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标题: 控制情绪有什么好的方法 [打印本页]

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作者: yongchen    时间: 2015-7-6 08:50
标题: 控制情绪有什么好的方法
感觉最难战胜的就是自己的老我，情绪很差的时候玩娱乐城基本上都是肉包子打狗，有去无回！但是控制自己的情绪又是非常的困难，不知道大家都是有什么好的方法

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作者: 包子姐姐    时间: 2015-7-6 08:52
这个要靠自己啦

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作者: 摩行天下    时间: 2015-7-6 08:52
最能控制情绪的法子还是平注，不容易上火

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作者: maozaolin    时间: 2015-7-6 08:54
我想我怎么都是学不会控制的啊

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作者: 远韵    时间: 2015-7-6 09:00
少存钱啊，存多了很容易梭哈不管

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作者: sinceaspirin    时间: 2015-7-6 09:01
睡觉是最简单直接有效的控制情绪的办法。

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作者: 云飞扬    时间: 2015-7-6 09:18
听歌看小说，找个老婆管着

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作者: huangs12345    时间: 2015-7-6 09:34
这个还是自己想一个吧，

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作者: 飞鹰坠落    时间: 2015-7-6 09:34
菠菜的心态不是一天两天就能锻炼出来的。好好努力吧。路还很长啊。

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作者: BRIGHT卡布    时间: 2015-7-6 09:45
控制好心态还是比较难的 慢慢累积了

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作者: a66b77    时间: 2015-7-6 10:21
自己的情绪只能自己把握，别人帮不了你

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作者: ljf2008    时间: 2015-7-6 10:29
有呢不赌就是不怎么影响你情绪

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作者: zhouyang58    时间: 2015-7-6 10:32
这个是需要慢慢自己学习的

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作者: 谁叫你是巧克力    时间: 2015-7-6 10:42
深呼吸告诉自己淡定淡定！

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作者: 爬格子的瘦书生    时间: 2015-7-6 10:51
感觉没有什么好办法了

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作者: abz1199    时间: 2015-7-6 10:55
肯定的啦，很多时候我们都是自己跟自己在赌气

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作者: klko888    时间: 2015-7-6 10:59
要控制的好情绪，就只能做到心静如水

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作者: longmen11    时间: 2015-7-6 10:59
这个只能是少玩一会才能好点

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作者: laijia0020    时间: 2015-7-6 11:01
这个还是要看自己的嘞

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作者: woshiwangkanga    时间: 2015-7-6 11:06

摩行天下 发表于 2015-7-6 08:52
* G* G  |6 I9 T: o+ {3 \( ?最能控制情绪的法子还是平注，不容易上火

& g/ f3 G$ _1 N$ O  o平注一般都坚持不住，尤其是连输连赢的时候

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作者: 04xiaoxiao    时间: 2015-7-6 11:08
这个嘛 不好说 反正输钱了肯定就不太开心的了

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作者: lu2002    时间: 2015-7-6 11:13
我也是控制不好情绪的，正在慢慢学习

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作者: q5131471    时间: 2015-7-6 11:19
这个都是看自己的，运气好怎么打怎么有。

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作者: liuno1    时间: 2015-7-6 11:28
深呼吸，出门跑跑，分泌点内啡肽就爽了。

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作者: weishuai    时间: 2015-7-6 11:35
楼主庄家就是看你冲动时候杀你

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作者: hw1234a    时间: 2015-7-6 11:35
就是心理要求自己止损吧，开自己战胜自己啊

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作者: 红烧鸡腿    时间: 2015-7-6 11:37
这个没什么特别好的方法 要靠自己了

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作者: ronald263    时间: 2015-7-6 11:39
情绪不是那么容易控制的了  

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作者: apz1122    时间: 2015-7-6 12:14
是啊，很多时候都是自己跟自己赌气的。

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作者: apz1122    时间: 2015-7-6 12:14

红烧鸡腿 发表于 2015-7-6 11:37
9 d! ?9 O) o6 P, ?, y) k这个没什么特别好的方法 要靠自己了

是啊，都是自己能不能控制的了自己的心态来说的。、

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作者: zzxwmaini    时间: 2015-7-6 12:48
目前来说我是找不到好办法了

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作者: 我爱罗    时间: 2015-7-6 12:49
这个自己也很难控制啊， 慢慢来哟

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作者: sunray123    时间: 2015-7-6 12:51
当你输到一定程度时候，啥也不重要了

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作者: yurulee    时间: 2015-7-6 13:00
没什么特别好的方法，如果你非要我说，撸........

