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标题: 日夜颠倒了，失眠啦。 [打印本页]
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:45
标题: 日夜颠倒了，失眠啦。
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:49
晚上，晚上早一点睡觉就行了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:50
回复 1# hcsyjp # q: B8 A2 r# ^7 c) n

/ X) R+ b+ a; A1 B
$ \0 P9 E1 F/ j6 x2 ~' d  h8 n   要注意休息啊。数绵羊
作者: 老天在看    时间: 2013-6-22 05:50
DB玩的就是心跳，很容易失眠
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:53
回复 3# 刺挠
' i0 w' p! ]% j5 A- a0 V7 y* k3 o, k4 g
" U0 W$ f) q/ t: [3 I3 E
   数个屁，等玩累了再睡。。早点起，今晚再早点睡。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 4# 老天在看
+ S3 V6 N5 o$ K! M& L2 T* e
3 ^# t& x2 n. n. r% E, H4 Y; p7 w, t, d
- @- R) L5 }$ E6 h   我今晚没有大赌呀。只小弄了几场球。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 2# 空军 $ W2 y- Q4 S+ K; p. {! ^
: Y. Q5 b: W( ]& t

# X3 d2 W2 D5 t3 m  兄弟是起床啦？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:55
回复 5# hcsyjp
2 o; V5 m. J& p$ j7 {8 K0 V5 B8 K
* R: }$ P0 ~( Z) ~& N* e+ o0 l
3 N' l' x1 ^0 w1 B" i) m   别累挂了啊~:lol~
作者: gonline    时间: 2013-6-22 05:55
满脑子都是菠菜有关的东东在回忆，干什么都觉得不自在~亲，太累了，去运动，跑步，打篮球，坚持几天就好了
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:56
回复 7# hcsyjp
  H9 b7 ~! J# s1 [1 z/ [6 e
2 B$ d: P' M; d) w! S' f$ a3 T( X6 F* a
   是的，我也是刚刚改过来:)
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:57
回复 8# 刺挠
# ~. {1 z* G1 I. |( x- `* P" b, ~9 A! R0 a' s" E& y3 o: q

7 ?% Y# j1 }; F2 `   不会。。。怎么会累成这样？
作者: 风风火火    时间: 2013-6-22 06:00
神马情况，这么累啊。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:03
回复 9# gonline
% R) P% A( {3 z3 X. N
0 u7 O1 ~2 u4 H+ e5 c不是，脑袋啥也不想，就是睡不着。怪了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:04
回复 12# 风风火火 . \* _9 @0 p' @/ R' w: d! W0 ^
: a9 g/ g- U; G) m1 q! Y* z: J6 T
9 m9 I. b$ |4 @+ A' A6 \* j
   不累，七点去游泳 ，九点开始上网到五点还精神得很。怪事了。。。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:05
回复 13# hcsyjp 2 G/ N/ d- _# Z$ b" ?2 y" ?2 c( n7 E

* P+ o1 A7 ?; p, z: ^
% ~- o0 b' N7 C# s% m; k   额，居然是这样，看来是生物钟乱了，神经过于紧张了所以睡不着。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:06
回复 15# gonline
9 [2 F) B5 U7 C! ]. i, Z) v0 C' F6 [2 ^& R4 k, v
也没紧张呀？很少有的情况。。。以前一挨床就睡着了。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:07
回复 16# hcsyjp
- d6 o/ z. w+ g7 T" c4 Q! U) m( ?' l+ n" K- ~/ w
& d6 k# [; g" h
   你还是要放松自己了~
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:08
回复 17# gonline 2 j5 ?8 Y3 R3 p, I3 f$ w

( `% z8 r% z7 r你们都起得这么早呀？
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:09
回复 18# hcsyjp 1 t) }7 T6 I- z# H

4 i- {/ ?; G5 F% G10点半睡觉，5点半起来。每天基本上都是差不多睡这么久。
作者: yese    时间: 2013-6-22 06:12
{:3_59:}我也跟楼主差不多
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:17
回复 19# gonline
# @  s6 w. h* o2 W
% V4 T3 W; z$ r/ C2 s3 u* z& g% E5 V5 X4 q. p
   很正常的作息呀。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:25
回复 21# hcsyjp
# `0 B- m+ ~- c! `
) a" C. ]' s# a; g+ m2 j* I  p5 |) S# }( [7 u' F
   是的，2年来基本上都是这样子，11点多睡也就6点起来了。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:27
楼主，，，你跟我一模一样啊。。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:29
回复 22# gonline
; w, m& ]1 e* Y5 }( x! `4 M- `# q* E  P7 p
( o- x' H7 ?& e% u
嗯，我要向你学习呀。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:31
回复 23# 小李
% M* D! n: S' X: \0 F7 D& }, I: o1 t/ E( Z

