优惠论坛

标题: 心理测试：测测你的压力大吗？ [打印本页]
作者: 不过尔儿    时间: 2015-3-6 23:34
标题: 心理测试：测测你的压力大吗？
    自从玩了菠菜，感觉自己一直处于高度紧张的状态，也经常会失眠，
0 O( ^4 i" f' ^  j! Q7 d可能是我玩的过度了，玩菠菜不仅要注意身体，也要注意自己的精神卫, U# V4 b6 |5 t0 P7 d5 G" ]  ^) J
生，网上找了个心里测试（从高中以来，我第一次拿了满分....)
1 w  v. U- c- |: `; o9 t3 i& `! s4 y+ U( k7 [' a
    请在每道题后标注“不适用”、“偶尔适用”、“经常适用”和“最适用”。
5 W" J, v6 x, ^- `+ B! t; h# k9 o) v4 c  X$ q  [5 f6 f6 o" a8 o
    1、我发现自己为很细微的事而烦恼。
% ^5 T& [9 p/ w" F/ _- A( {- P5 g$ l; A) ^
　　2、我似乎神经过敏。
3 i9 E" z# Z4 O- F' a0 g* P/ t7 Q% G& s/ a; Z
　　3、若受到阻碍，我会感到很不耐烦。
9 [% Y: t- ~6 k9 @8 Y' F' e( A* l* A9 o
　　4、我对事情往往作出过度反应。
; A7 V8 }$ K0 N. W
" E: H2 Z  j( p9 A  L1 J　　5、我发现自己很容易心烦意乱。. R! }" C6 D/ _5 h' X1 H1 e* U
1 Q: s; j7 |4 S8 |
　　6、我发现自己很容易受刺激。/ }8 _" U/ o* b; G2 t6 D; y4 o9 G

- E, X; [, ]3 @- r4 J% ?　　7、我感到长期处于高警觉的状态。1 w0 T% U- B- L; K7 x
$ ^: T0 {6 z% x) m4 ]# g- U* U# y7 F
　　8、我感到自己很易被触怒。
$ R& J2 H1 b" ~' d/ u3 D7 U6 W
$ f& F9 M7 o. r　　9、我觉得自己消耗很多精神。
( W6 j+ v* W, t- D" O$ k1 g- M) A2 A
　　10、我觉得很难让自己安静下来。; t7 X! i" I  @+ Z

9 J/ i! F2 E' a5 D! B; h　　11、受刺激后，我感到很难平心静气。% e9 o# o1 n/ @6 ]+ O& \) L3 |+ Z9 c

' u) P/ B* G1 p　　12、我神经紧张。- ~3 @) x" ~- z3 n
. n" A) ?. X9 _
　　13、我感到很难放松。
# Z" Q$ H' {" B4 |* x; Y8 P5 u9 Q) |1 a& b  _3 _& o8 R
　　14、我感到忐忑不安。* U5 |$ F5 h2 t; x3 r! {6 _) m8 ]- g

- o0 o' K+ H8 I　　15、我很难忍受工作时受到阻碍。6 s) q* B4 k0 g2 ^4 t3 v

5 s" m$ z) i+ }* n9 C选“不适用”计1分，“偶尔适用”计2分，“经常适用”计3分，“最适用”计4分。
* _, J. I. C4 x4 Q5 {/ u6 x1 m6 M; }" g" n9 \- C' D8 z) R4 {
　　A、15分：你没有压力；
! A+ j" h  Y! k4 p* o
8 Y( o1 v& s, `# l3 @　　B、16—30分：你有轻度压力，需调试自己的情绪了；3 ~: ^8 {- V9 M+ z( y& Q& t8 B
7 U; l7 S3 M1 Z0 B# c
　　C、31—45分：你有中度压力，除自我调节外，还可以寻求心理咨询师的帮助；
. F3 S4 k2 s- b8 o1 N* v' @8 l4 b: h
　　D、46—60分：你已经处于重度压力之下，建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，做心理咨询或者根据情况做治疗。5 c9 ~$ k/ [! e( G8 k" R
3 J* ?9 @" w  [6 B( k
作者: sayanara    时间: 2015-3-6 23:38
我的测出来是C：31-45分。
作者: mgp000    时间: 2015-3-6 23:39
这个年代不管做什么的都有压力！
作者: honey    时间: 2015-3-6 23:40

