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标题: 【巨城娱乐】十种巧方法抵御感冒 [打印本页]
作者: 巨城客服代表    时间: 2014-10-5 11:59
标题: 【巨城娱乐】十种巧方法抵御感冒
本帖最后由 巨城客服代表 于 2014-10-18 10:32 编辑
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" D$ _: }. b; h& i3 [秋冬季节来临〜十种巧方法抵御感冒...
* s) k( H2 t+ S+ L- C' i3 u随着秋冬季节的来临，感冒现象会变得越来越普遍。根据北京青年报报导，专家们所总结的一些窍门将有助于预防感冒和减轻其症状，帮助人们尽快回到正常生活的轨道中。; e0 ~8 G) g/ y% V( ~! G! }0 J' {6 f; g
一、暖暖鼻子
- K+ q% u; t9 e% j, {1 i一种理论认为，人们在冬季更容易得感冒和流感的原因是鼻子的温度过低，从而降低了它对感染的抵抗能力。如果天气真的很冷，可以把围巾罩在鼻子上来保暖。4 E- l  c+ M4 d6 `( f7 R
7 Y; m; Y1 A4 P# W; v) q( a* x' x9 d$ B
二、别握手4 _; \3 a8 i+ T2 \( |
人们之间的握手要比撞拳头多传染10-20倍的病菌。研究人员还发现握手力量最强的人所传染上的细菌数量最多。
, `4 N) C" t5 ^2 \; _# M: l0 h' c! u! R
三、用热水洗衣服
1 {( p3 ^' u( X( J流感病毒能在40摄氏度的温度中生存，所以如果有家庭成员患上了流感，要用高于40度的热水对衣服和被褥进行清洗，以杀灭病菌。( {5 ], s1 ^! h0 B9 N+ ]4 S

4 i3 g8 e- m7 p+ U+ N4 T2 @4 A四、减少对食糖的食用量/ z1 y1 P0 U3 g" x" V& ?
当志愿者食用了100克的食糖后，在长达5个小时的时间里，被称为噬菌细胞的免疫细胞吞噬了比正常情况下要少的细菌。因此，减少对食糖的食用量有助于增强免疫细胞的抗病功能。0 H: y$ L+ `; [3 }2 ~6 A! B

' ]  u: l  Z% ]: C+ s' r5 d五、保证八个小时的睡眠时间% |) E! x9 z, b8 ~& y" s5 |  W. l! j
与每晚睡眠八个小时的人相比，睡眠时间不足七个小时的人患上感冒的可能性会增加三倍。美国耶鲁大学的专家认为：睡眠受到扰乱或缺乏睡眠，会对一种名为TLR-9的免疫基因的运作形成干扰。2 a" P4 V& ?4 ?% l6 G! X

! p" j. D* E& |) Y, }六、遵守隔开两个座位的规则! P/ X' ^( [2 t2 N* Z* P
如果一个人坐在离流感患者任何方向两个座位的距离内，那么你患上流感的风险会大幅度增加。如果你看到有人抽鼻子或咳嗽，一定要设法换个远离的座位。如果无法移动位置，也要打开窗户。研究发现：如果你花了90分钟的时间与车中患有流感的人呆在一起，那么你被流感病毒感染的机会为99.9%；但如果你打开​​了车窗，这一风险会降低到20 %。
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. ^) ?, V+ L! p4 h: B  _七、放弃使用清洁剂
3 e! [. Q0 g9 z- z除非清洁剂含有60%-80%的酒精成分，洗手液的效力不足以强大到杀灭引起感冒和流感的病毒。如果双手非常肮脏，洗手液根本不会起到任何作用。专家建议：当人们从外面进到屋里时，用肥皂和清水彻底清洗双手就可以了。2 t5 I( g! O5 H$ d/ g

  D, z$ n2 m( h9 D" G7 {& R( {八、用盐水清洗鼻子7 n- x5 G* D# A- v0 k0 b0 C
用盐水清洗鼻子能减少患感冒的次数。这是因为用盐水清洗鼻子能防止病菌在鼻腔中扎根生长下来。这种溶液很容易制作，将自来水煮沸后加入盐，形成溶液，待冷却后就可以使用了。
- ]! G( e2 ~) \+ k) F6 G6 z9 q% A% W5 _" d6 ]
九、适度锻炼
7 m% m/ V0 R9 c& b( w/ P轻柔或适度的锻炼能对免疫系统的功能形成刺激；而大约90分钟的高强度锻炼会导致应激激素和抗炎分子的释放，对免疫系统的功能形成抑制，导致人们更容易患上感冒和流感。
: L( E+ L( G8 A1 B7 |; }) ?3 i7 y: k/ G: K; P0 m% s* M& I
十、服用维生素D补剂
/ r+ y- A% k; S9 v人体内维生素D的含量较低会扰乱一种名为hCAP-18的抗细菌分子的功能，它会对免疫细胞形成刺激。如果你的体内缺乏维生素D，那么你患上感冒和流感的风险至少会增加三分之一。如果你想服用维生素补剂，请尝试服用维生素D3，这种形式的维生素D最容易被人体所吸收利用。3 }# p( |/ T* D: {( k2 B5 D

