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标题: 聊聊适合菠菜时候吃的饮料和食物 [打印本页]
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-13 20:21
标题: 聊聊适合菠菜时候吃的饮料和食物
        这两天我胃出毛病了，到医院检查了一下，有点胃溃疡，医生了解了我的生活习惯之后，认定是因为咖啡和浓茶饮用过量造成的。我一直以来都觉得咖啡和浓茶有提神的效果，可以增强我菠菜的状态，让我精神一点，所以整天都是一大杯咖啡和浓茶不离手，结果居然喝进了医院？！回到家里我查了一下资料，不查不知道，一查吓一跳，咖啡因是一种兴奋剂，它会造成焦虑，头痛，睡眠不佳，增加心率 ！事实上是在不断复制压力症状！看来什么事情都不能想当然啊！+ }' R( ^7 a7 L$ f4 H
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' H$ V  G9 v# M6 Y* L       今天的主题就是我查找了很多适合博彩的食物分享给大家，分为饮品、小吃、水果三个种类，希望大家不要和我一样想当然的乱吃乱喝了。      3 l4 o1 V( {# Y  k; L, a
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饮品篇：5 T+ A& o+ n8 m! v* c' W
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       一、牛奶) j! W6 o2 Q# \% ^+ P, S
      科学家证实，传统的热牛奶治疗失眠症和焦虑症是有效的。专家介绍，钙可以减少肌肉痉挛和舒缓压力。喝一杯牛奶也可以降低过早综合征，如情绪，焦虑和愤怒，牛奶当中含有钙元素和镁元素，钙元素和镁元素也是放松神经，舒缓压力和紧张情绪的关键。所以牛奶也被誉为是放松的天然“解压剂”。' t5 c9 R* O. k- B3 ~- y9 S3 c
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$ Y6 |9 R  u. \$ q      二、麦片
) m/ ]1 Q$ n* U+ }0 B     一碗温暖的燕麦片，就能提高身体的羟色胺水平，羟色胺能帮助我们的大脑恢复平静。还有一些食物中的营养物质可以抵消压力的影响，增强我们的免疫系统，降低血压，放松我们的情绪。营养燕麦粥富含纤维，可以减缓胃的吸收速度。专家还建议将果酱添加到仪表中，以加速大脑中血清胺的速度。当你想面对一天的高压时，你应该避免精细加工的食物，使食物消化更快，最好选择老燕麦片。1 v' ?# E( z4 ^
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  J; X7 j! o- F( s; @/ u, T      三、姜红糖茶
" Z1 D. \. e. Z- Q! k; R      红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身气血都活络开了。女同志还可以缓解大姨妈带来的痛苦。" Q) R. C5 d3 b. l) u

