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标题: 日夜颠倒了，失眠啦。 [打印本页]
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:45
标题: 日夜颠倒了，失眠啦。
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:49
晚上，晚上早一点睡觉就行了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:50
回复 1# hcsyjp
& c, C9 z: O; Z# b6 |$ [! B* w- U* K+ N3 E8 G; o6 ?: k6 g' o

& [7 Z# B: k6 \* r! ~1 _$ l   要注意休息啊。数绵羊
作者: 老天在看    时间: 2013-6-22 05:50
DB玩的就是心跳，很容易失眠
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:53
回复 3# 刺挠
% w2 z) q6 O4 j# w7 t/ U/ O) m
& \' S( a! ?$ _" ~7 U* s6 d
# r) y  V0 S4 Z3 m3 m   数个屁，等玩累了再睡。。早点起，今晚再早点睡。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 4# 老天在看
4 H5 F& A; c; B" s1 @' D  i  P) k4 G0 I" U3 V0 A

; d# I8 D$ G" E# s9 A+ ?( a   我今晚没有大赌呀。只小弄了几场球。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 2# 空军
: Q# y! G# S+ _* A/ k6 A" `" g% _5 r) x! |) d  g! ]/ g
5 W& M0 I3 T- e- C
  兄弟是起床啦？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:55
回复 5# hcsyjp
  j$ c" `  A9 B
+ C) s" b/ \$ q$ L, M* o, C& E
, N" J9 A* x. u9 B, u   别累挂了啊~:lol~
作者: gonline    时间: 2013-6-22 05:55
满脑子都是菠菜有关的东东在回忆，干什么都觉得不自在~亲，太累了，去运动，跑步，打篮球，坚持几天就好了
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:56
回复 7# hcsyjp
$ R9 j6 p" V' Q6 p- R
2 N/ G5 x. n0 X/ Y* y
( n0 U0 c; z0 M8 p2 ~6 I% t   是的，我也是刚刚改过来:)
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:57
回复 8# 刺挠 + O: d4 |. @! P6 y
3 J' j  k% }% t, |9 n$ p' K

/ w( v1 Z/ m2 M3 B. T   不会。。。怎么会累成这样？
作者: 风风火火    时间: 2013-6-22 06:00
神马情况，这么累啊。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:03
回复 9# gonline 3 v0 S+ d* T' O" @$ t
" F# ]+ U, }$ J& {2 g# e. y
不是，脑袋啥也不想，就是睡不着。怪了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:04
回复 12# 风风火火
: ~1 i5 a( ^  z9 B/ B4 k6 I# T
2 I* U: P; t4 c" e- ]6 u$ B  Q$ O2 K! B! r" A3 }; I
   不累，七点去游泳 ，九点开始上网到五点还精神得很。怪事了。。。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:05
回复 13# hcsyjp 0 t% s" ]) J! h+ l

4 @: F! ~+ j" C3 E1 C- S1 Z$ R
( @0 i) t5 M, s6 m   额，居然是这样，看来是生物钟乱了，神经过于紧张了所以睡不着。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:06
回复 15# gonline
, x* G. n, L7 J. Z6 Y# X
* D2 Y4 ?* A3 |2 l5 E$ o也没紧张呀？很少有的情况。。。以前一挨床就睡着了。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:07
回复 16# hcsyjp " ^1 f! B/ d" O+ ~  Y* g

) P/ Z! u( w! ]' p1 E# v, E5 b- V
   你还是要放松自己了~
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:08
回复 17# gonline
! K. R5 o5 G4 I/ E4 l
. G- N/ R) y5 Z+ f你们都起得这么早呀？
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:09
回复 18# hcsyjp 7 {! |0 b5 H8 a5 i# Y
) J) `4 M3 U+ U$ G
10点半睡觉，5点半起来。每天基本上都是差不多睡这么久。
作者: yese    时间: 2013-6-22 06:12
{:3_59:}我也跟楼主差不多
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:17
回复 19# gonline 8 O$ G+ m  z8 H( W. U- w9 Y3 o
9 f. Y+ ~" ]8 @  M1 x
# K/ B8 n' R: U: ?( E: k* n7 X" M: E
   很正常的作息呀。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:25
回复 21# hcsyjp 1 {: x% \0 d& @

