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【鑫鼎国际】鑫妹时刻之菠菜的人喜欢吃什么蔬菜呢?❤❤
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本帖最后由 鑫鼎国际 于 2015-4-14 17:24 编辑 0 a' I9 Y1 F& x; @" K1 O, W
菠菜的人长时间都是坐着的。吃饭也不是很规律而且大多都需要上班而且偶尔还要加班
; T7 |" P9 L( E3 p$ g3 A维生素B的缺乏在现代人群中是很常见的,鑫妹为了强迫自己吃蔬菜还制定了一个计划表呢~
4 h( b2 E0 [) D/ ^6 U现在是春天,春天的蔬菜种类最多特别是各种野菜。下面鑫妹就给大家推荐几种春天的野菜!" I# a" f+ b) T$ D0 u* ?* M* |; e
1,芦蒿( w: w8 F  n/ f1 |. C% H

% T; C2 y6 T3 K/ g1 ^
+ y. h2 \* @4 J5 d
《红楼梦》里迎春身边的小丫鬟莲花儿吐槽说柳家的——前几日晴雯姐姐说要吃芦蒿,你巴巴地问了说是要鸡炒还是要肉炒,晴雯姐姐说谁腻烦吃那些,你忙说自己发昏,用面筋炒了送去。
1 N. J1 [" `4 s# x, }: o+ h可见怡红院的女孩子养尊处优,会吃,芦蒿极清香,鲜脆甘美而不寡,用荤菜炒了有些可惜。不过芦蒿炒瘦肉丝也很好吃,不会抢了芦蒿的味道/ L, w* S/ m% I- W( X; X
2 u( E6 d8 r; w) P; U, T/ v, r* q

5 }3 i0 \6 j7 p, e2,马兰头
6 H1 I7 w& C& g
  }! @: C) {- ~' s# D: G4 B) v

- e& d* _; l0 |) `* N  E这玩意儿也很好吃,汆熟,切碎,用盐、糖稍微腌制一下,香干切丁,用香油一拌就是经典的凉菜香干马兰头啦~~~
/ n- d& j( T+ _0 j汪曾祺也很喜欢的
+ V# a! {( M, G* g5 ^0 I$ A" z1 G他老人家会吃,有训示,如果嫌味道有些寡,还可以加入海米
6 R& ]0 T5 c: l6 o) H  a

0 {6 d- _& h" ~+ L* e. c3,荠菜8 e! ^# n& t  V* I

3 \4 j- v$ q! \! \/ s荠菜的柔美是比较适合与肉食混搭的一口荠菜饺子下去,那股说不清道不明的香味升华了肉的味道,你分不清究竟是肉成就了荠菜,还是荠菜点化了肉!4 [) R" d9 T8 V- F

' V0 _, q, {1 Z! n) `4,苦菊
5 ?5 p; g2 P  z8 v! Y7 u/ J% P$ g& d* b0 ]4 q7 V+ _
2 k, E  _8 H* ^+ z# a+ V
一般也是凉拌了来吃,用香醋、酱油和一点糖,拌入切细的大葱丝和香菜,蒜末酌情放点儿8 \% L) ~; u- R" [, q' k* i. b: a  E
在外头点过,似乎麻酱拌苦菊比较常见。
/ z+ \" U% G! ?3 w, j1 ?  A9 F/ U1 e5 B( O5 V: _
5,蕨菜
* w8 u% \& k: x/ {; p2 T
' @. C; d# m# R3 U6 U, ~# Z
7 E, o; ^7 L' |" T% Q# `
热水焯熟蕨菜之后,用盐、醋、辣油和蒜末一起拌,下饭! + v" m# D" \5 P+ y( [" [0 H

. C1 ?  Q$ ]$ x( ~  w5 [2 X
% u: y, e, R8 O, R" V# T0 H9 Z  n有没有想去田野里挖野菜的冲动,鲜嫩可口的野菜真是一大珍馐
: p6 H3 ^0 O( C吃完了清爽的没事,跟着鑫妹来看一下优惠活动吧!
( b- V1 q, u: q: B三档体育存送,全方位满足玩家的需求!彩票2.2%高反水谁与鑫鼎家争锋*罒▽罒*
+ I1 P$ v4 |6 B8 f# Z  [+ i9 }" D0 w0 d" d  G* X% a4 q8 r
点击进入最具人性关怀的菠菜公司-鑫鼎国际!~\(≧▽≦)/~
1 I" G0 M* c8 I; T; A) a
  f! n! c" ]" h+ |3 L鑫妹在这里等着你哦~└(^O^)┘
  U, T- a! j4 d6 x% o5 @" v0 e8 M0 ]8 Q1 r/ k

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9 h' H; L% b' V, e, G( D( N3 l* R1 j6 i/ ]0 Y8 U9 l& A, X0 C
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. F! t. |$ A# z- t1 E3 n- v

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我一般能吃的都吃,不挑食的哦,特别是和美女一起吃{:4_130:}
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这个感觉不错要多吃蔬菜
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基本上都吃的,我是不挑食啊
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荠菜包的饺子我也是超喜欢吃的
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主题回复处广告图案-天策传媒
谢谢推荐!我这段时间吃了很多野菜,营养丰富。
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113#
都是一些对身体比较好的蔬菜。
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112#
论坛的人最喜欢吃大白菜,你们公司有吗
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111#
这些野菜没有吃过,好不好吃呢
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现在怎么鑫妹也和巨城妹子一样了。天天发菠菜不相关的。
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这些野菜炒得很好看
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108#
看起来还不错啊可以去玩玩的
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107#
芦蒿还是比较好吃的啊
avatar
106#
看着好像很好吃的样子啊{:4_114:}
avatar
105#
我不挑食  吃什么菜就可以
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哈哈 对 玩BC多 吃蔬菜也要多才行啊
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我是什么都会吃一点的了
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102#
野菜我吃过,味道不怎么样啊
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101#
吃什么都不紧要 最紧要和自己喜欢的人一起吃
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幸福的旋律 发表于 2015-4-16 16:14) U) b2 X, L" x/ D: S( J. X
人家都说蕨菜是致癌物质级高的一种菜呢,你们还敢吃

0 u. _+ F  ]2 J- @# u/ d& K$ d偶尔吃是没有任何的问题哒 :victory:
0 R/ E3 h. f/ y, ~8 \' ~7 [. {: x& D7 B何癌症都不是单一因素所造成的,是一个多因素、多步骤,多基因的综合结果,只要本着多元饮食的规律,不每天吃大量蕨菜,偶尔吃一次蕨菜是没有问题的。蕨菜尤其它的根部,含有充足的蛋白质、碳水化合物等其他微量元素,营养价值比致癌风险要高,在饮食上贪食任何一种食品都会造成危害,这个道理用在吃蕨菜上也适用。
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不挑食,啥都吃,有人请就更好了,哈哈哈
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人家都说蕨菜是致癌物质级高的一种菜呢,你们还敢吃
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