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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
! }6 Y6 ~: ?) T; S7 d* t. S1 v* u$ i$ R
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
. T  M' B' D3 l( L. @3 q. J
& R8 B# p9 E  p! E! a. E
- q( V- R% @: o1 F" T4 P' N   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
/ ~( G8 Y) q! `% l# \$ |+ w: [* ]7 U' h) ~+ r$ f

5 {/ O8 j1 X& B* c0 E   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
! A: r3 q( b/ E; g- v$ r
. \2 @0 X7 d- W5 s1 {8 h, s- J# x# f9 [3 y
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
8 t+ {; l0 u! U- I: k' W3 {/ q% [6 Q. N2 @. l+ K
% i9 z2 m- m) h2 S4 T! {7 Z
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu 8 X- D8 q3 p2 G& I8 q5 p
. j, F7 ~* `( e9 {( [, v/ t
* J4 n% N; F$ {: `) J. h' r- J
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
0 s% A4 D# o8 F; v6 W! B' \4 l+ ^6 w  L

) x8 |/ ]  V  g1 M2 T3 s   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 - p) I$ p' X3 O! ~
% ^; ?3 t3 G0 ?8 f1 ~7 ~
* O9 K+ R5 K. C. w
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
7 D7 }9 K8 o+ B  u7 p8 ]- y" l3 V% @2 M( Z( F; q2 p1 Y! a3 I
7 ?; d, G1 X& @' u& X
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
  w$ q  Q: s7 r" J& s3 t9 x* l& r; u  S& V* E

* D) _* S1 d: D5 v4 h   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 8 e- n6 y1 e5 n/ d

- ?* ]+ o7 \& d, l, q" L
+ @2 N6 {% Y( R8 Y/ F" X8 U4 I9 N% c    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
" V* W& @1 H* w) Z: c0 G
; w; R& K4 o+ H9 J
6 V8 ^/ o  K: c. t2 Q" \: d# Y. H: r   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
6 O% D5 V2 u: T! J* U$ n( Q" s, e( E9 n+ E( X
4 E& {0 J) h$ u5 n0 `6 i1 b
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline 4 H' C( G- l; S6 n2 Q

: L3 @: l1 [. u+ ^; i7 [  g# z% ]3 l
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
' M$ H9 N+ C" v2 T( [8 r; B  w# Y6 V* `: Z3 N9 a$ S
  H0 u) d* j- U" B" `
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
1 B3 x; ?/ u; B) w* F3 d/ K& {( {9 q7 O1 b
  Q# s5 T4 D) D1 Y5 i8 G3 b$ l
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 ' Z7 R8 J# S, c2 |6 W* l

8 v( y( ?4 J( d4 G0 H% j+ O; p- c, h: w. I7 L' m5 p8 C, c% n6 @' m
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
0 ]( r" t. o3 }  O- n% hjbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

4 e/ Q* B+ |( x" B# W, m+ c: K2 E; x  v5 r4 Y" ^; i7 w5 b; s% F3 I
: D: s- x. ?, I& W# b3 q$ k# p
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru & _$ s! M$ l' H2 r8 X/ ^3 I
+ B: h* n" D- F. C2 k

& ~- L! Y: L8 M6 S( z3 R    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
2 _9 I' I7 c) V9 P
1 G7 Q( Z* T  R! x, t3 j% j
2 U; d% i8 r: R3 Q6 ^9 @       替身不行
# h9 ^  ]- _$ J! h6 v6 G1 e5 Ajbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

6 Y) W% I* E. \8 S# M5 r/ D  i. L; c1 ^2 X5 z- z& ~

7 R8 ^# T- x6 u3 d. n   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
/ K) p/ z( N" l) H) K3 q) H$ ~% |* \

. B. s3 I4 v: Q" I" Z; c    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 7 j  I$ E8 _; K1 |1 a1 c3 b1 Z0 g

, G; l" [0 P7 l0 @
; W& x$ I. l& G1 r3 v2 P   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
3 J, F4 l' q  c6 n7 h9 r8 ?) N% W' T9 O* V) T/ Q
/ h6 Z9 x. M  z
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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