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1，面对自己的Dubo问题。否认自己有Dubo成瘾症正是这种病的特点。为了迫使患者承认自己有病，社会压力是必须的，父母、朋友、学校、工作单位、甚至执法机构度可以迫使患者面对这个问题。6 `$ Y$ ]+ `. B. s. x5 J3 x' z* k
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2，心理诊断，通过回答美国赌徒互助者团体的二十个问题来初步确认自己是否患有Dubo成瘾症， 然后寻求专业治疗师做更具体细致的诊断。! }/ ~ g5 u8 q* a' M3 l: X/ o
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; c" a/ |$ M. Q: a1 T" W# y: g3，寻求专业援助：包括个体心理治疗、家庭疗法、团体疗法，社会援助，甚至药物治疗和住院疗法。$ x5 O5 |9 `( \ z% d
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3-1，个体心理治疗：主要用心理动力疗法探究源自自己童年的潜意识影响；用认知行为疗法发现自己认知上的非理性信念和思维逻辑偏差，在实际生活中学会面对生活，负起该负的责任，用催眠疗法改变内在的心结。个体心理治疗体通常一周一次，如果患者喜欢也可以两次一周。# D& X( Z, S3 y
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- P2 e! H" {' v# Q6 ]; k ' N6 r3 J7 c/ s" }& Q0 O1 @# K3-2，家庭疗法：邀请家庭成员一起， 学习Dubo成瘾症的有关心理学知识，解决家庭问题，为患者提供有效的家庭支持。通常一周一次，或间隔时间更长。4 f! Y/ S/ ^- I* J$ e
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& B: \2 T4 w' S( u# C. u# y0 j3-3，团体治疗：美国赌徒互助者团体是由赌徒们为了治疗自己的成瘾症而组织起来的团体疗法。每个成员都有一个老资格的成员作专门的指导员，在日常生活，如果这个新成员遇到任何与成瘾症相关的问题，他都可以马上请求指导员的帮助。这个团体疗法遵循的是十二步疗法。/ T# N/ K4 Z0 m, Z- w8 e5 z: m d