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标题: 日夜颠倒了，失眠啦。 [打印本页]
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:45
标题: 日夜颠倒了，失眠啦。
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:49
晚上，晚上早一点睡觉就行了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:50
回复 1# hcsyjp
1 e9 ?2 v3 }+ @3 J! K$ x  }* d8 K# ?$ r, I9 g4 I! d. n
7 b1 r& V# O1 ~' h
   要注意休息啊。数绵羊
作者: 老天在看    时间: 2013-6-22 05:50
DB玩的就是心跳，很容易失眠
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:53
回复 3# 刺挠
% Z' L* w# s) J1 y3 B: ]
7 u! Y2 @) N: Y1 ^+ N# _& B: j* u9 [" g% ^
   数个屁，等玩累了再睡。。早点起，今晚再早点睡。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 4# 老天在看 1 I) D* l  R  F; j- u  m, i9 M. c
( h1 x5 |2 e9 ^$ \2 Q/ ^
( a; f) N6 ~. G1 }" k, }
   我今晚没有大赌呀。只小弄了几场球。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 2# 空军
% u) ]8 Y3 f+ J  F, o8 Q* }
" u4 w: Q& C0 H3 H; q/ ~3 J
3 _# X2 r: Z' n" K' s5 l  兄弟是起床啦？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:55
回复 5# hcsyjp
2 ?' z+ h. ^6 ?6 }+ v1 L
% @# O4 `- A8 U$ C2 v- c" h$ Z" n2 R- B7 o
   别累挂了啊~:lol~
作者: gonline    时间: 2013-6-22 05:55
满脑子都是菠菜有关的东东在回忆，干什么都觉得不自在~亲，太累了，去运动，跑步，打篮球，坚持几天就好了
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:56
回复 7# hcsyjp , B6 K& w% |' y, R& K

: v' c1 f) J5 e9 D: P( B5 \& [4 H  w  o; _0 j" t  h2 u
   是的，我也是刚刚改过来:)
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:57
回复 8# 刺挠 ; t! V6 ]2 V% P) K
: A. g) H' \7 ^( {
$ c* {% J9 L8 J+ e# K, j
   不会。。。怎么会累成这样？
作者: 风风火火    时间: 2013-6-22 06:00
神马情况，这么累啊。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:03
回复 9# gonline 5 K. U4 n, S, z  i7 u8 P2 W, a

+ g8 a" R, c% _不是，脑袋啥也不想，就是睡不着。怪了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:04
回复 12# 风风火火
3 B  ~& |5 O: ^! L
, K2 U( j4 J: m7 ^2 P9 m3 [: v* [8 E, W8 E& E- h/ F4 d
   不累，七点去游泳 ，九点开始上网到五点还精神得很。怪事了。。。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:05
回复 13# hcsyjp * R) [# `* ]( B) Q( ]( ^
( l: m/ e9 A7 {+ ?' m% @

# p0 N7 s5 k+ s% ], n3 i! _   额，居然是这样，看来是生物钟乱了，神经过于紧张了所以睡不着。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:06
回复 15# gonline
5 R4 W. R3 H8 l6 l  t+ p7 L4 @0 M
) B+ }' u1 F, B3 j6 a- z也没紧张呀？很少有的情况。。。以前一挨床就睡着了。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:07
回复 16# hcsyjp
! q6 D, d2 z2 I3 Y! b2 O
) I3 d+ R! c& J6 W# Z9 h" ~8 I5 e1 ~
   你还是要放松自己了~
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:08
回复 17# gonline
( ~, A1 g1 M( [4 g# c0 w: P
% S: l2 V" g; R  P( t* M) X你们都起得这么早呀？
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:09
回复 18# hcsyjp & Y7 ^, y. G/ `
5 J- L0 g) O& C+ S* `, m
10点半睡觉，5点半起来。每天基本上都是差不多睡这么久。
作者: yese    时间: 2013-6-22 06:12
{:3_59:}我也跟楼主差不多
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:17
回复 19# gonline
" e* |; U5 O; b: l
2 G2 p7 [* G, [# P' |, q. k4 U8 t! ~* U. K5 F
   很正常的作息呀。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:25
回复 21# hcsyjp
& X3 N4 {: u- p" I0 Q8 t' w0 t& \- c0 M

