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标题: 【天际亚洲】▂▃▄ 长假结束了， 开始工作的哥哥要注意：“收心药”记得提前服用... [打印本页]
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:30
标题: 【天际亚洲】▂▃▄ 长假结束了， 开始工作的哥哥要注意：“收心药”记得提前服用...
【天际亚洲】长假结束了， 开始工作的哥哥要注意：“收心药”记得提前服用

* H3 R3 p' ?  l) u2 O# w据网上的报道， 长假结束后，很多“上班族”都有“节后综合征”：恶心、头晕、提不起精神。嘿嘿， 哥哥们是不是也出现了这样的问题的呢~   除了十一和宝贝一样坚守岗位的哥哥么， 其他的“放纵了7天”的哥哥， 是不是也出现了这样那样的毛病呢？ 1 Y7 @" y( ^9 I

3 e( ?0 p4 m$ `) O. `& A: v! e6 S对此， 砖家给出了特别的“收心药方”：+ ]% d4 y  a0 P# f

# H0 N2 N! V3 [6 J* b  D7 f1. 在假期的最后一两天内，不要再安排过多活动，调整休息时间。
& o0 P% }* ^6 l; y8 C- g! |. F! `; U0 U
2. 长假玩乐过度，甚至通宵饮酒打牌等，引起的“睡眠紊乱”需赶紧采取补救措施。从生活内容到作息时间都要作出相应的调整，把心理调整到工作状态，也可每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，让紧张离开身体。    o$ l. T" P* a9 o

! t, {; T  @* M2 f: G' Q/ r1 x# B3. 过节往往每天大吃大喝，吃多了，容易撑着，引起神经性厌食。可适当吃些健胃消食片或山楂片。步行、慢跑、做体操、伸展等，让自己的身心“动”起来，胃口也会调整到正常状态。
; L! U$ b, g! {' C7 `
: M0 T; E' C4 m6 r0 O7 o+ a4. 上班第一天如果感到消沉，不妨做个深呼吸，回想一下假期某个美好的瞬间，也会有所缓解。 4 {: n/ p! M$ J0 A& r8 B0 g

) |0 `" D5 q3 k+ F  B9 D! E8 I( O
嘿嘿， 在上班的哥哥， 现在感觉还好吗？ 不如看着宝贝给您的健身操， 一起来动动吧~  + B7 H+ m9 X2 f+ b6 U/ H: z1 [
当然喽， 每日常坐在电脑前的哥哥也可以多多动动的哦~ 身体很重要的啦~
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作者: lisens    时间: 2014-10-8 14:31
还有收心药这个东东啊。
作者: liantingfeng    时间: 2014-10-8 14:32
收心药有地方 卖吗？
作者: 止损    时间: 2014-10-8 14:32
身体健康很重要
作者: ronald263    时间: 2014-10-8 14:32
确实要先适应一下了哦。
作者: weishuai    时间: 2014-10-8 14:33
这个楼主本人吗啊？
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:33
lisens 发表于 2014-10-8 14:315 f0 v1 c9 J4 Q  ~
还有收心药这个东东啊。
5 u- P4 v+ R: H9 I: v4 K
嘿嘿， 哥哥准备试试嘛~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:34
weishuai 发表于 2014-10-8 14:330 D3 z. F! H3 @; r
这个楼主本人吗啊？
+ A$ H& \! W) w( n  g+ g/ j1 c
哥哥觉得呢？ 嘿嘿嘿~{:4_100:}
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:34
ronald263 发表于 2014-10-8 14:32
1 V; W3 ^1 D4 s确实要先适应一下了哦。

) a0 \* n8 E( o: L& d9 @哥哥今天早上的感觉如何的呢~
作者: longmen11    时间: 2014-10-8 14:34
办法还是不错的
作者: 僵尸女王    时间: 2014-10-8 14:36
支持下天际亚洲
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:37
longmen11 发表于 2014-10-8 14:34
1 P4 i* c2 s! z: |0 O! E: a办法还是不错的
. p- Q! V9 A. T% X
哥哥今天过得还舒心？
作者: djcandy    时间: 2014-10-8 14:37
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: wanglelianni    时间: 2014-10-8 14:37
这个还是挺不错的了啊
作者: adsl    时间: 2014-10-8 14:41
不需要这药，假期结束用心工作
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:41
djcandy 发表于 2014-10-8 14:37
2 z! U3 ?( r/ D! _% }节日这么快就结束了·

, T7 U! `% ?+ Y4 I1 p是啊， 其实是时间飞快的额！
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:42
adsl 发表于 2014-10-8 14:41
5 D9 w9 g6 }- Q9 E, ?- h( E- N不需要这药，假期结束用心工作

