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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
2 j( o% z4 ]/ t+ g8 U! }! q0 N
- |+ R2 D) f" |# f6 {8 E& q哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk 3 ^+ b4 o1 ~! h- k

' u7 n; z9 V9 {; v
1 v* M- A& D# Q, ]: \$ d5 e& M   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
* r, w/ N) E$ R5 e4 ?, W: D! {: t1 Y3 b% @" y

  g0 T  ]* O2 I2 W2 R) Q   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
9 e' u3 |2 `5 _/ [/ _* c1 N' T8 k8 ?' T! p

; z6 h. T7 }- z3 k& M9 X   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
. L# K) p/ W' N: M2 u
( N/ m1 k! q8 f, K
# Z' U$ Q) E& O) A! F   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
3 x& P0 l9 T- N+ Q( ]- P3 T  F
3 q9 t3 C" s! E. j5 t# I4 p: u0 C" `; _9 e: e- ~1 p
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
6 B3 U' Y4 u# b. b0 k) ^" c, F: a0 P
! u# l3 x: d  K( f
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 " _5 f! ?2 E1 F( t8 t

( F, }% K' A/ v' G! o1 v# F
. g6 i2 w( y8 L: ~9 ^( e   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk 6 e" h! u2 G8 G  U  T* J
( _4 D6 l, h2 {; C% q

' N, i/ M0 C  |1 x6 J' |   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
5 `/ ~9 }9 O5 t4 B+ |
$ s# E2 f0 N- y$ Z5 X' l* C
6 w) P/ S, p0 _6 l4 C1 ^   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
. k7 \  O, U/ R& t* k, y% }& ^
# Q# S* \  j9 D4 ?. f+ z  G, Y: s! T
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
$ J7 w# D$ `: l+ u2 o/ w& r( V8 ~4 X# c; s4 c+ o" w

) B( D! D' }5 F; j+ g   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu & \8 N) V4 |& D: ~) D. Y+ k# G
2 q- z) O; e+ y* C: O# W
/ b5 [+ U1 J) N
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline 2 s2 {1 i4 U5 J! o8 H
8 V6 T1 I/ k1 T$ j9 p7 U% G0 F
8 M* O4 \1 W. ~9 }: Z
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 3 Y# n1 j* m0 R

9 r7 E- k: U: Y0 R# r! z2 c* g/ z- b$ }8 M# Z" C- A
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 # Y7 Q$ T6 |: G( x3 K
" @" q8 @) O& C, [5 U& K
& O9 n3 r) L" H) \& L5 g
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
0 Z' }- D/ a. @! w& N1 e0 O- B# h( B5 B* D7 @4 I% p- {% C  [; R

+ y( S- p) l/ N9 x! Z    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起3 n  p* _. S* H: ^: [' p+ K
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
6 ~) y% F+ e2 P1 \) H. z7 I/ |
+ m: i; |4 Y3 }; H* K
! b- f+ `3 Z* x4 ?" ?
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
; R. U) J1 d+ W* h" C3 c+ X
( X8 o! ~3 L' \& [& w6 T, V
' b/ K* j3 z" f, u- n    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
7 k' z; c4 m. g9 u! o; M; p3 n
3 R9 m. `/ u8 {# ]
7 K9 Q/ c! Y7 A: n9 o5 {9 D       替身不行/ [; W  A, D( n4 w5 ?5 o
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

8 N  L$ ?1 C( g# S# b
4 }; s0 ^7 s9 a/ Q1 p. C# f6 T$ V5 s* E
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
+ {8 k# B" b0 F0 n0 J% s: i; U
% I# C+ l! i1 n# |% i% N5 V
  }$ g5 }. E  n: D5 j% V9 Y    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
+ m; R0 U6 L# e  o, J# ]( q$ S0 l
9 F) D) K* c' {7 Y0 l
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy 9 A# K# u/ X# {) r0 f7 P

& I5 A; `" a/ I+ O5 @, q& ]/ `. Z5 a" Q% w1 c2 P+ y
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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