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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 1 ]) \: ^9 l" _9 W8 \
: U2 ` D7 p9 X7 [, l0 i$ P如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
- M( k4 m9 R: C& M, G3 U) B阅读一下这篇文章；8 m, C6 C w, ^% {. y
1 V( z, {" x0 P( T3 O$ W" R
我并不想逗你开心，
* c' c* ^+ @, i6 n4 R/ A也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
5 l) N D @# d/ Y: \) O% o" l Y; s8 F( b- q6 Q) O
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
. J& N j" k( Z0 `9 R" E' w6 ~/ Q/ M: x8 F) f" g2 ]" X4 H
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
4 ?0 O1 E _+ H5 X2 K$ x; o0 X+ L更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。) L8 P3 J. ^8 q3 h6 E& I+ v7 P
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
]) I1 b: t% m( m5 P$ ^" G3 J1 ^2 I4 L
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
t6 D7 m: j& R/ F想要结束自己的生命，
}0 u1 `9 `6 K' a) F o# n我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，: `3 h0 A" m, ]5 N# c8 ^
听听你心底的话；6 \: X, E9 p$ y7 _& r% p; H
/ E' c, N3 V; w) a3 D9 g7 _" W+ d然而，这是不可能的，
3 h3 a% H' s' E9 L所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
0 E7 B" Q' d2 `* s3 b- J5 w
0 l' s# v1 p( k1 U# |2 c: V我的最要好的两位朋友都自杀了，
" [ u7 K2 j, q% b( t我知道有其他人也想这麽做，
( W* e4 C! B9 F, e4 Q1 c甚至我自己都曾两度动念轻生，8 X; D f* x5 A' u& T& L
所以我了解你现在的感受，
6 }5 _& U, W( U6 q# C6 Q8 [ k) X# k2 g( a. x
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
, w: _1 R4 o6 ?' a: b" ^% h* u0 {像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
* y! j8 E% ^/ z2 v0 p3 c只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，. s8 R4 X/ _- N: u2 i! y
有些简单的话想与你说。
4 X2 T' F8 k0 V3 ]1 h. g. _7 {! ` z1 v i! G* m/ _; ?$ a( z6 P
不过有几件事我是不想做的，" z2 K$ x( E. d+ R: _
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友& A' E6 f+ `) T0 g3 [
难以承受的痛苦和悲伤；' O' H9 a- `' E. [) I- m; D
" T+ x$ ?* D* j! B. t& Z% `) {我也不会说，( H6 C" }: v, ]) K8 t! n; S! T. e
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，# w$ @" o- e1 I1 J- s7 A6 V
因为我不认识你……。
4 O: I& Z- v4 i" n: x7 \9 @/ {* ~0 Q$ ^9 D0 M. g
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
* W2 D$ z1 r- P, W4 u