+ f' s0 c$ v7 k& m) L　　B、16—30分：你有轻度压力，需调试自己的情绪了；
作者: kk166    时间: 2015-3-6 23:40
活着的压力都不小的 自己解压吧
作者: liushiyou    时间: 2015-3-6 23:41
这个Dubo的人都会有的
作者: BRIGHT卡布    时间: 2015-3-6 23:44
没有天天菠菜心里压力不算大
作者: yurulee    时间: 2015-3-6 23:56
不用测试了，压力山大啊
作者: yubuluowang    时间: 2015-3-7 00:13
我处于这个水平吧 　B、16—30分：你有轻度压力，需调试自己的情绪了；
作者: zrc512    时间: 2015-3-7 00:17
现在这个社会还会有没压力吗？婚姻是压力，孩子是压力，房子是压力，没压力除非你含着金钥匙出生
作者: xudaorui    时间: 2015-3-7 00:17
菠菜在输钱就很大压力！
作者: 只玩体育    时间: 2015-3-7 00:25
这个我是看到过了的
作者: baby1988    时间: 2015-3-7 01:14
我的压力还是挺大的
作者: longmen11    时间: 2015-3-7 01:18
这不用测试就知道很大了
作者: adsl    时间: 2015-3-7 06:01
菠菜肯定有压力，都是血汗钱
作者: 幸运博彩者123    时间: 2015-3-7 06:56
这个不用测试压力也是大的。
作者: lordran    时间: 2015-3-7 07:19
感觉还是有一些压力的，需要调节了
作者: lwf    时间: 2015-3-7 07:26
这个没有什么实际意义
作者: hejiang孟    时间: 2015-3-7 08:13
感觉自己是有点压力啊
作者: klko888    时间: 2015-3-7 08:16
是人就有压力，把压力变成动力吧
作者: zls2888    时间: 2015-3-7 10:24
我的压力都快压死我了
作者: Bartholomew    时间: 2015-3-7 10:47
每个人都是有压力的
作者: csttpp2013    时间: 2015-3-7 11:09
菠菜的时候我会经常紧张，心脏有些不适
作者: 毛金萍    时间: 2015-3-7 11:16
我是没有压力的，菠菜当娱乐的
作者: ivan    时间: 2015-3-7 11:39
B：16—30分：你有轻度压力，需调试自己的情绪了；
作者: 千奇百怪    时间: 2015-3-7 12:20
看来我需要调节一下了，压力山大呀
作者: mutu    时间: 2015-3-7 12:23
我感觉自己是非常大的，不用测试就知道了啊
作者: gegexun    时间: 2015-3-7 12:24
么么这个貌似挺有压力的啊
作者: lu2002    时间: 2015-3-7 12:28
人生就是菠菜呀，谁可以有真正的好心态呀
作者: shashisisi    时间: 2015-3-7 12:28
14、我感到忐忑不安。
作者: 远韵    时间: 2015-3-7 12:56
压力的现在也是够大啦
作者: 念念不忘    时间: 2015-3-7 13:24
我是A啊，可能我大脑不发达
作者: lishi    时间: 2015-3-7 13:26
菠菜肯定有压力，赚到又亏回来，那就累啊
作者: hsh果果    时间: 2015-3-7 13:30
算了还是不测了。天天压力大
作者: celia850116    时间: 2015-3-7 13:36
现实生活处处是压力啊，不测了
作者: yyrrss0    时间: 2015-3-7 13:42
唉，这年头干什么都不容易啊，大家要保持好身体
作者: 风风火火    时间: 2015-3-7 13:44
压力没有的 真的是不可能的
作者: ljf2008    时间: 2015-3-7 13:55
我觉得压力都是来自生活
作者: 俏颜如玉    时间: 2015-3-7 14:16
如今大家都是亚历山大的了
作者: ronggui520    时间: 2015-3-7 14:25
压力大就要自我调节啊！
作者: 牧仔    时间: 2015-3-7 14:35
我的压力貌似有点过大了
作者: 止损    时间: 2015-3-7 15:57
我的测出来是C：31-45分。  也是这个的啊
作者: ronald263    时间: 2015-3-7 16:10
压力肯定还是有的啊  
作者: haoffa    时间: 2015-3-7 16:12
做什么事情都会有压力，有些压力也不是来自于BC，能够不影响生活都是没有问题的，对生活有影响了就要停下来调节
作者: kaka1057    时间: 2015-3-7 16:24
我就是不能有烦心事啊
作者: gumpchenjia    时间: 2015-3-7 16:43
我没钱的时候心里压力太大了啊，嗯哼
作者: linhaidongge    时间: 2015-3-7 16:45
这个测试还是很准的啊
作者: 深蓝    时间: 2015-3-7 16:53
菠菜的压力都不小的
作者: dengwei2435    时间: 2015-3-7 17:10
我测试一下结果B还是能接受了
作者: 冲天飞豹    时间: 2015-3-7 17:53
　　B、16—30分：你有轻度压力，需调试自己的情绪了；
作者: ok1977    时间: 2015-3-7 18:13
菠菜的压力确实很大的
作者: qwertok139    时间: 2015-3-7 18:20
这个肯定是会有压力了
作者: iskanes    时间: 2015-3-7 18:46
