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标题: 看到神马都是浮云那个家伙说要去办健身卡，想知道有多少人BC把身体博垮了的呀 [打印本页]
作者: benlau0214    时间: 2017-6-18 14:54
标题: 看到神马都是浮云那个家伙说要去办健身卡，想知道有多少人BC把身体博垮了的呀
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以个人玉照证明我的身体绝对没有垮掉，，我不但有健身房的年卡，家里还有可调重量扛铃、哑铃、腹健机等一大堆的武器。想BC重要，大家也还是要动动的哦。。想知道你身体行不行，做个很简单的动作检查一下立马知道：双手撑在一张桌子上，单腿往后连续蹬10次，如果感觉臀部很疼或者有抽筋感，那你再不动动就问题大了。:lol大到什么程度，不到四十岁你估计就不敢晚上见女人了:lol6 H; k$ }4 k: ~4 f' {( W5 l
作者: 亭林学霸    时间: 2017-6-18 14:58
菠菜的时候吧身体都累垮了。
作者: 只玩体育    时间: 2017-6-18 15:01
菠菜确实是害人呢，少玩的好吧
作者: 虚怀若谷    时间: 2017-6-30 12:45
真的假的，被你这样说的好害怕啊
作者: jess777    时间: 2017-7-3 18:45
1 m& {: r: G. D8 P- |4 b4 ]
大大好有毅力阿
# T) G: e! k0 H  z2 C8 K常常热情一两天就嫌懒 没再动了 * S' x, A: N* J3 g5 r! f
手指的波菜运动倒是天天少不了" N. y  d; S( L9 @" r: H8 U4 j; H




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