4 Z, U- @2 t* B* }( F0 A- p% ^7 e
   是的，2年来基本上都是这样子，11点多睡也就6点起来了。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:27
楼主，，，你跟我一模一样啊。。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:29
回复 22# gonline
0 H& J# }' B9 V& o6 W5 H9 ^: x. m* A) b8 |- K/ ~
0 ]# R# u7 k, i( I9 ^4 p; A
嗯，我要向你学习呀。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:31
回复 23# 小李 ; {% X: q! v6 a: S
9 {( [; Y' K9 b, W

+ ~1 [: T4 ]4 \( ~1 s6 ]7 n   同道中人，我是近一个月来一直这样，生物钟完全打乱了。。。。今天要彻底改变一下才行。长期这样不行的。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:33
回复 25# hcsyjp
5 _+ W8 }: z2 f, h5 z; Y7 a4 Q( {6 c  A+ [9 ~
5 |% `. s; O, u' v: Z
   唉。。。。我现在已经习惯了。。没事有事也要上来看看我们的论坛。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:38
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。( s- m: t, \5 Z. P
hcsyjp 发表于 2013-6-22 05:45
- _2 D- Y: W- {
. q1 |: A: `+ [4 D- {1 Z3 Q

! k, U" Z( m, i   一样................
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:39
回复 27# 天堂利来
' ^7 N# W! w# S& s4 {3 t& P/ V

- D2 O: W0 y% o, G; W3 f! v) ]   有很多同道中人呀。。。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:41
回复  天堂利来
& Z; H5 h8 @/ G& S0 x" r
: x+ N. @1 c% Q, t* K
* w0 L, ~$ c& I9 V   有很多同道中人呀。。。
8 P+ m9 }1 w: t7 i/ b6 H/ m+ Fhcsyjp 发表于 2013-6-22 06:39
- [  Q  r9 @9 {6 U7 b0 P
, N" u, p- M. n3 c0 |: n" K
* r, P6 w4 f% {* V% t8 Z7 k
   生活所迫啊........
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:42
回复 29# 天堂利来
2 G2 _! `3 }/ z+ P. T" E4 L0 {
! \# q! |5 S% N# [8 e. V6 C1 f+ b; d  }, R, a
   唉，说起来辛酸呀。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:44
回复  天堂利来
& _6 ?. V  L* \/ l# a" m* f4 ?
' S; j: o$ T3 D- A8 r
: E# {& Y' H  m( K" V   唉，说起来辛酸呀。! N  s% ?9 [3 Z
hcsyjp 发表于 2013-6-22 06:42

9 g; U0 K5 c1 \$ O3 @3 ?0 ]$ G4 M3 q: \4 ?# v2 y7 K
是的,故事太多了.
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:46
我都是这样子的 习惯了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile
+ p, s7 f7 G* s0 z6 t7 v/ l3 S  U* ]6 m( ]3 [; k

- a* O6 u, E0 ]' O9 C8 b   这个习惯真不好，我发现。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile 9 w. X# c9 E9 F8 T( o/ [. B1 L3 o& y
7 t0 ?% l4 S; i% ~
6 I, e3 R; B$ p7 Y- n
   才一个月，现在出去都怕太阳了。
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:53
回复 34# hcsyjp 8 j5 Z! j" F( }
1 c7 o$ O; \" i1 K" w# W

  j  |3 Y9 G$ w" w% \1 B. ?3 N   。。。。。。。。。。。。。。。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 07:10
夏天本来就很难入睡
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:21
还是要把生物钟调整好 注意休息啊
作者: hanxueqingyu    时间: 2013-6-22 07:27
要注意休息啊。数绵羊
作者: 神马都是浮云    时间: 2013-6-22 07:30
楼主要淡定啊。。不能刺目
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:34
回复 39# 神马都是浮云 ' b; k1 R' v8 Q0 C  @
, ?5 P3 [+ N; e- T, M: p( F! a. y

: @2 }* X6 {' L! `$ i( m   正在淡定中。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:35
回复 37# 坚决抵制套利 ; a* S7 o  \, R, Z4 p; z

/ d2 c. ~) B) e# f, V+ K* h/ ~
' o7 }5 w/ K, a) D# R* o   兄弟们都起床开灌了？
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:36
回复 36# a66b77 ' ^% a9 `! R* i% G

