好丢脸的，
# P% u: i g$ h+ I* S/ }5 @* C- J: p- H/ T
1 c2 G' }" n9 Q+ t" P6 G' Y1 F
0 r/ A6 H. w5 C# F1 B/ F
2 n$ T* U( C; M S
( f% b# r" z- V7 Z/ }/ z
0 S/ \# l" \' P+ J) I! ~
; x$ a- G/ c9 h- T( H" i( f千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
: |2 x1 `. O; }$ r
' r6 }# ?7 q5 a记住，
/ t: N' s: N+ S3 k
# O# Q( R% J% w& u& R你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
% J7 O* c+ N$ j1 D @1 u) y
5 ]( |* G3 T7 G2 g
( k1 D0 H% A5 N3 i! z( u7 L
& E) c' \4 }* L9 g. o ) S' K, e! s4 b0 U
}# Q( l1 a: j o0 p8 ?# V和别人借用一下就好了，
" W: E- a! E% T% {! n
3 a( W) y5 G& ^2 ]% J* j找人谈一谈，可以纾解压力
4 x$ G9 B, Z: }3 A; q1 V: k9 g. C% o# @3 z7 ^8 l% v4 v3 d" L
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
+ P( X4 a5 P' W' g) q& z! [ M- N5 D; T$ @5 ^, @1 k2 d( ]" z: `5 e! X: I
可以让你再次找到7 B* }! j( V7 ^/ \# Q! m& a
4 ^, ~( n# ?' ^, u) G- ]
「痛苦与解决痛苦能力」, C0 o2 U. ] k* h
# P0 Y2 v# P! i2 g5 q1 j+ j之间的平衡点。8 H' z3 b' k. b+ g% ~
) i7 l+ c4 G' \4 b* C" F" w
/ _4 y4 T( e2 x& q1 d
, x, X, n @4 o: n7 Z: `6 ^
+ v" i' h i& B( w
- f0 H2 J$ M9 N' ~* t8 I" m% b 嗯，几分钟过去了，
' ?: ~& f d* @9 U, V. y2 }. J$ x, l2 F [+ `' g% ~0 | y1 L* [
你仍然跟我在一起，
% O" ^$ w$ o( \; o5 l! m0 g/ ?% Z& ?. a! M' }
我真的很高兴，$ ?1 V# _; h3 s
6 }, {! ?- ~; `$ C$ J
你应该给自己一份礼物奖励一下，6 j `& {# z/ T- `: B. { G
6 }& j( A) q0 ]乾脆就给你自己一把保护伞，如何？% Y( `% k% g1 d/ E3 {) l# L7 x
& a& q# o" @2 n6 H+ c ; S+ N! S: k' R" s/ |$ b
% {5 |3 t$ c9 q( a2 s
% [& ]6 Z/ e; ~# z! \; k o- m, c# O0 u: o
& V% {4 ?, i0 J! n) q5 [
; p, P/ |2 S7 p+ B4 `" a r
记得我前面说过，! e8 Q9 M; t" e6 @# f/ M1 P9 O3 ?
( f8 w9 c/ \2 s$ b( b; D( r你所需要的是找到更多的保护伞，7 Z4 C8 k7 [# ?
; e/ W* r( W1 l2 O9 W
直到它的力量大过你的痛苦。
) t' A9 J2 B. B+ G. n9 _* [3 P9 X' S( \1 O l; [$ G& u5 K" ~
9 e8 U; B5 L7 R, q9 y
. o2 ~- [5 J' P1 V
) {+ n: P" ]. Q0 E. J
. P! R* ?. v/ w% N1 B% o) A& z1 V
! }0 C+ N0 `6 R0 c/ `, l6 ^
5 w5 J6 M! g4 \1 `! e9 e
4 b. C# j/ @1 n3 Z) u: R9 _' J
$ \$ q- |) s0 r. T3 {! H 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点. [; Q% S, K2 ?; z+ K1 {
$ I0 J7 f: H( `6 V* S（这就是一把保护伞），
* ?' R# s* ?9 \! U( v$ l4 X; _$ `, D* s8 h! I; e
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
/ q0 M, L. w( ]8 P: X0 J
) ~: U# Q8 d% q' L) S. }& X
# O4 t6 ~& m! s+ H; l
1 b1 t" Q: P0 ]' \
+ k6 h4 D( m# J4 G6 D; P9 N
& E( O4 V7 }7 y# H" q3 ^
5 ~5 ~/ `# A5 V6 r9 ~3 Y3 H3 @ c' ^5 s6 _8 Y/ A
# @: |9 }( u2 e+ Q( B% R
# l* \' x, V6 d/ T ' A/ }3 a% | G- l, `7 R
+ {7 C6 y) q4 t/ ^如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
0 S" P- e/ D* L, ^& w# E) [8 n
5 n' E' r! i+ W0 I把你的感觉告诉他，5 e q% m, Q# s8 `
2 r, C, M. x# p9 z( Y, f
让他知道你为什麽会感到毫无希望，7 y' q4 z% }$ i; h0 k2 F7 p2 j4 ~" m
8 O9 F5 Q9 D* w }
你就可以为自己增加一把防护伞；
; r M, B; h" C; u& N" Y, ?1 _9 N' o
) K$ T& P; Y( v8 `6 j% Y
9 O- e1 X% w* v5 l$ i6 P% N8 F4 }" \5 [
( c7 E; c, F: w" s. U/ l
% l0 `, `) B1 F7 `0 Z: a很幸运地，你所找到的那个人，
+ J; w& n1 |% r, E( m, ?
$ [1 j+ R4 r9 y& i4 d不会是最后一位，8 @! P+ r9 h# [7 p4 K% V
9 x) L0 p/ ]; D3 \. i% W! H
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
8 ]( f t% |: n* C6 H# S" ]8 G0 C% Z/ R: _
现在从你周遭找出这样的人吧，/ J0 T. K* w' N: M6 k0 ?" H4 U
1 N1 s8 h4 U1 |" K6 G你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
8 ^' d) `+ j: n3 |- \ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
0 Y; Q* s7 I6 F' v+ C
7 k8 [. u; k9 L' `4 g8 i5 G/ t
7 U' x* m) u4 K6 z# T, ? 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”0 z8 H4 a ~. G9 z
8 _3 f$ g( U' n5 l: ^8 w. ?$ P
是论坛所有人员的功劳。 |
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