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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 & E1 [( w7 I8 e8 n! H9 y i
- N, I( ?% m3 m$ F( N如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
7 n& q/ I O; U; ]! x9 D' k阅读一下这篇文章；. ~7 A1 ^' b( z5 K
* a* U' {5 ^' X) W% `1 J- D0 [我并不想逗你开心，4 f3 v: J$ w+ p/ y
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，7 f& I1 T: T4 U4 k( a3 @( z, {1 c! c2 N
- S- A' m( N9 w5 z; ~& w. d" x我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
# s9 X, P' q2 G P% s& M
9 S7 L8 s, ~* T: i, T我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，: }+ @& A; _7 T) D
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
5 ?4 y7 |( a! J9 p, P* y7 o但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，+ G- H% a; \, l
( K5 g3 p& P' B5 q0 J
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
9 P- J& f+ q& l! ]; C想要结束自己的生命，
, M0 T5 Q8 P# x ?我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
6 y; N6 e* u$ V0 s: z# U听听你心底的话；
- U4 J. K) \* K$ Z
$ E5 `0 x9 W8 }9 a3 Z0 Y; N2 W) q! r1 s然而，这是不可能的，
: ^% v& d6 s; `; p+ ?) y& B3 t所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。. Y5 n2 t; _8 w I. L) Y0 w
* F1 Z: K& v& ?( |& N, n* O) L我的最要好的两位朋友都自杀了，( Y! L* P1 _0 u" A! J
我知道有其他人也想这麽做，$ m9 O$ w3 w1 c3 q5 c# ~; ~
甚至我自己都曾两度动念轻生，
$ }# ]( L8 g4 a1 o所以我了解你现在的感受，) _. _& D0 k' w; V0 C3 n
+ j. _( [/ Z' D4 ]+ K `1 P
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
r3 N" k$ ^/ P% {1 \像是一本书之类的，因此我会尽量简短，& C! B, ]/ `2 [. i; t
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
- l+ j+ ]/ A3 ~ V有些简单的话想与你说。
* _# V: y9 z& u6 o% U2 @) J6 N
7 \/ }" t2 I4 @8 K: D0 B不过有几件事我是不想做的，
$ a. r" a3 r; l% J/ K9 X我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友3 ~" }$ A0 ^9 M5 S% M; O& _, x' _5 F
难以承受的痛苦和悲伤；. `! d6 S* q% e% R2 ?8 o! O
. G' }3 V* v8 b# Y我也不会说，( e* m6 n9 o0 m7 `! r( F: Z
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
: c2 n; I; I( c+ T0 \' F, U) b: L4 f/ S因为我不认识你……。0 e/ V7 o; g9 T+ @* w
" u2 `( O8 R' ^9 B( E
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，4 _& N* U9 q" C3 E% l7 r# C
4 x b; ^. T+ U也许你并不想被人冠上那种印象，' G2 ]( M) }# @# C/ [
6 ]% B- B8 Z7 b# Z4 X
但我并不想这麽做；
1 U& B" S4 J+ i @( M3 u& O5 O- X1 r) |
拜託，当痛苦强烈到这种地步，: ?4 h6 Z. V6 O- f$ K5 b& G
- n X; I. v3 R' j/ I* |/ V7 o谁还在乎别人怎麽说？
- {$ j% W8 z4 E" R$ M6 j+ A9 p& w& z6 z4 }; f" H
# {! E0 H/ r1 s: ]- o
: ~. c0 Y/ ]; D- F, } $ y; G6 \ D0 m9 }
5 l7 [3 ?( j5 `
也有人会告诉你，生命在转变，
5 P$ h0 t% q+ {( K1 @! F) j5 l7 {; x7 O' V
而那正是我们的力量所促成的，- O$ [9 L0 H2 {5 ]' r! d: y" z3 S
! ^, p% U9 Y7 v; @' I1 ~$ @他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、$ b6 y/ ^; }7 \
" E1 B( K( I# U+ _! n8 J/ e痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