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作者: yurulee    时间: 2014-10-5 12:13
还有有一种方法，脱了衣服抱着巨城妹子.............
作者: 止损    时间: 2014-10-5 12:13
存200送100很不错  才5杯水呢
作者: 小蛮腰    时间: 2014-10-5 12:16
原来还 可以这样啊
作者: 鳄鱼九号    时间: 2014-10-5 12:20
谢谢妹子的分享
作者: zxb1982    时间: 2014-10-5 12:22
这个活动还是蛮不错的。
作者: xj1234    时间: 2014-10-5 12:40
可以学习下了的
作者: —小佑    时间: 2014-10-5 12:46
真真是涨姿势啦。。。。
作者: zrc512    时间: 2014-10-5 12:48
每年我都会感冒
作者: benlau0214    时间: 2014-10-5 12:50
这个行不行的哦
作者: wyfd818    时间: 2014-10-5 12:50
这种情况有用吗？
作者: 4466    时间: 2014-10-5 13:07
客服的方法不错啊
作者: yubuluowang    时间: 2014-10-5 13:10
学习一下的了
作者: wangsea520    时间: 2014-10-5 13:30
呵呵，来学习下知识了
作者: cmf    时间: 2014-10-5 13:38
这些方法得学习下
作者: huawanman    时间: 2014-10-5 14:12
这些招式在感冒以后都没用哦了吧
作者: laosan520    时间: 2014-10-5 14:15
五倍的流水 还是可以玩下
作者: huangs12345    时间: 2014-10-5 14:16
这个优惠真好的了啊
作者: hcmlovetgf    时间: 2014-10-5 14:18
这个分享可以学习下，还有，看到2楼的回复我笑了。
作者: chyr1020    时间: 2014-10-5 14:22
谢谢客服告诉我们这些方法。
作者: 远韵    时间: 2014-10-5 14:24
感冒要抵制啊
作者: qwertok139    时间: 2014-10-5 14:26
也还是要用好的方法
作者: zgfjxm    时间: 2014-10-5 14:27
用盐水清洗鼻子使用灌的？
作者: lisens    时间: 2014-10-5 15:05
我的方法就是多吃秋天产的水果，睡眠要足。
作者: 风风火火    时间: 2014-10-5 15:22
不错的办法啊！！
作者: csttpp2013    时间: 2014-10-5 15:23
我最近很少感冒的
作者: 一剑封喉18    时间: 2014-10-5 15:25
感谢下巨城的好方法
作者: kk166    时间: 2014-10-5 15:27
现在感冒的人很多啊
作者: 疯子傻子白痴    时间: 2014-10-5 15:33
谢谢小偏方啊 嘿嘿
作者: mutu    时间: 2014-10-5 15:53
学习了，多谢分享，预防感冒，祝大家身体健康了
作者: 巨城客服代表    时间: 2014-10-5 15:54
huawanman 发表于 2014-10-5 14:12
1 W% x( Z, b# j& Z- L; B1 S) C这些招式在感冒以后都没用哦了吧
! b: o; S' |$ J' x
亲，感冒之后就要多休息，多喝开水，补充维他命c，还是有用的，避免再次感冒的及危害到身边的人{:4_96:}
作者: 巨城客服代表    时间: 2014-10-5 15:56
hcmlovetgf 发表于 2014-10-5 14:18
0 F4 J3 s( }/ m$ x这个分享可以学习下，还有，看到2楼的回复我笑了。