( ~$ }& s, {: r" T/ q! h哥哥是个好员工， 老板会奖励你的啊！
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:42
wanglelianni 发表于 2014-10-8 14:37+ v) Q# C+ H7 e7 ~- t
这个还是挺不错的了啊

) U2 W% ]1 c6 D0 l$ ~* }哥哥要注意身体健康的哦
作者: zqkenny    时间: 2014-10-8 14:43
{:4_102:}我都没怎么放过假
作者: huangs12345    时间: 2014-10-8 14:44
还有这样的药卖的啊
作者: zgfjxm    时间: 2014-10-8 14:44
一晃7天过去了真是快
作者: 贝者    时间: 2014-10-8 14:44
那么瘦的女人也做如家
作者: fish13579    时间: 2014-10-8 14:45
长假过后真的很不习惯
作者: 4466    时间: 2014-10-8 14:47
谢谢宝贝的介绍
作者: hv9306    时间: 2014-10-8 14:47
是要安心工作啦
作者: 幸运博彩者123    时间: 2014-10-8 14:50
这个健身操还是不错的啊
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:52
zqkenny 发表于 2014-10-8 14:43! L  @) w7 N' M2 Y8 \, ?8 `* f
我都没怎么放过假

2 L8 s$ V# {8 R$ S一样的呢~ 宝贝也没肿么放假的啦~陪伴哥哥们最重要了~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:52
zqkenny 发表于 2014-10-8 14:43" F. Q5 T- J; H7 ~( d! _
我都没怎么放过假

7 P7 V3 j5 b$ v一样的呢~ 宝贝也没肿么放假的啦~陪伴哥哥们最重要了~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:53
幸运菠菜者123 发表于 2014-10-8 14:50
* O! w. r( I' s: A' _- A" @这个健身操还是不错的啊

, d9 Z; z% W# u' B# Y; A& _哥哥可以继续的呢~ 多多锻炼有助于身体健康的呢~
作者: lwf    时间: 2014-10-8 14:53
不要光说不练
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:54
lwf 发表于 2014-10-8 14:535 @0 }- M: o2 a* c8 {9 G, D
不要光说不练

  W0 w* l3 z8 j- {) Z2 ^/ c  r& e额， 哥哥肿么知道宝贝不喜欢锻炼的啊！
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:55
4466 发表于 2014-10-8 14:47
. E% }9 Z6 }6 }: ^, I谢谢宝贝的介绍

; F2 E# i3 u0 \$ B" ~& |感谢哥哥的支持了呢~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:56
huangs12345 发表于 2014-10-8 14:44
0 |# |( d! F* P; r/ [& b$ S* N还有这样的药卖的啊

7 m. i8 L, U  z% u嘿嘿， 调节自己的心里哦~快乐工作，快乐生活的啦~
作者: cmf    时间: 2014-10-8 14:58
那保健操还不错，做了下舒服多了
作者: jackcool1011    时间: 2014-10-8 14:58
是该好好的收收心啦。不管是生活还是菠菜，，，要不然没有尽头啊
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 15:00
cmf 发表于 2014-10-8 14:58
4 e6 \7 B2 R$ G% T7 N3 _6 ], I那保健操还不错，做了下舒服多了
+ h! ~7 S" n' b! I0 v; s3 j) \
注意身体健康哦~ {:4_96:}{:4_96:}
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 15:01
jackcool1011 发表于 2014-10-8 14:588 j1 x7 G5 J0 P" X# J
是该好好的收收心啦。不管是生活还是菠菜，，，要不然没有尽头啊

+ F  v5 E; A' B1 s0 t我相信是有尽头的啊， until we dead
作者: wyfd818    时间: 2014-10-8 15:03
止泻药我有，其它的不灵验
作者: csttpp2013    时间: 2014-10-8 15:03
刚过完节啊，就是不愿意上班
作者: francis    时间: 2014-10-8 15:11
今天大家都上班
作者: 演绎足迹    时间: 2014-10-8 15:11
上班真的是叫人伤不起来的了
作者: smet    时间: 2014-10-8 15:13
上班做下拉筋动作
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 15:14
csttpp2013 发表于 2014-10-8 15:03. q* a9 M+ t# ?, v/ M! p
刚过完节啊，就是不愿意上班

8 q2 \7 C3 `- ?0 c+ ?4 K4 M) a大家都喜欢休息、自由、放纵的赶脚的啊~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 15:15
smet 发表于 2014-10-8 15:13- s0 ~& T; {! T
上班做下拉筋动作