1 ~$ T, M/ o+ m- y0 K8 B% d n$ N. W. \) Z
% D2 _/ ~3 {2 N3 i9 k. U2 w* x7 P( Z( Q1 U2 S* R
3 H1 V* |* o3 Z _4 o- o# u
2 j+ [, m$ w6 Q- H' d1 a
# m1 L6 `) U& M ]
) K* d& z4 X( T* n- n& O$ Y
/ @1 P7 \" @; R' ^/ f! @9 K4 r1 b, u1 H E8 l
但我也不想这么做，
, ]) ]2 S1 ]7 p9 X" V$ c e1 J2 f' y% b1 x! Q& Q
因为你现在一定不想读到那些东西，
8 q; f# E' L7 u* Q" Z' i) d7 A' Z' X. j* e% o! m
以上这些事，我一件都不想做，4 d( W/ x' n$ p& n
6 d1 W4 z/ n9 A- J; e9 W
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。0 X6 s8 Y7 L; N( s1 O9 l( T8 W
; ]7 G- I% V5 L
' e! Z; z6 E$ L0 H+ B+ T& G) d' Q9 P4 V0 k. ~4 U' _
. ~" q, V: L1 b/ F- N2 S) ~9 ^" a" Y2 }" J3 b. d1 [
7 ?; v Y+ N: t0 L, N9 ]$ O* w! `9 n
" {7 S4 Q) G+ h5 _9 T7 N. _' t
9 }! @2 l3 ]* I1 M) A* Q5 [& I0 ?) z$ r4 I
* }5 R+ d1 x' v! X! t! Y+ _
; B- A: ~1 ?( |: G 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
8 N* P6 A6 ?0 @5 u
1 O0 E6 h! r5 v这真的非常好，
. R+ A4 e$ P( _, n+ Q ~/ v" u0 y. ]* ?& Q; J
# |' C, C1 V6 u+ t& m, N! P
' ?6 M- O7 @0 e9 O5 Z
% \9 R" C* I! N+ i" I! b, `0 @
" K' D4 B; l$ b$ t: H; n2 N
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\" {! j+ m! _, S% V6 b
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2 o" y) F9 p5 K1 v3 d" V请继续留下来读完剩馀的部份，" [: h2 N3 f: _8 r" Q
, } x2 U9 x1 S这表示在你的内心深处还有一些不确定，- ?% @: S$ U _+ _3 g
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并不想就此结束你的生命，: f- Y2 _3 J |) F6 l* P
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8 X% g4 A. c+ m/ Y h' q
7 d) W6 y- y8 Y1 d7 O' P. R" J
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) [0 I' i3 g' W- ?+ f! G事实上，因为你现在还活着，! m, O0 G8 P* N/ N+ J* X# V
* j# z/ `6 N; ]8 U# q& n这就表示你不太确定自己要不要死，
1 r6 |+ C2 t/ s6 Y6 B( I9 C
' s4 Y! @$ M7 C9 x+ e" P( o % T6 s7 U6 ^8 z% \) E1 |
4 X1 t. y4 L: a m; C8 r$ B' M6 ` T
' ]0 m% b, Q" C; ~3 q : d9 M, `5 y6 w
) i; W. Z& D* Q8 V
0 C+ A6 x- h; o- n7 ^
9 {6 o% F- ^4 O X2 ^$ R5 W这也表示，即使你有想死的念头，
9 V4 A8 R% Z/ m. \# r$ y7 C2 D, f u
但你内心深处却有想要活下去的意念，
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4 b$ x5 @/ P! {# j4 g
$ ~( u3 s' E1 X3 }1 ~5 j; D+ I
2 U: @, y! Y, X3 B! a: p
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# \$ U# {/ k; p& N2 m 0 E: u6 f& e/ X; Z
" Y9 x8 S3 W. L% ]9 O
你心里的确有听到一点想活下去的声音；7 B% k9 q8 R- B6 k6 g+ B- f
$ X3 C; A9 H, O6 B8 O$ b6 B, p# b那么，我们就一起让那个想要活下去的声音6 V5 [" K. ^5 b
4 V* h5 N" o# G0 I: n" y* S4 H9 t再大声一点吧，% c0 d5 P B" K" }7 q$ D
: S: C0 m' m' ]! r让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
. g* t4 \# X6 u; d
0 I# ^% G* S J, g$ a再继续坚持几分钟。' K% k4 i1 ^! U% W# i& e, G- P* E
/ t" \! T) H: C ( a8 p0 q8 R8 J; P& C
/ |4 V) c: [0 ]) p+ p9 _7 s" M3 i
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2 X' |1 E4 O9 \7 x6 q1 ?& s- [
