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标题: 【高博亚洲】静静小教室之跟著静静一起做 [打印本页]
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 06:42
标题: 【高博亚洲】静静小教室之跟著静静一起做
各位哥哥姐姐 GOOD MORNING
随著竟每天早早的发帖
不知道各位哥哥姐姐们
有没有跟静静一样保持早睡早起的好习惯呢？
每天在论坛上都看著许多哥哥姐姐
都跟静静一样早起就开始在论坛上活动
或是开始一天的盈利生活
不知道大家有没有做好身体跟眼睛的保健呢？
今天静静就要来提醒大家  要注意自己的眼睛健康哦^^
要知道眼睛可是灵魂之窗
大家都要好好爱护它们呢！！
就像曾经有哥哥向静静反应 会有眼睛疲劳的情形
差点就把庄对当成了庄投注
虽然听起来是夸张了一些  可是还是要注意
所以今天静静又要充当一次小老师
来带各位同学们一起来动一动
[attach]1421076[/attach]4 ?6 O) P# \+ X
除此之外也要记得
看著电脑萤幕时间也不要太长
记得要稍作休息再来论坛上找静静
7 N+ M! \/ I4 W& F% }3 V7 k
或是再去静静家一起游戏
眼睛保健要做好  稍作休息来高博
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作者: 低调优雅    时间: 2015-5-12 06:49
是啊，长时间看着电脑眼睛好疼的啊
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 06:51
低调优雅 发表于 2015-5-12 06:494 R: i2 Z! x9 ~3 P5 x/ {# U
是啊，长时间看着电脑眼睛好疼的啊

( _( J: {5 ~. S+ t: Z" P( v. d& C要记得让眼睛休息休息哦～:$:$
作者: 蚂蚁    时间: 2015-5-12 06:52
静静妹子你没发现我比你起的早吗？谢谢静静的保健操
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 06:53
蚂蚁 发表于 2015-5-12 06:52
% e: \; x: M+ t* `9 D5 n静静妹子你没发现我比你起的早吗？谢谢静静的保健操

/ G) G$ ?% s& Y+ ^" J哈哈哥哥您是还没睡吧～～{:4_100:}{:4_100:}
作者: lordran    时间: 2015-5-12 07:21
好的休息才能集中注意力，好好的菠菜
作者: 幸运博彩者123    时间: 2015-5-12 07:27
这个眼睛还真是要好好地保护啊。
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 07:55
lordran 发表于 2015-5-12 07:21
2 }. S4 d( O* w# ^  a1 m9 E7 O好的休息才能集中注意力，好好的菠菜

. i' J( t/ ^; {/ B* |$ L3 J' ]" ~嘻嘻偷偷跟您说 静静的视力可是超级好得唷～  {:4_100:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 07:56
幸运博彩者123 发表于 2015-5-12 07:27+ Q- J- U+ d- x# a+ ^: ~) U% G
这个眼睛还真是要好好地保护啊。
8 g5 Y3 A9 L8 O; g  \
眼睛一定要顾好才不会闪神错过良好得下注机会{:4_99:}
作者: hw1234a    时间: 2015-5-12 07:56
原来是做眼保操啊，呵呵，小时候做过
作者: winlost365    时间: 2015-5-12 07:59
是应该保健一下了，我的视力下降好多了。
作者: xiao1989    时间: 2015-5-12 08:05
这个有用吗？不是说这样做对眼睛伤害呢
作者: BRIGHT卡布    时间: 2015-5-12 08:17
话说眼保健操真是很久没有做了哦
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 08:27
BRIGHT卡布 发表于 2015-5-12 08:17- ^0 I% z9 u" ?% J" Q3 o, {
话说眼保健操真是很久没有做了哦
" e. ?+ D  H' h
嘻嘻快趁现在来让眼睛放松放松吧
作者: 24k纯帅    时间: 2015-5-12 08:28
高博亚洲静静 发表于 2015-5-12 06:42! t$ r0 v+ I7 Z' {' g2 _
各位哥哥姐姐 GOOD MORNING随著竟每天早早的发帖不知道各位哥哥姐姐们有没有跟静静一样保持早睡早起的好习 ...