8 Q4 S; y& e8 t) u/ I   同道中人，我是近一个月来一直这样，生物钟完全打乱了。。。。今天要彻底改变一下才行。长期这样不行的。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:33
回复 25# hcsyjp # Q9 n# c+ M4 m* a5 }
8 z% w8 L: a" L; q! y: I( K% P
$ h  w% {' o! v5 l' }- E
   唉。。。。我现在已经习惯了。。没事有事也要上来看看我们的论坛。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:38
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。7 J1 [9 v  |9 r+ p
hcsyjp 发表于 2013-6-22 05:45
) c9 x( d! e9 l1 V0 N, x* K$ C! q
: }/ J1 O- M$ ~$ q. i) L- L" B7 K

7 m) N: r/ s# H2 Y1 b   一样................
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:39
回复 27# 天堂利来
' c9 J* F# T: }& b% \
$ \- @4 E* B% L# E8 B
' G: ]. N9 J  ]! x   有很多同道中人呀。。。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:41
回复  天堂利来
) a2 K6 D7 X2 q! v; @* c' p- g! `4 p: _$ c' E. i
, m6 d3 K5 W0 ^8 {6 z. m
   有很多同道中人呀。。。/ X/ `* ?3 t$ P" F
hcsyjp 发表于 2013-6-22 06:39
, u* a& ^* A  ~

9 a/ I6 P% L" M6 s! d
1 K$ |- w1 B1 z# E   生活所迫啊........
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:42
回复 29# 天堂利来 2 y. j+ B9 h) d) s+ z) X
( Q$ L5 F* A  b# V# P

3 f7 u4 a9 E0 m% \8 V   唉，说起来辛酸呀。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:44
回复  天堂利来
" Q+ \( s3 {: k( D* L
0 O7 v/ w; C4 A5 S1 @
8 p2 l7 ?! o7 o' ]( s0 ^+ t# a   唉，说起来辛酸呀。! _0 ]! v6 W: F* w2 W8 f; W
hcsyjp 发表于 2013-6-22 06:42

, {! n. ~5 E% G! s8 f% }( k0 b0 q' L7 \$ f& T1 U' {+ n
是的,故事太多了.
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:46
我都是这样子的 习惯了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile
/ c6 A; J' H# Z( `
" {+ s6 a, x) {1 x3 Q2 D* g% u( ?% I! V+ X1 B! |6 S7 R; e$ ~% V& ?; d2 D) n
   这个习惯真不好，我发现。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile   \/ ^7 p. o/ w/ g/ W- J2 E) F
; y3 u- G5 j) o$ s6 M* a& ?0 O

; ^* G2 ]& q2 y5 {   才一个月，现在出去都怕太阳了。
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:53
回复 34# hcsyjp
2 x9 k+ J% T7 n- G6 y6 t# Z' F' f8 d
& N/ c' q; c% ^! Q
   。。。。。。。。。。。。。。。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 07:10
夏天本来就很难入睡
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:21
还是要把生物钟调整好 注意休息啊
作者: hanxueqingyu    时间: 2013-6-22 07:27
要注意休息啊。数绵羊
作者: 神马都是浮云    时间: 2013-6-22 07:30
楼主要淡定啊。。不能刺目
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:34
回复 39# 神马都是浮云
' ]* @3 O3 R5 |$ P; G) b* L9 J% L3 O5 r8 f5 W% C! \$ a

. o! @6 x3 L7 d6 o. x" {9 t3 w   正在淡定中。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:35
回复 37# 坚决抵制套利 9 {2 Z- z5 S/ p0 i