) O$ w M8 N/ V/ \8 b* ~
9 e& J, }) U" |6 w4 U) H( U
% Y s v9 M, t( [' e5 R9 p 自杀不是一个决定；0 X x3 q8 f4 K: X1 {
, j# Z8 l6 p; `# @8 |
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
* f' s2 i- Z5 H4 Y# a7 D( H4 S/ z/ Y( B q3 p. F# H+ w2 f2 h9 ~5 m
, H" ]7 `3 J" A, \% E4 X- f6 w( o5 O
5 O8 Q% ~+ q7 g+ G
# i, N7 ?( {5 c' U4 n ( I1 C$ z1 B* C/ F/ w- D, u' n; g8 ?
$ i6 ~; Z2 I1 q- o- T3 Y
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6 S! f9 ^2 o. Y$ D/ [! u
* J: _: s. h6 j& T4 `. w4 J
" E+ [; h7 H# \
; V) Z+ z3 f; Q8 P 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；& ^) C( i; e3 d# c& l% v$ [
$ E! u" d/ W8 o' s: R0 ]你了解吗？3 C" T6 ^- E I- O
3 {! A/ {- f* n `# D# y6 ]; s
4 G2 W* J* m3 L5 w4 N ]6 V
) d, t$ b: \- T( j: M / W' P) ^7 u1 g) y0 W& o# R
0 [- f+ q0 V( D3 _4 z: `2 E( M M, {6 Y' U2 [0 }: K3 @
. c# {6 ^0 F9 f6 B1 B
这句话表示你可能并不想死，0 s5 i& k; ]+ C/ C; A- T
! G( i- k2 j* R$ J+ H
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。4 C# F. X3 Z! \, h- N' P
% M7 b# O2 F k- o0 ^这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
' L# H* {; H: L. a. w) ^5 M [9 a- ?" n
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
1 }) V9 |8 k6 R7 D6 c. E i) w1 H
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9 b/ O9 e- H- B( a
$ X) O! u6 R' i7 X2 o& P- r
% P# b) s& _* L0 Q, x
& }! w( r# e" R, F, A0 F5 c: `8 d( q! t0 }- f7 w
当痛苦超过自己所能承受的程度，
; {5 _/ z4 t& _! J& m( q* ]" o# T5 ^" @# p- w/ \
自杀的念头便油然而生，
9 c6 ~1 w( H/ e/ m z- K4 _" }# X6 D! Q
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），5 V9 `5 S7 `' S+ n$ j1 i- I3 @
. t8 [: i: M$ E n它也不表示你很没用或是一位失败者，
% @# j& v: L2 o' f' w1 E! i5 n3 R2 Y3 v, O- Z+ A
- Z/ ] C& @/ B( ~! e1 \
0 x ~/ ?* Z2 l4 u; S% X ) ]- H" a: E# A2 X, k
, F. T/ ]1 X5 e7 y$ y$ U2 |* R + E! b; q; s9 b4 j# u1 }
9 {! f$ @+ S; ?
3 s+ F8 h. `7 ]' J# \
7 ?3 f( T( k$ D) Z9 I0 i
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」! V0 Q; L6 ?# j, @0 ]: W" v6 F% B
& R! [$ T, G2 c2 ?( L8 V
这两股力量不平衡所导致的结果，
t$ u8 J1 F0 t& T' S
: a% ^4 u9 m5 x: `, d所以你不是要找到方法降低痛苦，
9 q: g% _3 k X* L0 s2 e& L) h/ |4 j
就是要提高处理痛苦的能力，
a, V8 P8 C0 J \! Y: {3 P9 U) b' G- ~' N+ Z$ R
% G1 n6 B( S4 a5 b
2 b+ z9 g9 r( i3 w
" k% `0 L# q/ C# c( Y
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: @2 h8 J+ J+ e8 Q- c6 }( }3 D
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这两种方法都可以，而且很多人都办到了
