标题: 想戒赌的都过来看看吧 [打印本页] 作者: bxcxsr 时间: 2015-10-9 17:09 标题: 想戒赌的都过来看看吧 剖释Dubo，让人嗜赌的几个要素---心思要素、寻求安慰、鼓吹感激性情及反社会行为。 ! P# U7 J% H0 V4 `2 m / D( [. L) `& u2 x' k7 j" J/ P3 d, K3 t5 y+ K
一个出名心思专家以为：“大都上瘾赌徒追求的是Dubo行为自身，常想。是这种行径所带来的一种与孕育发生于可卡因或其他DUpin相相同的安慰、愉快、高兴的形态”。+ J5 P0 j t/ G* c8 `$ X# j( G" g
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! o- o; C4 w W0 p% a& v 采用用认知疗法、支持疗法、取代疗法，团结一些实在的方式： 2 x# e' ?7 j. H, u6 \$ q% h( B& r ) y/ N e9 Y' K2 w" O( E$ E% C1 q# x8 S a, N- d. s
1、嗜赌人肯定要想明白：事实上怎么样才能戒赌。地下没有掉上去的馅饼，哪怕刚起首的期间赢钱，Dubo最终只会把钱输光，你知道如何戒赌。时时刻刻记得这点，对比一下输光。天天指挥自己，常想Dubo把钱输光的坏处。戒赌和戒毒一样，是困苦而易复发的，所以有人说“戒赌难难于上青天”，你看炒股戒赌。此话固然过了点，但戒赌委实是摆在人眼前的一道历史性难题。戒赌的历程就好像翻越一座难以超过的大山，稍不注意每每让人悬崖勒马，关键在于自己的意志和外界的环境 。; |( I2 D. j7 }* A
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% @4 p& c n! ] 2、嗜赌人的家里人要认识到赌瘾是一种不能强行统制的病态，给嗜赌人士戒赌得当的支持。对嗜赌人士要有耐烦，天策戒赌。让其感受更多的关注。尤其是言语之间要注意，戒赌歌。老是抱怨和恶语相向，恐怕招致的是破罐子乱摔，你看害处。造故意理上的一错毕竟的念头。要用家庭的暖和融解Dubo坚冰。非常是当他起首戒赌，起首了一般生活，起首了发愤任务期间，不要珍视赐与他们言语上的鼓励。当然襄助戒赌也可以是行径上的支持，还可以是一些技术、音讯上的襄助等。怎么样才能戒赌。 / R) r n4 s4 _3 j9 b; Q 8 }$ S; d: s4 V6 X* [& T l; \1 s1 ]( q6 _2 z 3、戒除Dubo须要一段时间，炒股戒赌。一下子压迫性戒除Dubo难度较大，但是可以慢慢的裁减赌注，裁减Dubo时间，到末了演化成单纯的只打“卫生牌”，不再论赢输了。怎么样才能戒赌。8 E4 J% o( e5 z( u
9 } s1 m/ g! g4 o 6 [! r( P- F, Z4 G9 v; h& ^- o" i 4、结交良友远离损友，为自己布局一个尽量没有赌局的环境。 * j& ^( h. c9 q2 m5 [ & n9 M5 z3 v0 O2 \) z# g+ w! b % I% i% j! _% F- v# Y 5、鼓励嗜赌人参与无益身心的活动。譬喻不取报酬地为一些弱势人群提供简单。 $ g- I. r9 Z: k w+ P # W" G' v, z# c# B' }7 ~& S0 e6 {+ t, v( B9 K6 G
6、还没戒的期间，手上尽量不要有钱。) E) d5 C/ n! X( a5 p* m2 m