. j- I% d# l+ D4 r2 k; B可惜对于菠菜的我们已经没有办法早睡早起了啦。
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 08:28
winlost365 发表于 2015-5-12 07:59
5 s6 L0 s/ j8 y' Y# x+ r是应该保健一下了，我的视力下降好多了。
1 P9 M7 u0 J4 {
亲 也是可以多多看看绿色的东西来舒缓眼睛不适哦{:4_94:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 08:29
24k纯帅 发表于 2015-5-12 08:28' k8 i6 {4 N: `$ K8 |
可惜对于菠菜的我们已经没有办法早睡早起了啦。
+ K- y0 t+ D: ?6 N
哈哈 哥哥身体健康还是最重要的啦:lol
作者: stareshiny    时间: 2015-5-12 08:48
静静最近发帖越来越有质量了
作者: 向阳的葵花    时间: 2015-5-12 09:20
高博亚洲静静 发表于 2015-5-12 06:42
4 U+ j6 C( r: H( Z各位哥哥姐姐 GOOD MORNING随著竟每天早早的发帖不知道各位哥哥姐姐们有没有跟静静一样保持早睡早起的好习 ...

6 ^# Z3 Q, _& `1 \+ F嗯，眼睛是的注意休息
作者: 爬格子的瘦书生    时间: 2015-5-12 09:25
我现在眼睛有点干涩了
作者: msicc    时间: 2015-5-12 09:37
静静现在都开始走健康路线了啊
作者: liuno1    时间: 2015-5-12 09:38
很久都没有做过眼保健操了。
作者: hwhstock    时间: 2015-5-12 09:39
感觉高博还是不错的健康专家哟个
作者: 招财童子    时间: 2015-5-12 09:43
从不做眼保健操，但幸好的是眼睛没任何问题。
作者: 招财童子    时间: 2015-5-12 09:43
从不做眼保健操，但幸好的是眼睛没任何问题。
作者: 招财童子    时间: 2015-5-12 09:44
从不做眼保健操，但幸好的是眼睛没任何问题。
作者: 鳄鱼九号    时间: 2015-5-12 09:49
真是个实用东西收藏下
作者: 城哥    时间: 2015-5-12 10:04
客户都这么早起床，是不是外国的时差跟我们不一样的
作者: alipay    时间: 2015-5-12 10:13
适当时候是要休息一下的
作者: ronald263    时间: 2015-5-12 10:20
休息时间还是需要保证的了  
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 10:41
stareshiny 发表于 2015-5-12 08:48
1 {% u8 y4 ~& a: ~; k静静最近发帖越来越有质量了
* L0 F" [4 D4 G, Q& W) {: ~3 |- S
谢谢亲的夸奖呢∧∧
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 10:42
爬格子的瘦书生 发表于 2015-5-12 09:258 }3 Y" L) [0 P/ d$ W& Z- ^$ ^3 m. h
我现在眼睛有点干涩了

: }( A* _% t% U. F2 f哥哥要休息一会了哦
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 10:42
msicc 发表于 2015-5-12 09:37% t$ z2 [' n, y7 k. t& `
静静现在都开始走健康路线了啊

  l4 a: z' R' [$ o是呀{:4_100:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 10:43
hwhstock 发表于 2015-5-12 09:39
# U% }9 R. @( X感觉高博还是不错的健康专家哟个

% B8 H1 H6 B! t9 w5 q! n: ~呵呵～ 静静是很专业的呢
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 10:43
鳄鱼九号 发表于 2015-5-12 09:49: q2 f# }6 G+ c- S6 w) I
真是个实用东西收藏下
2 f# [8 W, ~  A# q" Q5 I8 m( J2 v
{:4_99:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 10:43
alipay 发表于 2015-5-12 10:13$ D; j) @8 Y# W" `, F  X
适当时候是要休息一下的
! l5 [6 q/ y7 b8 k' G' x) e4 J
恩嗯静静也这么觉得呢
作者: liushiyou    时间: 2015-5-12 10:45
下面的美女我是很喜欢的
作者: jbbqhy    时间: 2015-5-12 11:05
每天都真早啊活动还行
作者: luoxi    时间: 2015-5-12 11:13
自从出了学校以后，就在没做过眼保键操了
作者: zgfjxm    时间: 2015-5-12 11:18
进来跟静静做下保健了
作者: zrc512    时间: 2015-5-12 11:19
休息的时候上论坛想静静
作者: yurulee    时间: 2015-5-12 11:37
那么多人跟静静一起做，静静受得了么？
作者: zcl895436    时间: 2015-5-12 11:38
最后妹子的图片这我做不来
作者: 一天弄二百    时间: 2015-5-12 11:46
又看到内裤女了 很幸福 呵呵
作者: huawanman    时间: 2015-5-12 12:34
高博的反水真是独一无二
作者: benlau0214    时间: 2015-5-12 12:35
我来看看是什么来的哦. |1 r; J# o2 e. ]9 q& M! p, m
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 12:58
liushiyou 发表于 2015-5-12 10:45: h6 J% h3 {5 i0 g1 Z+ }0 U6 U
下面的美女我是很喜欢的
0 ?/ H# l; j5 P" N
静静也觉得很漂亮呢
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 12:58
huawanman 发表于 2015-5-12 12:34
  n' r7 ]0 w1 U! k1 H6 @" n+ N高博的反水真是独一无二
5 p; O5 Y# o) R$ s
{:4_114:}{:4_114:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 12:59
zrc512 发表于 2015-5-12 11:19
( r3 \# f, q2 ]* P0 U休息的时候上论坛想静静
$ X9 w! n* f& x. ~8 E
;P;P
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 12:59
jbbqhy 发表于 2015-5-12 11:05' i0 {" O5 u4 A3 }$ ~! d
每天都真早啊活动还行