; |# f8 @ J/ M* _! Q% |, K$ L也许你并不想被人冠上那种印象，' i$ l) z! V3 }+ \& q0 L
" k: e* @* J) K
但我并不想这麽做；
* A J3 g2 g" o7 p& o( `( F9 J+ k9 v5 I8 g7 R. {5 ?- g, z
拜託，当痛苦强烈到这种地步，1 q6 s- H V" `% Z3 d) d
, X: @2 w% h3 l$ H
谁还在乎别人怎麽说？0 A4 y! g) p6 m3 f9 w% |& s" m
# |- L G0 ~ e5 w# M
' p/ v$ d* L* x; w6 r
; @5 t$ M$ S1 L+ Y 6 T. b$ x% t; ]* A! T
: f! Y( R/ _ A" l1 V" ]9 f
也有人会告诉你，生命在转变，
2 U! c( @7 I: W+ j5 p, @- n, n+ [
而那正是我们的力量所促成的，
4 C( \* E2 l8 i% V, o0 ~! x' S7 n
, ^* X* F) e( j, j他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、. p9 c- P; A# W9 O: W* u. Y
+ C1 C/ A' D4 Z( g) K
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，" _) D0 P; J, s( X
2 h5 h" O9 ]% U- n/ r% z# B1 c5 O* Z
9 B2 Z, G; |' y7 R
6 @$ ~, J+ ]4 V1 {$ M t
! h4 [$ g3 c$ _, V* M6 ?# c4 D- k4 C: @. ~
$ E. h( j o& L e
; q; }$ D' D# O$ Q' y& b3 p" k
* K* e/ J8 O/ S
& l* u7 s/ J# ?. S: o% _但我也不想这么做，
# Q9 n9 X. y, }5 V: Z% `! V" E S
因为你现在一定不想读到那些东西，- G: J# C! q( q! \
8 g% R" X& i( e% E; G
以上这些事，我一件都不想做，) z' k3 `( z* ]- y
% I' Y0 Z" o# q" G8 d8 i% x因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
! Y1 S6 k& @4 |4 v3 ^8 |4 W
) U9 ~! } J/ t Z- \+ L' v3 B 1 t) n( ^' t# k5 J- S( u
! a! c* k; `% b- D5 R% [- A1 A ; y$ M( u/ ?" Z9 {0 O$ @1 p& Y
6 K1 J- B& T# b& Z2 X & f8 ~8 m" Q- d+ h1 T/ A4 B
! J- p8 y+ l+ t
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) Y4 L% r5 D+ z
5 o% c; ~/ w4 t2 ~* z: B2 A* n* f" K
9 m; h- l5 R+ B 但是感谢老天，你还在读这篇文章，2 K3 H |% T# {, n% F
, b0 F" P: G" D W
这真的非常好，! ^ ^& A8 Z; B+ y# y* l
+ ^4 q! C Z# H; { 2 f% a. z, U# Z& ?; t
, y) ]9 D! D& C* k; j
- J4 W0 l/ I* J1 p3 J3 ?' S, a2 }4 P. l# v
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请继续留下来读完剩馀的部份，
9 d% S9 M$ L( t7 o' i, T/ V2 o& Z
% R4 i' F9 L. K/ \% y这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；. O, s0 u! Q1 v* P& M7 i
. X. Y: g. v1 M. N4 y9 X
事实上，因为你现在还活着，6 |1 d' |4 B2 w/ t4 L
. Y# f) W& r7 m0 p
这就表示你不太确定自己要不要死，
6 j+ I9 ^2 s1 Z' U/ n' y
! m0 ]% `! x o) J; N ' r, @- l7 A' S- C8 ~7 v( _
6 z: ~- q: k9 a+ \9 k
' m J% A+ s, }4 G$ u4 ?
2 j k3 e6 A p0 i$ p
! g" I4 g, X+ Q2 p7 N
2 [4 u, d% U! Z6 w 4 f; d" l" Z7 P# V6 [& [
# ~4 m1 |% f+ c. @这也表示，即使你有想死的念头，
/ E# b! K1 b5 r# E: F: N6 }: U; Y/ e) N2 s5 {( ^. `3 i0 j