) s2 X7 c  x. p/ q) x
4 R4 J  g3 a) s/ K0 [  是啊。夏天是没这么容易睡着。
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:48
一般沉迷的时候容易黑白颠倒，还是要理性博彩啊
作者: adsl    时间: 2013-6-22 07:55
注意休息，身体要紧
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:42
你是想着到论坛来活跃吧  。睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 45# 集运999
4 M$ ]0 g% o( [! w$ n; k$ f
) x: V4 H7 {) H5 ]1 d5 X这你都能猜中，厉害。
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:43
回复 36# a66b77 5 Z" H7 r: E0 V2 t' n2 ~

8 v) c7 g+ g5 h, A8 o' m
& R$ o# }2 |9 f+ a1 W    要不是工作需要 我觉都不够睡的  、、
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 43# 坚决抵制套利 / h1 r) G9 |" b* a' {: Z/ D

* }3 }# k3 t1 e& p/ b2 D3 Z; I; h8 t# L( Q  b4 ?
   嗯，说得太对了，今天就改。
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
你什么工作的啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 17# gonline - k) g' T! A! q% x8 P
% g6 a- r; M, H7 K

. t* D5 y* I/ K7 O    身体才是本钱
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 46# hcsyjp
- ?& }  R, Y/ Y3 e4 Z
* p5 e' i  B2 H* q! v7 m! m9 e9 C4 y+ U' }6 h: B! w
    是什么工作啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:44
回复 42# hcsyjp 3 ~0 E) N; o9 e# e0 a8 n

* U2 n4 D+ U# c; s1 d$ m8 Q/ f- [% w/ @$ J- H2 H8 ~0 H
    开着空调就很快
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 08:44
Dubo的都一样
作者: 轰轰烈烈    时间: 2013-6-22 08:44
回复 50# francis 9 R! P# |  I, P

. S% Y6 G. g  X3 O) u' q
7 \# @) u: W/ k$ {6 P7 Q    所以一定要保重说呢提的啊！
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:45
回复 52# francis . w- t9 l9 Z# L  k& R, A" z

1 D# a3 F2 F8 Q6 z# a3 \5 u: K
   是开着空调的呀。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 08:45
回复 42# hcsyjp 1 l$ u5 p# r/ W0 {9 h9 k8 Z+ b+ u7 z' S

9 }- x0 D9 U( h( \& B3 u7 U- x2 K; d! b
    工作清闲，上班打瞌睡，晚上就睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:51
回复 51# francis
$ r2 d1 d0 Q: d
7 I2 k  [) @/ [/ y) V/ n% s. c" y/ ?1 L1 x+ ~# M% @! I
   今天周末，在家呀。就是像你说的为活跃睡不着的。
作者: 枷锁    时间: 2013-6-22 08:51
都是博彩害的 休息下
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 09:05
周末不上班颠倒无所谓
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 09:05
回复 46# hcsyjp / m5 o' V# h4 d& D
/ g4 @# o# i1 \2 }: J- {% n  r; r( w

& `& b+ {$ {' E# @    ;P 都是过来人  一看就知道了  、
作者: gumpchenjia    时间: 2013-6-22 09:11
楼主不要想东想西了，安心睡觉吧，哈哈！
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-22 09:11
需要好好调整一下了
作者: tong301    时间: 2013-6-22 09:13
要注意休息..
作者: pjplyf    时间: 2013-6-22 10:47
5点天已经亮了，可以起床了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
去洗个澡，回来就睡着了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
回复 12# 风风火火
9 G, s8 z& N8 U* |4 I0 k# o# H3 ^& d: c6 e

; [1 T- G# ^7 l, X! {   赌徒，有几个不累的啊
作者: comexiaxia    时间: 2013-6-22 11:38
菠菜还是要注意身体啊
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:43
楼主等于没睡啊，还是睡觉吧
作者: MT2    时间: 2013-6-22 11:44
是不是你没上班啊．．．．这样可不行啊亲
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:44
回复 67# comexiaxia
- d' e; ^0 o& u& u" b6 T: w5 }. V( f" F: b% E
# a4 p2 L4 g* l! Q2 n# e; u( H
    身体健康第一，博彩适可而止
作者: 花非花    时间: 2013-6-22 11:46
要注意身体啊
作者: 风色季节    时间: 2013-6-22 11:58
楼主这样可不好
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 12:00
这样不行啊，还是要调整回来
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-22 12:29
回复 72# 风色季节 2 _" _" B4 F. R