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他们所承受的痛苦和你往往不相上下。, M. ?; M" ~) Q/ u; t
, C1 ~+ O( O3 V# l( W* z
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, L# X7 Z: l! v: H Q* @! n d, C* T
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- Q; {/ V7 ]5 \! z+ Q 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
) B+ n! \7 g6 G
7 B$ h- X6 \5 E/ T! K8 A/ t0 S就像是走出自己的房间，
- h) V! y0 t6 t+ N) l" r9 Y3 R
" m; u8 w# X2 e ]: v5 O并看到眼前有一张你自己的照片，' }8 a$ F6 S& ~' z9 ]- E1 W( [) r
" ~; G5 N c9 T5 R/ z然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，; B# ~" L# T2 q, x) s; d: d2 c
- F. b! W( Z; \/ a" Q- U3 {
( U2 z8 T j5 m y( I* |+ U& t7 {
" Z" J/ P& c5 J! @
) V# l7 e8 j# Q% Y6 ]6 \$ T e+ u1 T
& ]% I3 h& X; V# q
B& R5 O5 n# s$ P告诉自己：
T% N( ^7 j2 k0 ~% G( Y
9 ]; ?5 R9 F* X" H3 U( g「我还要再等二十四小时！」
# y: F" `% N" U0 Y i% f4 s. L' g! D' X* ?% y: [
或「再等一个星期吧！」. V$ q" t2 D, h* |6 ~
3 e( S" Z* U2 u6 ~' d; m: I
感觉、想法和实际行动不一样，
9 j: q4 z6 n5 `9 f: C$ _, ?2 X \
! H+ ]6 g6 K3 T/ U9 \
8 }* v. |8 y9 q9 m$ G! d- D
3 Q' v$ G& f. r
. {8 F) A; @ ~; k: e6 l0 o ' G- w" F! C. x4 q. |
+ I0 {5 e' `! }- G3 w5 X# P
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
" b: q7 G- l* F( p$ |4 n
6 W7 l* c a: ` U; h你可以把思想和行动的距离拉开，
: p' l4 ` Q1 x3 T2 o# `2 }, O& F$ {/ M, M/ l
如果你曾拒绝接受别人的建议，
0 `0 y; {; Z( w9 X" ]- Y
2 f$ \) O2 ^: b: s# H6 U那你同样可以把自杀的念头向外推开，1 l$ m0 r1 [( I
4 t5 a* `$ _( {3 F9 ? p
即使只是多个二十四小时或一星期，
8 C# d. L4 c9 |+ @
0 L% x2 V* }3 X @4 v* _是不是？
! n/ G( M l Q3 o% ~
- ?5 G6 [& j5 a+ y Y; Z$ F% U
" S+ H% L. M3 x$ a; t m" ^' B3 a' T: T' j9 s
这篇文章读到这裡，( X0 ]- r* v. l9 T
2 D5 b5 x C8 d5 q, n8 e7 Y8 t5 h% C你已经花了十分钟，! }6 ?8 C" V! j; E P; y' n9 M
* g, X0 U' p. w# C+ M3 R, t% l你可以再读五分钟，就这样继续下去；5 K# y% {2 T, v
5 l2 I- P* I% |' L" F5 z( g; O
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，- E9 Q) ]5 Z/ H# J! W: G( R% n+ G% a
% k+ f* |; D4 e/ ~* t
希望对你也是。
+ J( y6 p! P) d( Z3 V3 Q7 W! N! c+ {9 {. N, Q
6 K, p/ I; K5 {% l, w9 b9 D' c" G7 t
6 _1 Q( q/ c9 s7 L, S# A
. R" S9 T, j. [, B8 I6 ]
) P& o5 p! F0 v4 Z4 |
( A) K6 I- _& k, O- f 人们通常想借着死亡得到解脱感，
. m" G) y. q8 H( \5 A( f0 P8 \4 Y4 i0 v4 O! q7 M. |2 S: n
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，1 P( Z3 E4 G3 z1 t
4 z; l# k$ [. s6 G7 I8 n+ @ ?如果你死了，
/ e8 c2 w A1 W d8 ` `4 X4 W% l$ v* o/ ?5 @- b0 k4 o
就什么都感觉不到了。! A7 f ^, N( j3 I4 I) Y
; o# `3 X. h( \7 ?