但你内心深处却有想要活下去的意念，
3 ?1 p! B. z0 ~: d* Y) ~
, c- R8 O4 x7 L0 a : k' `3 r i8 Z% `9 }* a, v$ K t
' ]& v5 |8 y( A$ e9 d5 o ' q& x: T m# G4 ^
i9 n7 o: k% I / }) a1 z8 s) `8 @ e
3 U! C' f! O$ {+ S
3 r& d4 s# o' a- x, S o' ?# d6 {0 ~1 X; a' Y
你心里的确有听到一点想活下去的声音；3 ^ M1 k" ~) I& g; K
* W5 K1 V$ T8 w+ j& E那么，我们就一起让那个想要活下去的声音6 g5 S& d/ o/ b2 ]# Y* s9 R5 N
, Z+ [, q; e& K1 W }, G+ I h
再大声一点吧，
0 s0 [ N& ?+ k0 H: W9 \; \4 K3 W' M* ]2 x
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
. S7 I9 Z6 }0 k4 B* x N
1 O: a0 P2 O' R3 B2 u8 |再继续坚持几分钟。
3 T' a! @) Z: _1 c
( p0 _/ G# L; v' E" k
8 v5 _1 Z" @5 L2 X; h; c) ~1 g U! ^- v" m& d# m
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' x0 D" g- Q, _1 ?* j( T- D9 @% W$ f) r2 A
& N- B, w( C' e
* S- h3 U# V* R* A7 `
0 H2 |) w% N6 u- V3 N& c3 n% n" x# f ~) r+ F# ~
自杀不是一个决定； }$ q9 ], u7 I: q$ N
, r% O+ _4 [/ r& _9 m$ U它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
5 r' k9 T2 M0 V( |; G9 U) j4 `$ S o+ f! ]* M* D
$ @" |1 H; C E$ A, W* V& n0 ]; D
, O! p2 o( o( V1 @) G
4 i( U8 ?& ^5 B0 j3 a9 f6 A n' G% m: z4 c5 G! w' O; F) a
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5 E9 J$ [8 S5 l( t+ X
% A5 J, n) K& ]$ E. d) p. {
6 N, f0 |$ y0 N# n- ]
\% I2 k/ i4 C# }. v% n; O
& X' ~) ~6 M/ x. t% v
3 g2 R& q1 K) ~/ Z% J5 f
/ Y) g+ \! a9 G0 X. ?" p" E, u1 {9 I 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；+ r- G; D( f( C8 y: Q3 t
* l# R/ m" M8 W4 d& M$ @你了解吗？
7 \# `1 _$ ?$ ^1 g# H( [5 k1 d3 Z+ _
" ~/ R, L2 r* h" F* c
, q1 \6 U/ A p
2 B9 h0 X( Q) W$ K6 Z8 R3 ~
- F" o5 Q% Q* A+ r; ~' T+ }$ @+ H5 ^
; a$ H- L3 t/ B' j% s# e$ C
( S0 T. K5 W0 l. I B4 w 这句话表示你可能并不想死，/ h% _( r" f! @7 S( p* v% W
& |# ?8 O; A R$ [- S只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
& f( s0 J2 o! H/ I* D3 S+ u: D& h! s* O; v* G( N
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
; w$ q( X+ A( Y, b9 a$ T6 O7 M' r' f) v- ?& j' c: a/ O" {
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
5 Q, i5 w/ E" H3 H7 }: D* r4 ]$ k+ G
) V* m5 B+ D0 }% Y4 A- n9 k# ]! V9 K a2 E& ]2 \) T# Y; v
5 b" z4 C, x! K, }
8 l' i' [, j6 d7 V' n* a 4 Z) S) S d- u+ q
9 ]3 b% A- q5 p, g1 Q6 b
当痛苦超过自己所能承受的程度，# G) L8 S/ c, m7 {/ m/ C* q