3 H  [* W0 U: n% C# x" u. p  Q) |( I( w1 M# q
   兄弟们都起床开灌了？
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:36
回复 36# a66b77
+ o; z- k$ C4 r6 {- u' G& D! E2 m9 e3 J
) j& C/ k" |7 V" N# R/ ?$ x9 Y
  是啊。夏天是没这么容易睡着。
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:48
一般沉迷的时候容易黑白颠倒，还是要理性博彩啊
作者: adsl    时间: 2013-6-22 07:55
注意休息，身体要紧
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:42
你是想着到论坛来活跃吧  。睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 45# 集运999 . o" g, t) G+ N
. g$ ~# {. ~. Z5 ?- |
这你都能猜中，厉害。
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:43
回复 36# a66b77 1 E  y! S' N# v- Q$ u* x- D

! l- ^4 l5 e: L- R* \# n2 l6 y- |# @9 O
    要不是工作需要 我觉都不够睡的  、、
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 43# 坚决抵制套利
8 ]1 n  M& p. z4 {1 m4 r4 M$ r# G4 R; o& {
% V/ _2 v! }/ Y# o' Z2 n
   嗯，说得太对了，今天就改。
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
你什么工作的啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 17# gonline $ f$ ?7 [5 V5 a7 }" s, Z2 s6 J8 B
3 `2 }9 N  @4 d3 [+ V

% ?1 A+ L& W& [# ~5 E9 c    身体才是本钱
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 46# hcsyjp ( T) K% S3 w/ G& Q; M$ P
2 D$ D2 F  H+ R& e. H: c, v

- [6 V9 a' X5 ?, H% D* z    是什么工作啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:44
回复 42# hcsyjp 8 n4 m& n! P5 q9 Y3 ?4 |" o5 r1 V' r

% B6 _! X# y  A) f! V  C( l5 z/ t
/ X/ R* K7 h+ J  B/ }9 f    开着空调就很快
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 08:44
Dubo的都一样
作者: 轰轰烈烈    时间: 2013-6-22 08:44
回复 50# francis , i' Y! p* }( T  L% z. c
6 \1 ^" _: b, y5 A6 i& q0 C

6 m+ P- o, q: H& ?$ i7 n1 K6 i1 I% a    所以一定要保重说呢提的啊！
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:45
回复 52# francis
- y/ `" b$ q7 `( U8 [
; `8 H# ~* A* n8 l9 ]
1 x5 q, s7 P! \+ h/ |" |0 \( W5 u0 V5 \   是开着空调的呀。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 08:45
回复 42# hcsyjp 2 B& {8 F. ]6 h. r+ Y! f% g9 g  o
; X  Y4 a0 ]5 P% K

" I6 R" T" H) \+ m    工作清闲，上班打瞌睡，晚上就睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:51
回复 51# francis
# k6 l% E5 R+ D& v$ H" {) {: Q- b/ b0 {% d

6 K9 m  i* ~% }3 A8 L. E8 j3 Y   今天周末，在家呀。就是像你说的为活跃睡不着的。
作者: 枷锁    时间: 2013-6-22 08:51
都是博彩害的 休息下
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 09:05
周末不上班颠倒无所谓
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 09:05
回复 46# hcsyjp 5 R: D8 _% t  `! u- v# Y; o" s$ ^

! s3 A* V9 F; A7 `; A$ a; q# f+ n: L. v5 U1 K9 f
    ;P 都是过来人  一看就知道了  、
作者: gumpchenjia    时间: 2013-6-22 09:11
楼主不要想东想西了，安心睡觉吧，哈哈！
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-22 09:11
需要好好调整一下了
作者: tong301    时间: 2013-6-22 09:13
要注意休息..
作者: pjplyf    时间: 2013-6-22 10:47
5点天已经亮了，可以起床了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
去洗个澡，回来就睡着了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
回复 12# 风风火火
( k5 D7 q: |, [+ f9 i9 Z2 e, \
7 Q3 d, K* ^/ Q) w/ ^8 ~& p" S  E3 N; c) {% t0 O3 g
   赌徒，有几个不累的啊
作者: comexiaxia    时间: 2013-6-22 11:38
菠菜还是要注意身体啊
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:43
楼主等于没睡啊，还是睡觉吧
作者: MT2    时间: 2013-6-22 11:44
是不是你没上班啊．．．．这样可不行啊亲
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:44
回复 67# comexiaxia
! B( r, h* `$ @1 g* v, \
0 X: x2 b( y% ^  u8 b
' A3 G7 j9 [6 `    身体健康第一，博彩适可而止
作者: 花非花    时间: 2013-6-22 11:46
要注意身体啊
作者: 风色季节    时间: 2013-6-22 11:58
楼主这样可不好
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 12:00
这样不行啊，还是要调整回来
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-22 12:29
回复 72# 风色季节
- c7 s) G( ~& R6 X1 D2 R$ Y2 l9 `/ q! l" R
$ L- m1 C; Z6 K# s
楼主这样下去是不行的啊！
作者: 痞子雨    时间: 2013-6-22 12:31
喝点牛奶睡吧
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-22 12:32
好好休息吧，等调整好状态再战斗吧
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:34
那么严重啊,楼主很拼哦
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 14# hcsyjp ) ~$ D6 O, y, ?