3 l4 |/ N" \% c1 P& ? q( n+ M
) v7 ~( Z5 n- k) Q 没错，4 M+ s( |' Q- W1 R: x3 D, W- s
' e) \) j9 k' K% s- W i
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
8 F2 q( o2 R* U5 g. ~9 a3 p4 e8 y* E J$ a K2 d
他们其实不瞭解，也很害怕，
: j( p% e3 ~8 b8 u- S. s) N! L0 z
$ z( I* b! n0 L' Y5 o/ @因为他们不是心理医师，
$ Z0 H r% s5 h& a) ]5 z7 u; {8 A4 A2 G* X7 c4 n4 e8 N3 @0 ^
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，- ?, I- I1 c$ I4 Z+ H' K \
f$ s! ~% k: ]5 ]7 F5 y: G只是因为他们不知道该怎麽和你谈，4 H' ~# I' J+ l. m2 k; _5 ?$ R
: Q3 F3 [! M. J
2 J* @# t7 S" a. }; \8 n* O: ` x3 ]: N
, w* y1 I) F2 ~$ \+ O: V6 M# g d. q+ v
他们怎麽会知道，( W _: l$ C0 Z9 d8 g7 o
H4 i1 K+ g2 y- e
对不对？
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他们怎麽可能瞭解你的痛苦？: E3 c" N! [6 J( j4 w3 }/ F
! {6 E" C4 O+ L( ?; ]1 O0 z
1 _) P8 Q F3 a5 K# ^$ x
8 j$ w/ Q/ G0 n9 f$ P
* M: X+ \% f' _/ I |9 @
% `8 L( ` V% d( l1 P, }6 |2 \" ^
# O1 G/ q: ]6 f% b" y& T7 I4 F7 @3 [, e2 m4 {
0 w' @5 q$ s! e2 \6 S. K; D9 ?- l
3 @+ ~6 i; ~9 o0 n) T0 G- a
然而，在你最难受的这段期间，
$ x" B; u5 m# v5 ?) D W: U
- w8 Z5 i3 E. H/ n6 I总有那么一些人可以陪着你，
: w6 S, u; D# d3 p& u$ s& F% t4 A
$ w: w, u4 L9 V+ c$ P3 b% V他们不会批评你或与你争论，) }* y! Z" N5 }9 G
0 Q. t0 S& a1 S; {& J' [/ p他们也不会要你去医院，
3 | J+ `. h) d' B' Z W7 H* N* q! a6 |( f
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
# Q% h6 G3 C8 q2 t* W
5 R# _2 g2 @% w( ?3 h 0 ^! S! |9 t( v" G5 D% X+ m" I' F
3 g: @- k* U+ O L* i) |$ ~) G
! v; M0 J" q+ S/ N
% Y; H) z5 K3 x5 j2 x' y
他们只想关心你，仔细听你说，
6 o* D! u& F( p0 H2 ~4 X2 r1 }$ H; G0 A3 z6 u
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。( C/ D3 |$ k. \2 U% H& s+ \. F6 ]! s0 r
- ~0 |" S _9 L/ |3 G
) Y, P1 S! z" o& K7 i. V, I* H$ t, ]
( M" q* ` L! z% L你可以用24小时或是一个星期的时间，9 J$ L& Q; k) E7 c/ ^6 |
- S* j+ d; p# T6 T0 K告诉某人你的感觉和想法，
7 ~# w+ G, |7 a8 ?# b7 e- y9 D' I
: V9 P/ A6 Q8 k6 e向人求助没什么好丢脸的，
( d: D* {6 Y+ w9 C( u. R! G9 X0 ^2 B3 r9 n
3 J0 ~) R9 S% L
* F5 b+ q3 v4 t d$ Z; |9 A
2 ~3 i6 Z# q% N% d! U! j7 @- c9 l$ k& e' N; o# H' O5 q
n: K3 J! F6 f. z9 ?; H+ a a: `" I2 V3 U) d+ p# `5 s- ]- W2 p
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；8 h+ I L c+ `. n Z. n, e% U
! |/ e1 m- ~3 @7 w# h记住，0 c' l0 g: l; w
; M! X* @4 I. T2 `你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
% u1 X$ Z) ]5 _9 E5 ?3 e- ]7 f* y( J# r2 O; I8 a* v& j# x
2 x, G7 R( d) H3 W2 d. D
+ k- [ N t" r' V
( s9 B, c, f/ P4 z/ e9 X0 k4 c1 k$ @% f% C+ z4 f+ @
和别人借用一下就好了，
5 ~0 k, z) | R, q4 n2 c+ v0 y# ?+ \6 {& f) T# F: D
找人谈一谈，可以纾解压力
z4 H( [3 p6 h# Y% @, Z, r8 C2 P! H; q/ {+ m$ f* }+ R
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，9 D1 Y% }- [$ G( m( ~( b" @
+ U0 P t1 P$ I; e* Z! N2 q" ~$ O
可以让你再次找到