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. K$ c' ~; v: g: E  U) ], \     小吃篇：
* e: z: }( T6 |" {0 f       一、饼干
: S: M2 h- X; b6 H      饼干的主要成分是小麦，饼干供应的能量来自其碳水化合物含量。在早餐时，普通的饼干，致力于早餐的饼干，可以确保当他们来到午餐时，人们在精力充沛。如果你吃水果，一个鸡蛋，喝一杯牛奶是一种完整和能源的早餐，确保你是有能量的。
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% p+ K) [4 [" |! Q4 e+ H      二、 黑巧克力
* T1 t" H" e- D; z  t% q      压力会增加我们对甜食和脂肪食品的渴望。什么时候来，吃一些黑巧克力！有一项研究，40G黑巧克力可以帮助我们处理压力。这是因为黑巧克力可以在大脑中释放β-内啡肽。与此同时，它还具有这样一种物质，不仅仅是一种快乐的感觉，幸福。+ E5 W& z8 L8 D3 f# G
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) Z: V+ I1 ^- J+ A% n! v1 W       三、南瓜子6 r4 o' _, J, K4 D# E. B/ ~- J
       南瓜籽富含镁元素，镁是人体必需的重要矿物质之一，可以调节身体能量的生产，放松肌肉、维持健康的神经系统。南瓜种子还含有B族维生素，能使人精神放松，从而帮助更好地应对压力。根据一项研究，如果在睡前几小时吃一些南瓜籽，那么南瓜子的氨基酸、l-色氨酸会帮助褪黑素和血清素的产生，有助于促进良好的睡眠。
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* Z$ D6 h% w0 k0 s1 N      水果篇：% X4 L1 U- O' N2 n
       一、柑橘
( J, z9 A7 s, ~- s       柑橘是缓解压力，养成好心情的水果首选，因为柑橘里面含有大量的维生素，当压力过大时吃一些富含维生素的水果，可以很好的平衡心理压力。所以说有压力时吃这个比较好。
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      二、香蕉; ]9 y* O) w0 f* p% K1 Z
     香蕉中含有一种物质食用以后可以使人的心情感到愉快和轻松，并且香蕉中的钾质含量非常的丰富，可以很好的平衡人体中的电解质，是神经处于比较兴奋的状态，使血液处于正常的状态，所以压力过大的时候可以适量的食用香蕉舒缓紧张的情绪。
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       三、苹果
: Z/ c. Y, o$ z5 ~* C) y, j) ?' }$ A     苹果老幼皆宜，医生称它为“全科医生”。苹果中的柠檬酸和苹果酸能提高胃液的分泌，促进消化。现在空气污染较重，多吃苹果能改善呼吸系统和肺功能。而且苹果香气宜人，可有效消除压抑感。
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! r+ W2 s/ }4 `$ h* |      总而言之，缓解压力食物一般来说，甜食，巧克力类食物可以缓解压力，增强幸福感。平时也可以多吃草莓，樱桃，橘子，猕猴桃，谷类食物，牛奶，鸡蛋，豆类等蛋白质食物，具有增强免疫力，预防疾病，缓解疲劳压力等效果。. |9 C. U8 s6 G* O! X* o# V
      各位老铁菠菜的时候有喝东西和吃东西的习惯么？你们一般都吃点什么呢？欢迎大家一起交流一下吧。2 f8 g' [, }7 }% [: H8 t' [
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作者: 我的心好痛    时间: 2022-3-13 20:22
喝点牛奶确实不错 最近我研究研究天天喝牛奶呢~
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-13 20:23
老铁们世间唯美女美食美景不可辜负，享受健康菠菜生活
作者: 碧海潮生    时间: 2022-3-13 20:28
赢了吃什么都香，输了饭都不想吃
作者: ghjkop    时间: 2022-3-13 20:31
这个我就喝点茶偶尔可乐，抽根烟，偶尔吃点瓜子坚果
作者: benlau0214    时间: 2022-3-13 20:37
BC 要搞专业点呀，请两个专业的营养师跟着你就可以了
作者: 语文家庭作业    时间: 2022-3-13 20:37