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作者: zls2888    时间: 2015-7-6 13:01
知道有好办法 就不是无限的轮回了

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作者: luckzhi    时间: 2015-7-6 13:05
这个只能靠自己了 玩起来都是自己的钱

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作者: 丹顶鹤    时间: 2015-7-6 14:11
我也搞不懂控制情绪有什么方法

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作者: 宸宸0331    时间: 2015-7-6 14:12

yongchen 发表于 2015-7-6 08:50
感觉最难战胜的就是自己的老我，情绪很差的时候玩娱乐城基本上都是肉包子打狗，有去无回！但是控制自己的情 ...

这个要把什么事都看开了不要想太多

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作者: fish13579    时间: 2015-7-6 14:15
这个还得靠自己好好的控制

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作者: 俏颜如玉    时间: 2015-7-6 14:15
我觉得就是要考自己强行压了

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作者: 草泥美    时间: 2015-7-6 14:21
貌似一直都没有找到什么好方法的

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作者: 91y2002    时间: 2015-7-6 14:22
我也不知道，我自己都控制不了

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作者: 荷风送香    时间: 2015-7-6 14:23
出去旅游一下 散散心 就好了啊

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作者: zrc512    时间: 2015-7-6 14:25
这个得自己努力，别人帮不了

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作者: 自由蛙    时间: 2015-7-6 16:01
如果是我的话就会选择睡觉

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作者: Bartholomew    时间: 2015-7-6 16:07
转移注意力应该是可以的吧

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作者: 科比神级打铁    时间: 2015-7-6 16:59
转移注意力好像是个不错的方法

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作者: 小彩铃    时间: 2015-7-6 17:02
好方法我是没有了，不知道大家有没有了

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作者: wolcat    时间: 2015-7-6 17:18
我要是有的话就不会输钱了啊

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作者: libby    时间: 2015-7-6 17:19
都没有什么好方法的呀，看自己的性格使然

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作者: sinasina    时间: 2015-7-6 19:07
关键是要有好的心态1啊

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作者: jbbqhy    时间: 2015-7-6 19:16
控制情绪确实是很必要的

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作者: mutu    时间: 2015-7-6 20:00
也没有什么好的办法的啊，还是要看个人自身的问题的

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作者: zcl895436    时间: 2015-7-6 20:59
控制情绪还是比较难做到，方法我是没有了

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作者: xian0102    时间: 2015-7-6 20:59
我的方法就是看电影，无聊就放松下的

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作者: 我是话事人    时间: 2015-7-6 21:00
没有什么特别好的办法的啊

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作者: 十全久美    时间: 2015-7-6 21:03
完全是靠自己的毅力去控制

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作者: tangtang20    时间: 2015-7-6 21:47
最好的办法就是自己心里看开

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作者: 花样    时间: 2015-7-6 21:56
这个还是要靠自己慢慢的去调节了啊

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作者: 元元子    时间: 2015-7-6 22:21
控制存款，输完拉倒，有钱的时候很难控制

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作者: iskanes    时间: 2015-7-6 22:22
情绪是难控制的,如果你是情商高的应该可以控制好的啊

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作者: huangyixiong    时间: 2015-7-6 23:00
很多时候我们都是自己跟自己在赌气

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作者: sayanara    时间: 2015-7-6 23:22
我也想知道有什么方法呢，最近亏大了，睡都睡不好啊。

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作者: dj17y8    时间: 2015-7-6 23:32
没有好的办法的，有的话我也是学习了。

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作者: chenwsy1996    时间: 2015-7-6 23:34
情绪这种东西不是你说控制就能控制得了的，反正我也是控制不了自己了

