优惠论坛
标题:
生命在于运动~
[打印本页]
作者:
同乐城市场部
时间:
2012-6-3 16:01
标题:
生命在于运动~
糖果童鞋又发新文章啦,吼吼~~
: t4 D: b5 L- e' d+ M* X
[attach]449102[/attach]
+ Y- J* ^0 s5 x/ U* G( E
' r! [4 O, n. K( ?6 p
最近,老是感觉腰酸背痛脚麻胳膊疼,眼睛也时常视野模糊,估计是守在电脑前太长时间咯,得了“电脑病”,不知道同迷们有没有这种情况。
5 N1 B( W2 ? p! e# @( Y+ W' `
$ E' l1 U, k' u R* G' W
所以我制定了一个小小的计划:
5 q. W0 j* n4 P. X; `! f( m3 e
0 t9 q5 V! L8 P2 a& Y! S
1.饮食:坚持健康饮食,少吃垃圾食品,吃早餐不吃夜宵,喝牛奶不喝饮料;
) q6 W- c5 {/ ^/ M% Z, m; K* M
6 ^: U" k& L4 r1 r+ W* S0 C
2.运动:晚饭后,河边漫步,睡觉前,门前数星,醒来后1~2个俯卧撑;
; e6 U9 B! E1 y0 ~" b8 C
3 _, @: N; P, y [+ O/ A& s
3.天策:每天晚上18:00~20:00这段时间,用来博彩,不管输赢,绝不恋战;
: x, e! T/ J8 c" b! T
2 @3 }7 n: v4 o& h( D" X4 ]
4.钓鱼:每天去青海湖钓鱼,尽管已经快一个月没有收获了,但我一定会坚持下去。因为在梦中我看到了500大钞在像我招手;
# X! ~' r' i B- a
- R7 k8 @( b# r( R
5.祈祷:时刻祈祷今晚双色球开…,我已经追了一年多咯;
% M5 I7 D) H r; R* ]
' K h/ }/ o2 f2 y$ t, `
6.休息:按时休息,用饱满精神迎接每一天;
d$ C3 x2 A2 e e9 C
: |: V& t8 X* M" n
嘿嘿,简简单单的计划,希望自己能坚持下来。
作者:
揣刀的鹦鹉
时间:
2012-6-3 16:02
- -哎。。。跑钓鱼场尿尿又被人发现了...{:3_52:}
作者:
ccming
时间:
2012-6-3 16:04
这次写的不错 呵呵
作者:
同乐城市场部
时间:
2012-6-3 16:13
回复
2#
揣刀的鹦鹉
( d! N% r' `* Q" U+ P& i/ p9 v
d' \ Z1 O; [
3 M: r5 P' W) ]6 Z
童鞋,罚款罚款哈~~{:3_67:}
作者:
同乐城市场部
时间:
2012-6-3 16:14
回复
3#
ccming
5 M J2 i1 g. S4 \
9 B Y$ T7 Z% j
" u6 z( s; k# {5 `. C% m
谢谢鼓励哦~~{:3_67:}
作者:
miracle20
时间:
2012-6-3 19:24
是啊,菠菜时间长了,真该抽点时间去户外运动一下啦。
作者:
carnby199
时间:
2012-6-3 19:32
身体越来越差了
作者:
lhq4455
时间:
2012-6-3 20:20
说的真好,支持一下
欢迎光临 优惠论坛 (http://www.tcelue.cc/)
Powered by Discuz! X3.1