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标题: 菠菜的后遗症。。。 [打印本页]
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 17:47
标题: 菠菜的后遗症。。。
因为平常上班也是用电脑，下班回家也时时盯著电脑菠菜，最近总觉得整个肩颈僵硬又非常酸痛
( h/ \  t. e! h9 u昨天受不了给人马杀鸡去，帮我按摩的大姊说不得了啦，说没看过这么硬的筋:L，果然他只是轻轻按我的肩膀的筋就出砂了
8 o! R( {# c2 H: {8 G7 M4 x5 C20几岁的身体就搞成这样实在不应该:'(，奉劝各位菠菜之馀也要做运动呢，长时间维持同个姿势实在是很不好阿。。。
, i: @+ ]- x) M4 ?
作者: 圣旨到    时间: 2014-2-22 18:04
楼主你说的不错的啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:12
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04
1 H2 t, n+ R, ^楼主你说的不错的啊

2 o. A. I, }+ S: w# d# A7 a希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
作者: trouble    时间: 2014-2-22 18:14
做什么也不要维持同个姿势
作者: wing1212    时间: 2014-2-22 18:15
娱乐健身两不误！
作者: longmen11    时间: 2014-2-22 18:15
一般都会有点毛病的
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 18:16
是的,现在的腰也是好疼的啊.
作者: 白开心    时间: 2014-2-22 18:16
确实一个姿势的话腰肌劳损
作者: 邓超    时间: 2014-2-22 18:19
还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:23
trouble 发表于 2014-2-22 18:14
7 J7 c" ]3 I8 U6 l% `5 t/ K做什么也不要维持同个姿势
& o( T4 z* f- a- ?; o% S
的确是要动一动的，小小的移动也是好的
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
肾脏都不好，{:4_97:}膀胱也是，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
有空还是应该多出去走走，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
wing1212 发表于 2014-2-22 18:159 ]% R9 H! b2 e* ?2 p( e4 j$ \
娱乐健身两不误！
8 R: a* m- w4 H* Q9 N
怎样都要兼顾到的
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
longmen11 发表于 2014-2-22 18:156 v7 T1 @* k6 X' L% C% y
一般都会有点毛病的

; I7 K. L7 z" p3 I8 \+ Q' \最好是都能避免{:4_97:}
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16
1 U: X/ J; r) }- O  E0 K7 [6 x是的,现在的腰也是好疼的啊.
# G) C: N: q$ B$ Y2 V
你要起来活动筋骨了阿~
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
白开心 发表于 2014-2-22 18:16
5 S3 y: E2 o  w4 o. \+ x3 B% C; \确实一个姿势的话腰肌劳损

2 c- W6 C- \4 q1 W的确不能长时间维持同一个姿势了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
邓超 发表于 2014-2-22 18:19
+ g3 p( Q  i6 I: k" p还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
, E. ~0 U0 A, @* }
谢谢你哦！希望共勉之
作者: Vanessa晓晓    时间: 2014-2-22 18:45
还是你说的比较给力哦。支持一下。
作者: we8914    时间: 2014-2-22 18:52
身体要照顾好
作者: 小当家    时间: 2014-2-22 18:59
我也是的，肩周炎了
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-22 19:00
多运动就好了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:01
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:305 V0 B7 H8 m/ i
肾脏都不好，膀胱也是，
6 ~4 Y9 o. `$ f3 L
那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
Vanessa晓晓 发表于 2014-2-22 18:45
) w$ }* Y& I) A" N& p  t0 W  E还是你说的比较给力哦。支持一下。

" y1 i. {0 h+ V4 R1 C谢谢您的支持
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
we8914 发表于 2014-2-22 18:52
" Q" F$ [& X0 U. Y& z身体要照顾好
  W2 }4 X4 J' B( S0 t
健康摆第一位的阿
作者: huarenzhuany    时间: 2014-2-22 19:02
真的是身体要顾好啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
小当家 发表于 2014-2-22 18:59
! i2 r9 r3 h! W. i, p4 t- j我也是的，肩周炎了
6 a+ s4 X, `( M6 Y6 \) l; X# H: f+ V
跟我一样了，热敷会好点
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
jbbqhy 发表于 2014-2-22 19:00
# h( G$ V$ v& ~& g% Z多运动就好了
( z$ D& m  ~* B0 ^; [$ B
是阿但有时候又发懒
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:05
我现在是懂了，一定要有个好身体啊
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:07
angelchi 发表于 2014-2-22 19:01
& B& e! v. F2 P5 Q, K5 i  h那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失