我肯定没有这样的小资，我最多喝温水。
作者: 赚钱小样    时间: 2022-3-13 20:47
天天输的没有钱买这些零食的了
作者: 爱上菠菜    时间: 2022-3-13 21:06
任何食物都还是不可以过量，只要能够均衡营养就好。
作者: yingge    时间: 2022-3-13 21:18
这个还是楼主有研究的
作者: hhyy333    时间: 2022-3-13 21:23
我感觉吃香蕉挺不错
作者: yurulee    时间: 2022-3-13 21:28
菠菜老司机跟久坐族差不多，需要多喝水和常吃润肠通便的食物，防止便秘和血管堵塞～
作者: chyr1020    时间: 2022-3-13 21:46
牛奶与苹果这2种我个人是很喜欢吃的
作者: qwertok139    时间: 2022-3-13 21:50
是能有想法也就可以再次继续的吧
作者: 风华    时间: 2022-3-13 21:52
秋色是不是菠菜的时候都准备充分了呀。
作者: 3kl    时间: 2022-3-13 22:03
菠菜滚球的时候来点二锅头，菠菜喝酒，越喝越有；古有醉拳，今有醉滚；喝到一定程度，庄家自然俯首称臣，全世界都是你的。
作者: 当你老了    时间: 2022-3-13 22:32
这个还有什么适合不适合的么？0 V0 I4 T7 t# p& m
看到啥就吃啥，看到啥就喝啥，穷B的我不讲究那么多
作者: 天策-九儿    时间: 2022-3-13 23:00
九儿还是觉得有足够的睡眠这样才可以玩的好
作者: 幸运博彩者123    时间: 2022-3-14 07:10
秋色这个安排的也是很不错啊
作者: yiyebaofu    时间: 2022-3-14 07:37
下面的美女人奶会不会比较好啊
作者: 22301    时间: 2022-3-14 07:59
这个我倒是没有这么讲究啊，正常吃喝啊。
作者: 冷颜兮    时间: 2022-3-14 08:31
玩菠菜的时候什么都不会吃呀，就玩菠菜了。
作者: guard18    时间: 2022-3-14 08:51
牛奶还有饼干这些我是不爱吃。
作者: 荷风送香    时间: 2022-3-14 08:51
看来你对食物的研究，确实是比较细致 的哦
作者: rainwang    时间: 2022-3-14 08:53
      博彩和吃喝关联起来了，不太必要，也有些牵强了。
1 C; b+ J+ y4 A( Y0 v( S2 y      平时吃啥博彩时吃啥，这才是最正确的状态。博彩的吃喝和平时的吃喝，没有必然的对立或关联，按自己的生活规律或习惯吃喝就可以了。因为严格的说你的博彩也是你生活的一部分了，仅此而已！！！
作者: woshiwangkanga    时间: 2022-3-14 10:03
我认为菠菜时候最应该吃麻沸散，这样输钱了挨老婆打就不疼了~
作者: 吕布cp貂蝉    时间: 2022-3-14 11:29
我太穷了，只能啃窝窝头，还不是白面的 杂粮窝窝头了解一下。
作者: 爱美的女人    时间: 2022-3-14 12:39
这个倒是没有那么去研究过了
作者: 如梦的生活    时间: 2022-3-14 13:38
反正有得吃的就己经是很好了
作者: lk1981    时间: 2022-3-14 13:42
这个也是来学习一下的了
作者: yongchen    时间: 2022-3-14 14:03
这个东西的确是有点道理的
作者: annie2016    时间: 2022-3-14 14:26
楼主说的也是合情合理的，挺不错的
作者: 一叶轻舟    时间: 2022-3-14 15:00
哈哈还有这样专业的做法
作者: 德罗星    时间: 2022-3-14 15:10
多的不说我都是喝清水的哦。
作者: a66b77    时间: 2022-3-14 15:18
我每一次输了钱被老婆逮住，她都让我去吃屎。
作者: 万千梦想    时间: 2022-3-14 17:09
可以有选择，真好！有选择，说明这个世界于你不是绝路一条，还有好多食物可以奔向。
作者: zgfjxm    时间: 2022-3-14 19:53
菠菜的时候吃什么感觉味道都一样
作者: 带笑颜    时间: 2022-3-14 20:40
我就不补了，过年以后，滚瓜溜圆的
作者: 人生如赌    时间: 2022-3-15 04:04
我一看这些就是想吃一下的啊
作者: 红6611    时间: 2022-3-15 16:56
每个人喜欢的饮料和食物是不一样的
作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-15 19:31
benlau0214 发表于 2022-3-13 20:37/ J/ o) ]. G1 V; V7 B; |
BC 要搞专业点呀，请两个专业的营养师跟着你就可以了

