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标题:
【吉祥小报】古人的健康养生小秘诀，分享给大家
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作者:
吉祥坊如意
时间:
2014-7-25 17:45
标题:
【吉祥小报】古人的健康养生小秘诀，分享给大家
头为精明之府，日梳三遍百病除
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为此，有人主张“日梳五百不嫌多”，要求最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60－100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法。
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脚称第二心脏，常搓涌泉保健康
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祖国医学认为：脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，布满了相关全身器官的反射区。但由于脚部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的主要薄弱环节，容易遭受寒湿邪气的侵袭，可见人体健康与否，和脚部健康关系极大，所以脚部的保健就比其它部位显得尤为重要。
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日咽唾液三百口，一生活到九十九
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现代医学认为：唾液具有快速止血，软化收缩血管，溶解细菌，灭杀微生物，健齿强肾，抗病毒，助消化等功能。近年来，美国学者发现唾液含有能促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长的“神经生长因子”和“表皮生长因子”。日本食品研究所发现“唾液可以消除从氧气和食物中产生的对人体十分有害的自由基”，最为可贵的是，唾液还有很强的防癌效果。所以，“日咽唾液三百口，一生活到九十九”并非侈谈。
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朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落
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叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法，俗称“叩天钟”。清朝尤乘的《寿世青编》说：“齿为筋骨之余，宜常叩击，使筋骨活动，心神清爽。”具体做法是：精神放松，口唇微闭；心神合一，默念叩击；先叩臼牙，再叩门牙；轻重交替，节奏有致。终结时，再辅以“赤龙（舌头）搅海，漱津匀吞”法则会使效果更佳。
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作者:
ronald263
时间:
2014-7-25 17:46
来学习一下了啊
作者:
cai368
时间:
2014-7-25 17:46
好的 我们要健健康康盈利、
作者:
longmen11
时间:
2014-7-25 17:47
古人寿命都不行
作者:
liuno1
时间:
2014-7-25 17:47
中医还是用来养生比较实用
作者:
空军
时间:
2014-7-25 17:56
我也进来学习一下
作者:
空军
时间:
2014-7-25 17:56
我也进来学习一下
作者:
HTC369
时间:
2014-7-25 18:15
进来看看啊。。
作者:
xhmn
时间:
2014-7-25 18:20
今人已无此闲情逸致。
作者:
神马都是浮云
时间:
2014-7-25 18:34
学习一下了啊 生活常识啊
作者:
神马都是浮云
时间:
2014-7-25 18:34
学习一下了啊 生活常识啊
作者:
wangsea520
时间:
2014-7-25 18:53
进来支持下吉祥坊哇
作者:
adsl
时间:
2014-7-25 19:10
现在的食品不安全，很难健康长寿
作者:
yurulee
时间:
2014-7-25 19:25
进来学习一下
作者:
zgfjxm
时间:
2014-7-25 19:27
这得学习一下了
作者:
linhaidongge
时间:
2014-7-25 19:36
这个我是学习到了的
作者:
女人爱足球
时间:
2014-7-25 19:39
28号英超来了吗{:4_104:}
作者:
不想穿衣
时间:
2014-7-25 19:45
这些方法挺深奥的
作者:
zqkenny
时间:
2014-7-25 19:48
谢谢分享好的养生方法
作者:
kk166
时间:
2014-7-25 19:51
貌似有保险注了 支持
作者:
iskanes
时间:
2014-7-25 19:52
这个要看看了啊
作者:
msfdc
时间:
2014-7-25 20:44
我代表大家感谢楼主
作者:
liantingfeng
时间:
2014-7-25 20:58
过来看看你的分享啊
作者:
zrc512
时间:
2014-7-25 21:29
这个来看看怎么做
作者:
hv9306
时间:
2014-7-25 21:30
进来学习啦{:4_105:}
作者:
南方钦州人
时间:
2014-7-25 21:37
呵呵，谢谢你的
作者:
honey
时间:
2014-7-25 21:49
谢谢楼主的分享啊
作者:
亭林学霸
时间:
2014-7-25 21:53
进来涨涨知识。
作者:
qwertok139
时间:
2014-7-25 21:58
这些方法还是很好用的
作者:
谁叫你是巧克力
时间:
2014-7-25 22:03