: c0 G7 t4 y& k3 d# N5 s& ^7 P   是的，2年来基本上都是这样子，11点多睡也就6点起来了。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:27
楼主，，，你跟我一模一样啊。。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:29
回复 22# gonline
1 i8 {% V; e& |( \( i- i. o
! R& R& x: m' e( Z. e' D; ^! h9 N% c! _
嗯，我要向你学习呀。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:31
回复 23# 小李
; ?! m9 I* i  B
5 l) K4 X6 d% C$ \3 i  y. h% V2 d) z+ j  R; G0 @8 l
   同道中人，我是近一个月来一直这样，生物钟完全打乱了。。。。今天要彻底改变一下才行。长期这样不行的。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:33
回复 25# hcsyjp   _$ {9 R; D- G9 m6 H; j

7 i2 T5 K5 a0 I! N/ z& r
3 F# U6 W# q. F# l1 e$ K   唉。。。。我现在已经习惯了。。没事有事也要上来看看我们的论坛。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:38
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。
( g" M: ~2 K7 A( r. I3 Ihcsyjp 发表于 2013-6-22 05:45

% Y: m  Y+ J1 R# q& K2 J
$ U( o- f4 J; X6 p# U- C) K; [) k* h3 }3 z) D: n8 f
   一样................
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:39
回复 27# 天堂利来
' }# N/ H+ b# l9 [& G; G, ~7 o( C& Y+ v( n2 p  n
0 U5 r9 y: n1 f: E& A7 N
   有很多同道中人呀。。。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:41
回复  天堂利来 & o# S$ g- g9 _( N; V0 w' P# L0 _

/ {2 j5 T1 V9 G! }% `- Z! c& Y# o6 D1 |& L
   有很多同道中人呀。。。
9 I* r: N) f. F) ~, p! Qhcsyjp 发表于 2013-6-22 06:39
1 K( R; |; b& o( ?
# }; n4 v& ?8 L; S4 o

2 D4 e0 m9 K0 c/ o; W   生活所迫啊........
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:42
回复 29# 天堂利来
6 l2 }. F- z4 Q: C! i, E# \- m: ?! r: e& o, c3 F" p/ W
) f* B/ d1 L5 [) c/ f* c
   唉，说起来辛酸呀。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:44
回复  天堂利来 0 y, |. [# N: z0 j1 ]# k! ?3 w

) I- a" z9 o$ P, y
6 f3 f/ K7 ~5 n( F( K& v' G! n   唉，说起来辛酸呀。
- l2 k3 ^8 v& h2 Rhcsyjp 发表于 2013-6-22 06:42

/ n- G$ s6 N" o3 A' J6 E2 ?/ G; N' N/ f  O9 q5 X1 t
是的,故事太多了.
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:46
我都是这样子的 习惯了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile
! x/ R2 g$ c% r* o! g9 ]( E& |, G( c3 k( w7 k
: M$ ]# D/ r/ W4 Q9 i! P' B# V
   这个习惯真不好，我发现。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile
7 Q4 V2 d7 R, {
! P  L. y9 J3 w0 b0 t+ b( ~
: W5 z9 F' ]: e- W   才一个月，现在出去都怕太阳了。
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:53
回复 34# hcsyjp
9 U( @( e& u5 d  r& b0 v. n, b! u; P7 D

. @- k; h* f$ [$ C8 U6 G   。。。。。。。。。。。。。。。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 07:10
夏天本来就很难入睡
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:21
还是要把生物钟调整好 注意休息啊
作者: hanxueqingyu    时间: 2013-6-22 07:27
要注意休息啊。数绵羊
作者: 神马都是浮云    时间: 2013-6-22 07:30
楼主要淡定啊。。不能刺目
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:34
回复 39# 神马都是浮云
/ j" o/ D, C) m5 ]" a
3 {+ _% R2 {2 {6 K8 M* Y5 S& }" x' x9 a; e  F
   正在淡定中。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:35
回复 37# 坚决抵制套利 ; l3 }: C2 d, c0 P3 S5 _( U

