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[天策嗨聊] 新春过去,除了红包增加,体重竟然也悄悄地增加...来看医师的轻松减重法一起瘦~
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抢楼 抢楼 本帖为抢楼帖,总积分大于0可以抢楼  
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35#
天策-瑶娥 发表于 2024-2-22 00:24
8 |* `9 r: _" Z. J哈哈哈哈喂你们两个转战我的嗨聊啊,刚刚就想说过去巡逻,谁挖坟的就处罚!字母哥处罚扣500贡献值加写一 ...
9 \7 G+ t  `' v0 O+ i# q6 z% S/ A
americano,espresso,long black 三款都可以减脂~以前不爱喝却因为减肥喝到变固定了,如果是去茶室就变kopi o nalat?
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36#
天策-瑶娥 发表于 2024-2-22 00:38
1 |, H0 _& h; h$ P, [% `哈哈哈我的这篇果然是你们两个的专场,刚一打开都快笑死,两位......
" o! _  _8 n! [. T) ]8 C0 @' X" X% R, p. A: e. I" d/ u; }8 ~& x# f
btw,米饭我已经N年不吃了,有时 ...
- A- A9 W% r6 c1 ^
我不太喜欢吃饭,所以我换荞麦面加一些鸡胸肉,海苔,玉米 settle!话说年饼真的好吃而且会让你馋嘴的恶魔
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37#
天策-菱玖 发表于 2024-2-22 10:08* q( o( p8 I6 _! |6 u& c, {
americano,espresso,long black 三款都可以减脂~以前不爱喝却因为减肥喝到变固定了,如果是去茶室就变k ...

) }3 U; V) o& k  c& i! s) N哈哈哈,茶室的黑咖啡怕难喝啊,咖啡豆不一样,americano 比较好喝,而且要冷的~
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天策-菱玖 发表于 2024-2-22 10:10
6 n2 q  W& _2 r我不太喜欢吃饭,所以我换荞麦面加一些鸡胸肉,海苔,玉米 settle!话说年饼真的好吃而且会让你馋嘴的恶 ...

4 q- W& x2 u% b2 j! j0 E% O9 S& M以前我严格控制饮食有买过荞麦面,但是有点难煮叻,哈哈,最后好像都丢掉叻。我这控制不住嘴的,鸡胸肉也是不行,太柴,我严格控制饮食,但是选择的是腿上肉,哈哈哈哈,算啦,运动那么辛苦就是要吃的!吃了才有体力运动~
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39#
天策-瑶娥 发表于 2024-2-22 10:42  x4 Y; v/ C& k/ D
哈哈哈,茶室的黑咖啡怕难喝啊,咖啡豆不一样,americano 比较好喝,而且要冷的~
' U9 r- u$ \# @- X1 T$ G4 @3 `8 w
americano 真的要冰的,我喝过热的直接不行,我会放糖下去了
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天策-菱玖 发表于 2024-2-22 10:109 f+ [/ V7 ~# p  M! C& P+ y) l
我不太喜欢吃饭,所以我换荞麦面加一些鸡胸肉,海苔,玉米 settle!话说年饼真的好吃而且会让你馋嘴的恶 ...

9 W2 M: T+ _) v+ W# y* @' Gwhat is 年饼?你们不是吃蛋散、油角、年糕啊。话说昨晚真看僵湿先生了,搞笑多过惊吓我和僵湿有个约会恐怖一点,成妈。。
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41#
ghjkop 发表于 2024-2-22 14:23
1 w/ x( t- i1 G9 ~what is 年饼?你们不是吃蛋散、油角、年糕啊。话说昨晚真看僵湿先生了,搞笑多过惊吓我和僵湿 ...