! T  o- P6 X" R  J工作时间长了， 我们的身体会僵化的啦， 适当的拉伸是给力的呢！
作者: BRIGHT卡布    时间: 2014-10-8 15:20
慢慢恢复状态中..
作者: kk166    时间: 2014-10-8 15:28
美女做操 我喜欢看啊 哈哈
作者: yurulee    时间: 2014-10-8 15:37
我的心早已被宝贝偷去了，什么时候才愿意还给我？
作者: 亭林学霸    时间: 2014-10-8 15:37
是啊，今天不想上班啊。
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 15:38
BRIGHT卡布 发表于 2014-10-8 15:20
& A/ x+ }3 N" o* P* u  @8 n$ k慢慢恢复状态中..

6 T; }! Y% A/ x2 C; Y+ D* U8 e嘿嘿 哥哥要快快调整哦~ ，不然老板打屁屁的~
作者: 小蛮腰    时间: 2014-10-8 15:40
我都没放假不需要
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 15:42
亭林学霸 发表于 2014-10-8 15:37
' f; z3 B* [) [, a$ ~  V! C1 @; E是啊，今天不想上班啊。
3 w1 \# j5 U0 c' N+ s5 w
总感觉假期还长， 但是上班的日子还是很快的来了
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 15:53
小蛮腰 发表于 2014-10-8 15:40
, Q. Z5 V& g6 G% X我都没放假不需要

. g3 K( E6 d& q% R哥哥辛苦啦~ 十一都没有放假的！
作者: wangsea520    时间: 2014-10-8 15:55
呵呵，谢谢知识了。支持下天际公司了哇
作者: zrc512    时间: 2014-10-8 15:56
国庆天天都上班
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:02
zrc512 发表于 2014-10-8 15:56
3 q3 a; }* L. e7 {/ P& v% E/ I' S国庆天天都上班
5 e. [$ Y6 t% y# P8 T; w3 B
哥哥辛苦了呢~  节后有休息的吗~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:02
wangsea520 发表于 2014-10-8 15:55
3 h/ q. {2 y$ W2 I  ~呵呵，谢谢知识了。支持下天际公司了哇
5 Y& }! Y* s* p8 }9 }* B3 j
嘿嘿，谢谢支持啦· {:4_95:}
作者: xj1234    时间: 2014-10-8 16:06
过来看看妹子写的了
作者: a936088038    时间: 2014-10-8 16:09
话说国庆我都没来看过，有什么好活动错过了吗{:4_97:}
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:18
xj1234 发表于 2014-10-8 16:06
' v: j6 S* x+ }" H3 ?: z过来看看妹子写的了

% r- n4 M, h7 {# _* \1 v1 w- v' e哥哥要注意身体健康的哦~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:19
a936088038 发表于 2014-10-8 16:09
: o  s" W/ b1 |& B: I话说国庆我都没来看过，有什么好活动错过了吗
  |/ g: I$ O# o% Z6 S* ^
还有更多的活动在后边的呢~ 哥哥别急哦~ 多多关注宝贝啊~
作者: 蚊子我灭了你    时间: 2014-10-8 16:22
有木有后悔药啊？我想吃！！！！！
作者: 一击即中    时间: 2014-10-8 16:28
是时候该吃药了，不能停啊
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:28
蚊子我灭了你 发表于 2014-10-8 16:22
' g* D0 i9 h2 A  v$ y有木有后悔药啊？我想吃！！！！！

" ~2 I  \+ R( `8 \0 x额， 这个似乎没有的啊~
作者: 中子星    时间: 2014-10-8 16:32
宝贝真是贴心呢 结婚了没有啊
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:33
中子星 发表于 2014-10-8 16:32
/ ~" N' q! v( \* Y  X7 C% D宝贝真是贴心呢 结婚了没有啊
. H( |, B5 y5 M
木有木有！ 未婚女青年~
作者: 俏颜如玉    时间: 2014-10-8 16:35
这个是要经常起来动动的了
作者: zcl895436    时间: 2014-10-8 16:36
心一直都未成离开过，其实公司不放假也算是一好事，不用吃药，也不用怕心迷了路
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:40
zcl895436 发表于 2014-10-8 16:36, ]8 T; \& `5 v0 Z) f
心一直都未成离开过，其实公司不放假也算是一好事，不用吃药，也不用怕心迷了路
+ @6 K6 J- k- d1 l9 e2 l, I1 F
哥哥说的真的很给力的啊～哲学很多～
作者: 计划    时间: 2014-10-8 16:41
开始上班了啊节后 我也不想上班啊
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:42
俏颜如玉 发表于 2014-10-8 16:35
  P) Q7 m% ]/ C( t! R; ]这个是要经常起来动动的了
; l! A: T& ]: b( F  e  \* S
嗯哪，　身体更健康，菠菜也顺利呢！
作者: iskanes    时间: 2014-10-8 16:52
这个早就收心了啊　　　　　　　　　　　　　　
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:55
哥哥们现在是不是都在上班呢？{:4_94:}{:4_94:}
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:56
iskanes 发表于 2014-10-8 16:525 U+ V& k8 @' ~9 c# q
这个早就收心了啊　　　　　　　　　　　　　　

