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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑
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公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~! c7 b  Z$ K6 A& e5 ^9 s
因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~
* w; B2 Z4 F0 L' j5 D& n上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~
3 p, v+ j/ w' V6 t# y$ F0 M场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~% j) y% p2 A) b: p6 h
球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~! q* d0 R0 N/ X, {% ]5 k' z
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公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~
4 p- i/ t/ \" w* M*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。
, E' N6 J: b5 R: H/ M) R# a比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~
/ q# c9 |' O* L1 n  }, Z*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~
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! C) ~2 }$ r6 m+ P*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
* X! |: E' f% O# u( C$ p% S公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/& \- G6 T9 N8 [

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*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
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其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~
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) E; r4 A1 F* d, |) K公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~
4 B# Q2 q* q- o6 B而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~7 k' U! T, C  M& x
听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~
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呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~: @; L$ A& K4 n5 x7 N( B1 z0 v

0 }  m" n" G8 z9 h% g7 A& W+ f❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤* D/ F. l7 c- ~# c' X( N+ D' |8 r

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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗, U, h8 @4 s$ t
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
5 V2 I3 s) C$ o/ p. Z
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亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。' Y( Q) z" u8 A7 y: k5 }: c$ `1 G$ S
yousx2013 发表于 2013-6-18 13:03
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亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球; }$ S7 Z% C. r' P5 V' p( d
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27
6 t- q. U( e0 w6 g# @6 J/ j

/ A& F9 G/ S2 J# O4 ^6 z亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness:
3 A& ~% F7 y3 ERB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。
  m4 w2 w: F+ x* m# p神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32

5 o) \- }7 u, N& v+ A' c1 k
2 F" ~0 ~3 q8 Z) G  i) X  D亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88
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   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88
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4 Y. O9 e" |0 k6 ^3 h" @2 X    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑 1 G% L# R: F0 N; r- g( z
回复  RB88
0 O+ d, \+ {2 O/ g
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- [. d' @9 ]% P* D, c" U, F" g2 m   肉球有的吗
" `* |) c3 W# l+ }5 Q1 d土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17

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亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88
2 G" X" r/ e4 O) A" ]# b1 k- t# W4 Z- B! F3 `/ Y8 T7 H' r' ]

2 \; A2 W  l- }( V, i! F   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709
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6 _  j3 S  B; R4 p* |& X
, Y# M( {+ M; h/ H" `( G, Y    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗
" r8 G% V4 \# K1 M3 z) M  R8 `% G208winme 发表于 2013-6-18 18:46
2 X/ U  E1 ~# h* x+ W7 ^+ X) \7 Q
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亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness: & V* G; Y0 ]! W
【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!
7 t! A* H7 I& `' l5 V( o  Q' i快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88
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    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88
3 D" O5 l* X8 }$ I% R1 Z3 P
* g3 G0 d: p& R$ W
+ {. C( z3 I( q% @    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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