: @% `8 I# I3 f+ o自杀的念头便油然而生，
+ c* P3 Y& k5 N/ Y) x9 Y. r7 n
- @. b3 t( p+ E: [$ \5 z$ v自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
# d( F1 X# _0 B. N% y8 T* g% V9 N5 a$ }& B0 }; `
它也不表示你很没用或是一位失败者，# l1 p/ v+ H* T. g4 D, c- B" N
_# h, _' t3 Q: L$ F1 ] ! y6 k2 `! ^; ^# ?( z
2 z7 f5 g0 S: B, X5 F( j2 P: K0 L
) A. W+ Q, A/ \& s1 H& q
( }+ P: ~, U2 K6 N % u( [* J4 C: r: I+ Y
! j4 ]6 B3 a% z& Q7 @: K
# R4 z& J7 W v* T3 |: J
' m" ^, l& T! ~% a; b1 Y" {1 n自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」/ `8 u I, r- _8 c: ?6 s4 R4 m
8 W; m2 n' k( O2 Y
这两股力量不平衡所导致的结果，. K5 `2 t' {; a" h
; F7 c4 o6 ~/ @8 Y0 K9 C$ g+ s, R
所以你不是要找到方法降低痛苦，- T a4 x3 `8 z* c! Y$ H/ P! ~* }
: i( H/ d2 g- d9 B W: n! H就是要提高处理痛苦的能力，; j4 `' ?. W0 r- `+ @& Z
. \1 T# Y$ H) y7 h( f 4 H( X4 |1 y! j% M# {2 ^
T/ H- ?- }3 |3 l! a6 m$ `. ? ' T/ Z" e' x I
9 Z" Z1 K) Y+ v0 G. a7 x
( k- ^/ X7 X& c9 X3 W( T5 `6 ~$ y" q1 M) r. G
$ N9 f( I- H3 S" u$ j
3 i2 a% V+ S6 ?3 K6 i' I 4 h' k" K2 Z+ t% _6 Y1 z
) }- J+ ?* B- B
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
, u* ^, R. h3 C
% w' g( c* }" |9 H他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
* J5 z, C. M& J( y1 |" \' I0 C' r) V" z7 I8 f( @
8 r4 N: z; L% m- I" C) c! l
9 d7 P& T1 }8 d. k1 x; q! R* g& _
& L0 n/ v7 Z4 H- E
& B4 X# @$ f( \4 i' o 5 r: _6 E* q* O5 \5 M3 ~( H( R! |
% c4 F6 a" Z' w J
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来， E( G9 n( b9 r" D
9 R. W2 M: O% @) I" a
就像是走出自己的房间，
. D# _* p! _. I( l- J) C, G0 o0 p: O$ |9 @) A% L
并看到眼前有一张你自己的照片，6 V- K4 r3 f m3 b, P5 `8 R. e
3 Y- n& Z3 V7 [+ w然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
: w$ K1 n7 U% W% g
: U5 f# o( m1 t' `9 I4 a! }
, e' U# E* H! `4 y, O1 V
# ?* T1 @0 V2 o; C # M r1 w3 V {9 x
3 } i+ i7 D$ u' P8 O
" ~) h) Z h, U# y
2 |+ e4 g# |8 [+ E" C
告诉自己：, N7 O- k Y5 a/ V3 ^$ B* X$ |: e
. p3 d( Z4 h5 k9 h7 @/ m* S「我还要再等二十四小时！」
9 c* l) T( d% w. W q7 g% a3 K2 E/ V1 ^ ~3 o' [0 M
或「再等一个星期吧！」
9 H0 Y( P! F$ F: A# K* Z9 \" S2 J D
感觉、想法和实际行动不一样，
1 y; y6 G, a, j. q- U+ b M! D y0 z6 ]% Q2 A6 \( n; l' z- Y
0 v9 t9 j6 [/ D* {
2 _. M- y/ [4 {
+ S1 _, T" |0 x" {
1 ~! l( ?$ l: A% e5 V
: P( R- \' c$ O! J% |1 z& m& b, [% P4 F9 v7 r