4 A; l# W+ w! K* J: C感谢亲的支持呢{:4_99:}
作者: kk166    时间: 2015-5-12 13:41
现在不带眼镜就是瞎子的啊
作者: cai368    时间: 2015-5-12 13:44
是啊我们要呵护好自己的眼睛了
作者: aachen16    时间: 2015-5-12 13:51
谢谢可爱的静静美美，你也要注意哦
作者: joey7314    时间: 2015-5-12 14:00
好的，我就跟着你一起做
作者: 627    时间: 2015-5-12 14:02
真的是要谢谢静静了   我还真的没有这样过
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 14:04
cai368 发表于 2015-5-12 13:44: Z& f; a% U: `2 V
是啊我们要呵护好自己的眼睛了

* j1 u3 Q+ N: g$ T* I是呀～眼睛是灵魂之窗很重要的呢！
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 14:06
aachen16 发表于 2015-5-12 13:51
, Z  N, q1 |. y8 @谢谢可爱的静静美美，你也要注意哦
+ L9 _/ N# D7 O5 h4 p8 a
恩嗯静静会得
作者: winkinkisa    时间: 2015-5-12 14:43
让我想起小时候的眼保健操
作者: 大门五郎    时间: 2015-5-12 14:43
最后的图片妹子有点胖，不怎么好看了
作者: ronggui520    时间: 2015-5-12 14:48
还是不错的哟，只有在学校才会这样
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 15:59
winkinkisa 发表于 2015-5-12 14:43
7 Z1 u, y7 c2 d) r$ Y让我想起小时候的眼保健操

* \$ |" O: s0 n; G* y" Q5 D  n亲可以再次复习一下呢
作者: 白菜帮子    时间: 2015-5-12 16:12
早睡早起身体好，电脑要适当
作者: 潇洒的小马哥    时间: 2015-5-12 17:05
眼睛还是要好好保护的，尤其是我们这种上网时间很久的。
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 17:05
白菜帮子 发表于 2015-5-12 16:12. r" j/ F5 t2 _: k, j* T6 G
早睡早起身体好，电脑要适当