这个测算一看就不怎么准确的啊　　　　　　　　
作者: zcl895436    时间: 2015-3-7 20:23
这个还能测试压力呀
作者: 爬格子的瘦书生    时间: 2015-3-7 21:35
看来我的压力是很大了
作者: 先生先生啊    时间: 2015-3-7 21:38
我的压力也是很大的了
作者: 04xiaoxiao    时间: 2015-3-7 22:12
我的是轻度压力，呵呵，大家要学会减压啊
作者: sd3456    时间: 2015-3-7 22:27
現在的社會沒壓力是不可能的了，多多少少都會有一點的啊
作者: firehu    时间: 2015-3-7 22:31
我的压力太大了呀,好难过了
作者: 谁叫你是巧克力    时间: 2015-3-7 22:34
这个准不准 哦？
作者: msicc    时间: 2015-3-7 22:36
我感觉我的压力真是挺大的
作者: msicc    时间: 2015-3-7 23:07
我感觉我的压力真是挺大的
作者: 華英雄    时间: 2015-3-7 23:47
我表示我是没有什么压力的
作者: 重力    时间: 2015-3-8 02:18
人都是情绪动物，压力是生活带来的比较大，菠菜的压力可以控制
作者: sinasina    时间: 2015-3-8 07:53
　D、46—60分：你已经处于重度压力之下，建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，做心理咨询或者根据情况做治疗。
$ `0 e8 g9 N" P0 L- r6 a7 \好悲剧了
作者: francis    时间: 2015-3-8 08:24
不用测试压力也是大的
作者: 鳄鱼九号    时间: 2015-3-8 08:35
这个我压力肯定是大的了啊
作者: lisens    时间: 2015-3-8 09:42
我的压力是相当的大啊。
作者: 钱世金生    时间: 2015-3-8 10:23
我现在的压力非常的大啊
作者: wsxihui9913    时间: 2015-3-8 11:10
额 我的心里压力还是不小的啊
作者: hw1234a    时间: 2015-3-8 11:13
反正我自己的压力是很大的了。
作者: wusuowei890    时间: 2015-3-8 11:27
我是每天都有很大压力的
作者: stareshiny    时间: 2015-3-8 11:44
测出来好像压力很大的样子么
作者: haitian    时间: 2015-3-8 12:37
B、16—30分：你有轻度压力，需调试自己的情绪了；
作者: 小彩铃    时间: 2015-3-8 13:41
我感觉我的压力好大啊
作者: 风月无边0903    时间: 2015-3-8 14:02
C、31—45分：你有中度压力，除自我调节外，还可以寻求心理咨询师的帮助；
作者: smet    时间: 2015-3-8 14:07
基本上，我的压力都是挺大的呀  
作者: 菠菜进工厂    时间: 2015-3-8 14:10
我现在的压力可以100分了
作者: H弘弘弘弘酱    时间: 2015-3-8 14:16
感觉还真有一些压力啊！真是要调一调为好
作者: 屡败屡战    时间: 2015-3-8 14:59
我感觉自己已经是心里变态了
作者: 冲动是魔鬼    时间: 2015-3-8 15:02
压力确实很大这年代干啥都有压力
作者: princess    时间: 2015-3-8 15:53
看来我得去看精神科医生了
作者: 大米批发部    时间: 2015-3-8 15:54
这种东西其实都不靠谱的了
作者: 小鱼钩    时间: 2015-3-8 16:33
菠菜者那个能没有压力呢
作者: 湘西南    时间: 2015-3-8 17:53
做怎么都有压力，更何况是BC呢
作者: 小问    时间: 2015-3-8 18:13
哈哈这样的测试还是挺有意思的了
作者: 2088天朝世界杯    时间: 2015-3-8 18:23
这个我是看到过了的
作者: wangsea520    时间: 2015-3-8 19:48
C、31—45分：你有中度压力，除自我调节外，还可以寻求心理咨询师的帮助
作者: z273999342    时间: 2015-3-8 21:25
我过来支持一下楼主了
作者: markbet    时间: 2015-3-8 21:56
每天的压力都很大的啊
作者: lwd888    时间: 2015-3-8 22:07
这个不用测，压力是肯定大的
作者: qinshou    时间: 2015-3-8 22:11
我过来支持一下楼主了
作者: DBRS    时间: 2015-3-8 22:14
这个自己不断的调节自己就好了
作者: 梁YY    时间: 2015-3-8 22:14
压力一直存在，不想测试
作者: 路由器    时间: 2015-3-8 22:26
我的测出来了  也是B：你有轻度压力，需调试自己的情绪了
作者: 刺挠    时间: 2015-3-8 22:26
我就不测试了，压力自己都知道大。
作者: xiaodui7716    时间: 2015-3-8 22:43
这个是什么东东   不懂哎  楼主你想闹哪样？
作者: hv9306    时间: 2015-3-8 22:50
楼主这个是测试题目的吗
作者: quanshen    时间: 2015-3-8 23:18
我压力一直是很大的啊
作者: laijia0020    时间: 2015-3-8 23:34
我的压力是很大的啊。{:4_98:}



欢迎光临 优惠论坛 (http://www.tcelue.cc/) Powered by Discuz! X3.1