8 U3 l& Y. \0 b) V0 M& [+ X( G1 w
   兄弟们都起床开灌了？
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:36
回复 36# a66b77
9 C( l  v3 }- r
0 K' l8 N5 t+ k- l# d
0 z8 i+ v3 f8 W2 V9 M+ _& ~! O& w! ?  是啊。夏天是没这么容易睡着。
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:48
一般沉迷的时候容易黑白颠倒，还是要理性博彩啊
作者: adsl    时间: 2013-6-22 07:55
注意休息，身体要紧
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:42
你是想着到论坛来活跃吧  。睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 45# 集运999
% I2 h- a4 X. w, k* E" Q" J, g# F1 ?2 [; E5 ]5 w% ?
这你都能猜中，厉害。
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:43
回复 36# a66b77
0 v4 M0 ]" o) A. |' e0 n9 B) A
6 H5 ?% S  q3 a
( P2 i/ R' {# H+ ]0 B" b    要不是工作需要 我觉都不够睡的  、、
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 43# 坚决抵制套利
5 H2 E& a/ ^  R. q1 x# N, L% G3 t3 s( @2 p0 l, d. j8 I" p7 e
5 K" j' h; N. ^7 t6 S2 Q/ N
   嗯，说得太对了，今天就改。
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
你什么工作的啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 17# gonline 7 A" d9 V( ?3 `( W1 R
6 j1 u" A5 c% d  s1 u* e
; ^) Q* p' d9 a+ i  M4 J# B
    身体才是本钱
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 46# hcsyjp 3 G  N# ?/ K4 w1 \: i0 r

0 H' A6 V- {3 Z' y4 q. P4 M+ P& }+ p5 s& Z
    是什么工作啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:44
回复 42# hcsyjp * F% y8 B1 q; p6 Y
7 J$ W$ u, g; e  K0 P
" a; w  m( l) L9 B: P# z& B' g; t0 s
    开着空调就很快
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 08:44
Dubo的都一样
作者: 轰轰烈烈    时间: 2013-6-22 08:44
回复 50# francis
7 {* R" u3 d% N7 T3 i" B  Z+ }! `2 I) {/ E# Q  U+ m, {

' n& w. V% R8 ^+ U9 I    所以一定要保重说呢提的啊！
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:45
回复 52# francis
. t7 F" Y2 x4 E$ A# I% t& O# i; n
9 f6 [6 V3 r4 K$ p
7 H. d( X4 ^9 J  A5 [8 [+ ?2 F0 m   是开着空调的呀。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 08:45
回复 42# hcsyjp
0 [( C1 U2 ^, W7 ]* {4 b* f, W1 b1 \& T

3 F$ ~/ H* V* s9 \4 W" Z% h    工作清闲，上班打瞌睡，晚上就睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:51
回复 51# francis 8 @3 B, }* |4 F- d: s& h4 G
+ y" e% ~0 T( {) h

7 l' s  b" L0 F, n/ J6 I   今天周末，在家呀。就是像你说的为活跃睡不着的。
作者: 枷锁    时间: 2013-6-22 08:51
都是博彩害的 休息下
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 09:05
周末不上班颠倒无所谓
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 09:05
回复 46# hcsyjp
4 V+ [# |( K  J- S) |; z# Z0 G7 n! ~! H

% G3 R4 k, i* q0 M, G$ q    ;P 都是过来人  一看就知道了  、
作者: gumpchenjia    时间: 2013-6-22 09:11
楼主不要想东想西了，安心睡觉吧，哈哈！
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-22 09:11
需要好好调整一下了
作者: tong301    时间: 2013-6-22 09:13
要注意休息..
作者: pjplyf    时间: 2013-6-22 10:47
5点天已经亮了，可以起床了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
去洗个澡，回来就睡着了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
回复 12# 风风火火
. {' u% L8 O9 t) A. X* L
+ B5 X! P( Q/ x% b% d9 E  r/ p( e+ _) K7 w
   赌徒，有几个不累的啊
作者: comexiaxia    时间: 2013-6-22 11:38
菠菜还是要注意身体啊
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:43
楼主等于没睡啊，还是睡觉吧
作者: MT2    时间: 2013-6-22 11:44
是不是你没上班啊．．．．这样可不行啊亲
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:44
回复 67# comexiaxia ; L* e$ @5 V3 Z6 I: \5 @9 h, S
& T% R/ f' q" U* E6 x3 _1 a+ b

' s( @* Z' S8 _; \! q% w4 H7 j    身体健康第一，博彩适可而止
作者: 花非花    时间: 2013-6-22 11:46
要注意身体啊
作者: 风色季节    时间: 2013-6-22 11:58
楼主这样可不好
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 12:00
这样不行啊，还是要调整回来
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-22 12:29
回复 72# 风色季节 ; i$ R2 m% F4 j$ D3 x; A