4 X* \0 z# _( _# g
& x8 k" ?; ~0 o$ P; l「痛苦与解决痛苦能力」
! l+ a5 ^' k4 g" \
7 X. u6 K# L/ K, n0 D! H+ f) h之间的平衡点。
) o! S: q/ e% ?+ k i% P
. o6 |) n5 w: M& H5 {; B ) h7 Y! V/ g2 Z5 H9 h3 p1 l
3 O2 B# @! H% d: {5 P3 C+ L3 H; {
; w# l. O. h3 a1 d2 h R0 f! q( \6 B8 |: n; c
嗯，几分钟过去了，8 a1 Y2 o( _8 J: B: M$ ^+ g
0 C9 `1 S% u' F6 b: F8 k: S- m$ o: g你仍然跟我在一起，
! ]2 [/ r- }/ x, s) ?$ w9 m
& n! u) y: m( W# K9 v; Z5 ]我真的很高兴，
7 R1 p" h, j8 E8 Y! u @4 O0 G/ p
你应该给自己一份礼物奖励一下，
) g3 ]! k0 a- U, w% n# l, l; r. x" d
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
. K% p& V$ J8 N5 e9 M* ^4 `/ z, a7 g" c+ w; w# n
y- {( K- J9 O2 p& U9 ?# u b9 R' M# e1 k; T' j: X) b
# e& U! F3 E0 n: K4 n/ F: h' }. E) W( G. \- h
{- i5 P" V0 w' W
9 y- X! U9 H4 z7 {. V9 f3 X0 c记得我前面说过，
6 C8 q2 _+ Z( D' l' X: ^3 g1 w
" d9 b* n1 C: J% p你所需要的是找到更多的保护伞，
) B+ u' @- J! b( B1 B% b) L# K: D7 \' Z& s
直到它的力量大过你的痛苦。2 X5 w6 l9 \# A5 `& r( T+ i, @
* ^# R: A! V# U0 N2 A
* R% u; D% ^; j$ K* O; M+ O: ]
$ ?6 s, j* p! ?1 X1 ] . d7 o: Y. R. ]
! C9 D) f+ y: l4 x" Q( p! f
' @. z/ Q% x: g% B% f" _! E9 y5 j
* I: w: P! R( R. U: G1 C/ n, S : G' E7 k1 J2 m* c
. Q# a5 @" R1 |' v/ P; R
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点: Q- E$ E1 F N, s- S% d4 f
7 ~% n4 v7 _) O# k
（这就是一把保护伞），+ M$ p# D. Z# @; t
4 z1 w$ a0 W4 i6 ?/ ~
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，% O) M3 Q9 w3 S% }7 ?1 _
8 ]7 ~7 |: v# u R5 {1 m) O
1 {1 c `6 Y h8 N* }" y
* S5 t& f+ g, |; B 1 C' H# p1 O& w1 l
8 L0 Q7 e# D# A8 V3 S
) z' Z5 [7 S5 e) \8 N+ F
& `' L) x( P# b) O
& f7 N5 B, n9 p( E: X2 U
* B% x: x/ d5 ?+ ~
/ O/ ]: x) j. V' T' z0 m% p! H* W2 X9 s
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
8 g6 X# W) t1 E0 r! V) P, d
$ ]' B. M' _/ F: E) ~8 Y' D8 Z! Q" t把你的感觉告诉他，
/ s1 P" A) G0 m& x: a
3 U, F8 }& i2 G8 x+ A6 T3 m让他知道你为什麽会感到毫无希望， k q4 a& d$ j7 R+ n6 W
; b3 t. S0 X9 L8 V6 R你就可以为自己增加一把防护伞；) z: p$ a( T4 t4 I4 ~- Z: ]
3 c! V8 A0 J$ t3 j0 z( _
4 V, L/ v0 y& {% C' T- c6 r+ O, f- t1 _- ~
5 `7 ~1 T& t3 P' c
# ?2 {$ f/ G: Y( B很幸运地，你所找到的那个人，
8 e+ C( T, [* @+ a) L' J
7 \- A& Q" ^; s% b不会是最后一位，$ m0 A9 @5 _+ f" R8 B0 `
& y1 @6 o( S( H4 y9 S5 h/ y有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，6 {, s9 p8 i: o* `% N% g( k3 o! W
6 P- z3 B# v! q7 @5 x& L+ f2 ^/ U
现在从你周遭找出这样的人吧，
2 x/ \9 Z/ A- o, S# i
2 q8 ~$ `0 T) H+ M你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德; N$ n: Z+ l* l: d ?1 L
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
% ?+ l, s# _8 \4 w- k, v
# B; Q1 X8 N+ J5 g7 q 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”8 a# p/ a" c5 F; F: V2 B7 L: R
$ u1 R B( f, `* J 是论坛所有人员的功劳。 |
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