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【鑫鼎国际】鑫妹时刻之菠菜的人喜欢吃什么蔬菜呢?❤❤
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本帖最后由 鑫鼎国际 于 2015-4-14 17:24 编辑
: Z$ {9 n+ V4 r" K. J菠菜的人长时间都是坐着的。吃饭也不是很规律而且大多都需要上班而且偶尔还要加班
- N% s5 B: H" e* L6 e) O  ~5 d, u维生素B的缺乏在现代人群中是很常见的,鑫妹为了强迫自己吃蔬菜还制定了一个计划表呢~
5 Q; B. z: S. |* W- c+ T现在是春天,春天的蔬菜种类最多特别是各种野菜。下面鑫妹就给大家推荐几种春天的野菜!
3 C' m- P, F4 d6 J1,芦蒿* O3 H0 n9 k! c" ]. i- H' D4 t8 v

6 J  n. C/ e5 U( d8 L* u

5 s, H: h# U; t. Q' u8 L《红楼梦》里迎春身边的小丫鬟莲花儿吐槽说柳家的——前几日晴雯姐姐说要吃芦蒿,你巴巴地问了说是要鸡炒还是要肉炒,晴雯姐姐说谁腻烦吃那些,你忙说自己发昏,用面筋炒了送去。
! [" ^9 `0 [7 U6 d可见怡红院的女孩子养尊处优,会吃,芦蒿极清香,鲜脆甘美而不寡,用荤菜炒了有些可惜。不过芦蒿炒瘦肉丝也很好吃,不会抢了芦蒿的味道
5 v  s5 K" I' D, T( R1 K* W5 L
5 N' z2 {8 Y$ z& A) A% k1 n

5 H9 J1 b* M2 v! v2,马兰头
  A" _: }+ m2 O( f+ V; o/ F: F* i, ^5 E& Q
! M9 A! O1 t: ]& i
这玩意儿也很好吃,汆熟,切碎,用盐、糖稍微腌制一下,香干切丁,用香油一拌就是经典的凉菜香干马兰头啦~~~
' I3 W" B3 Q) S$ X8 F9 c, z& v汪曾祺也很喜欢的7 [' r1 q/ s! {: g: }8 R
他老人家会吃,有训示,如果嫌味道有些寡,还可以加入海米

! B5 \, P7 x3 D/ w2 [
/ U7 K9 J% s! [1 Z  f3,荠菜
) u1 l" Q! Y! F  x* o; K3 G; D3 z8 \* z, y6 Q& }
荠菜的柔美是比较适合与肉食混搭的一口荠菜饺子下去,那股说不清道不明的香味升华了肉的味道,你分不清究竟是肉成就了荠菜,还是荠菜点化了肉!
4 U# p7 Y* X. f7 [# B
, w- S! @& B* h& z4,苦菊: x5 K# k1 E7 o6 j
' I0 E# J4 P. E! M6 j
/ e, p; c4 P! ^3 }) I
一般也是凉拌了来吃,用香醋、酱油和一点糖,拌入切细的大葱丝和香菜,蒜末酌情放点儿0 i+ S/ t" F# K1 T  g. Y
在外头点过,似乎麻酱拌苦菊比较常见。) v4 X3 n4 E; q$ F/ _0 X7 w
; n3 D$ g6 k+ i
5,蕨菜3 v8 M! o' h" T( W7 }* f' Z

4 l( ~4 h* Y* z( u2 I

( R: H; j5 q2 o1 b$ _热水焯熟蕨菜之后,用盐、醋、辣油和蒜末一起拌,下饭! 7 r$ g0 n8 p' A

) ?2 H: L* B9 V2 c- l6 J( S2 s) c
有没有想去田野里挖野菜的冲动,鲜嫩可口的野菜真是一大珍馐4 Y. d& B8 j; C6 ?) c% ~- }2 S/ x
吃完了清爽的没事,跟着鑫妹来看一下优惠活动吧!( F; h( L! v# P; E& W; q( N
三档体育存送,全方位满足玩家的需求!彩票2.2%高反水谁与鑫鼎家争锋*罒▽罒*# a$ \6 C7 Q2 u0 h/ T, U

5 t, W1 w* o5 K  s点击进入最具人性关怀的菠菜公司-鑫鼎国际!~\(≧▽≦)/~
/ f& B$ }. S. O6 B/ F5 y
* i9 l+ ]+ {) X- |* h" E鑫妹在这里等着你哦~└(^O^)┘
; h: p0 n7 v' j$ \; s% i
. S# {4 h" d* ]4 g  ?: I; R5 X6 g+ R4 A" y6 |6 K" _$ q) j  d* R( r. N

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我一般能吃的都吃,不挑食的哦,特别是和美女一起吃{:4_130:}
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这个感觉不错要多吃蔬菜
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基本上都吃的,我是不挑食啊
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荠菜包的饺子我也是超喜欢吃的
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主题回复处广告图案-天策传媒
谢谢推荐!我这段时间吃了很多野菜,营养丰富。
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113#
都是一些对身体比较好的蔬菜。
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112#
论坛的人最喜欢吃大白菜,你们公司有吗
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111#
这些野菜没有吃过,好不好吃呢
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现在怎么鑫妹也和巨城妹子一样了。天天发菠菜不相关的。
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这些野菜炒得很好看
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108#
看起来还不错啊可以去玩玩的
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107#
芦蒿还是比较好吃的啊
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106#
看着好像很好吃的样子啊{:4_114:}
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105#
我不挑食  吃什么菜就可以
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哈哈 对 玩BC多 吃蔬菜也要多才行啊
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我是什么都会吃一点的了
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102#
野菜我吃过,味道不怎么样啊
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101#
吃什么都不紧要 最紧要和自己喜欢的人一起吃
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幸福的旋律 发表于 2015-4-16 16:14! i9 p; }. y" y+ F' u  g( N
人家都说蕨菜是致癌物质级高的一种菜呢,你们还敢吃

2 k( G9 S' t, z- d1 r偶尔吃是没有任何的问题哒 :victory:7 I7 c% c4 D4 J9 n$ g: P
何癌症都不是单一因素所造成的,是一个多因素、多步骤,多基因的综合结果,只要本着多元饮食的规律,不每天吃大量蕨菜,偶尔吃一次蕨菜是没有问题的。蕨菜尤其它的根部,含有充足的蛋白质、碳水化合物等其他微量元素,营养价值比致癌风险要高,在饮食上贪食任何一种食品都会造成危害,这个道理用在吃蕨菜上也适用。
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不挑食,啥都吃,有人请就更好了,哈哈哈
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人家都说蕨菜是致癌物质级高的一种菜呢,你们还敢吃
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