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作者: 華英雄    时间: 2015-7-7 00:02
控制情绪不是靠方法，是靠自己的心

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作者: joey7314    时间: 2015-7-7 00:16
没什么好的方法，就是剁手

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作者: 爱情是头大象    时间: 2015-7-7 00:25
情绪只能自己控制，别人介绍的方法未必有用啊

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作者: dengwei2435    时间: 2015-7-7 01:37
情绪控制不好的时候还是不要菠菜了啊

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作者: 天生赢家9    时间: 2015-7-7 02:46
控制情绪的好方法只有自己慢慢的去体会了。

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作者: shashisisi    时间: 2015-7-7 04:07
感觉控制不住了就去洗澡冷静

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作者: lordran    时间: 2015-7-7 06:15
感觉情绪不对，就不要玩了

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作者: cy1981cy    时间: 2015-7-7 06:30
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: hangaibing    时间: 2015-7-7 06:43
这个是没什么好办法，就要靠自己了

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作者: 低调优雅    时间: 2015-7-7 07:25
这个很难控制的啊，需要一个过程的

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作者: 洪天龙    时间: 2015-7-7 07:39
急躁情绪的时候，最好是休息。

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作者: amwuitr    时间: 2015-7-7 09:17
其实都没什么好办法控制情绪

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作者: smet    时间: 2015-7-7 11:07
菠菜还是别想战胜吧，走到哪，就是哪了

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作者: 先生先生啊    时间: 2015-7-7 12:06
一般都是自己去控制的了啊

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作者: amwuitr    时间: 2015-7-7 13:43
新利比赛其实我也没有什么好办法

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作者: 花无缺    时间: 2015-7-7 15:35
我老了没有办法了就可以控制好了

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作者: gumpchenjia    时间: 2015-7-7 16:18
我也觉得这个是最难的事情啊，呵呵

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作者: bet001    时间: 2015-7-7 16:21
一输就控制不住了！！！！

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作者: laoying2007    时间: 2015-7-7 17:24
这个好的办法就是去休息一下了

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作者: 大米批发部    时间: 2015-7-7 20:42
我一般都是通过撸两把来解决的

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作者: sd3456    时间: 2015-7-7 20:46
這個真的是沒什麼好的方法了，感覺只要是卡裡沒錢的時候會就自然的控制了

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作者: princess    时间: 2015-7-7 20:48
控制情绪很难的，要看个人的情商

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作者: 24k纯帅    时间: 2015-7-7 21:13
想要控制自己的情绪那么只能靠自己的好嘛

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作者: 岁月如歌    时间: 2015-7-7 21:22
自己的情绪就是得好好的控制一下了吧

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作者: tom886    时间: 2015-7-7 21:49
最后还是看自己的控制能力了啊

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作者: WOWOWO    时间: 2015-7-7 22:02
这个是真的要慢慢的学习的

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作者: 春江水暖鸭先知    时间: 2015-7-7 22:03
什么都不想，让脑袋里一片空白。

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作者: 贝影    时间: 2015-7-7 22:38
控制不住肯定是不科学的

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作者: honey    时间: 2015-7-8 01:23
没有什么好办法的了都是性格啊

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作者: 乌龙    时间: 2015-7-8 01:24
情绪我觉得很难控制的

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作者: 空虚寂寞冷    时间: 2015-7-8 04:30
这个情绪方面的还是很难控制的吧。

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作者: 巨城客服代表    时间: 2015-7-8 04:40
亲，不要太过于著急～ 有时也跟运气有关连
  g. {& q+ S( u! @1 B; J保持愉快的心情会带来好的运气喔
& H" C" S9 C. a, x$ b
妹子祝您事事顺心，好运滚滚来{:4_137:}

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作者: linzewyp    时间: 2015-7-8 04:53
这个要个人慢慢的养成习惯吧，这个也不能说一下就能控制住的

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作者: 碧海潮生    时间: 2015-7-8 14:53
控制这个干嘛，不如多找点活动

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作者: 4466    时间: 2015-7-8 17:45
我就没有什么 方法可以控制了

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