* ]# {6 s: b% g! n2 j2 _6 W+ C) E, ]+ K5 f& |5 w7 _
楼主这样下去是不行的啊！
作者: 痞子雨    时间: 2013-6-22 12:31
喝点牛奶睡吧
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-22 12:32
好好休息吧，等调整好状态再战斗吧
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:34
那么严重啊,楼主很拼哦
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 14# hcsyjp 8 |' k6 V! ?9 e4 e. m+ Q# V
+ }+ g, u; [$ v0 B& @

- k2 R3 {# `1 t2 S5 Z: S' ~- T    我就天天在家举哑铃
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 71# 花非花
$ W) {5 b, H0 t4 f# b/ D4 f) O1 H: y/ B3 e3 ^9 ]

3 r9 j$ ^# v8 t: m2 @. }' k/ x) A    对呀,不能没了这个本钱啊
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:39
我的早就乱了。
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:40
回复 17# gonline   D; E" X& m6 c& y& l" g/ p
: W0 i* s! \0 h9 n0 k5 u
' I$ A$ V: m+ a& H+ s8 _+ c
   放松就能睡着？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:23
回复 15# gonline
& I' o( q) f" D) j! r8 b6 U6 k
% j5 {9 |, k4 M1 i6 U! H0 W, Q1 |2 D/ W. q4 R7 R6 j. p
   是哦，精神紧绷，无法入睡
作者: 2233    时间: 2013-6-22 20:24
都是博彩成这样的吧
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:24
回复 1# hcsyjp
* }* F2 S8 z2 D5 ^0 b- m: `: ^9 ^9 n2 P& v6 V
) W/ L( E0 L8 l/ k0 p
    保重龙体啊，亲
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 83# 2233 : o! s# l, l3 y3 x8 ^0 r5 o4 F: U

3 [* r. X5 w% d  ?5 [$ T
3 |. \% U9 @7 T! A    注意好身体哦
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 82# 刺挠 * m+ D+ J  Z5 g% g! G

# u4 M) D. g% W8 {
; p0 [5 {# W% @% J' }0 L6 T    放松心态来吧
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:26
回复 68# 向钱进
4 T: t0 o8 j% O* V1 N
: i0 S  I. h' ]* V, |" v7 ?) {
& n* b1 O* I8 J5 K& m0 B   早就起来了......
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:27
回复 69# MT2 ; K1 o' f1 G" b' v5 B: o

. b2 [9 v  s3 h" f3 e
8 {7 B9 D. C( R0 R4 E- r2 M   这两天不去...上班太累.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:28
回复 66# jasmss   c" {6 {8 b* A3 C$ ^( R
6 h& K% q8 k; Y& E
: A' q( B' Z  [9 A
   能做个不累的赌徒就好了.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:32
争取一天一夜不睡觉，，晚上就睡得着了，，
作者: 今日    时间: 2013-6-22 20:32
生物钟乱了,要放松自己,早点睡
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 90# marschenhuan 1 K* f3 q& m# [" R, w  M7 D& |
+ g& C! z  D3 M; T$ S6 a* {2 E

+ h2 R5 m9 A& A0 H( P  y   我试过,很快就睡着了.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 91# 今日
3 M( J% L/ _% ^% f
9 [! }9 O4 l& X7 k是啊,这个毛病要改掉.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:42
回复 92# hcsyjp + y2 g7 {, L) J+ I: \4 u. s

  ]/ @  b& p( g( @; O# P* J8 Y" q+ w( d) V' N1 S# x2 G- d: |
   对啊，，你一直不睡觉，，一直到晚上10点左右上床，，一觉睡到早上，，就调整回来了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:55
回复 86# francis   v( D0 t4 D6 `3 e
$ K3 y2 l5 n) _/ Z* y6 ]7 R
# p$ r! }% o0 _8 t; E4 d9 K* G# z# [- ^
   好困，今天上午睡的少了
作者: maozaolin    时间: 2013-6-22 21:07
哎我也是的。，，
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 23:00
回复 89# hcsyjp $ t6 l! Z9 _) W
3 j6 C7 h1 }$ S( u* f) R8 X
' {$ [5 f  p' Z3 I; ?, H0 Y
   那是基本不可能的



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