! Q/ W0 g" j0 m8 v$ N哈哈～～妹子现在感冒了～如果是使用2楼那位的方法，就是直接重感冒～～哈哈哈{:4_96:}
作者: longmen11    时间: 2014-10-5 15:58
招数还是很多啊
作者: adsl    时间: 2014-10-5 16:56
只要多运动，出出汗就不会感冒了
作者: 凌志    时间: 2014-10-5 17:27
来学习一下方法
作者: 底层小屁民    时间: 2014-10-5 17:28
怎么配的图不像是感冒的图啊
作者: weishuai    时间: 2014-10-5 17:35
看看楼主推荐了
作者: honey    时间: 2014-10-5 17:46
谢谢楼主的好办法啊
作者: iskanes    时间: 2014-10-5 17:47
这个要看看了啊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
作者: BRIGHT卡布    时间: 2014-10-5 17:55
谢谢妹子分享了 我是很少感冒~
作者: we8914    时间: 2014-10-5 18:03
这个要学习一下
作者: 中子星    时间: 2014-10-5 18:11
妹子怎么换帖子了
作者: 幸运博彩者123    时间: 2014-10-5 19:41
有几个方法还是不错的啊
作者: 夜凌音    时间: 2014-10-5 19:56
不知道有没有用了
作者: kaixingui    时间: 2014-10-5 19:57
这个就是要注意的呀，我是不容易感冒的呀
作者: 華英雄    时间: 2014-10-5 20:37
第一个图的模特不错
作者: kaka1057    时间: 2014-10-5 20:41
那个洗手池很不错哈
作者: 江山如画    时间: 2014-10-5 20:46
好的，我知道了。
作者: gumpchenjia    时间: 2014-10-5 20:50
谢谢妹子的分享啊，呵呵
作者: menglin    时间: 2014-10-5 20:51
这样子有用吗
作者: 空军    时间: 2014-10-5 20:52
真是不错的活动
作者: lwf    时间: 2014-10-5 21:08
谢谢楼主分享
作者: ronald263    时间: 2014-10-5 21:13
学到不少知识 了哦。
作者: sd3456    时间: 2014-10-5 21:17
真的感謝 巨城的方法，不錯，支持了
作者: 瓜瓜    时间: 2014-10-5 21:30
感冒了就跟病鸡一样
作者: 小鱼24    时间: 2014-10-5 21:35
巨城真好，多谢提醒
作者: zls2888    时间: 2014-10-5 22:31
谢谢楼主分享了受教了
作者: 幽冥鬼帝    时间: 2014-10-5 22:38
妹子不错啊{:4_96:}
作者: hwhstock    时间: 2014-10-5 22:39
方法感觉很棒支持巨城分享
作者: maozaolin    时间: 2014-10-5 22:41
下面的都是美女啊           
作者: hv9306    时间: 2014-10-5 23:46
这些小常识要收藏
作者: uljqqq123    时间: 2014-10-6 02:09
学习一下健康小知识
作者: djcandy    时间: 2014-10-6 02:15
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: w95744    时间: 2014-10-6 02:20
预防感冒，我今天就感冒了
作者: 专杀庄家    时间: 2014-10-6 02:24
美女是真的多啊
作者: 钱世金生    时间: 2014-10-6 09:43
看下什么方法
作者: linhaidongge    时间: 2014-10-6 09:48
多谢你的分享的啊
作者: 晓甜pig    时间: 2014-10-6 09:52
一定要学习下了啊  
作者: caicai192602    时间: 2014-10-6 10:29
感谢客服美女
作者: 俏颜如玉    时间: 2014-10-6 12:07
巨城，你可真贴心啊{:4_99:}
作者: 荷风送香    时间: 2014-10-6 12:19
我来学习一下了啊。。
作者: huoyangwudi    时间: 2014-10-6 12:29
妹妹发的图片很有意思。
作者: msfdc    时间: 2014-10-6 12:30
这个活动好吧
作者: 村口老王    时间: 2014-10-6 12:36
多谢楼主的提醒
作者: 小强打不死    时间: 2014-10-6 13:10
支持关注了哦
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作者: 从新来过    时间: 2014-10-6 13:17
祝大家身体健康了
作者: laoying2007    时间: 2014-10-6 13:55
这个方法不错，我们还是的注意了吧
作者: 17538111yz    时间: 2014-10-6 14:05
流水要求不高哦。
作者: Scientist    时间: 2014-10-6 14:08
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作者: fish13579    时间: 2014-10-6 15:40
进来学习好方法
作者: 南方钦州人    时间: 2014-10-6 16:37
美女很诱人的啊。
作者: 有时黑    时间: 2014-10-6 17:54
好多的妹子看啊
作者: quanshen    时间: 2014-10-6 20:02
巨城图片还是不错的啊
作者: dtaihh889    时间: 2014-10-6 20:06
我看全部是美女啊
作者: 旋转360    时间: 2014-10-6 21:01
谢谢楼主的分享
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作者: 先生先生啊    时间: 2014-10-6 21:33
我愛巨城大波妹
作者: hw1234a    时间: 2014-10-6 21:36
还是要学习一下啊
作者: zqkenny    时间: 2014-10-6 22:12
秋冬季节是要预防感冒了
作者: 白菜帮子    时间: 2014-10-6 22:23
我肯定不会感冒的
作者: 739248    时间: 2014-10-6 22:33
为什么老会员没有呢
作者: cy1981cy    时间: 2014-10-6 22:38
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 冲动是魔鬼    时间: 2014-10-6 23:46
挺好的活动妹子也好
作者: HTC369    时间: 2014-10-7 00:31
妞还是很漂亮的啊。
作者: 科比神级打铁    时间: 2014-10-7 02:34
多谢楼主分析啊
作者: litianhui    时间: 2014-10-7 03:27
是的 值得学习吗·
作者: 学坏    时间: 2014-10-7 03:35
恩 这么多小偏方 我还真是不知道的
作者: francis    时间: 2014-10-7 04:11
我都来学习哦
作者: Honey小笨    时间: 2014-10-7 04:26
原来有这么多方法啊
作者: honghong888    时间: 2014-10-7 04:29
都是模特是这些
作者: 898989    时间: 2014-10-7 04:45
看看什么方法的



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