, ^1 u1 _" g" B9 K, e哈哈 这个赢了的钱都不够给专业营养师了{:8_294:}
作者: laiwanwan    时间: 2022-3-15 20:58
看来你也是很有了解的啊
作者: ok1977    时间: 2022-3-15 22:50
赌的时候真的什么也不用吃的呢
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:14
我的心好痛 发表于 2022-3-13 20:22* I, R- o+ Z: v& X9 h9 I$ `1 N% R0 L  J& h9 V
喝点牛奶确实不错 最近我研究研究天天喝牛奶呢~
0 K  }/ v( \, C- G* V3 ~
我原来受不了那个奶味，现在好多了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:14
碧海潮生 发表于 2022-3-13 20:28
1 R, ~- N2 F* }# Q% D赢了吃什么都香，输了饭都不想吃

+ ^$ y9 E9 D  p) N已经菠菜十几年了，你说的阶段早就过去了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:15
ghjkop 发表于 2022-3-13 20:31
5 J' A* M4 \3 z3 e- m) ?这个我就喝点茶偶尔可乐，抽根烟，偶尔吃点瓜子坚果

- B: L  @! W6 P" z我原来也是主要抽烟，自从戒烟之后就开吃了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:15
benlau0214 发表于 2022-3-13 20:37! w- {, \! j: a
BC 要搞专业点呀，请两个专业的营养师跟着你就可以了
* |6 I. |0 r& L; w8 I$ @
找营养师还不如找奶妈，可以喝新鲜的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:16
语文家庭作业 发表于 2022-3-13 20:37. r+ n9 N! l  D9 ]6 E2 I
我肯定没有这样的小资，我最多喝温水。

; ?  q) o& ^0 R菠菜的时候有的时候很紧张，嘴里老想咬点什么
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:17
赚钱小样 发表于 2022-3-13 20:47
8 D" d) x9 `7 X: H! w$ A天天输的没有钱买这些零食的了
: C) e; c8 }4 K$ a4 f( `
赢的时候多买点攒着不就行了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:17
爱上菠菜 发表于 2022-3-13 21:06
" ?& q: S/ [, K* ~7 T  W  W; I任何食物都还是不可以过量，只要能够均衡营养就好。
/ m/ P4 h, y; O0 \9 }
有道理，我就是咖啡过量了进医院
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:18
yingge 发表于 2022-3-13 21:18
- C5 u% [, z( y  A; E这个还是楼主有研究的
9 {. o! I# u& f! [
我是进医院了才想起来查查看的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:18
hhyy333 发表于 2022-3-13 21:23
2 W; r% r! \1 V+ M我感觉吃香蕉挺不错
: ^0 h( X$ g9 Z, t) ?% s, Z
我也喜欢香蕉这个水果，可惜老是忘记买
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:19
yurulee 发表于 2022-3-13 21:28% V! m& s  S8 W
菠菜老司机跟久坐族差不多，需要多喝水和常吃润肠通便的食物，防止便秘和血管堵塞～

  S# E/ _8 i# V" Q有道理，看来还是要多了解一些知识啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:19
chyr1020 发表于 2022-3-13 21:466 ~9 q2 H- A% S8 k! [- ^
牛奶与苹果这2种我个人是很喜欢吃的
8 Q" `; ~2 v; S3 [: T
你说的两种都是我不喜欢吃的，哈哈
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:20
qwertok139 发表于 2022-3-13 21:50! r2 ~6 x* }$ {5 n
是能有想法也就可以再次继续的吧

- {$ B' @% G1 E8 y$ \- m: x还是要保重好身体才行啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:20
风华 发表于 2022-3-13 21:52
+ ^/ J8 R# r- P! d" U" \* O秋色是不是菠菜的时候都准备充分了呀。

' q4 P, O7 c, L( D) @9 w* s我现在菠菜心不大，其实和看电影玩游戏差不多，输赢都不大
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:21
3kl 发表于 2022-3-13 22:03
$ u& a3 A1 S0 z菠菜滚球的时候来点二锅头，菠菜喝酒，越喝越有；古有醉拳，今有醉滚；喝到一定程度，庄家自然俯首称臣，全 ...

0 {( k! n8 f% z; S$ m我曾经喝大了吃了大亏，这辈子都不会喝酒菠菜了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:22
当你老了 发表于 2022-3-13 22:32
' _+ Z; _7 {7 J; t) l这个还有什么适合不适合的么？" ~: T" _, p6 q( u# W
看到啥就吃啥，看到啥就喝啥，穷B的我不讲究那么多
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我就是喝多了咖啡，把自己搞到医院了，还是要注意点啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:23
天策-九儿 发表于 2022-3-13 23:00
- e$ x$ {4 p1 L4 H4 o# S4 a4 A% @, W九儿还是觉得有足够的睡眠这样才可以玩的好
  o) e% Q3 w; ^; S
睡眠充足也很重要，少吃点喝点零食可以缓解压力
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:23
幸运博彩者123 发表于 2022-3-14 07:10; R7 n2 y) `( i& ~7 S. \( H
秋色这个安排的也是很不错啊

: K1 C9 P$ m5 H2 W6 T& Y反正不能胡吃海喝进医院了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:24
yiyebaofu 发表于 2022-3-14 07:376 t5 _0 K4 o: {  X4 q8 c: g: h
下面的美女人奶会不会比较好啊