7 d& K5 s9 x4 e  g( O" O0 [; V' y) U, n
楼主这样下去是不行的啊！
作者: 痞子雨    时间: 2013-6-22 12:31
喝点牛奶睡吧
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-22 12:32
好好休息吧，等调整好状态再战斗吧
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:34
那么严重啊,楼主很拼哦
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 14# hcsyjp
+ R: @* p8 ?! l% h$ N
" t5 I  C5 W" L* A! X7 B
  y, Q, a6 V% P3 Q# n1 f( c1 b    我就天天在家举哑铃
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 71# 花非花
7 `0 b0 @/ d. i9 x/ D
+ x% {( j* V: ]/ X
0 M  |# y4 s! B: `% Z    对呀,不能没了这个本钱啊
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:39
我的早就乱了。
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:40
回复 17# gonline 7 G4 J' Q; ~8 ], P' }: j: l

8 R, X) S' m2 \$ @# n  W! r# h* `) X! j9 L
   放松就能睡着？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:23
回复 15# gonline 8 ]* N$ U8 q9 D" L% `& {/ s
* e' v# I' v) T! X
9 v; l% h9 G4 P& C2 l, z3 q; o
   是哦，精神紧绷，无法入睡
作者: 2233    时间: 2013-6-22 20:24
都是博彩成这样的吧
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:24
回复 1# hcsyjp 1 e# s$ U# q& |  r0 b

4 j0 _0 G* i6 I+ c
; `" d: R) S3 H) \9 |( T7 E$ @    保重龙体啊，亲
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 83# 2233 + o4 R1 W: J* N; s- n' c" w
* l6 k* @# Y: r
, G; o4 m6 U8 v, D0 I/ s
    注意好身体哦
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 82# 刺挠
+ t# c, W2 k. c* o7 t% H/ o; |$ J0 P  [) T7 N; T! D0 S$ \) o1 X; |

" L! y7 k3 q2 h2 y; I    放松心态来吧
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:26
回复 68# 向钱进 - A6 k% d4 w% s/ Q
) D+ ?* ^0 e9 g* H9 }' x
* G! N5 J0 ]% e$ i. h
   早就起来了......
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:27
回复 69# MT2
  A0 Z# I5 W1 g1 \; i9 e- F8 e9 q* b7 h0 ]) U+ z- P5 y

1 h. ?8 ]: L& \, Z" r: L# q   这两天不去...上班太累.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:28
回复 66# jasmss
  [2 F0 ^# Y/ ]
. |9 n9 N7 s0 K. r% H* P1 g3 {* T* a# W0 @; w
   能做个不累的赌徒就好了.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:32
争取一天一夜不睡觉，，晚上就睡得着了，，
作者: 今日    时间: 2013-6-22 20:32
生物钟乱了,要放松自己,早点睡
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 90# marschenhuan ! r8 U! F4 P" o: [2 s7 j

+ K. s) s2 f2 {: f7 y( d- N8 J0 U' U& T9 i9 C. Z$ ^3 Z
   我试过,很快就睡着了.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 91# 今日
8 }/ S8 D! s9 ]' ~$ ]" b
, d& @2 A7 _2 h5 W# p' e是啊,这个毛病要改掉.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:42
回复 92# hcsyjp % e/ I. c+ g2 E& P2 w3 ?
) t9 W" A, P7 J2 N/ j7 E

. S* a) d( d& v2 `$ w1 R0 p   对啊，，你一直不睡觉，，一直到晚上10点左右上床，，一觉睡到早上，，就调整回来了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:55
回复 86# francis - D: ?- R  S+ P; s" U9 ~- z% T
" i* T- z0 b- E* {5 _: y

+ A/ [  M8 x7 [, j& R2 d( k  \   好困，今天上午睡的少了
作者: maozaolin    时间: 2013-6-22 21:07
哎我也是的。，，
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 23:00
回复 89# hcsyjp
, p. K8 h/ F" m" Z# w& W* j- H( \  \4 h' F# p

! ]  N* H4 o% R% s4 a3 _   那是基本不可能的



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