% [+ x, H! t  k& P* [# G- [- G哥哥好好工作的哦～　
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:58
计划 发表于 2014-10-8 16:41$ i+ `5 U8 q. M7 w: C8 u  t
开始上班了啊节后 我也不想上班啊

6 A1 J$ k! [9 p6 ?8 v$ o很多无奈的啊，　没辙啊～　
作者: 学坏    时间: 2014-10-8 17:01
感觉还好了吧 多谢楼主的关心啊 {:4_101:}
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 17:12
学坏 发表于 2014-10-8 17:01
8 `! k, Q9 z' Y9 o  T感觉还好了吧 多谢楼主的关心啊
! M& f% [5 Y' o' g
感谢哥哥的支持啦～　开心的工作哦～　
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 17:24
哥哥们都来分享下的哦，　健康工作的呢～
作者: 哈尔滨毅腾    时间: 2014-10-8 17:26
必须多注意身体啊
作者: handleft    时间: 2014-10-8 17:27
节过完了，感觉就是累啊，呵
作者: 绝世乞丐    时间: 2014-10-8 17:33
哈哈  我不服用啊
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 17:49
哈尔滨毅腾 发表于 2014-10-8 17:26
1 `' F0 n$ H6 U' Q! p必须多注意身体啊

* P0 Y2 T/ c: Q1 Q+ N: F* d是的哦~  健康生活的呢~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 17:50
handleft 发表于 2014-10-8 17:27) d2 t1 L$ |9 y8 I' Z6 u: n
节过完了，感觉就是累啊，呵

6 ^) H: `: Z- u) e过节有的时候真心比上班还雷的啊~
作者: msfdc    时间: 2014-10-8 18:01
拿点收心药来嘛   宝贝好乖哟
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 18:08
msfdc 发表于 2014-10-8 18:01
- c+ q0 z+ M, [; [3 m, i, e拿点收心药来嘛   宝贝好乖哟
. z2 f/ s' y2 h
嘿嘿， 宝贝一直都是很乖的~
作者: 我喜欢吃    时间: 2014-10-8 18:10
可惜就是没有这种药啊，我也想用收心药啊
: s! ^$ z7 V; f, p& H
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 18:19
我喜欢吃 发表于 2014-10-8 18:10* ?1 ]+ u+ ]  D2 n2 I
可惜就是没有这种药啊，我也想用收心药啊
* P/ g/ d- ~1 ]1 x
嘿嘿， 多多转移注意力就好啦~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 18:35
哥哥们， 都来看看宝贝的分享的哦~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 19:07
哥哥们第一天上班的感觉如何呢？
作者: stevenyyl    时间: 2014-10-8 20:35
在你们家输惨了 不敢去了哦
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 20:44
stevenyyl 发表于 2014-10-8 20:358 [6 I; y% P# c# r* J5 O. M' K% x
在你们家输惨了 不敢去了哦
3 w! P+ ^" W/ v& L1 t; u
不论在谁家， 哥哥都要盈利多多的哦~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 21:15
哥哥们都来支持下宝贝的呢~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 21:38
哥哥们都来分享下今日的收获啦~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 21:58
哥哥们都来看看宝贝的分享啦~ 盈利多多的哦~
作者: 崂山道士    时间: 2014-10-8 22:05
妹子的身材不错
作者: 華英雄    时间: 2014-10-8 22:32
图片里的妹纸不错。
作者: tangtang20    时间: 2014-10-8 23:00
不用收心药也要好好工作啊
作者: HTC369    时间: 2014-10-9 00:48
这个上班了是要调节的啊。
作者: 维他奶昔    时间: 2014-10-9 00:50
又要继续加油了兄弟们！
作者: yubuluowang    时间: 2014-10-9 01:25
收心药还真的是第一听说的了
作者: uljqqq123    时间: 2014-10-9 02:09
玩了几天累了就好好的休息吧



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