. n6 o% Q# b( K7 n: \& P/ {3 ]# _韩国的一个吃播，有兴趣可以关注一下，奶大
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:24
22301 发表于 2022-3-14 07:59( L& n- L0 z4 u6 n- I/ ^- C
这个我倒是没有这么讲究啊，正常吃喝啊。

  N& W8 P/ G! e6 }  S我原来想着咖啡浓茶替身，没想到搞进医院了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:25
冷颜兮 发表于 2022-3-14 08:31
7 L' e! I! V  N6 ]% `4 n玩菠菜的时候什么都不会吃呀，就玩菠菜了。
$ @  y! ^5 E4 ^
没有紧张的口干，想要喝点什么的时候么？
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:25
guard18 发表于 2022-3-14 08:51
4 H) }5 P& \% \牛奶还有饼干这些我是不爱吃。

7 B% r3 _5 p7 y0 P1 Q: ?  b我也是一样，不过都说和牛奶好
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:26
荷风送香 发表于 2022-3-14 08:51
; I' R/ B$ {0 c+ m看来你对食物的研究，确实是比较细致 的哦

  z  u7 L% L# |5 a' D- w我原来就不太注意，所以进医院了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:27
rainwang 发表于 2022-3-14 08:53& d% k, a" s* s, P
博彩和吃喝关联起来了，不太必要，也有些牵强了。( M' a5 O! Y' p8 k- `
      平时吃啥博彩时吃啥，这才是最正确的状态。 ...
+ k( T/ ?) L( _  Q: L
我就是平时喝咖啡喝浓茶，一点都不注意，所以进医院了啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:27
woshiwangkanga 发表于 2022-3-14 10:03+ o2 \+ f( |: {+ D9 ~) j
我认为菠菜时候最应该吃麻沸散，这样输钱了挨老婆打就不疼了~

4 t) s8 T6 J; }  e; Z" ^- B我老婆都不知道我菠菜的，输赢都不吭声
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:28
吕布cp貂蝉 发表于 2022-3-14 11:29
# R- w$ h# K. T2 ?' D我太穷了，只能啃窝窝头，还不是白面的 杂粮窝窝头了解一下。

. V  B! m9 y( b5 v7 q4 @( u4 @  ^窝窝头现在是高档东西了，只有高档饭店才有
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:28
爱美的女人 发表于 2022-3-14 12:39. D, m! v  L  a! [* s0 y7 {
这个倒是没有那么去研究过了
1 u( j7 j4 \1 c" H- y& ?8 i
我也是进医院了才想起来查一下
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:29
如梦的生活 发表于 2022-3-14 13:38
- w2 J  ]) I. D- |反正有得吃的就己经是很好了

: W  D7 t; ], @" n现在还有惨的没饭吃的人么？
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:29
lk1981 发表于 2022-3-14 13:42' \3 S& n1 v$ R! {7 g0 N) n
这个也是来学习一下的了
- K, p* ~& e7 X) d( V. ~
看看好啊，有助于身体健康
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:30
yongchen 发表于 2022-3-14 14:03
* w4 i! Y- t7 ^1 C* i+ @% G+ V这个东西的确是有点道理的

+ Q- Z' Y1 P) y6 b  S. ]吃喝还是要注意，身体健康不是开玩笑的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:31
annie2016 发表于 2022-3-14 14:26  b( X5 k1 s4 y+ ]% i) r1 t
楼主说的也是合情合理的，挺不错的
, i& ^, w# m3 b
年纪越大，越觉得健康特别重要
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:31
一叶轻舟 发表于 2022-3-14 15:00
' j; X2 U2 _8 W哈哈还有这样专业的做法
! b6 b; h5 P) S- F( Z# G/ [% O
哈哈，越老越怕死，进医院也是害怕了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:32
德罗星 发表于 2022-3-14 15:10
: o5 T, H3 J1 q1 ?$ I7 E多的不说我都是喝清水的哦。

) }0 Z1 D# [( U5 m) L其实和清水还是很健康的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:32
a66b77 发表于 2022-3-14 15:18
+ i" y0 g, a- h/ w1 V我每一次输了钱被老婆逮住，她都让我去吃屎。
3 A8 \4 |. {; H3 f% Z( \! D( u
关键是你也没听你老婆的啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:33
万千梦想 发表于 2022-3-14 17:09
  w. y6 |9 s. v* W2 L可以有选择，真好！有选择，说明这个世界于你不是绝路一条，还有好多食物可以奔向。