( y  w! W( c3 v7 X- B) V{:4_97:}到最后钱都是给医生赚的，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:05
6 K3 {" |; k9 G我现在是懂了，一定要有个好身体啊

) s; a0 P/ @/ K是阿身体健康第一，其它都好说
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:07! O3 a# k" l5 ]$ A1 E+ x* B
到最后钱都是给医生赚的，
$ E- J9 a0 |# s& r: O2 N" O7 z( q
辛苦出矿却又缴给医生不值得对吧
作者: zhaoda    时间: 2014-2-22 19:37
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 远航投资    时间: 2014-2-22 19:38
希望楼主身体健康，万事如意。{:4_99:}
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:48
手指都变形了呀！
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:49
{:4_97:}我发现有时候我都有飞蚊症了，
作者: zgfjxm    时间: 2014-2-22 19:52
整天对着电脑确实腰酸背疼
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:55
angelchi 发表于 2014-2-22 18:34
, K" f$ |! c5 ^8 q2 l" ~0 U的确不能长时间维持同一个姿势了
$ v" ]$ w; p& u
我就是腰背疼痛，腰肌劳损; M8 B# w2 S% r, P7 D
作者: 暧昧的色彩    时间: 2014-2-22 19:57
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
菠菜还是需要多运动的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12: U; N% b1 m: k0 g
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
4 y# v3 ~# r% c# ^; W. X& J% B+ y
就是了啊，照顾好身体也不错的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15
9 e# B" Z; C# x一般都会有点毛病的
7 ]9 ^/ q  Y2 U; o& U
就是了，身体还是受不了了
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 20:20
博彩对我们影响太大了
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 20:30
是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
作者: wait1997    时间: 2014-2-22 20:35
楼主有钱人了。
作者: trouble    时间: 2014-2-22 20:49
太久了就会有点痛
作者: 夜色迷离    时间: 2014-2-22 21:24
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 21:47
博彩顾不上身体
作者: 专杀庄家    时间: 2014-2-22 21:49
是的啊，说得不错啊
作者: 少林小僧    时间: 2014-2-22 21:52
身体确实很重哟啊啊
作者: 人生如赌    时间: 2014-2-22 22:07
楼主做办公室的吗
作者: 林家二少爷    时间: 2014-2-22 22:15
菠菜不好玩的啊！
作者: gonline    时间: 2014-2-22 22:20
谢谢楼主提醒，看来是时候去按摩下了。
作者: quanshen    时间: 2014-2-22 22:21
身体是革命本钱
作者: ronald263    时间: 2014-2-22 22:26
确实要注意了啊。。。
作者: yebochuan    时间: 2014-2-22 22:31
恩，说的很对啊，还是要多活动活动啊
作者: DBSD    时间: 2014-2-22 22:34
就算不盯著电脑菠菜也会有别的事情用到电脑的。
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
还是少点博彩吧
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04. q# ?9 X, e( U& f  L
楼主你说的不错的啊
# @0 H: m/ N9 \2 s  V: ]3 C. _$ Y% b9 |
说得当然得不错
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这到底是怪谁呢
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这个也是被逼无奈啊
作者: hjmniki    时间: 2014-2-22 23:12
博彩者都缺少运动
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:42
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:49' s9 Z0 A8 S1 D4 O/ [" ^# J
我发现有时候我都有飞蚊症了，

+ v. F( ?$ Y) m: _' I多多补充VIT A哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
zgfjxm 发表于 2014-2-22 19:52
+ m, u' x2 g; q6 x整天对着电脑确实腰酸背疼

* X& E1 K$ A! Z- ^" a要换换姿势的啦7 C* G* E  @" N# b( Q6 e5 T( ?% l
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:55
* I% O2 ]# a  ]; O* F  @我就是腰背疼痛，腰肌劳损