1 n, m* M: ?% _' C2 R静静帮您{:4_104:}, ^  t7 p  B( ]
一句话就切中静静的重点了
6 E* `6 d/ p& R# N7 K/ w
' b% D# l: V1 @) R4 F( s
作者: 乔丹    时间: 2015-5-12 17:25
客服妹子也是起得真够早啊
作者: iskanes    时间: 2015-5-12 18:23
现在都没有做这些的啊　　　
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 18:44
乔丹 发表于 2015-5-12 17:256 N+ n- n8 x% K
客服妹子也是起得真够早啊
/ x% _8 L2 H- I$ h3 O, h  m+ x, o
当然是要趁早的～
$ r6 I( ]$ _9 `3 [. |这样亲醒来才能看到静静的帖' X  X! w: x  J# P3 K9 [! l7 z+ {2 Y
马上动一动哦～:loveliness::loveliness:
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 18:46
iskanes 发表于 2015-5-12 18:23
/ x' c2 |' k5 Z1 M- z6 f7 b现在都没有做这些的啊　　　
' g$ r7 _& J) b
所以静静才要提醒您的～～
7 I! ]3 j; e. H( m要记得眼睛保健哦！{:4_100:}
作者: 先生先生啊    时间: 2015-5-12 21:51
静静的帖子要认真看的了哦
作者: a1s1d1f1g1    时间: 2015-5-12 21:52
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: ljf2008    时间: 2015-5-12 22:03
后面的妹子可以玩很多动作
作者: keke    时间: 2015-5-12 22:35
可惜对于菠菜的我们已经没有办法早睡早起了啦。
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-12 22:48
先生先生啊 发表于 2015-5-12 21:51' u1 P& g1 |5 @, `" ^3 |; G
静静的帖子要认真看的了哦
6 S2 b' s8 V/ {. k7 _: X" h) L4 L
哈哈哈  ～
. S  s# D* ~0 J4 P4 S8 {. K8 T. D认真看完静静的帖子后要记得动一动作好眼睛保健哦{:4_99:}{:4_99:}
作者: zls2888    时间: 2015-5-12 22:59
静静分享的美女真是养眼啊
作者: wolcat    时间: 2015-5-12 23:00
你们这个客服倒是满勤力的嗯                     
作者: sayanara    时间: 2015-5-12 23:05
静静每天早上都这么早，好辛苦呢。
作者: 岁月如歌    时间: 2015-5-12 23:28
希望天天一早就是自己反复的开始吧
作者: 只玩体育    时间: 2015-5-12 23:35
来很支持一下我们的静静了
作者: dengwei2435    时间: 2015-5-13 02:41
还是要多多的注意放松休息才是
作者: 小彩铃    时间: 2015-5-13 02:57
我很久都没有像小时候那样做眼保健操了
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-13 03:59
小彩铃 发表于 2015-5-13 02:57
2 p- Q, P2 E7 g) b8 ~我很久都没有像小时候那样做眼保健操了

8 R" e: `; A5 V+ g2 ], ]还请亲您可以多多做保健操0 s, |2 Q2 g- o( S: \6 C+ e
避免眼睛劳累哦～' H& M. V; _6 _6 J: ~
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-13 03:59
dengwei2435 发表于 2015-5-13 02:41
) E8 ]2 I; C& s1 ~, M$ c3 ?还是要多多的注意放松休息才是

; E% O/ K$ U9 d" n∧∧ 是的
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-13 04:00
只玩体育 发表于 2015-5-12 23:35
. f+ ]$ ^/ b( R8 w- j来很支持一下我们的静静了

6 I# D. [- X/ L# D4 ~谢谢哥哥的支持哦～
作者: 菠菜进工厂    时间: 2015-5-13 05:02
我就是不注意身体了啊。喜欢晚睡
作者: 高博亚洲静静    时间: 2015-5-13 05:18
菠菜进工厂 发表于 2015-5-13 05:02
) y2 j+ K8 y% s& w/ @我就是不注意身体了啊。喜欢晚睡

6 q/ H+ y) f$ ?/ Z, S& l5 ]亲您好，还请您多多注意身体
, ^* }9 c; i. d. c9 Q$ H) ^静静也都晚睡
9 ^( t# c/ d1 M{:4_96:}
作者: wojiaoliusixuan    时间: 2015-5-13 09:53
你们这个公司，我就不想说了。真心无语。
作者: 钓大鱼    时间: 2015-5-13 10:22
一二三四一起做，一二三四
作者: jerry123    时间: 2015-5-13 10:49
每一天都是这样有时后真的很累累啊
作者: 底层小屁民    时间: 2015-5-13 10:54
哇 静静 教的真是有效果啊
作者: 屡败屡战    时间: 2015-5-13 11:05
高博的活动除了反水高一点没什么特色
作者: linzewyp    时间: 2015-5-13 11:20
这个眼睛可是我们身体部位最宝贵，当然得爱惜呢
作者: 碧海潮生    时间: 2015-5-13 12:22
又来打广告了啊，挺辛苦的啊
作者: kinwaitgo    时间: 2015-5-13 12:48
为什么让我想起了眼保健操呢。囧
作者: 小鱼钩    时间: 2015-5-13 13:00
我们最应该做的就是保护眼睛啊
作者: 俏颜如玉    时间: 2015-5-13 13:09
如今的眼操有了新的内容了
作者: 专杀庄家    时间: 2015-5-13 13:36
妹子是很有心的一个人啊
作者: 小蛮腰    时间: 2015-5-13 15:51
玩的久了是应该要做下眼保健操
作者: gegexun    时间: 2015-5-13 16:36
这个确实可以试着做一下了
作者: 瓜瓜    时间: 2015-5-13 18:34
注意用眼卫生就要注意眼睛的休息
作者: honey    时间: 2015-5-13 19:29
好可爱的突破 真心奈斯的了



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