9 L8 b; A$ }0 L' l
! ]4 N$ Q+ W  c- l3 `. R! ~4 `    我就天天在家举哑铃
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 71# 花非花   O7 H1 K# h2 Y5 p* Y

& u  E2 D8 R- L/ @% Y. D0 W. x! _$ x" N6 J; S$ G8 j
    对呀,不能没了这个本钱啊
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:39
我的早就乱了。
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:40
回复 17# gonline
/ K# [( Q0 u: w( P9 m5 O3 `" K8 y; {; B
4 F: u# F4 Q& p( p2 T1 [
   放松就能睡着？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:23
回复 15# gonline ; ]' X  D" M5 p2 }2 i
6 t# h1 Q6 N; z, M6 r! X
" v% w7 z# n7 _8 I7 k2 W* R) T- r
   是哦，精神紧绷，无法入睡
作者: 2233    时间: 2013-6-22 20:24
都是博彩成这样的吧
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:24
回复 1# hcsyjp
0 @# x# `; L0 X6 z% D4 L
8 K0 P# D" w# b; H5 c7 x6 `) p$ T7 c, B7 S/ ^  k$ Z
    保重龙体啊，亲
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 83# 2233 : @7 ~5 `2 n- p" r# J5 ^

* l' Y7 Y/ y6 q$ c
  k9 k; f. R# }    注意好身体哦
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 82# 刺挠
' K+ f5 y* O# w. u2 J
/ y/ u$ c! y8 y7 Q& |) z8 i9 m: e0 G9 ?
    放松心态来吧
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:26
回复 68# 向钱进 " P  ?# X2 `- X7 J/ R, C& M
; p7 k5 y4 w. B# ]; F/ C" o6 j' V

5 d( g; J0 i8 O6 z3 O0 z  ~   早就起来了......
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:27
回复 69# MT2
8 K+ C5 C0 r: D+ ~$ K+ b1 v( ]& `: E2 u4 {9 l) a9 @* w, }: J

, g, ?: B; B7 I5 I' v: |& b) ~   这两天不去...上班太累.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:28
回复 66# jasmss ! r3 r0 X1 b* ?# l5 s2 c5 C
* _$ q& |7 p" A6 R& o9 c0 l! M
; g& u: T  }& h9 o; n+ e
   能做个不累的赌徒就好了.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:32
争取一天一夜不睡觉，，晚上就睡得着了，，
作者: 今日    时间: 2013-6-22 20:32
生物钟乱了,要放松自己,早点睡
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 90# marschenhuan ' g0 K; }4 H) t/ B# a% U( q

7 M$ G7 G* c& C4 u7 b8 F! {6 n' h! S) R0 v. @- [
   我试过,很快就睡着了.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 91# 今日 ; f3 p2 G2 M7 b7 Z! i: n
* h, W* Y1 g, A, M
是啊,这个毛病要改掉.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:42
回复 92# hcsyjp 0 D& c8 f, E' c) Y7 A) v! R0 [, ^: a

) G5 O) _& K9 }0 O" T; S5 m% y# L9 x- }, r, E
   对啊，，你一直不睡觉，，一直到晚上10点左右上床，，一觉睡到早上，，就调整回来了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:55
回复 86# francis
. F% E; o4 [+ I& a* @$ P4 Y
6 P" M6 C/ g$ `5 O  w) J; J0 M. v" z
- f: f. [8 R+ v& U5 a' J& q, _) a   好困，今天上午睡的少了
作者: maozaolin    时间: 2013-6-22 21:07
哎我也是的。，，
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 23:00
回复 89# hcsyjp
$ t5 k- |; V( b7 _
) ^8 p& m- Z3 F3 v! d2 Y8 R- M
, w# G' i3 i9 x8 M1 x, X6 C   那是基本不可能的



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