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
0 y, `% q% H3 S5 g3 I" I9 \2 e7 B" f
你可以把思想和行动的距离拉开，
. Q, ^% W* l- E3 I$ y$ a: u2 i! Z* Y4 ]: K* D. D5 R" p! E
如果你曾拒绝接受别人的建议，' ^/ N5 C* x4 h9 e
* P" \/ z0 f4 t! q6 m( u; m$ T0 u/ Z那你同样可以把自杀的念头向外推开，0 A# _3 u" D$ r; {) o& |. D) o
) D0 t. ~5 m d: M
即使只是多个二十四小时或一星期，
: w2 C# H/ w* m2 }
w. r9 k5 O* U$ ~+ R$ m是不是？( u2 u$ V3 c4 `, M8 J
, C" ~; f1 b1 I
& Q. C0 z& M5 L+ d+ c/ O$ s0 c" p" O
这篇文章读到这裡， r/ w Z$ b' N5 c2 {8 v/ K8 M9 e
# P' T `+ n# b你已经花了十分钟， }- |! m: X3 z) C6 N
# D, ^1 i7 G3 @. a+ ^你可以再读五分钟，就这样继续下去；
1 y+ x9 C; M- H2 o/ g9 G* f7 A
( b8 F. U9 `/ ]4 y' [在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
, Z4 ]1 l# E4 f6 e5 }1 v v
/ t2 |2 [7 v0 c: o希望对你也是。. L5 M$ w. A8 j) s
( b' O3 M7 s4 }7 E8 }
& F( d7 ` {5 A0 [" { t
5 P5 F. r, Q0 k1 A/ d! N
7 ~- `8 g* U8 a7 b6 J- X0 {; m
' D* P( t! Q/ b: Y! I/ p R2 H
9 g1 R3 {3 @* Z; B# [- V( n* f
2 s( p0 [+ x2 ?4 O% G 人们通常想借着死亡得到解脱感，
& U/ N8 i0 L3 F; c
9 l. Z" ]6 a: h! a/ E解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
6 l% r( M1 V! N8 G. s, p6 j- ^3 @0 [ N, S
如果你死了，+ }$ w/ e1 l' m0 t& ^
" g! N/ G; o$ Z6 U+ }/ r) {, z
就什么都感觉不到了。7 t! _7 p* J$ n8 J1 L. B
V3 x; s& j) Y$ [% n
9 N: {' d; q$ Z9 s. P: F
: p q; U: o$ x1 L 没错，5 Y$ [6 K, V2 K3 }* P0 B' a
3 O" P9 W6 Q" J3 T. R/ [ A4 B. _许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，1 x; p- @) c8 v. g: w
+ n* {* u5 t1 K9 S
他们其实不瞭解，也很害怕，7 Y! _( x) D' ]+ b/ i, z
3 K5 E+ L7 T7 s6 Y8 D
因为他们不是心理医师，. R0 [ }0 k4 K3 ?% v _$ X! s
$ e) c0 L8 K! Q* O1 H, A
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，4 L: r% \2 M4 |0 o( g* T
5 x$ U+ Q( @3 I) _7 C只是因为他们不知道该怎麽和你谈，, `' b m6 [7 r2 t l. w/ _
3 X* [7 U/ m0 R: o. G n) F 7 P7 j% l2 Y' h6 Y2 ~. B5 z
8 k+ y# ~( q# l! L- ]0 p2 a
& o& y/ s9 \/ _) w2 t6 h3 S$ l* q! p7 ^( V" x8 ?) |
他们怎麽会知道，
& c8 C# a6 s, e* l3 @" k
- R3 s' }/ L$ R- k _4 F4 o! u5 i对不对？
2 |" @1 q4 }5 s O- x5 F8 C: @* T# X+ P
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？5 F* P! H+ ^3 M/ K7 l
7 F' A) _% K) |: C, J) {4 H- G
; {# N9 J1 ^$ [! s& A0 o9 J8 E) ^
, l/ m) M3 o2 }' G& i
: p% f; h1 `' v, F% U& l
; e' D2 ~3 z3 D2 ~4 B0 a' J
5 k! J! A/ V: C4 |3 n, Z: j( x5 A