- V0 K) Q9 r2 Q+ O1 A  l- q( W0 V年饼就有炸蟹柳,虾饼,一些炸料,还有肉干
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42#
天策-菱玖 发表于 2024-2-22 15:48/ ?( j8 L; D7 L( u1 E/ U
年饼就有炸蟹柳,虾饼,一些炸料,还有肉干

# K( P. w9 l6 H7 v5 }8 ^还有黄梨饼,牛油饼,巧克力饼,还有人吃另类年饼什么肉松puff的….。看来这篇嗨聊又要跑偏了....年饼僵尸都来。好啦我拉回来一点,我快乐下班去买星巴克 ice americano 消水肿,约会闺蜜们去啦啦啦啦啦~
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43#
天策-瑶娥 发表于 2024-2-22 17:50/ ^; m* N8 V1 O& q, F
还有黄梨饼,牛油饼,巧克力饼,还有人吃另类年饼什么肉松puff的….。看来这篇嗨聊又要跑偏了.. ...

. C. k; t8 r' }玩得开心点可以顺便看热辣滚烫~
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天策-瑶娥 发表于 2024-2-22 17:50
& Z. A9 K/ A' a( t+ u: [还有黄梨饼,牛油饼,巧克力饼,还有人吃另类年饼什么肉松puff的….。看来这篇嗨聊又要跑偏了.. ...

! A1 W% T+ p5 R7 x( K8 l咖啡真能减肥么,科学不的啊
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天策-菱玖 发表于 2024-2-22 17:541 O/ ~1 m, _4 @8 t* H) P
玩得开心点可以顺便看热辣滚烫~

. L0 @) t& u4 Z# @* |这个这里上映了?哈哈哈火到不行啊这部剧,感觉我看了回家会马上运动个3天三夜!
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ghjkop 发表于 2024-2-22 21:169 t! Y# N4 N& x1 ]' A7 m8 y
咖啡真能减肥么,科学不的啊

- `' L$ C. P$ q7 T7 P最近市面上有什么喝咖啡减肥,那种产品感觉是减肥药,这些我觉得对身体不好吧,喝黑咖啡的话,其实跟喝茶同样道理(我觉得)喝茶也可以去油脂。那天看到新闻有女生喝咖啡减肥搞出肾病。我的黑咖啡只是一天一杯而已,健身强体~and~减肥不要靠减肥药,绝对不会有效的(来各位叫我体重管理大师)
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47#
新年吃东西吃伤了,过完年还肠胃炎病了一场,一称体重不但每增加还轻了两斤,这还不小心减了个肥
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48#
DavidMoyes 发表于 2024-2-23 15:074 T9 m# y) Q9 {# a
新年吃东西吃伤了,过完年还肠胃炎病了一场,一称体重不但每增加还轻了两斤,这还不小心减了个肥

% t' I! f, b) I6 A4 E- d哈哈哈,这算是不幸中的大幸?我前段时间生病,直接掉4-5斤(太痛苦了),我当时也觉得生病后唯一值得开心的是瘦了...
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49#
天策-瑶娥 发表于 2024-2-23 14:56( ]; s1 q: G, o! `' j
这个这里上映了?哈哈哈火到不行啊这部剧,感觉我看了回家会马上运动个3天三夜!
* C5 s6 G- |5 ?
运动三天三夜,然后休息4天三夜
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50#
天策-瑶娥 发表于 2024-2-23 15:00
+ O7 h! P4 i+ r  ^0 s( P" }% D9 ]最近市面上有什么喝咖啡减肥,那种产品感觉是减肥药,这些我觉得对身体不好吧,喝黑咖啡的话,其实跟喝茶 ...

3 r  V, r+ a! R8 D2 L5 H6 c3 x哈哈哈~然后你体重130斤纹身f吃减肥药,踢个球上两三次开大,然后厕所门是坏的,关不上,于是还没办事又跑回来嘤嘤嘤滴跟咱们抱怨,另一f就说了,照去啊,你XXX又不是镶金边的哈哈。8 _) v8 B2 b# L2 D! ]- ~. W
茶我一天到晚喝,作用有限呀,正在喝奶茶的字母哥如此说
/ Y3 A) o+ F0 X9 T' p

评分

参与人数 1贡献值 +3 收起 理由
avatar 天策-瑶娥 + 3 奶茶增肥啦,傻滴吗...

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51#
天策-菱玖 发表于 2024-2-23 15:47/ q2 K! B) L; O. @. d
运动三天三夜,然后休息4天三夜
  {* b: ^' b  B, o
哈哈哈何止!运动三天三夜,直接休息4周!
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