; c: v6 J0 |) i起来动一动吧
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
暧昧的色彩 发表于 2014-2-22 19:57
' M. v5 ]5 k: `3 i6 q, N$ L( D我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
) O5 k: d) E' S5 y$ \) K
原来你也跟我同样情况了阿
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
xj1234 发表于 2014-2-22 19:57( V) }, ]2 J% _  D! E( R  ~: t
就是了啊，照顾好身体也不错的
( v( w& h6 x) O4 M2 S' o
是阿，身体还是最重要的麻
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
贝影 发表于 2014-2-22 20:20
6 p( ?4 l+ ~) n& t+ w  V博彩对我们影响太大了

4 f* I. S/ Y! ?8 {5 T; H) ?不能让博彩毁了身体哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
南方钦州人 发表于 2014-2-22 20:30
4 N4 L$ y! l, z! s0 G1 ]/ Z是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
( [+ e3 g" l. h9 F5 f
适时适量了哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:45
wait1997 发表于 2014-2-22 20:35
+ Q' @* B8 J% {9 W* o3 R; b楼主有钱人了。

' S% u2 L! }3 {* W这个还好吧。。。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:46
夜色迷离 发表于 2014-2-22 21:24
4 S, G# i1 J8 E  j* E8 G我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
- l) B) A/ t9 O6 x8 A
可能哦，长期肌肉紧绷
作者: 底层小屁民    时间: 2014-2-22 23:59
是的现在眼睛也白内障了
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-23 00:02
我也有这样的感觉
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
说的不错的{:4_99:}
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:303 I) O9 n9 f- C" j* Q
有空还是应该多出去走走，

- V. \+ T5 A' v) ^6 q要起来活动筋骨
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:52
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16, i2 O' }9 y2 C( I: E7 B8 B9 A
是的,现在的腰也是好疼的啊.
- l3 f! j9 ~; O- l. S6 j4 `3 `: ~& E
都会有点毛病
作者: xiaoselang88    时间: 2014-2-23 07:26
多多运动是要的，身体不是很好
作者: 永恒之塔    时间: 2014-2-23 08:37
楼主你要多锻炼身体的。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 08:50
对你影响还是很大的
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-23 09:36
也不一定是博彩的原因
作者: hunanduanxia    时间: 2014-2-23 09:38
楼主说的有道理。不要维持一个姿势。
作者: 寒影    时间: 2014-2-23 10:03
楼主你这样下去可不行的。
作者: 小影    时间: 2014-2-23 10:14
楼主不能经常玩电脑，也要适当的运动啊
作者: 扯淡的青春    时间: 2014-2-23 10:26
楼主你看来你也经常不运动。
作者: 苦逼的小子    时间: 2014-2-23 10:34
楼主这样是最要不得的
作者: 花小涵    时间: 2014-2-23 10:37
工作也常盯著电脑，也是挺累的
作者: mgp000    时间: 2014-2-23 10:38
关键眼睛受不了
作者: jian爱兰    时间: 2014-2-23 11:21
楼主你也太不爱运动了，每天坚持在外跑跑啊
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 11:32
身体很重要的
作者: uljqqq123    时间: 2014-2-23 11:34
这个一定要多注意呀，我也是这样
作者: 有何不可    时间: 2014-2-23 12:31
大家好像都是有点的啊
作者: 集运999    时间: 2014-2-23 12:35
不能长时间坐在电脑前的。
作者: 茶杯吉娃    时间: 2014-2-23 12:51
楼主要劳逸结合啊
作者: 梦梦    时间: 2014-2-23 12:53
经常博彩对身体的伤害也不小
作者: wsxihui9913    时间: 2014-2-23 12:54
这个是职业病啊 。。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 14:06
都是受影响的
作者: yousx2013    时间: 2014-2-23 14:17
博彩没有赚到钱身体也垮了
作者: 王小雪    时间: 2014-2-23 14:38
赢了钱我也去按摩
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:44
{:4_97:}医生都希望我们这样，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:45
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12" p( b  P. L5 Q; n/ {. u5 Y* E" f
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
8 ?; Y$ v, e7 T* G+ r1 ^, m
{:4_94:}要不然医院怎么赚钱呢？
作者: angelchi    时间: 2014-2-23 17:04
争四狂魔 发表于 2014-2-23 14:44
) m, E( @4 r$ Y  l& h% p) R. d医生都希望我们这样，
1 B9 Z# X- |* @3 g8 E  Z& f
医生心肠真不好{:4_97:}
0 s1 P; g( d6 ?: j, V  {( {/ {



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