进来关注一下
作者:
远韵
时间:
2014-7-25 22:04
要学会u养生 的啊
作者:
大米批发部
时间:
2014-7-25 22:23
我又涨姿势了
作者:
只喝可乐
时间:
2014-7-25 22:29
博彩也要保持健康
作者:
huoyangwudi
时间:
2014-7-25 22:35
谢谢养生之道呀{:4_99:}
作者:
公孙策
时间:
2014-7-25 22:36
这个可得好好保存起来呀
作者:
BRIGHT卡布
时间:
2014-7-25 22:52
学习一下养生小秘诀了~
作者:
白菜帮子
时间:
2014-7-25 23:12
活动好像还不错哦
作者:
有多少可以重来
时间:
2014-7-25 23:49
学习下养生之道
作者:
nb100
时间:
2014-7-25 23:59
学习了{:4_95:}
作者:
低调优雅
时间:
2014-7-26 00:18
梳头代表输，还是剃光了比较好表示
作者:
屡败屡战
时间:
2014-7-26 00:21
看看这是什么情况。
作者:
toto007
时间:
2014-7-26 00:43
进来学习一下{:4_99:}
作者:
转身嗨暧昧
时间:
2014-7-26 01:56
{:4_104:}看看
作者:
k498723238
时间:
2014-7-26 01:57
是该注意这些东西了
作者:
handleft
时间:
2014-7-26 02:13
来学习一下养生
作者:
专杀庄家
时间:
2014-7-26 03:15
进来分享一下
作者:
lwf
时间:
2014-7-26 04:41
这个没啥兴趣
作者:
華英雄
时间:
2014-7-26 10:12
这个健康贴不错
作者:
小影
时间:
2014-7-26 10:29
都是很好的保健方法的呀，要坚持的
作者:
fanglanlan
时间:
2014-7-26 10:34
好的谢谢了啊
作者:
鳄鱼九号
时间:
2014-7-26 10:40
谢谢妹子的提醒
作者:
糕富帅
时间:
2014-7-26 10:58
来学习一下了啊{:4_114:}{:4_114:}
作者:
bocai745
时间:
2014-7-26 11:06
养生小秘诀，还不错的哦
作者:
林家二少爷
时间:
2014-7-26 11:11
信如意 有奶吃 加油如意!
作者:
风风火火
时间:
2014-7-26 11:15
来看看 怎么养生的
作者:
寒影
时间:
2014-7-26 11:39
都是很好的方法的，是要试试的。
作者:
可有可无
时间:
2014-7-26 11:52
很实用啊，每一个都很简单易做。
作者:
荷风送香
时间:
2014-7-26 12:15
支持一下贵公司。。
作者:
暧昧的色彩
时间:
2014-7-26 14:03
都是很实用的，是要试试的。
作者:
先生先生啊
时间:
2014-7-26 14:41
進來支持一下
作者:
csttpp2013
时间:
2014-7-26 16:54
这些都是有道理的吗？
作者:
gghackerboy
时间:
2014-7-26 17:01
又有保险投注了啊 去看看先
作者:
simchael
时间:
2014-7-26 17:02
感谢楼主了哦
作者:
liuyivs
时间:
2014-7-26 17:16
来看看健康养生小秘诀的说
作者:
糕富帅
时间:
2014-7-26 17:18
古人寿命都不行{:4_114:}{:4_114:}
作者:
风来
时间:
2014-7-26 17:22
熬养生的知识哦
作者:
ivan
时间:
2014-7-26 17:34
多谢楼主分享
作者:
荷风送香
时间:
2014-7-26 19:24
支持一下吉祥。。
作者:
laijia0020
时间:
2014-7-26 19:37
一直在吉祥啊，
作者:
qinshou
时间:
2014-7-26 20:31
看起来还不错啊
作者:
一击即中
时间:
2014-7-26 20:47
看看是什么来的
作者:
maozaolin
时间:
2014-7-26 21:04
进来学习一下
作者:
z273999342
时间:
2014-7-26 21:35
看起来还不错的样子啊
作者:
690925
时间:
2014-7-26 21:38
养生小秘诀，还是不错的啊
作者:
钓大鱼
时间:
2014-7-26 22:19
看看分享什么
作者:
白开心
时间:
2014-7-27 10:47
多谢楼主提醒
7 Z) @; ?9 ^9 D2 M- K! g7 c; v4 \. K
作者:
贝影
时间:
2014-7-27 12:21
过来看看。。什么东西。
作者:
dj17y8
时间:
2014-7-27 12:25
看来是要多学习一下的了
作者:
只谈风月
时间:
2014-7-27 14:37
这方法是可以的
作者:
lwd888
时间:
2014-7-27 15:05
谢谢客服的分享
作者:
gumpchenjia
时间:
2014-7-27 16:07
谢谢你的分享啊
作者:
abcddbca
时间:
2014-7-27 21:37
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
smet
时间:
2014-7-27 22:03
平时就要注意一下啦
作者:
wsxihui9913
时间:
2014-7-27 22:48
来看看什么秘诀哦，
作者:
4466
时间:
2014-7-28 00:44
进来看看吉祥小报
作者:
人生如赌
时间:
2014-7-28 02:02
进来支持一下
作者:
francis
时间:
2014-7-28 12:02
都是很有道理的
作者:
博要得法
时间:
2014-7-28 13:20
这真是有用吗
作者:
幸运博彩者123
时间:
2014-7-28 15:50
这个还真是挺好
作者:
旋转360
时间:
2014-7-28 15:54
不错的分享，谢谢了
作者:
hm8888
时间:
2014-7-28 16:00
进来学习学习谢谢
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