$ c, j9 } Z- q `; T/ k6 ~
7 h$ \0 k; p0 }4 V; P, a8 u. x" Q% F3 P4 \
+ q9 ^& G4 f4 V: _/ v然而，在你最难受的这段期间，
& T A+ X7 y: h* n3 {7 Z$ J; ~9 Z9 V, K! H
总有那么一些人可以陪着你，
" U! m* O, n0 @# A6 }% \3 t& z$ w* Y' \7 d7 C; |8 e2 e, k
他们不会批评你或与你争论，. ~+ h4 v2 J3 P7 J! k
; ?& N# ~$ w! N他们也不会要你去医院，7 s$ P) V6 M& D5 ~$ X
. e! L0 m0 a W& y. N$ p否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；9 q6 G# z) D% W3 `' ~
8 `* K3 j9 ^+ `. K3 X; Z
5 m; p! } i! C X. \* l' K
+ ^8 H9 `. _- d i
7 f( j9 A6 A9 H( M
$ J( Y: m% y5 h1 J5 [他们只想关心你，仔细听你说，; g- s/ C: l2 z) z
& N$ v, f% m( u& J: _
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。5 J/ Q9 P7 E+ o) k2 R
8 c+ @$ Z: g8 v/ u# f
7 ^ e! v- g2 V' c. W2 U+ X6 P; C# n4 c, m( P
你可以用24小时或是一个星期的时间，
% @ h! R% K/ u9 L! t6 b
& ?4 R- y7 Y) c4 c" q7 k, v告诉某人你的感觉和想法，0 p3 j, _; U* h2 s% @
: c$ d d. t' }( p l1 x向人求助没什么好丢脸的，
4 o6 @7 f$ @. p8 H! v. F3 H$ f* Y1 ]" g- L( R9 P
2 u7 ~& ^, D5 {; O/ y
' `8 s. }; m5 C9 a3 [$ |( |+ U' W 7 S e5 M. x" z; x) A
' {4 I5 G- U& `6 R
) Q! Y( l1 @% J% ]0 n; E0 Y) K; b1 M/ P* C5 M3 ?6 c9 J
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
- g& M$ }" ? X8 x3 |2 w8 O! @, b) M. a) L7 w5 B
记住，7 G" ]5 B! g' j6 z+ ~: Q: L
1 J/ |: d' q2 | J$ t* s, j
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
3 N7 L3 i! K- O ~3 I* ?. z- F! a6 S/ ~
+ L# {4 Q$ c* i3 u1 q9 e- Y4 |
: n8 H" b' r( n4 x ) V, h$ _2 }' u
8 w( m$ v. [: Y# S) g% b* H! Y1 N
和别人借用一下就好了，1 R7 B q$ {- ]# K( b! c
- C2 `# d8 K+ g! W# g' n! J a0 x
找人谈一谈，可以纾解压力# C% `/ @. W% {3 W4 i; @
; B9 ~' [8 w; [* B, Z，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
$ ], Q+ f4 a( U1 z2 i4 o5 {. x6 x7 D. @3 B2 A
可以让你再次找到2 `& k f; h3 D% @( J ~5 p
: a4 L. A2 P( j; i9 x
「痛苦与解决痛苦能力」3 c" X: c) W- x' h
G# S7 s- V: D; B+ ]7 G T" y9 c之间的平衡点。$ M+ T" d) t7 w
% _, y, n+ z; r1 D
% A9 u6 C/ d: v4 O- {6 G7 s% s. _6 j/ W2 P
5 @" h% n; @& M2 o. \7 {9 Q
+ t% c: c( \# f7 w0 N6 I6 \, c 嗯，几分钟过去了，
+ x. Q, ] G: v8 K) D, q
7 s H Y4 l- p. O你仍然跟我在一起，
3 w. e9 C8 c( d+ }% p
0 R2 n5 ]; t+ n' R4 v/ l) _8 V' C7 O我真的很高兴，0 X8 o' y' x8 }3 q- x1 L" L6 E
( L+ ]! ~0 i p+ m7 g- a: s6 Q5 ^# V
你应该给自己一份礼物奖励一下，
- }( h5 R" J4 f! Y$ P