- d$ e  E0 T2 L6 w" A% w4 w戒烟之后就爱吃点东西了，要不然老想抽烟
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:34
zgfjxm 发表于 2022-3-14 19:53! T9 e$ F2 h- s0 C# T, U
菠菜的时候吃什么感觉味道都一样

* K% ]6 M, g8 a( |8 {+ \" x+ g/ e我一紧张就想吃东西，味道不重要，健康很重要
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:34
带笑颜 发表于 2022-3-14 20:40+ h- ?0 u0 o& x* P
我就不补了，过年以后，滚瓜溜圆的

& ~. Y+ M) k/ u8 K) _减肥是女人一生的事业
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:35
人生如赌 发表于 2022-3-15 04:04+ ~2 [2 W- ^5 ~/ ^8 _
我一看这些就是想吃一下的啊
2 a, |, M0 |" l6 s- A( i( {
和我一样，一紧张就想吃东西
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:35
天策-萌二姐 发表于 2022-3-15 09:40
6 D7 ?3 t2 Z; R) z( P那楼主可要多注意饮食习惯了，多吃蔬菜水果吧～

: a; ]( p1 v, V' |菠菜主要在办公室，还是小零食方便一点
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:36
红6611 发表于 2022-3-15 16:562 K- b  V9 ?% G6 i
每个人喜欢的饮料和食物是不一样的

" |. {! F7 A5 W. t: W3 x是啊，所以才要选择适合自己的啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:41
天策-零叁 发表于 2022-3-15 19:31
) U0 i% I7 C7 ?6 g  F0 q# P哈哈 这个赢了的钱都不够给专业营养师了
0 H. s1 t  ~. x9 s3 Z/ y
他请的营养师都是不要钱的，付出一些体力就可以了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:42
laiwanwan 发表于 2022-3-15 20:58% T) Y7 {: g! \; r1 x% u
看来你也是很有了解的啊
+ v( A% w! g) w$ R& U. X4 T& B3 B, k- V
进了医院以后，在网上查资料找的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:42
ok1977 发表于 2022-3-15 22:50! C# U2 B& v6 E. v  @
赌的时候真的什么也不用吃的呢

8 h+ G( \) k, k# w1 H- Y2 J# p7 f个人习惯不同吧，我一紧张就想吃东西
作者: 刀仔    时间: 2022-3-16 19:29
我喜欢在玩菠菜的时候泡一点养生茶
作者: zoecat    时间: 2022-3-16 20:17
菠菜的时候只会抽烟而已了
作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-16 20:53
秋色从西来 发表于 2022-3-16 17:412 p  g* L0 [  U
他请的营养师都是不要钱的，付出一些体力就可以了
7 E; H9 J- S, J2 E
哟，那么好的，有介绍的吗{:8_294:}
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 21:49
天策-零叁 发表于 2022-3-16 20:53, b! P- G8 v  p( m) A* l) A# j2 e
哟，那么好的，有介绍的吗
1 X0 z/ N5 m: T1 o0 K. X: o
百度搜索同性交友，新世界为你打开
作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-16 21:58
秋色从西来 发表于 2022-3-16 21:49
: h3 B/ D6 p5 l2 A百度搜索同性交友，新世界为你打开

7 Y% G' c1 [8 o; [/ K) w楼主原来是这意思，是我肤浅了{:8_313:}
作者: 超级球迷    时间: 2022-3-16 22:57
这个也是看样子很多人喜欢一边吃一边玩的哦
作者: 屡败屡战    时间: 2022-3-18 07:54
保持食物的干净和充足的水分才行
作者: 4466    时间: 2022-3-18 16:00
赢钱的时候吃什么也是香的
作者: 一剑封喉18    时间: 2022-3-19 11:40
我DB的时候比较喜欢吃咖啡和红牛的
作者: 舞出精彩    时间: 2022-3-19 13:23
哥们的文章，些的挺精彩了哦
作者: lwd888    时间: 2022-3-19 17:52
俺也就抽根烟，喝点水就这样了啊
作者: yubuluowang    时间: 2022-3-19 22:09
原来博彩还有搭配好食物的



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