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标题: 合理的戒赌方法 [打印本页]

作者: Terrance    时间: 2012-11-5 13:36
标题: 合理的戒赌方法

戒赌时,你的愿望是什么?愿望就是“戒赌”!戒赌、戒赌、再戒赌!好,决心是下了,但念头还在这个“赌”字上。你的愿望越强烈,念头就越深刻,次数多了,精神就会越萎靡。因为你总是会反复走回头路,次数越多就越会麻痹自己的精神。这时候你最需要做的,不是想怎么戒赌,你只需事先决定一下就可以了,然后赶紧转换方向,转换角度,去养成做另一种事情的习惯,这事情跟Dubo根本就扯不到一块儿。这件事最好的就是运动,Dubo是肌体生命系统向精神生命系统的妥协,这时候要做的是增加肌体生命系统的活跃度,减少精神生命系统的活跃度,并把这种状态维持下去,达到形成另一种妥协的程度,也就是养成了另一种习惯。


作者: 108520881    时间: 2012-11-5 14:56
虎哥发了很多戒赌贴啊,是不是也想戒民:lol
作者: 張志明    时间: 2012-11-5 21:00
虎哥 是良民啊
作者: yanchun    时间: 2012-11-5 22:04
看来真的要戒赌了
作者: 白玉堂    时间: 2012-11-5 23:52
虎哥发了很多戒赌贴啊,是不是也想戒民" L  S& C( ^, T9 v/ G
108520881 发表于 2012-11-5 14:56

+ K( \: [4 W3 x# {
! M& V: i$ d  r+ u7 L3 }2 a5 q7 o! ^& J# _2 ^
    假以时日就可以集结成书了。
作者: Terrance    时间: 2012-11-6 00:01
假以时日就可以集结成书了。" ]/ k. Z' Y1 @. Q9 @) h
白玉堂 发表于 2012-11-5 23:52

+ U' ]; Q- h# ]( z8 \
. A) g+ j% d" W有的文章自己写的,有的看了觉得不错的转转:lol
- A- E& w' g! K/ f 对了御鼠,我马上连续签到就满150了,到时所有太和殿任务都完成啦,有奖励吗:lol :victory:
作者: 白玉堂    时间: 2012-11-6 00:09
有的文章自己写的,有的看了觉得不错的转转
- E8 J; @* B6 U1 `+ w( U7 x1 s 对了御鼠,我马上连续签到就满150了,到时所有太和殿 ...
2 e8 y" z4 L6 B# s6 ?Terrance 发表于 2012-11-6 00:01
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8 S; G; M$ @' E# q9 H# k& R
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    天下文章一大抄,就看会抄不会抄,能拿来为已所用就行。8 _. \+ e8 `* Y4 L7 K7 L7 N
( t, ^+ @' f& y
  那个连续签到150天好象是从9月几号发帖时算起的。:L
作者: Terrance    时间: 2012-11-6 00:21
天下文章一大抄,就看会抄不会抄,能拿来为已所用就行。% X* @6 g; |$ D, M; m0 Y

9 ~' K' C) I1 `8 n8 s% ?  那个连续签到150天好象是从9月几号 ...: X6 d) c5 K* `# E
白玉堂 发表于 2012-11-6 00:09
- n+ G& c) Q9 S# F* K" R
, w" F4 c' P! _2 R' K& G
那岂不是要到过年:L
7 G* [9 T2 m: [$ I3 [5 E9 H; @$ h/ J好吧,那帮我把砸庄的分先++,冲击黄金900大关了:victory:




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