* n3 E. s0 }# y+ m7 R& ?, m: H乾脆就给你自己一把保护伞，如何？7 ~ f$ Z9 n% w7 L) U$ @
5 i9 L; U4 c$ d- a" s5 j $ B# o$ X, ]5 Z
: d- Q0 V0 F; c2 m$ F
w/ r; p" e: y+ o1 O
0 Z; j% j6 ?! N# K# s 1 }* m$ ~2 i! Z9 G1 m* `9 @
; w4 m4 X' H; P+ q a4 R [# e
记得我前面说过，( q, {( y0 \/ {& c
2 t/ Y Z2 c) B, P N- X
你所需要的是找到更多的保护伞，
+ g, R) Q8 l3 ]; P. e. x
# h/ z- n( Q/ x" {% A直到它的力量大过你的痛苦。
9 |4 w. [+ n, c0 w
1 N; H/ h. P7 _2 ^. p) S/ W) C
. V! U0 [& l$ i9 q' E6 G) P& P
! W8 E P/ t/ a0 j* l5 D @. F& D9 ^
; U" _. J# b& d+ m& ]7 z h) I! h8 S, x {8 o! e; Z$ j
( K/ W* W2 u b0 T0 } B' r
6 r. d9 N9 g" }- S, S0 M
1 Q& i& ]: p0 p. q* L6 ]! ]5 O
' E& g% D1 o5 J* o6 g5 }
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点; Q" m' }# X, K5 M2 r
3 P2 o6 E) J$ Z2 F# g
（这就是一把保护伞），6 t; R; S: \2 n7 R4 w
# x5 o. P+ k+ x. P# a3 X$ n; H但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
! v- z/ l' r% Z: M& N( V3 ]* L" y- U" J# u5 U% g
! v4 n: j% R- [3 i9 s
3 |. l; z' ^) J% T7 O. e* m: C
$ v/ c& J! r8 x
* p8 e9 L. b4 T& ]' v1 {; M : ?# a' B- _9 y( a( [- \5 T
. h- U. I3 X/ `4 G) t
! S, q; r$ I0 \. {, G" n1 F, N4 o. N3 Q0 E& \
, V- x5 G7 E9 Y+ R* m' E2 {
7 X$ \9 x# R, q# Q+ h; ]
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，/ d, m' J" k8 Q. ?! S7 l( C
+ V4 k* B/ \- O- W; O8 \' x2 F! T把你的感觉告诉他，/ T; m: o8 O. p& M
" ]& ^1 r. R8 U4 i# R+ i# U5 W让他知道你为什麽会感到毫无希望，
3 k9 O% j) A6 O
" d9 B0 O3 V$ F# i u0 w你就可以为自己增加一把防护伞；
& C; i* N- _# S- O+ o( Z
& Q0 w$ D, n+ T# R7 s% G3 O
' ?3 y; ]2 t- m- s; Z
4 |- Y& F/ _( U : f+ g- E5 d, }" e. c1 J- J+ G
0 X9 j! ^7 ^* _ S+ W8 G
很幸运地，你所找到的那个人，9 K* I3 x( H: q( L' E: g! M: a
6 R Y; ?1 w% O: X1 s
不会是最后一位，
0 o# `/ x# }' S F6 @7 y A
# ]; @. ] j: Q& z1 o1 a有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
- \2 ]. Q/ T1 g) ~; b) J) p7 ?
9 W' h. d- R( U8 L) a0 }& i+ _/ J1 [现在从你周遭找出这样的人吧，1 T: Q; a' I8 g; p+ D1 |: U
# I) y0 A+ j6 H" a B
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
0 B( h$ u0 Z2 ?4 m% u1 |ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
; g5 ~$ O) H/ I0 l# A, R; g1 m, k4 [" _8 V* ~
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
. T4 k7 e" Y7 J" ~5 C" {" z$ ]3 V& L8 F6 k# C9 o
是论坛所有人员的功劳。 |
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